Емоционална неверство: шта је то, и знакови за откривање

Као што нико није исти, тако се и парови веома разликују у погледу навика и договора. Иако постоје односи у којима њени чланови могу излазити с другим људима, у другима се то сматра најтежим кршењем њихове идеје о вези.

Невера се дешава када један од два члана не поштује договоре који су требали бити прихваћени када су одлучили да изађу заједно. Ова неверност не мора да се догоди само сексуално, већ се такође може сматрати издајом за афективан контакт са другим људима, тј. почини емоционалну неверство.

У наставку ћемо покушати да схватимо и изложимо идеју емоционалне неверности, зашто је њу теже открити него сексуалну неверство и неке начине да је препознамо и превазиђемо.

• Повезани чланак: „5 врста терапије за парове“

Емоционална неверство: емоционална издаја

Емоционална неверност, осим сексуалне, у пару се сматра још једним обликом неверства и то може бити узрок њиховог прекида. Ово се дешава када члан пара афективно вара другу особу, а да није постојао физички или сексуални приступ али у којој су интимне емоције подељене са трећим лицем.

Сваки пар успоставља своја правила и ограничења у вези са односима са другим људима, нечим што је потпуно нормално све док технике принуде попут злостављања и руковање. Постоје парови у којима је дозвољено да имају секс са другим људима, као што је случај са везама отворен, док се у другима ово сматра неверством, јер је договорено да би постојала искључивост сексуални. Ово се подједнако односи на емоционалну сферу.

Неверство, и сексуално и емоционално, обично је једно од главних разлози за разочарање и прекид односа. Иако под "неверством" обично подразумевамо стављање сексуалних рогова, многи људи то виде као аутентично издаја када је ваш партнер врло присан са другим људима, посебно ако су сексуални желео.

То је можда љубомора, која је патолошка, али понекад се сумње потврде и варалица тражи друштво некога ко га емоционално испуњава више од сопственог партнера.

Иако постоји много људи који сматрају да интеракција са другим људима на емоционалнијем нивоу није То је неверство било које врсте, истина је да се друга страна може осећати понижено и да то живи са пуно тога бол.

Постоје чак и они који на сексуалну неверство гледају као на нешто мање озбиљно и важно од емоционалне неверства, а има их чак Везе у којима се један од љубавника толерише као проститутка све док не напусти свог партнера у емоционално.

Шта се сматра емоционалном неверством?

Идеја емоционалне неверства сама по себи је једноставна, схвата се као ситуација која се дешава када један од два члана пар успоставља однос блискости и размене осећања и осећања са другом особом који превазилазе а пријатељство. Сложени део ситуације је начин на који се ово тумачи као да се догодило и да ли су споразуми пара прекршени или не да су се договорили о почетку везе.

У већини парова се широко претпоставља да бити у вези ове врсте не може бити сексуално блиско са другим људима и, ако је тако, почињена је сексуална неверство. Међутим, није јасно у којој мери пријатељство жељеног пола или интеракција са другим људима подразумева издају партнера, што значи да у случају да верна особа протумачи да ју је издала, то ствара велику забуну код неверне особе, која можда и не види невоља.

Ако не постоји изричит договор о томе какве афективне односе можете имати са другим људима, емоционална неверица биће нешто што ћете протумачити када се то већ догодило. Особа која је починила издају покушаће да релативизује проблем, рекавши да је само разговарала, да је желела да зна мишљење пријатеља, да није било додира, љубљења или секса са којима нема неверство... и друге аргументе који је заправо нити бране нити служе да је разоткрију, јер се такође може догодити да верна особа преувеличава ситуација.

Једина ситуација у којој имамо потпуну сигурност у којој је дошло до емоционалне неверства је ако се неверник заљуби у свог пријатељство и тако јој показује, говорећи јој да је воли, да је воли, да му је много пријатније него садашњем партнеру... Исто тако, свака ситуација је врло сложена и мада ћемо касније видети неке знакове да може указивати да се то догађа, прилично је тешко јасно утврдити да ли се то догодило или не.

Емоционално неверство у друштвеним мрежама

Некада најчешћа неверства била су сексуалне природе. Ова врста издаје догодила се ван куће, на послу или на службеном путу. Двоје љубавника тајно су се срели да би имали секс, док су наивни супруг или наивна супруга мислили да њихов супружник заправо ради ствари повезане са послом или излетима.

Доласком нових технологија, побољшањем мобилних телефона, Интернета и других ресурса, чини се да је емоционално неверство постајало све популарније. Природно је да постоји сексуална неверство, али сада се она такође интимује путем ћаскања путем тренутних порука, друштвених мрежа и специфичних апликација за ову врсту „потреба“.

