89 Зен фраза које ће вам додирнути душу
Зен је Будистичка школа која је настала у Индији, а развила се у Кини, која има за циљ подизање свести.
На Западу је ова филозофија уско повезана са менталним и физичким благостањем и медитацијом, а последњих година постала је веома популарна. Па, помаже да се избегне брз темпо живота у којем живимо у западним друштвима, промовисање самоспознаје и опуштања и помагање људима да „буду овде и овде Сада"-
Најбоље зен фразе
Током историје постоји много аутора који су изговарали зен фразе. У данашњем чланку можете пронаћи листу најбољих фраза на ову тему. Уживати у њима!
1. Ствари које носим су моје мисли. Они су моја једина тежина. Моје мисли одређују да ли сам слободан и лаган или тежак и оптерећен
Камал равикант. Стално се сећати ствари је врло тежак терет.
2. Медитација је нови мобилни уређај; може се користити било где, било када, дискретно
Схарон салзберг. Медитација је корисна било где иу било које време.
3. Само рука која брише може да напише истину
Меистер Ецкхарт, зен фраза за размишљање о истини.
4. Они који су слободни од незадовољства, сигурно ће наћи мир
Буда, говорећи о мржњи и незадовољству.
5. Забринут због једног листа нећете видети дрво
Ако своју пажњу усредсредите само на негативне аспекте, нећете видети позитивне.
6. Смешно је да живот, што је празнији, то више тежи
Размишљање о личном развоју сваког од нас
7. У почетничком уму постоји много могућности, али у експертском је мало
Ум почетника је чист ум који не осуђује.
8. Баш као што се родитељи брину о својој деци, и ви бисте требали размотрити читав универзум
Зен Мастер Доген, фраза о бризи о себи.
9. Три ствари се више не могу сакрити: сунце, месец и истина
Још један сјајан одраз великог Буде.
10. Ако нисте у могућности да пронађете истину управо тамо где јесте, где се надате да ћете је пронаћи?
Садашњост је једини тренутак који можемо живети.
11. Моје искуство ми говори да већина ствари није толико лоша колико сам мислила да ће бити
Склони смо прекомерној бризи због ствари које нам се догађају.
12. Оно што можемо променити су наше перцепције које имају ефекат да промене све
Донна Куесада. Нису догађаји ти који утичу на нас, већ како их ми тумачимо.
13. Ми смо формирани нашим мислима; Постајемо оно што мислимо.
Буда. Ми смо оно што на основу тога мислимо и делујемо.
14. Запамтите да је понекад не добити оно што желите диван ударац.
Далаи Лама. Непостизање онога што желите може бити прилика за постизање других ствари.
15. Ви нисте ваше мисли. Ова једноставна изјава може направити велику промену у вашем квалитету живота.
Зора Глускин. Зен фраза са одређеним тоном ироније.
16. Пажљивост није компликована, само морамо то да запамтимо
Схарон Салзберг, Пажљивост захтева став и праксу.
17. Једно: морате ходати и створити стазу ходајући; нећете наћи пут већ направљен. Није јефтино постићи највишу спознају истине. Стазу ћете морати створити ходајући сами; пут већ није готов чекајући вас. Управо је попут неба: птице лете, али не остављају трагове стопала. Не можете их пратити; иза њих нема трагова стопала
Осхо. Свако од нас мора изрезати своју судбину, јер судбина није написана.
18. Нема страха за онога чији ум није пун жеља
Одраз који се бави односом између страхова и жеља.
19. Предмет ваше жеље није објекат
Цитат из Јацк Гарднер, који вас позива на размишљање.
20. Права љубав се рађа из разумевања
Према зен филозофији, љубав се разуме само с разумевањем
21. Боље од хиљаду празних речи, једне речи која може донети мир
У овом цитату он излаже важност речи пуне осећаја.
22. Побег из света значи да нечији свет није заокупљен светским мишљењима
Не треба бринути шта други мисле о њему.
23. Чистоћа и нечистоћа потичу од самог себе; нико не може прочистити другог
Буда истиче централну улогу свачијег ума
24. Луди човек је познат по својим поступцима, а такође и мудар човек
Ми смо оно што радимо, односно акције које спроводимо.
25. Чврсто се обучите за постизање мира
Ова фраза се односи на потрагу за унутрашњим миром.
26. Можемо изгубити само оно за шта се држимо
Не смемо се везати за своје емоције, већ их посматрати и пустити да прођу.
27. Стрес долази из вашег односа са догађајима или ситуацијама
Цхрис прентисс. Догађаји или ситуације нас не оптерећују, већ како их тумачимо.
