Ово је тренинг компанија у Ин Ментал Екуилибриум
У компанији Ен Екуилибрио Ментал компанијама пружамо могућност побољшања благостања својих радника. И то се показало људи имају бољи учинак ако имају висок ниво благостања.
Због тога нам је стало да понудимо квалитетне услуге оним компанијама које схвате да је срећа њихових запослених ствар од прве важности.
Из нашег центра се увек кладимо на психологију засновану на доказима, односно сви поступци које користимо показани су у студијама са десетинама људи.
- Повезани чланак: "Психологија рада и организације: професија са будућношћу"
Како спроводимо обуку за компаније?
Прво што обавимо је разговор са руководиоцем обуке компаније како бисмо одлучили која врста радионице или обуке може бити најприкладнија у зависности од потреба ентитета и његових радника.
Једном када одлучимо о врсти интервенције коју можемо учинити, планирамо датуме који одговарају обема странама како би могле да изведу радионицу.
У зависности од врсте тренинга, пре почетка процењујемо учеснике помоћу приказаних упитника да имамо валидност и поузданост како бисмо након интервенције могли поново да проценимо и видимо резултате које имамо постићи.
Наравно, оцена је анонимна и ми то једноставно радимо као средство за проверу да ли је наша обука заиста имала очекивани ефекат на раднике компаније.
Које врсте тренинга радимо од Ен Екуилибрио Ментал?
Имамо две врсте радионица или обука, у зависности од потреба субјекта који ангажује наше услуге.
Радионице
Је око мали семинари на којима се дају опште теоријске и практичне информације на било који специфични аспект који ентитет жели да побољша.
То је кратак формат од око два сата у којем не постоји претходна или накнадна евалуација од понуђени садржај је општи и информативан, мада се вежбе изводе и током радионице практично.
Формације
То је формат који временом траје дуже. Траје око 12 сати и одвија се током неколико дана.
У овом случају, врши се претходна и накнадна евалуација како би се могло проверити да ли је интервенција била ефикасна.
Којим темама се обрађују на радионицама Ин Ментал Екуилибриум у компанијама?
Општа тема око које се врте наше радионице је ефикасна регулација емоција. Међутим, у свакој од наших радионица или тренинга нагласак је стављен на различите аспекте.
Поред тога, могуће је да направимо радионицу прилагођену ономе што вам треба. За ово једноставно морате да нас обавестите оне променљиве у којима бисте желели да се радници предузећа побољшају и предлажемо да радионица одговара вама.
Тренинзи које тренутно имамо на располагању су следећи.
1. Управљање емоцијама
Способност емоционалне регулације особе предвиђа колико ћете бити успешни не само у свом послу, већ и у различитим аспектима свог живота.
А то је да је знање о управљању нашим осећањима и емоционалним стањима предност у свим областима.
2. Ефикасно управљање стресом
Стрес је емоционални процес који помаже нам да се ефикасно прилагодимо захтевима околине.
Оно што се дешава је да понекад нисмо у стању да спознамо потенцијал ове емоције и налазимо се у зачараном кругу из којег је све теже изаћи.
3. Асертивна комуникација и вештине тимског рада
Комуникација је један од кључних делова сваке компаније. Са становишта психологије, асертивна комуникација је способност саопштавања захтева, емоција, критика, знање како се каже не, прихватање и изговарање комплимената и дуго и слично минимизирање шанси да ће друга страна узнемирити.
4. Превладајте бриге
Забринутост је пандемија на Западу. Дан проводимо размишљајући о прошлости и будућности. А такође то радимо на врло непрецизан начин, јер се већина страхова никада не догоди. На овој радионици ћете открити како да престанете да бринете.
5. Тренинг пажљивости
Последњих година сведоци смо експоненцијалног развоја свесности. То је техника заснована на оријенталној медитацији, али научна психологија показује да је изузетно корисна у многим пољима здравља.
На пример, у способности регулисања емоција, у процесима болова, у превенцији релапса код депресије и дугог итд.
6. Позитивна психологија
Позитивна психологија се бави добробити особе. Стога ћемо на овом курсу научити технике које су се показале ефикасним у побољшању нашег благостања. Научићемо да будемо срећнији.
7. Емоционална интелигенција
Емоционална интелигенција је способност руковања осећањима и осећањима, разликовати их и користите ово знање за усмеравање сопствених мисли и поступака. Каже се да класична интелигенција предвиђа радно место које ћемо попунити. Емоционална интелигенција предвиђа наш успех у тој позицији.
8. Управљање временом
За све нас дан има 24 сата. Али постоје људи који изгледа да ово време чине много дужим. Кључно је то што знају како ефикасно управљати својим активностима. Ми вас учимо како то постићи.
9. Превенција сагоревања
Научите понашања о самопомоћи и подстакните мотивацију на послу са овом радионицом фокусираном на спречавање сагоревања како бисте спречили опекотине својих радника.
- Можда ћете бити заинтересовани: "Изгарање: како га открити и предузети мере"
10. Вештине јавног наступа
Последњих година све више се цени способност јавног говора. А то је да људи који су у стању да ефикасније комуницирају вероватније ће утицати на друге. На радионици јавног наступа развијаћемо ове вештине.
Персонализована радионица која вам је потребна
Из компаније Ен Екуилибрио Ментал покушавамо да се прилагодимо условима сваке компаније, дакле увек и раније изводимо радионицу, контактирамо компанију да бисмо видели потребе које су биле откривена. Одатле предлажемо радионицу или курс који се прилагођава стварним потребама компаније.
Како унајмити радионицу или курс за компанију?
Врло је лако, само мораш ступите у контакт са нама како бисмо вам могли дати све информације.
Обично у првом позиву заказујемо мали састанак било лично, на мрежи или телефоном, тако да нам можете пренијети своје потребе. Тако можемо осмислити интервенцију коју заслужујете.
Једном када се осмисли, дајемо вам буџет, а ако се сложите, закажемо радионицу или курс било у вашој компанији или у простору прилагођеном броју људи који ће похађати радионицу.