Особа која почини ову врсту неверства може то видети као пуку забаву, начин да повећа своје самопоштовање видећи колико љубавни успех можете да имате и, такође, као вежбу за дељење свог унутрашњег света, коју ћете можда тешко комуницирати са својим партнером, упркос чињеници да за то ово.

На дуже стазе Постоји ризик да ћете, ако лично упознате особу с којом сте разговарали, починити и сексуалну неверствол. Такође треба рећи да емоционална неверство не зависи од мрежа, јер се може догодити код блиских људи, али суочен са страхом самог партнера, сазнаје путем пријатељ пријатеља тог емотивног љубавника, многи емотивни неверници који то раде са пуном свешћу о томе преферирају друштвене мреже да траже ову врсту љубавника.

• Можда ће вас занимати: „Дигитална неверица: нови фокус сукоба у пару“

Шта је озбиљније: емоционално неверство или сексуално неверство?

Као што смо рекли, сваки пар има своје договоре и правила о вези, како на сексуалном тако и на емоционалном пољу. Сексуално је то обично очигледније, јер уколико се јасно не каже супротно, подразумева се да они неће имати сексуалне сусрете са другим људима. Ако је договорено да можете да имате секс са другим људима, у случају да то имате, нема неверства, а ако није договорено, извршена је издаја.

Међутим, емоционално то није тако јасно, поред чињенице да сваки пол различито тумачи шта је емоционална издаја. Многи парови започињу претпостављајући да ће се обојица љубавника јако вољети и да се неће заљубити у друге људе, Од почетка није јасно шта треба радити, а шта не радити са трећим лицима на сентименталном нивоу.

Одговор на питање да ли је емоционална или сексуална неверица озбиљнија јесте да зависи. Зависиће од договора које је пар постигао, њихове тренутне ситуације, да ли им је требало времена и да ли је за то време разјашњено или не може да види са другим људима... Свака особа је свет, па тако и њихов партнер, у којем се сексуалној верности и сексуалној верности додељује другачија вредност емоционално, Гледајући на себе као мање или више озбиљног на основу сопственог уверења и система вредности.

Истраживање су спровели др Давид Фредерицк са Универзитета Цхапман и Мелисса Фалес са УЦЛА анкетирао је 64.000 одраслих Американаца о њиховим погледима на емоционалну неверство и неверство сексуални. Већина хетеросексуалних мушкараца давала је већи значај сексуалном, с обзиром на то да су емоционална мало или релативно озбиљна. Насупрот томе, хетеросексуалне жене су давале значајан значај емоцијама, бринући се да ли је њихов партнер емоционално привучен другом женом.

• Можда ће вас занимати: „Десет врста вредности: принципи који управљају нашим животима“

Узроци

Узроци који особу могу навести на емоционално варање партнера врло су различити. Главни проблем који се обично јавља у оваквим ситуацијама је недостатак комуникације, што се обично дешава пре него што се догоди неверство емоционална због које се њен партнер мало осећа, који није могао да подели своја осећања нити је било течности у разговорима. Упркос животу са њом осећа се као да није емоционално присутан и настоји да ту емоционалну празнину попуни спољном особом.

Поред тога, недостатак комуникације може довести до и погоршати друге нерешене сукобе. Међу њима можемо пронаћи недостатак наклоности, посебно ако је свако веома усредсређен на себе приватни живот, у његовом послу или његови хобији и тренуци за романтизам упадљиви су у њиховом одсуству. Недостаје показивање наклоности и разумевања, због чега једно од њих двоје увиђа потребу да ту наклоност пронађе споља.

Монотонија је такође врло опасан магнет за емоционалну неверство. Рутина доводи до заглављивања пара, чак и ако тога нису свесни. Један партнер може осећати да веза није толико узбудљива као на почетку, што започиње. да тражи нова искуства код људи из његовог круга са којима ће на крају створити дубљу везу пријатељство.

Сексуално и партнерско незадовољство уопште може довести до ове ситуације, посебно ако видите да не делите укусе, хобије или друге облике забаве са другима. Један од чланова пара тражи људе који деле иста интересовања и на крају успоставља везу врло дубоко, чак и ако није сексуално, што дугорочно може да еволуира у емоционалну неверство и, такође, сексуални.

Обично када неко живи у здравој вези, где постоји добра комуникација, емпатија, разумевање и љубав, тешко је да се деси било која врста неверства, посебно емоционални тип. Оба члана пара отворено ће разговарати о својим осећањима и наћи ће начин да нешто предузму ако ниједан од њих није задовољан, енергизирајући живот у пару.

Знакови за откривање

Много је знакова који могу указивати на то да нас издају емоционално, мада ниједан сам по себи није гаранција да је то случај.. Тешко је открити да ли смо жртве емоционалне неверства, али то можемо избећи успостављањем добре комуникације са својим партнером.

