7 врста емоционалне везаности (и психолошки ефекти)

Душо, пријатељство, љубав... То су концепти повезани са чињеницом испољавања емоционалне везе са другом особом, која је за нас релевантна и са којом се осећамо уједињено.

Је око врста афективног односа од великог значаја за нас и то произлази из детињства са нашим родитељима, рођацима или главним неговатељима (Касније ће ово обележити наш начин односа не само са њима већ и са остатком људи).

Али немамо сви једнаке начине повезивања или везивања са другима, у зависности од наших искустава и перцепција у вези са тим шта подразумева тип везе коју одржавамо (предвидљивост, сигурност, физички израз наклоности ...) или фактори као што су темперамент. Зато у стварности можемо говорити о разним врстама везаности. У овом чланку ћемо видети шта су.

• Повезани чланак: "8 врста емоција (класификација и опис)"

Шта је везаност?

Подразумева се као приврженост типу емоционална и афективна веза која настаје између две особе и то генерише вољу да останемо блиски или у контакту са другим, с тим да се углавном даје предност физичкој близини. Овај концепт је основни у блиским односима и способност да се осећа присутан је током целог живота.

Могуће је осетити везаност за све врсте људи и бића, укључујући кућне љубимце или чак неживе предмете. То није нешто посебно људско, а манифестације везаности могу се посматрати код великог броја животиња.

Ову појаву проучавао је велики број истраживача. Међу њима се издваја лик Џона Бовлбиа, творца теорије везаности. Овај аутор је анализирао везаност беба за мајчине фигуре, истражујући како се неговатељи трансформишу у елементе који преносе сигурност, благостање и наклоност према деци.

Његова теорија је у почетку на везаност гледала као на везу чији је циљ била беба, која је трагала за тим елементима механизам еволутивног порекла и обележен у нашим генима (то није нешто свесно) који нам омогућава да заштитимо дете и то учинимо преживети.

Још једна велика личност у проучавању везаности била је Мари Аинсвортх, који је истраживао и спроводио разне експерименте који су заправо довели до стварања класификације између различитих врста везаности у детињству.

За ово је извео познати експеримент чудне ситуације, у којој понашање деце се анализира у присуству и у одсуству мајчине фигуре у бројним ситуацијама, укључујући остављање самог, у присуству странца и разне комбинације у да се понашање анализира с обзиром на животну средину и тражење сигурности код мајке када она јесте Поклон.

• Можда ћете бити заинтересовани: "8 врста породица (и њихове карактеристике)"

Велике врсте везаности у детињству

У детињству су уочене четири главне врсте везаности, које су проистекле из посматрања понашања новорођенчади у експериментима попут Аинсвортх-овог.

Ове врсте причвршћивања углавном се деле на једну врсту сигурног везивања (ово је већински тип причвршћивања) и три облика несигурног везивања.

1. Сигурно причвршћивање

Такозвана сигурна везаност, која је откривена као најчешћи тип везаности у детињству, односи се на постојање врсте везивања у којој присуство релевантне фигуре омогућава истраживање релативно миран, користећи га као механизам или сигурну базу на коју се треба вратити у тренуцима нелагоде или страха. Ова претрага ће се активирати по потреби.

Одсуство или одлазак особе која веже ствара нелагоду и муку, смањујући њену активност и изражавајући забринутост, а њен повратак је увек или готово увек добро прихваћен. Ова претрага потиче из сазнања да ће приложени лик одговорити на своје потребе у случају потребе.

2. Амбивалентна везаност

Различита врста везивања од претходне, која би спадала у врсте несигурних веза, је амбивалентна или отпорна. Ова врста везаности полази од постојања сумњи у то да ли ће фигура везаности заиста одговарати њиховим потребама, не знајући да ли ће моћи рачунати на њихово присуство.

Ово је можда због недоследног контакта у коме се понекад правилно уважавају потребе детета, а у другим случајевима или се не похађа или се не разуме добро, малишан не зна шта да очекује.

