Перинатална психологија: шта је то и које функције обавља?

Бити мајка је једно од најневероватнијих и најисплативијих животних искустава која се могу доживети. Али овај кулминирајући тренутак живота са собом носи и многе изазове, јер је мајчина фигура изузетно важна за раст детета и пресудно утиче на то како се он / она развија у различитим областима њиховог живота: лично благостање, академска заједница, посао, међуљудски односи, итд.

Иако је мајчинство дивно време и мајчински осећај ће мајку пратити током целог живота, неке мајке се могу осећати усамљено, пате од анксиозности пре или после трудноће, искусите компликоване порођаје, трпите стрес услед ових околности или патите од постпорођајне депресије други психолошке појаве.

Срећом, стручњаци за перинаталну психологију помажу мајкама да се изборе са тим проблемима или да превазиђу проблеме. емоционални проблеми који се могу појавити током процеса зачећа, трудноће и родитељске фазе почетни.

Шта је перинатална психологија?

Перинатална психологија се може дефинисати као специјалност психологије која обухвата све психолошки аспекти присутни пре и током трудноће, порођаја, порођаја, узгој

и веза са бебом. Стога пружа знање и алате који помажу мајкама или будућим мајкама (али и очевима) да превазиђу потешкоће које се могу појавити у овим важним фазама живота. њихов живот, а сврха му је понудити психолошке ресурсе неопходне за повећање њиховог благостања и побољшање квалитета живота, као и живота њихове бебе и, уопште, њиховог живота породица.

Бити мајка може са собом донети нове изазове, захтевне, нестабилне периоде и може створити стрес, тако да сви ресурси са Они који рачунају у овом одређеном тренутку животног циклуса имат ће пресудан утицај на њихову адаптацију и успех овога прелаз.

Потешкоће са којима се суочавају мајке и очеви

Током нашег живота, људи се морају суочавати са различитим ситуацијама промена које захтевају неопходну адаптацију да би могли да се суоче са њима и еволуирају. Мајчинство / очинство је једна од најважнијих прелазних фаза и узрокује тренутке великог утицаја у животу појединца.

У том контексту је од велике важности примена перинаталне психологије која, према Шпанском удружењу перинаталне психологије, интервенише у следећим областима:

• Страхови и страх повезани са порођајем и трудноћом.
• Компликоване и трауматичне испоруке.
• Емоционално управљање трудноћом и опоравком након порођаја.
• Бебе рођене пре времена.
• Родитељство у раном добу и раном детињству.
• Тешкоће дојења.
• Пуерперијум са потешкоћама у вези са бебом.
• Свест о искуству порођаја и царског реза.
• Постпорођајна депресија или друге патологије повезане са овом виталном фазом.
• Губитак бебе и процес туговања.
• Проблеми прилагођавања материнству или очинству
• Развијање сигурне везе са бебом
• Лични раст из свесног материнства
• Тешкоће са зачећем детета

Како перинатална психологија помаже породицама?

Један од главних задатака перинаталне психологије је заштита менталног здравља и родитеља и бебе, па је усмерен на превенцију, подршку, дијагнозу и лечење током читавог процеса који претходи рођењу детета. Психоедукација је кључна у овом погледу.

Међутим, стручњаци у овој области не само да интервенишу и делују пре рођења, већ и после, с циљем промоције здраве везе између родитеља и бебе. Ефекат који интервенција има на родитеље није пресудан не само за њих, већ и за породични однос уопште и за све актере који чине породицу. Перинатална психологија негује капацитете и способности и самопоштовање родитеља и лечи потешкоће које се могу појавити на том путу

Када потражити помоћ?

Перинатални психолози нуде психолошку подршку у разним ситуацијама.

1. Подршка пре зачећа

Неки парови могу имати проблема са зачећем. У другим временима једноставно желе да буду спремни за овај важан тренутак у свом животу: рођење детета. Перинатални психолози, на пример, могу да раде са родитељима како би променили своја уверења о томе шта значи имати дете. ако су ирационални или могу са њима сарађивати на превазилажењу трауматичних искустава из прошлости, као што је губитак а беба.

2. Пренатална и перинатална подршка

Перинатална психологија помаже будућим мајкама које се суочавају са емоционалним или физичким изазовима током порођаја, али такође може бити корисна у припреми за процес рађања. Анксиозност у трудноћи или страх од порођаја психолошки су феномени са којима се суочавају неке мајке.

3. Постнатална подршка

Ако је порођај био превише изазован или трауматичан за мајку и / или бебу, мајка (и отац) могу имати користи од подршке пружају стручњаци за перинаталну психологију, који такође нуде помоћ за превазилажење, на пример, депресије постпартални.

• Повезани чланак: „Постпорођајна депресија: узроци, симптоми и лечење“

4. Подршка породице

Долазак новог детета (или када је рођење било трауматично) не мења само живот мајке, али остатак чланова породице у томе такође може имати проблема са адаптацијом контекст. Перинатална психологија је кључна јер пружа неопходне алате за родитеље и породицу у овим ситуацијама.

Где наћи поузданог перинаталног психолога?

Да бисте имали користи од ове терапијске праксе, неопходно је да се дате у добре руке. У Шпанији постоје добри професионалци који у томе нуде максималне гаранције психолошке помоћи специјалност, али потребно је пронаћи поуздану клинику, у којој се осећате угодно излажући своје невоља. Ако пролазите кроз ситуацију сличну оној описаној у претходним редовима, немојте се обесхрабрити јер је то могуће превазићи.

Тхе Психолози центра за психологију Ел Прадо има неке од најбољих стручњака за перинаталну психологију, све са богатом обуком и искуством. Налази се у Мадриду, користи кратке и ефикасне третмане интегративне оријентације, а влада ове аутономне заједнице овластила је као Дом здравља. Професионалци психолога Ел Прадо спроводе у пракси различите технике како бисте могли уживати у лепом искуство мајке или оца и моћи ћете да повратите емоционалну равнотежу да бисте могли да живите пуно и задовољавајуће.

Ова реферална клиника предњачи у психотерапији, примењујући најновија достигнућа у истраживању и најефикасније терапијске поступке: Клиничка хипноза, Пажљивост, технике опуштања и друге технике попут ЕФТ-а за емоционално ослобађање итд. Његова методологија не искључује ниједан терапијски модел, јер је његова сврха боља прилагодба потребама сваког пацијента.

• Можете контактирати психологе Ел Прадо преко овог линка.