Исто тако, мора се рећи да одсуство комуникације није увек индикативно за било шта и да свака ситуација и партнер могу манифестовати ову врсту неверства кроз веома различите сигнале.

Један од најзапаженијих знакова је да ли је наш партнер емоционално удаљен, Тешко му је да изрази своја осећања или показује мало интересовања за оно о чему се разговара у вези. Такође се може догодити да сте одједном проширили круг пријатеља и међу њима има и таквих посебна особа са којом проводите пуно времена и са којом можда успостављате посебан однос њеној.

Особа која је емоционално неверна може у партнеру сакрити тајне као што је не рећи с ким је била или је била с неким. Такође може доћи до промене става према мобилним телефонима, рачунару и друштвеним мрежама, нарочито ако вам раније није сметало да партнеру покажете шта радите, покажете или чак поделите лозинку. Сада се мучи око дељења таквих врста уређаја и апликација.

Наглашавамо да ниједан од ових знакова није нешто недвосмислено и указује на афективну неверство. Међутим, ако дође до неке промене, увек је боље разговарати како бисте пронашли равнотежу у вези.

Веома је важно то разумети у здравом пару је нормално да сваки од чланова има различита пријатељства и обавља активности одвојеноЧак је и здраво не делити све. То не значи да постоји неверство, али да није крајње зависна особа нашег партнера.

Како преболети емоционално неверство

Свака неверница, и сексуална и емоционална, болна је и подразумева прекретницу у вези. Ако се сматра да су споразуми пара изричито прекршени, могуће је одлучити да се раскину, али у стварности је ово веома тешко и радије идемо напред и покушавамо да превазиђемо неверство, јер и даље волите другу страну, чак и ако сте починили грешка. Срећом, постоји неколико ствари које се могу учинити за превазилажење емоционалне неверства.

Један од основних аспеката је побољшање комуникације, пошто је вероватно да је његово одсуство довело до неверства. Здраво је разговарати о томе шта се догодило, разјаснити све могуће недоумице са умешанима и ставити решења. Потпуно је легитимно љутити се, показивати бес, питати поново и плакати, јер су они неопходни за изградњу везе са добрим темељима. Морате утицати на оно што је неверну особу навело на то, анализирати узроке, њену спољну ситуацију и осећања. Тек тада можемо предузети мере да се то не понови.

Нормално је да се оба члана осећају кривима због ситуације. Неверна особа ће се осећати кривом због тога што је починила издају и пољуљала везу друга особа неће престати да размишља о томе шта је погрешила тако да га је вољена особа преварила и зашто то није видела пре него што. Али иако је нормално да се обоје осећају кривима, ниједна од ове две кривице не може да крене ка успешном превазилажењу. Морате се ослободити ових осећања, јер њихово присуство онемогућава превазилажење неверства.

У овом тренутку, ако желите да наставите са паром, морате се кладити на посвећеност. Ако је љубав довољно јака да се и даље заједно боре за будућност, препоручује се да се обојица љубавника чврсто обавежу да ће изградити добар однос са стварним и искреним променама.

Морамо оставити по страни оно што их је раздвајало и кладити се на емпатију, разумевање и одрицање емоционалних контаката са трећим лицима. Мора се успоставити нека нова врста уговора о пару и навести да ће овај пут бити испуњен.

Напокон морамо опростити неверство и заборавити га. Без опроштаја или заборава, без обзира да ли желите да опоравите везу или не, оба члана пара неће се осећати добро заробљени у незадовољству и огорчењу.

За ментално здравље преварених и неверних од суштинске је важности тражити опроштај и опростити. Тек тада обојица могу да наставе са животом, и заједно и одвојено. Ако останете заједно, никада више не бисте требали да покрећете ту тему или да непрестано тражите опроштај. То се мора опростити и заборавити.

Библиографске референце:

• Меиерс, С. (2012) Разговарање или варање: Како открити неверство, поново изградити љубав и доказати везу без везе. Из Тхе Хеарт Медиа, Инц.
• Гонзалез Лопез, Л. (2016) Приручник о неповерењу у пар. Ја, други и ми. Уводник Аванза Псицологиа.
• Диаз Морфа, Ј. (2003) Спречавање сукоба у пару. Уводник Десцлее де Броувер, Збирка библиотеке психологије.
• Фредерицк, Давид & Фалес, Мелисса. (2014). Узнемирени због сексуалне и емоционалне неверства међу хомосексуалним, лезбијским, бисексуалним и хетеросексуалним одраслима. Архива сексуалног понашања. 45. 10.1007 / с10508-014-0409-9.