Деца са овом врстом везаности имају тенденцију да се увек држе близу мајке или фигуре везаности, делом и због несигурности, а њихово ходање ствара крајњу патњу. Упркос томе, повратак овога не подразумева брз и срећан приступ већ одређено одбијање и огорченост због онога што би могли сматрати напуштањем, иако имају тенденцију да приступе и траже то Контакт.

3. Избегавање везаности

У овој врсти везаности, такође несигурној, можемо посматрати како субјекат тежи да не тражи сигурност и заштиту на слици у прилогу. Када одлази, обично не показују велике нивое патње или страха и њен повратак се не слави посебно, уз одређени ниво равнодушности или избегавања контакта са њом.

Разлог за ово може бити тај што се прилог могао сматрати спорим или не превише осетљивим на потребе малолетника, посебно у погледу наклоности и заштите. Они се могу осећати без подршке или да се њихове потребе одбијају, што може довести до избегавања као начина одбране од нелагоде повезане са осећајем напуштености.

4. Неорганизована везаност

Тип везаности много мање распрострањен од било које претходне, неорганизована везаност одговарала би мешавини две претходне врсте несигурне везаности. Обично се примећује у окружењима где су бројке о привржености и позитивне и негативне, извор и задовољства и штете. Чешћи је у ситуацијама злостављања и насиља у породици.

Приказана понашања су недоследна: с једне стране, одсуство прикачене фигуре узнемирава, али истовремено може да се опусти због ње. Исто тако, њихов повратак може се примити са страхом или радошћу, али без тражења блискости. Они могу тражити активно избегавање контаката или манифестовати необичне или променљиве обрасце у зависности од ситуације. .

Стилови везаности у одраслом добу

Претходне врсте везаности су углавном усредсређене на оне које се јављају током раног детињства, у интеракцији са мајком. Али ове врсте везаности не остају исте, већ како дете расте и постаје одрасла особа врста везаности генерише стил размишљања и међуљудске односе мање или више уобичајени.

У том смислу можемо наћи до три главне врсте везаности код одраслих, према истраживању које је спровео Хазан и Схавер тиме што су одрасли дефинисали врсте осећања која су имали у својим везама лични.

1. Сигурно везивање за одрасле

Отприлике половина популације има ову врсту везаности, у којој обично нема никога честа заокупљеност напуштањем околине или прекомерна обавеза.

У интеракцији са другима превладавају удобност, спокој и поверење, будући да могу да имају еквивалентне интеракције са својим вршњацима и другим фигурама везаности. Сматрају се да заслужују наклоност и теже топлини и стабилности. Самопоштовање је добро, имају независност и траже позитивне везе.

2. Везаност за избегавајуће одрасле

Особа која избегава везаност имаће тенденцију одрасле особе да има потешкоћа са поверењем другима и да се осећа нелагодно у интимним везама. Генерално, контакти су обично површнији и може бити нелагодности и потешкоћа приликом изражавања дубоких аспеката другима. Они су обично мање друштвени, иако то не значи да не могу уживати у везама. Могу бити само репресивни, неухватљиви и изгледају хладно.

3. Амбивалентна везаност за одрасле

Амбивалентна везаност се показује у одраслом добу као начин односа у коме се може помислити да је човек мање цењен него што се заслужује. Њихов сопствени идентитет и концепт самопоимања могу бити оштећени, с несигурношћу у вези са жељом / нежељењем или бивањем / невољењем. Пожељна је интимна и дубока веза, али то заузврат може створити одређену несклоност и страх. Није ретко да ова везаност генерише ситуације зависности или зависности, као и страх од напуштања.

Библиографске референце:

• Бовлби, Ј. (1977). Стварање и разбијање афективних веза. Британски часопис за психијатрију, 130 (3): 201-210.
• Бовлби, Ј. (1998). Прилог и губитак 1: Прилог. Барселона: Паидос.
• Схаффер, Д. (2000). Развојна психологија Детињство и адолесценција. Тхомсон Публисхинг: Мадрид.
• Санз, Л.Ј. (2012). Еволуциона и образовна психологија. Приручници за припрему ЦЕДЕ ПИР, 10. ШЕДЕ: Мадрид.