10 หลักสูตรการฝึกสติที่ดีที่สุดในซาราโกซา

นักจิตวิทยา เลติเซีย มาร์ติเนซ เธอเป็นนักจิตวิทยาและผู้ฝึกสอน มีความเชี่ยวชาญตลอดอาชีพการงานในการนำเทคนิคการฝึกสติมาปฏิบัติด้วยตนเองและออนไลน์ หลากหลายคำถามและปัญหาที่เกิดขึ้นในวัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ คู่รัก และ ครอบครัว

การแทรกแซงของเขาผสมผสานสติกับการรักษาอื่น ๆ ของประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นรุ่นที่สามหรือวิธีการทางปัญญาและพฤติกรรมซึ่ง ปฏิบัติต่อกรณีของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การพึ่งพาอาศัยกัน ความขัดแย้งในครอบครัว กระบวนการหย่าร้าง และการขาดทักษะในการเผชิญปัญหา การเผชิญปัญหา

เลติเซีย มาร์ติเนซสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาด้านจิตวิทยาจาก UNED และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการบำบัดด้วยระบบ ครอบครัวและคู่รัก หลักสูตรฝึกสติ และหลักสูตรฝึกสติอีกหลักสูตรหนึ่ง ความเห็นอกเห็นใจตนเอง.

ความเชี่ยวชาญทางจิต: สติ เป็นหลักสูตรที่เปิดสอนโดย กูรูมินด์แอพฝึกสมาธิและสติที่มีชื่อเสียงซึ่งกำกับโดยนักจิตวิทยา ลิเดีย dols.

การก่อตัวมี 4 รูปแบบ:

• ตัวต่อตัว
• ออนไลน์
• แคปซูล
• ปรับแต่งตามความต้องการของลูกค้าแต่ละราย

ระยะเวลา 8 ชั่วโมง ครอบคลุมทั้งทฤษฎี เทคนิค และการปฏิบัติ พวกเขาเสนอการติดตามผลผ่าน PWA "Gurumind" และผ่านทาง Telegram ที่มีการจัดเตรียมแบบฝึกหัดและเสนอข้อเสนอแนะอย่างต่อเนื่อง หลักสูตรนี้ใช้เนื้อหาการทำสมาธิและสติที่รวมอยู่ในแอพ Gurumind พวกเขาพัฒนาโปรแกรมและการฝึกอบรมที่ปรับให้เข้ากับผู้คนและองค์กร (บริษัท / เร่งรัด / ผู้บริหารระดับสูง / บุคคล)

ศูนย์สุขภาพและสุขภาพซาบาห์ เป็นที่รู้จักในซาราโกซาในการให้การฝึกอบรมในด้านการฝึกสติและการทำสมาธิโดยมือของผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในเมือง

สติเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้คุณสร้างสมดุลทางอารมณ์และจิตใจโดยการทำงานภายในเพื่อ ทำงานในส่วนลึกสุดของเราและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผลลัพธ์นั้นมีประสิทธิภาพมากปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยที่ พวกเขาฝึกฝน

โยคะและสติ ซาราโกซา เป็นศูนย์รวมด้านสุขภาพจิตของประชาชน โดยจะพบผู้เชี่ยวชาญใน 2 ด้านนี้ ที่เสริมซึ่งกันและกันได้อย่างลงตัว เนื่องจาก สติทำงานส่วนภายในของผู้คน และโยคะยังช่วยให้เราทำงานด้านในสุดของเรา นอกเหนือจากการรวมเข้ากับการออกกำลังกาย ทางกายภาพ

การทำงานด้านสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจเป็นกุญแจสำคัญในการไปสู่จุดสมดุลของเราโดยที่ รู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและทั้งสองสาขาวิชาได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นถึง demonstrate ประสิทธิผล.

Daiana elalle เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาด้านจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญด้านความผิดปกติทางจิตและพฤติกรรมจาก National University of การศึกษาทางไกล นอกเหนือจากการสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาสุขภาพทั่วไปจาก International University of วาเลนเซีย.

ยังโดดเด่นในด้านการเป็นผู้ชำนาญการด้านสติ สอนทั้งหลักสูตรอบรมและภาคปฏิบัติ การบำบัดสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของพวกเขาให้ได้ผลลัพธ์ ยอดเยี่ยม

เบียทริซ เซอร์ราโน เดล เซอร์โร เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Rovira i Virgili ปริญญาโทด้านจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพจากศูนย์ ISEP และยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางที่เป็นระบบอีกด้วย

ตลอดหลายปีมานี้ พระองค์ยังทรงเชี่ยวชาญด้านการเจริญสติ การสอน การฝึกอบรมที่มุ่งเป้าไปที่ผู้เชี่ยวชาญในภาคส่วนที่ต้องการพัฒนาทักษะในเรื่องนี้ ระเบียบวินัย

มาเรีย เทเรซา โลเปซ อีดัลโก เธอสำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาจาก International University of La Rioja และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทใน จิตวิทยาสุขภาพทั่วไปโดย UNIR และเป็นผู้เชี่ยวชาญในการแทรกแซงการบาดเจ็บที่แตกต่างกัน of ประเภท

ต้องขอบคุณท่านที่เชี่ยวชาญทางด้านการเจริญสติ ทำให้ท่านได้อบรมสั่งสอนวินัยอันเป็นที่รู้กันดีนี้ด้วย เป็นการช่วย ทั้งผู้ป่วยและผู้เชี่ยวชาญเพื่อเพิ่มเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของ คน.

อนา พอร์เทร่า โกเมซ เธอมีปริญญาด้านจิตวิทยาและเชี่ยวชาญด้านรูปแบบความรู้ความเข้าใจและการเรียนรู้จากมหาวิทยาลัย การศึกษาทางไกลแห่งชาติและในจิตชีววิทยาของการเสพติดโดยสถาบันวิทยาศาสตร์อารากอนของ สุขภาพ.

นอกจากนี้ท่านยังมีประสบการณ์มากมายในด้านการฝึกสติโดยเสนอหลักสูตรอบรมให้ ผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ในภาคส่วนและดำเนินการฝึกสติที่มีประสิทธิภาพมากใน ผู้ป่วย

เบียทริซ วาร์กัส โมลินา เธอสำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาจาก National University of Distance Education และมี a and ปริญญาโทด้านเพศศาสตร์ เพศศึกษา และการให้คำปรึกษาทางเพศจากมหาวิทยาลัย Camilo José เซล่า.

ตลอดมานี้ พระองค์ยังทรงเชี่ยวชาญด้านสติและสติสัมปชัญญะ สัมมนาและหลักสูตรสำหรับมืออาชีพในภาคส่วนและดำเนินการบำบัดที่เน้นที่ focused ผู้ป่วย

ฮาเวียร์ การ์เซีย คัมปาโย เขาสำเร็จการศึกษาด้านการแพทย์และจิตเวชจากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Miguel Servet และเป็นผู้อำนวยการระดับปริญญาโทด้าน สติของมหาวิทยาลัยซาราโกซ่าที่เป็นผู้เชี่ยวชาญอ้างอิงทั่วประเทศในด้านสุขภาพจิตและ สติ

เขามีประสบการณ์มากมายในการรักษาผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวประเภทต่างๆ ทำงานเกี่ยวกับเขา ส่วนทางอารมณ์ที่จะมอบเครื่องมือให้แต่ละคนเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดการของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ อารมณ์