Како функционише терапија парова на мрежи?

Терапија парова на мрежи је још један начин на који пружају услуге психолошке помоћи Они су искористили замах нових технологија да се прилагоде потребама људи.

Иако је пре нешто више од једне деценије било неуобичајено користити овај формат, данас је он стандардизован и његова популарност брзо расте. У ствари, све је мање канцеларија за психологију које не нуде могућност вођења сесија путем интернета, путем видео позива.

У овом чланку видећемо како функционише терапија парова на мрежи и које су његове предности и предности.

• Повезани чланак: "5 врста терапије за парове"

Како функционише терапија парова на мрежи: процес, корак по корак

По први пут користити терапију парова на мрежи врло је једноставно и интуитивно. Ово су неке смернице којих се можете придржавати ако размислите о коришћењу ових врста услуга.

1. Разговарајте о томе и дајте име ономе што вам се догађа

Пре свега, да бисте утврдили разлог који вас доводи до терапије за парове, разговарајте о томе шта вам се дешава и покушајте да дођете до једног или више закључака о томе шта вам се дешава и шта бисте желели да побољшате и како вас то чини осетити.

Не морате ићи на терапију због исте ствари.Свако може имати разлога да потражи стручну помоћ и то је у реду.

С друге стране, немојте бити опседнути тачним утврђивањем природе проблема који вас погађа, довољна је приближна оцена. На терапији ће бити када ће бити лакше разумети шта није у реду у вези, јер су и психолози обучени да то олакшају.

2. Изаберите клинику или стручњака

Са интернетском терапијом можете изабрати више опција, јер удаљеност није битна. Препоручљиво је одлучити се за тимове психолога са великим искуством у лечењу пацијената, и наравно, професионалци морају бити регистровани.

3. Поставите сва питања која имате

Нормално је постављати питања о услугама које се нуде пре одласка на прву сесију. Да заиста, у овој фази још увек није потребно детаљно објашњавати разлог консултација. Проблем почиње да се истражује од прве сесије.

4. Дан и време договора

Иако се ради о терапији парова на мрежи, то не значи да јој се може приступити у било ком тренутку или без упозорења. Морате унапред да се договорите са психологом или психотерапијским центром о времену када можете ићи. Имајте то на уму професионалци се морају припремити и организовати из дана у дан како би били сигурни да могу да понуде редовно праћење свим пацијентима и паровима са којима раде.

5. Користите услугу видео позива

Да бисте то урадили, морате да користите дигиталну платформу коју је претходно назначио психолог, што је врло једноставно; Понекад се на коришћени електронски уређај мора инсталирати нови софтвер, али тренутно је то врло једноставно и једноставно морате следити кратки низ упутстава која аутоматски објашњава Програм.

6. Пронађите удобно и приватно место где ћете се вас двоје осећати пријатно

С тим у вези, симетрија је веома важна. Обоје бисте се требали осећати подједнако угодно и имати исти нагласак у оквиру камере.

• Можда ћете бити заинтересовани: "12 савета за боље управљање парним аргументима"

Могуће примене и погодности

То су аспекти у којима терапија парова на мрежи може бити корисна.

1. Пружа дискрецију

Неким људима је непријатно због идеје да други могу да виде како улазе у психотерапију или парове у терапијске центре. Интернет терапијом парова ово је решено, јер није неопходно напуштање куће да бисте имали услуге психолога.

2. Олакшава усклађивање распореда

Један од најсложенијих аспеката терапије парова је да није увек лако пронаћи времена када оба члана пара могу присуствовати сесијама. Срећом, чињеница да не морате путовати значи да је на располагању више времена и, за Због тога је лакше пронаћи време у недељном распореду за обавезивање на терапија.

3. Помаже у отварању

За многе људе, бити на месту које сматрају познатим (њихов дом) помаже да се отвори када је реч о објашњавању њихових проблема и превазилажењу табу тема.

Да ли тражите услуге терапије парова на даљину?

Ако сте заинтересовани за професионалну подршку путем мрежних терапија за парове, позивамо вас да нас контактирате. на Напредни психолози Имамо историју од више од две деценије која нуди терапију, а тренутно служимо и путем Интернета путем видео позива. Да бисте видели више информација о нама или приступили нашим контакт подацима, идите на Ова страница.

Библиографске референце:

• Бисцотти, О. (2006). Терапија парова: системски поглед. 1ст. изд. Буенос Аирес: Лумен.
• Цхристенсен, А.; Аткинс, ДЦ; Ии, Ј.; Бауцом, Д.Х. & Георге, В.Х. (2006). Парови и индивидуално прилагођавање током 2 године након рандомизираног клиничког испитивања упоређујући традиционалну и интегративну терапију бихевиоралних парова. Ј Цонсулт Цлин Псицхол. 74(6):1180-91.
• Левис, Т.; Амини, Ф.; Ланнон, Р. (2000). Општа теорија љубави. Рандом Хоусе.
• Морган, Ј.П. (1991). Шта је зависност? Часопис за клиничку психологију 47 (5): пп. 720 - 729.
• Зацк, Јасон; Стрицкер, Георге (2004). Краус, Рон, ур. Онлајн саветовање: приручник за стручњаке за ментално здравље. Амстердам: Академски