Како боље изабрати пријатеље: 7 практичних савета

Међуљудски односи су сложени процеси, иако то не схватамо када се у њих укључимо.

Пре него што се пријатељске везе у потпуности успоставе, догоди се несвесни процес селекције оно што се фокусира на ствари које су нам заједничке са другим људима, је оно што је познато као „компатибилност“.

У овом чланку ћемо прегледати мало како можемо ићи од несвесног до свесног у вези са избором својих пријатеља. Другим речима, да видимо како да боље изаберемо пријатеље, како бисмо избегли разочарање у будућности схватајући да они за које смо мислили да су нам пријатељи заправо нису пријатељи.

• Повезани чланак: "12 врста пријатеља: какви су ваши?"

Зашто је важно знати како одабрати пријатеље?

Важно је знати како најбоље одабрати своје пријатеље, јер они представљају основни део живота и то је у социјалним групама у којима се развијамо у различитим аспектима врло важним за наше идентитет. У круговима пријатељства имамо прилику да живимо са људима који, упркос томе што су другачији, показују случајности које омогућавају афективну везу.

Да бисте се квалификовали за адекватан развој личности, морате искусити како је имати групу пријатеља са којима често комуницирате. Да би ово било не само пријатно, већ и конструктивно искуство, потребно је знати како правилно изабрати са којим групама комуницирамо.

Ако имамо тенденцију да се дружимо са људима који имају нефункционалан начин живота, на крају ћемо имати неке проблеме сличне проблемима наших пријатеља. То је зато социјално научена понашања нису свесна, и нехотице на крају делујемо као наша друштвена референтна група.

Без обзира на то да ли одобравамо начин понашања наше групе пријатеља или не, ако проведемо пуно времена с њима, на крају ћемо поновити непримерено понашање. Због тога је препоручљиво бити јасан у вези са нашим принципима и вредностима, а када започињете нове пријатеље, побрините се да делимо исте вредности и стилове просоцијалног понашања.

Закључно, важно је правилно одабрати пријатеље како би се одржао развој адекватног социјалног понашања у оквиру социјалне норме, а такође и да бисмо избегли фрустрацију која долази након схватања да пријатељства која смо одабрали заправо и нису договорити се.

Како боље изабрати своје пријатеље

Сада да видимо неке савете који ће бити корисни при одабиру наших пријатељских односа.

1. Мора да постоји симпатија

Ниједна пријатељска веза не може правилно функционисати ако је у питању симпатија. Иако имамо много заједничких ствари са другом особомАко не осећамо да нам се свиђа друга тема, никако не можемо успоставити чврст пријатељски однос и не вреди да у то време форсирамо договор. Веза може да тече у будућим ситуацијама, али није неопходно давати том хипотетичком потенцијалном пријатељству једну за другом шансу ако нема јасних знакова да би могао настати.

2. Разговарајте о својим интересима

Добар начин да привучете људе заједничких интереса који могу бити наши пријатељи је имати ту навику да споменемо своје хобије и хобије у малим разговорима којима се обично бавимо било којим особа. Никад не знамо када можемо налетети на некога ко има заједничке ствари.

3. Редовно посећује различита места

Када имамо навику да редовно посећујемо иста места, сасвим је вероватно да срећемо људе који то раде, без обзира на разлог који их води до тог места. Понекад ограничење у погледу социјалног контекста којем смо изложени значи да немамо много друштвени односи које можете изабрати, што повећава шансе да прихватите готово било кога као пријатељу. Најбоље је варирати, имати прилику упознати нове људе; теретана, библиотека, паркови итд.

4. Мора постојати толеранција

Толеранција мора бити обострана, узимајући у обзир да ће упркос свим заједничким стварима које ви и ваши пријатељи можда имате увек постојати разлике у пријатељским везама. Овим разликама се мора управљати на најбољи могући начин, у окружењу уважавања идеја другог.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Асертивна комуникација: како се јасно изразити"

5. Погледајте како се људи односе према другима

Понекад чињеница да се појединац добро понаша према нама не значи да је добра особа. Да не бисмо донели лошу одлуку кад некога пустимо у наш живот, Важно је погледати како се односите према другима и извући закључке.

6. Започните контроверзне разговоре

Контроверзна и контроверзна питања они функционишу као мерач толеранције за квалитет пријатељства које други могу да нам понуде. Ако се друга особа осећа нелагодно или реагује одбрамбено када разговарате о осетљивим или контроверзним темама, можда неће бити толико толерантна колико бисте могли очекивати.

Наравно, побрините се да не дирате контроверзне теме које говоре о проблемима које је ваш пријатељ лично претрпео у прошлости Раздражљивост ових питања може бити само због трауматичних искустава и анксиозности генерисаних концептима о којима се расправља.

7. Проверите да ли воли да проводи време са вама

У многим случајевима људе занима наше пријатељство само да би стекли неку одређену корист. а затим одемо из нашег живота, што не мора бити негативно све док људи знају како да искрено изразе своје намере. У супротном, пожељно је избегавати људе који се обраћају само за услугу.

Идеално је да с времена на време проверите да ли ваши нови пријатељи имају времена за вас или, напротив, кад год их негде позовете имају изговор. Не уложити време у себе и само бити присутан да бисте добили неку врсту погодности је црвена застава; онда је добра идеја започети испитивање да ли заиста постоји пријатељство.

Да ли се осећате лоше због проблема у вашим личним односима?

Не могу се сви проблеми везани за пријатељство решити предузимањем корака за бољи избор пријатеља. Ове стратегије помажу у спречавању будућих проблема интеракцијом са другима и указивањем нашег поверења другима. Међутим, шта урадити када емоционална узнемиреност произилази из пријатељстава која смо већ успоставили или су чак део нашег свакодневног живота и нашег идентитета.

У таквим случајевима је пожељно потражити стручну помоћ. За онеАко приметите да ова врста проблема утиче на вас, обратите се психологу.

Библиографске референце:

• Баумингер, Н.; Соломон, М.; Роџерс, С.Ј. (2009). Предвиђање квалитета пријатељства код поремећаја спектра аутизма и типичног развоја. Часопис за аутизам и развојне поремећаје, 40 (6): пп. 751 - 761.
• Цациоппо, Ј.; Хокли, Л. (2010). Усамљеност је важна: теоретски и емпиријски преглед последица и механизама. Анали бихевиоралне медицине, 40 (2): пп. 218 - 227.
• Кассин, С., Феин, С. и Маркус, Х.Р. (2017). Социјална психологија. Белмонт, Калифорнија: Ценгаге Леарнинг.
• Реисман, Ј.М. (1985). Пријатељство и његове импликације на ментално здравље или социјалну компетенцију. Тхе Јоурнал оф Еарли Адолесценце, 5 (3): пп. 383 - 391.
• Ванман, Е.Ј., Паул, Б. И., Ито, Т.А. и Миллер, Н. (1997). Модерно лице предрасуда и структурне карактеристике које ублажавају ефекат сарадње на афекат. Часопис за личну и социјалну психологију, 73 (5), пп. 994 - 959.
• Виллиамс, А. (2012). Пријатељи одређеног доба: Зашто је тешко стећи пријатеље старије од 30 година. Тхе Нев Иорк Тимес.