Јонах комплекс: радознали страх од успеха

Велика већина психолога биће упозната са концептом самоостварење од Абрахам Маслов. Сви знамо да треба да једемо, пијемо или спавамо, али када се ове физиолошке потребе задовоље, тежимо ка другим потребама вишег нивоа према теорији Масловљева пирамида.

На врху ове пирамиде су потребе за самоиспуњавањем: психолошке и духовне потребе због којих се осећамо испуњенима. Маслов је био отац хуманистичка психологија, психолошка струја која постулира постојање основне човекове тенденције (самоостварења) ка менталном здрављу и благостању.

Комплекс Јонах

Маслов је, међутим, у супротности са самоостварењем, сковао термин „Јонах комплекс”Да се ​​односи на страх од сопствене величине, избегавање сопствене судбине или лет наших најбољих талената.

Истражујући свој концепт самоактуализације, хуманистички психолог поставио је следеће питање: Ако смо рођени са неограниченим потенцијалом за саморазвој, "Зашто сви не постижу циљ самоактуализације?". Један од разлога који Маслов наводи у својој књизи Тхе Фартхер Реацх оф Хуман Натуре објављеној 1971. године је комплекс Јонах.

Ко је Јона?

Комплекс Јона инспирисан је библијском фигуром Јоне, човека који је био трговац и покушао је да се одупре Божјем позиву да испуни важну мисију. Његова судбина је била да постане пророк, међутим његова прва реакција је била да побегне, из страха да не изврши задатак.

Маслово објашњење Јонах комплекса је да, као што се бојимо најгорег у себи, тако се бојимо и најбољег, плашимо се својих пуних могућности. Плаши нас да постанемо оно што замишљамо, у нашим најбољим тренуцима, својим идеалним условима. Уживамо и чак се радујемо божанским могућностима које откривамо у нашим врхунским тренуцима, али На исти начин, узнемирени смо пред страхом или слабошћу тих истих могућности, можда зато што не желимо да одемо тхе зона комфора.

Изађите из зоне комфора

Много пута страх од напуштања зоне комфора је оно што нас ограничава да наставимо да растемо или шта нам изазива анксиозност. У ствари, у многим приликама чак више волимо лоше него што ризикујемо да тражимо своју самоспознају, своје благостање. Ако останемо усидрени у зони комфора, избегавајући саморефлексију да бисмо наставили да растемо, можемо да останемо усидрени на своје страхове без гажења неизвесности.

Већ смо коментарисали у чланку „Лични развој: 5 разлога за саморефлексију„да стално живљење од наших жеља и наших неостварених жеља, без клађења на њих, генерише ниско самопоштовање, осећај неадекватности, социјалне повучености, мало асертивности, стални стрес и анксиозност, психосоматски проблеми и емотивно благостање.

Откључајте се тако да можете кренути ка успеху

Иако на први поглед размишљање о личном развоју може изгледати лако, постоји много људи који се обраћају професионалцима у Србији тренирање да се откључа. Тхе тренерКао фацилитатор личног развоја, омогућава клијенту да размишља кроз сократска питања, омогућавајући му да и даље расте као личност. Тренер помаже у повезивању са жељама и осећањима, фаворизујући самоостварење и омогућавајући да дођете до места где неко жели да буде.

Укратко, живот нас подстиче да следимо пут ка самоспознаји. Кроз своја искуства сусрећемо се са различитим потешкоћама које нас спречавају да јасно гледамо у будућност, а које генеришу страхове, несигурност и чине нас осећајима изгубљенима. Неки чекају и чекају да све прође и поново се споје, други изнова следе оно што их чини живима, због чега се осећају добро. То је најбољи начин да напустимо песимизам или лоше навике које нас спречавају у постизању циљева.