Затвореност са тинејџерима: 8 савета

Као што сви знамо, суживот се заснива на низу правила која се састоје у томе да се сви чланови придржавају тога да бисмо се организовали као тим.

С обзиром на тренутну светску ситуацију и наметнута од стране одговорних органа, суживот у карантину доводи до новог уговора у којима је неопходно успоставити нова правила и са којим се сваки од чланова обавезује да ће испунити неку улогу, а све како бисмо могли да постигнемо заједничке циљеве тима.

¿Како се то постиже у случају породица са адолесцентном децомкоји имају тенденцију да високо цене своју аутономију?

• Повезани чланак: "3 фазе адолесценције"

Како управљати затварањем са адолесцентима?

Прва ствар је препознавање проблема. Суживот у карантину подразумева модификовање уобичајене рутине коју је сваки од чланова одржавао, и ово нас ставља на тест да бисмо могли да идентификујемо најбољи начин за суочавање са овим психолошким и емоционалним изазовом.

Много је променљивих које могу утицати на то како се одлучујемо да се суочимо са овим изазовом, попут физичког простора, финансијских средстава, чланова породице итд. Сви они имају свој утицај на нашу одлуку, али

циљ је исти за све: победити страх.

Укратко, породица је систем који подржавају различити чланови и сви промена рутине подразумева деструктурирање, што би могло довести до могуће ситуације у криза. Стога је неопходно дефинисати нове смернице, норме, улоге и ограничења, како би се спречити да ова непредвиђена кризна ситуација има негативан утицај на наш суживот.

Због тога је неопходно бити што транспарентнији и искренији међу свим члановима тима, посебно са децом која су најрањивија у овој ситуацији у затвору.

Разумевање адолесцента

Према СЗО, адолесценција је период људског развоја који настаје након детињства и пре одрасле доби, између 10 и 19 година. То је једна од најважнијих прелазних фаза у људском животу, и коју карактерише убрзана стопа раста и промена, надмашена само оном коју доживљавају новорођенчад.

Ова фаза раста и развоја условљена је разним биолошким процесима. Почетак пубертета означава прелазак из детињства у адолесценцију.

Важно је бити у стању да разумемо адолесценте, да знамо како се осећају према тренутној ситуацији у којој живимо. У овој фази живота веома је важно дружити се, излазити, комуницирати са пријатељима, имати приватност. С обзиром на ситуацију са пандемијом, све ово се отказује и доводи до повећања нелагоде и фрустрације, а самим тим и до породичних расправа код куће.

Што се тиче адолесцената, постоји велика фрустрација, јер током ових дана они не могу да виде своје пријатеље. Тако, Важно је да родитељи буду флексибилнији када је реч о времену посвећеном друштвеним мрежама и видео позивима у приватности, дајте им тај простор иза затворених врата, јер само тако морају да комуницирају са својим вршњацима. Неопходно је бити у могућности да их мотивирате на креативност да комуницирају са својим везама.

За многе адолесценте најболнија криза су активности обустављене због пандемије: спорт, матуре, излети, путовања итд. Неопходно је да имају простора да их се чује, да поделе своја осећања и осећања без осуђивања, јер у овим тренуцима могу да изразе емоције које осећамо, а да нисмо заробљени, и још више у овом тренутку живота, а то је адолесценција, у којој су млади експлозија емоција од стране Да.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Како применити правила суживота код куће"

Урадити?

Из ПСиЦОБАи предлажемо следеће препоруке.

1. Поштујте своју приватност

Тинејџери би требали имати тренутак приватностид, било да се повежу са својим пријатељима, као и да се повежу са собом.

2. Нека разумеју

У овој фази живота имају тенденцију да не виде јасно апстрактне опасне ситуације, па је важно да то могу искрено разговарајте с њима и јасним речима и примерима објасните шта значи пандемија у којој се налазимо живети.

3. Створите климу слободног изражавања

Веома је важно да се адолесценти могу изразити без осуђивања, јер ако задржимо осећања како се осећамо, то ће створити муку.

4. Створите правилност

Морате водити редован распоред и рутину, али и време за искључење и слободно време.

5. Пружите емоционалну подршку

Морате бити у стању да помогнете у управљању ситуацијом фрустрације због онога кроз шта пролазе, моћи да им дају нове алате за повезивање са другим вршњацима.

6. Упознајте боље себе и оне око нас

Суживот нам може помоћи да откријемо врлине, снаге и страхове за које раније нисмо знали да постоје.

7. Креативност

Било би нормално да се нађемо у ситуацији досаде, али не бисмо требали бринути, пошто Суочени са овом ситуацијом, креативност обично делује успавано у нама, што ће нам помоћи да овај карантин прођемо на складнији начин

8. Будите опрезни са очекивањима

Важно је смањити ниво очекивања пре затварања и усредсредите се на оно што заиста вреди. Брига о себи такође значи бригу о породици и вршњацима.

Тражите помоћ?

Ако сте заинтересовани за стручну помоћ, позивамо вас да ступите у контакт са нашим професионалцима ПСИЦОБАи.