Музичка терапија и њене здравствене користи

Музика утиче на мозак, а такође и на телоКако активира одређена подручја мозга повезана са хумором и расположењем.

Шта је музичка терапија?

Тхе Музичка терапија је терапија која користи музику за побољшање здравља и благостања пацијента. Стимулисање ума је од суштинског значаја јер је он оперативни центар у којем се обрађују, разумеју и обједињују све сензације и осећања која људска бића опажају и изражавају.

Музика је сензорно искуство које може истовремено активирати сва подручја мозга. Због тога је користан у терапији јер покреће функционисање мозга у емоционалном, когнитивном и физичком смислу. Новим истраживањем које се појављује на тему музикотерапије показало се да је корисно како у рехабилитацији, образовању, тако и у програмима за побољшање благостања.

Ова врста терапије је ефикасна у лечењу одређених поремећаја или побољшању квалитета живота пацијента и делује на два начина: активан (свирати на инструментима, певати, изводити музику) и пријемчив (користите музику за изазивање стања опуштености). Друге уметничке технике и форме такође се користе истовремено са музиком, попут драме, плеса или сликања.

Како функционише музичка терапија?

Музички терапеут ради на различитим аспектима особе, као што су:

• Чулни аспекти: рад на способности реаговања на примљене чулне стимулусе.

• Моторни аспекти: координација, равнотежа и покретљивост пацијента.

• Когнитивни аспекти: меморија, учење, машта или пажња.

• Социо-емоционални аспекти: интелигенција ради и контрола емоција, као и емоционално изражавање или самоспознаја сопствених емоција.

Услужни програми музичке терапије

С обзиром да је музика приступачан и атрактиван подстицај, она има велики утицај на пацијенте и они на угодан начин примају терапију. Професионалци музичке терапије одабрати и применити музику на начине који пружају психолошке и физичке користи.

Ова врста терапије савршено делује на решавање психолошких проблема, рехабилитацију зависника од дрога, смањење болова у терминалним болестима, побољшати самопоштовање, или третирати потешкоће у учењу.

7 разлога за употребу музичке терапије

• Музика је основна функција нашег мозга. У раном добу мајке често умирују децу „нанама“ (успаванкама). То показује да мозак мале деце већ врло добро толерише музику и њене благодати.

• Музика забавља наше тело. Наше тело природно забавља музика и лако је изводити ритмичке покрете. Када слушамо музику, она улази у наш мозак да би је прерађивала, али то такође утиче на наш моторни систем. Због тога музички терапеути користе овај алат како би помогли људима који су имали мождани удар да поврате мобилност.

• Имамо физиолошке реакције када слушамо музику. Сваки пут када дишете брже, пулс се повећава и осећате да се музика подиже уз кичму. Музичка терапија може помоћи стимулисању особе која је у коми или свесној особи да се опусти.

• Бебе и деца реагују на музику. Сваки родитељ ће знати да је у раном добу природно да деца и бебе реагују на музичке стимулусе. Од малих ногу плешу и уживају у музичким звуковима. С друге стране, деца лако уче кроз уметност и музику, што је чини одличним образовним алатом.

• Музика продире чак и у емоције. Будући да музика стимулише амигдалу, може да учини да се осећате тужно, срећно, енергично, мотивисано итд. Начин на који музика приступа емоцијама веома је користан за музикотерапеуте.

• Музика помаже у побољшању учења. Многи наставници у раном детињству користе методе попут учења абецеде или боја кроз песме. Музика је ефикасна за памћење и евоцирање прошлих успомена.

• Музичка терапија је неинвазивна и мотивациона терапија. Сви волимо музику и ово је један од најважнијих разлога зашто музичка терапија делује.