28. Испуните свој ум саосећањем
Саосећање је један од принципа зен филозофије.
29. Све што јесмо резултат је онога што смо мислили
Буда. Наше мисли одређују ко смо.
30. Како се људи односе према вама њихова је карма; како реагујете је ваше
Ваине Диер. Цитат о Карми овог познатог аутора.
31. Не размишљати ни о чему је зен. Једном када то знате, ходајте, седите или лезите, све што радите је Зен
Зен филозофија вас окружује и дио је вашег дана у дану.
32. Боље је путовати добро него стићи
Морате живети у садашњости да бисте дошли до будућности.
33. Проблеме који остају упорно нерешени треба посматрати као нетачно постављена питања.
Алан Вилсон Ваттс, о решавању проблема.
34. Што више знате, мање вам је потребно
Ивон цхоуинард. Мудрост чини да вам треба мање.
35. Ако можете да уведете своју свест, своју интелигенцију, ако можете бити спонтани, онда нема потребе ни за једном религијом, живот се претвара у религију.
Осхо. Цитат о самоспознаји и о садашњости и спонтаности.
36. Не можете путовати путем док не постанете сам пут
Ако се не фокусирате на садашњост и своја чула, нећете ићи напред.
37. Смисао духовног живота је спознати истину. Али никада нећете разумети духовни живот или истину ако га мерите својим критеријумима.
Даинин катагири. Занимљив цитат за размишљање.
38. Моћ ума је неосвојива
Сенека Говори нам о снази ума.
39. Стрес је неуко стање. Са њим мислите да је све хитно. Ништа није толико важно
Наталие Голдберг. Стрес је проблем који узима данак данас.
40. Одговор никада није „тамо негде“. Сви одговори су „унутра“, у вама, желећи да вас открију
Цхрис прентисс. Фраза о самоспознаји и њеној важности бити срећан.
41. Живио сам са многим зен мајсторима, од којих су многи мачке
Ецкхарт Толле. Размишљање о зен мајсторима.
42. Свако људско биће је аутор свог здравља или болести
Још један Будин цитат који се односи на здравље сваког од њих.
43. Требали бисмо живети сваки дан као људи који су управо спашени са Месеца
Сјајна зен фраза из Тхицх Нхат Ханх.
44. Ако желите да учите, предајте. Ако вам је потребна инспирација, надахните друге. Ако сте тужни, развеселите некога
Знатижељна фраза о ставу.
45. Ако желите да савладате животну тескобу, живите у тренутку, живите у даху
Цитат који јасно упућује на будистичку медитацију.
46. Најбољи трик ума је илузија да постоји
Марти рубин. Ум је врло моћан.
47. Да бисте подучавали друге, прво морате учинити нешто веома тешко: морате се исправити
Да бисте подучавали, као и да бисте волели, прво морате да дођете у контакт са собом.
48. Можете бити срећни ако сте спремни да се ослободите прошлости и ослободите препрека да бисте полетели.
Прошлост је толико тешка да вам не дозвољава да летите у правцу у којем желите.
49. Нема ватре попут страсти: нема зла попут мржње
Мржња је једна од најгорих мана човека.
50. Присуство је када више не чекате следећи тренутак, верујући да ће следећи тренутак бити пунији од овог.
Садашњост је једини начин да се живи најбоља будућност.
51. Ако додате мало према мало, и то често, ускоро ће мало постати много.
Важност постојаности и истрајности истакнута је у овом цитату.
52. Осећања долазе и одлазе попут облака на ветровитом небу. Свесно дисање је моје сидро
Тхицх Нхат Ханх, једна од великих фигура пажљивости, која се јасно односи на медитацију.
53. Богатство је много више у уживању него у поседу
Зен филозофија се потпуно противи материјализму
54. Боље реч спокојна ко је чује од хиљаду апсурдних стихова
Кључ може бити у кратком року.
55. Најгора агресија на себе, најгора од свих, је да останемо неуки јер немамо храбрости и поштовања да се према себи односимо искрено и нежно.
Пема Цходрон. Третирање себе с поштовањем је кључ велнеса.
56. Ходајте као да ногама љубите земљу
Још један чувени одраз Тхицх Нхат Ханха о животу овде и сада.
57. Више од хиљаду бескорисних речи, само једна вреди дати мир
Најкорисније су речи које воде ка смирењу.
