Терапија пажљивости у Мадриду: 10 најбољих опција

Центар Пажљивост Вивенди нуди курс учења ове врсте терапије, тако нове. Овај програм учења фокусиран је на едукаторе и терапеуте, као и на било кога другог желите да научите ову најсавременију технику и потпуно је савладате на крају наравно.

Овај курс за учење технике опрезности заснован је на престижном програму смањења стреса МБСР, али на ефектима ове технике Показало се да утичу и на велики број других поремећаја, попут анксиозности, депресије, зависности и дугог трајања итд.

Поред тога, терапија пажњом побољшава учење у опуштању, пажњи, управљању емоције, управљање проблемима и постизање стања равнотеже и потпуног испуњења у пацијент.

Центар за психолошку терапију Центрум Псицхологистс То је још једна ствар коју морамо узети у обзир ако желимо да примимо терапију пажљивости у граду Мадриду.

Овај центар је посвећен психолошкој нези заснованој на различитим терапијским приступима да би се коначно постигла свеобухватан третман, такође узимајући у обзир иновативне технике као што су клиничка хипноза, пажљивост или терапија ЕМДР.

Што се тиче терапије свесности, можемо нагласити да се она примењује код Центрум Псицхологистс фор искусни професионалци и то се заснива на терапијској снази човекове свести и пажње фокусиран. Ова терапија је ефикасна, на пример, у смањењу анксиозности и стреса у терапији Опсесивно-компулзивни поремећај, зависности, хронични бол и несаница, између осталог преинаке.

Следећи центар о којем ћемо разговарати је Псицходипиа Центер. У овом центру психолог Елса Гарциа Леон нуди терапијску негу засновану на Пажљивости, како деци, тако и младима и одраслима.

Овај психолог је стекао, током скоро 15 година, велику заповест о пажљивости, лечењу које се показало корисним и код одраслих и код деце у контроли импулса. и од анксиозности, отпора фрустрацији, стицања стања опуштености, размишљања о нечијим мислима и повећања когнитивне флексибилности, као и доношења одлука.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Пажљивост: 8 благодати пажљивости"

Ушао је Позитивно То је ентитет позитивне психологије, тренирања, пажљивости, физиотерапије и медитације.

Међу предностима које пружа ова пажња можемо истаћи побољшање концентрације и смањење анксиозност и стрес, побољшање комуникације и личних односа и смањење тенденције ка раздражљивост.

Тхе Интегрални центар за псицопопули То је један од најрелевантнијих у погледу лечења терапије свесности у Мадриду.

Овај центар нуди психолошку негу како појединачно за одрасле, омладину и децу, тако и за парове. Уз то, професионалац из центра Псицопопули ради на својој терапији ЕМДР и Миндфулнесс методама.

Терапија свесности коју нуди овај центар углавном се примењује на интегрални начин на друге психолошке терапије како би се постигао потпунији третман. Оно што пажљивост доноси пацијенту обично се претвара у учење у контроли импулси, смањење анксиозности, лечење хроничног бола, опсесије и друго поремећаји.

Тхе Кутак пажљивости је центар који спроводи активности и информативне радионице о терапији пажњом у граду Мадриду.

У њему професионалци у овој терапији држе течајеве на њој на теоријском и практичном нивоу.

на Јога центар Изводи се велика разноликост терапија инспирисаних медитацијом, као и курсеви који детаљно подучавају како се примењује свака од ових терапија, укључујући и пажљивост.

То је један од најпознатијих центара у главном граду Шпаније.