58. Не тражите пријатељство оних који имају нечисту душу; не тражи друштво људи наопаке душе. Дружите се са онима који имају лепу и добру душу. Ако желите да будете срећни, окружите се људима који цене вашу душу и који знају да комуницирају на позитиван начин.
Окружите се људима доброг срца.
59. Ваша дужност је открити свој свет, а затим му се предати свим срцем
Морамо да живимо јединствена искуства јер нас она чине мудрима.
60. Морамо бити свесни да оно што нам ствара нелагоду или анксиозност нису догађаји, већ начин на који своје емоције повезујемо са њима
Догађаји нас не мењају, већ оно што о њима мислимо и како их тумачимо.
61. Како се чврста стена не помера са ветром, тако мудрац остаје неометан клеветама и додворавањима.
Људи са искуством и мудрошћу знају колико је важно волети себе.
62. Оно што смо данас почива на ономе што смо мислили јуче, а наше тренутне мисли обликују наш будући живот
Будућност је нестала, а прошлост тек треба да живи. Важна је садашњост.
63. На овом смо свету да живимо у хармонији. Они који знају не боре се међусобно и постижу унутрашњи мир
Мир у свету постиже се унутрашњим миром.
64. Дуга је ноћ за онога ко лежи будан; Дуга је миља за онога ко је уморан; дуг је живот будали која не зна прави закон
Фраза која интерпретацију оставља отвореном.
65. Својим мислима стварамо свет
Свет који смо створили и даље је одраз наших мисли.
66. Максимална победа је она коју освојите над собом
Прво што треба учинити да бисте постигли лични успех је да упознате себе.
67. Залагањем, будношћу, дисциплином и самоконтролом мудар човек ствара острво које поплава не може да уништи.
Мудри људи граде свет око себе на основу свог искуства.
68. Ако има решење, зашто плачеш? Ако нема решења, зашто плачеш?
Не смемо расипати овај драгоцени живот јадикујући над безнадежним стварима.
69. Благослови свог пријатеља... он вам омогућава да растете
Ко има пријатеља, тај има благо каже популарна изрека.
70. Да бисте живели одвојено, не треба се осећати власником ничега усред обиља
Обиље нема пуно смисла у зен филозофији.
71. Ваша врлина би требало да буде испољавање љубави и мира онима око вас
Давање мира и љубави онима око вас чини вас врлом особом.
72. Као што свећа не сија без ватре, човек не може да постоји без духовног живота
Духовни живот се повезује са нашом душом.
73. Сумњам у све. Пронађите своје светло
Не обраћајте пажњу на оно што вам друштво жели рећи. Будите критични.
74. Освајање себе већи је задатак од освајања других
Вољети себе је најбоља опција да будете срећни.
75. Излаз је кроз врата. Зашто нико не користи ову методу?
Једна од Конфуцијевих зен фраза која се фокусира на филозофију живота засновану на једноставности.
76. Они који се клањају не знају, а они који знају не клањају се
Један од афоризама будистичког монаха Бодхидарме.
77. Заборавити себе значи отворити се
Кратки одраз Догена, једне од великих историјских референци будизма у Јапану.
78. Живот је попут припреме за испловљавање бродом који тоне
Веома графичко поређење са идејом човековог животног пута.
79. Многи путеви почињу са сукње планине, али на његовом врху можемо гледати само месец
Фраза од Иккиуа, зен монаха из 15. века.
80. Сви знају пут, али мало ко га хода
Још једна од фраза Бодхидхарме о томе како је једноставно живети крепосно.
81. Не види планине са размера људских мисли
Понизност и свест о својим ограничењима су од суштинског значаја у животу.
82. Циљ вежбања је увек задржати ум вашег почетника
Морате одржавати свежину и креативност да бисте се правилно развијали.
83. Кад неко умре, то је одлична лекција
Једна од зен фраза Схунриу Сузуки, монах и популаризатор будизма.
84. Радије бих поражен у присуству мудрих него да се издвојим од неуких
Још једна Догенова фраза о важности окружења са мудрим људима.
85. Проливање речи је ослобођење
Бодхидхарма говори о оном психолошком аспекту који је изван језика и који, према њему, чини живот.
86. Човек мора бити врло свестан сталног тока света
Непокретно не постоји, то је илузија.
87. Река која тече око тебе тече и око мене
Не постоје изоловани људи, сви смо део исте стварности. Ово је фраза Кабир, религиозна референца Индије
88. Колико је непотпун неко ко треба да има много ствари?
Размишљање Сен но Рикиу-а о оставци.
89. Сједимо заједно, планина и ја, док не остане само планина
Поетска фраза Ли Баија, кинеског песника.
