10 นิสัย เพิ่มความนับถือตนเองของลูก

ในฐานะที่เป็นพ่อแม่ของฉัน และจากประสบการณ์หลายปีในการทำงานกับวัยรุ่นและครอบครัวของพวกเขา ฉันรู้ว่าประเด็นหนึ่งที่เรากังวลมากที่สุดคือ ที่ลูกของเราพัฒนาด้วยความนับถือตนเองที่ดีต่อสุขภาพ.

เรารู้จากประสบการณ์ของเราเองอย่างแน่นอนว่าการเห็นคุณค่าในตนเองจะเป็นตัวกำหนดวิธีที่พวกเขาจะเข้าถึงความสัมพันธ์ในอนาคตอย่างเด็ดขาด ทั้งในฐานะคู่รักและในฐานะเพื่อน

มันจะส่งผลต่อชีวิตนักศึกษาและชีวิตการทำงานของคุณ และแน่นอนในคุณค่าและการยอมรับในตนเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองของบุตรธิดา เช่นเดียวกับคุณ จะเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งต่อความสุขของพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณรู้ไหมว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร?"

กลยุทธ์ส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีของลูกชายหรือลูกสาว

ในชีวิตเราแบกเป้สะพายเป้ และสะพายเป้ใบนี้ไปกับเราในทุกสถานการณ์และทุกเวลา มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถเข้าและออกจากมันได้ แต่น้ำหนักและทรัพยากรที่เราแบกรับจะทำให้เราใช้ชีวิตไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในกระเป๋าเป้ใบนั้น เราคงความภูมิใจในตนเองไว้ แน่นอน แนวคิดในตนเองและแรงจูงใจในตนเอง. และอย่างที่ฉันพูดไป มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถจัดการกับมันได้

มองการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นต้นไม้ใหญ่ที่เติบโตจากเมล็ดเล็กๆ การดูแลที่ได้รับในช่วงปีแรกของชีวิต วัยเด็กและวัยก่อนวัยรุ่น จะขึ้นอยู่กับสีและผลที่จะได้รับ

ในช่วงชีวิตเหล่านี้ อิทธิพลที่คุณมีในฐานะพ่อหรือแม่มีความสำคัญมาก. ใช่ แม้ว่ามันอาจจะเป็นแรงกดดันที่สำคัญ แต่คุณควรรู้ว่าด้วยประเภทของการศึกษาและ วิธีการแสดงกับลูกของคุณ คุณกำลังทำเครื่องหมายความรักที่เขามีต่อตัวเองอย่างเด็ดขาดใน a อนาคต. ห่างไกลจากความกังวล ข้อเท็จจริงนี้ควรเป็นความสุขสำหรับคุณ เนื่องจากไม่มีใครต้องการมากกว่าคุณที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุข

คุณยินดีที่จะทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ที่คุณสามารถช่วยเขาได้ในขณะนี้ที่เขาอยู่ภายใต้การปกครองของคุณ มันเป็นโอกาสที่คุณควรใช้ประโยชน์จาก. ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นคุณต้องรู้วิธีจากนั้นฉันปล่อยให้คุณ 10 คีย์ที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

1. หลีกเลี่ยงกริยา Ser

แอกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เราเดินด้วยชีวิตคือ "ฉันเป็นอย่างนี้" หรือ "ฉันไม่เป็นอย่างนี้". แนวความคิดว่าเราเป็นอย่างไรและจำกัดชีวิตเรามากแค่ไหน เกิดขึ้นตั้งแต่เรายังเด็ก และเป็นเพราะความคิดเห็นที่ "ไร้เดียงสา" เหล่านั้น เช่น "คุณไม่เป็นระเบียบ" หรือ "คุณขี้อาย" เปลี่ยนเป็น "คุณไม่จัดห้อง" หรือ "วันนี้คุณไม่ได้คุยกับครอบครัวมากนัก" เพื่อไม่ให้เริ่มทิ้งรอยที่คุณไม่ต้องการ

• คุณอาจสนใจ: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

2. ถามตัวเอง: จากความรักหรือจากความกลัว?

เมื่อคุณให้คำแนะนำ ตำหนิหรือป้องกันไม่ให้เขาทำสิ่งที่เขาต้องการทำ ให้คิดว่าคุณกำลังเข้าใกล้มันด้วยความกลัวหรือจากความรัก

ฉันให้ตัวอย่างที่พบบ่อยมากในวัยรุ่น เมื่อลูกของคุณขอให้คุณกลับบ้านทีหลังเพราะเขาหรือเธอไปพบเพื่อน คุณปฏิเสธเพราะ คุณต้องการป้องกันไม่ให้สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขา (ความกลัว) หรือเพราะเขาต้องเรียนรู้ว่าแต่ละวัยต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่าง (รัก). ทางเข้าก็จะให้ผลไม้ต่างๆ different.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “กลัวไปเพื่ออะไร?”

3. วัดประสิทธิภาพ ไม่ใช่ผลลัพธ์

เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับผลการเรียน ความจริงที่ว่าในวิทยาลัย / สถาบัน / มหาวิทยาลัยพวกเขาวัดทุกอย่างด้วยตัวเลขในตอนท้ายของหลักสูตรไม่ได้หมายความว่าเราต้องทำกับลูกของเราด้วย

ตัวแปรต่างๆ เช่น ความมั่นคง ความรับผิดชอบ หรือองค์กร สิ่งเหล่านี้คือสิ่งสำคัญจริง ๆ ที่จะรับใช้พวกเขาไปตลอดชีวิต วางโฟกัสไว้ตรงนั้น และหากเขาหรือเธอทำเช่นกัน จำนวนสุดท้ายนั้นก็จะสูงขึ้นเช่นกัน แต่สิ่งสำคัญที่ฉันย้ำคือกระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์สุดท้าย

4. ให้อภัยจากความรัก

ในฐานะพ่อแม่ คุณรู้ว่าความรักที่คุณรู้สึกตั้งแต่ตอนที่ลูกเข้ามาในชีวิตของคุณนั้นไม่เหมือนใคร ความรักนั้นควรจะมีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาดูเหมือนจะสมควรได้รับมันน้อยลง ไม่ได้แปลว่าจะโกรธไม่ได้ที่คุณไม่สามารถลงโทษได้หากคิดว่าจำเป็น แต่ให้ทำด้วยรูปแบบที่แสดงความรักของคุณ

• คุณอาจสนใจ: "วิธีควบคุมความโกรธ: 7 เคล็ดลับในทางปฏิบัติ"

5. เป็นตัวอย่างที่น่าติดตาม

หลายครั้งที่เราตั้งใจแน่วแน่ว่าลูกๆ ของเราทำในสิ่งที่พวกเขาไม่เริ่มทำจนกว่าพวกเขาจะเห็นว่าเราทำ

ทุกสิ่งที่เรียนรู้จากการเลียนแบบนั้นง่ายกว่ามาก. ดังนั้นถ้าคุณต้องการให้เด็กยิ้มให้ยิ้ม หากคุณต้องการให้เด็กมีระเบียบ หากคุณต้องการลูกที่กระฉับกระเฉง จงกระตือรือร้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสร้างแบบจำลอง: มันคืออะไรและจิตวิทยาประเภทใด"

6. พูดดีกับเขา "ลับหลัง"

ถึงเวลาที่ลูกๆ ตระหนักว่าพันธกิจที่พ่อแม่ต้องทำคือ ให้คุณค่ากับสิ่งที่พวกเขาทำได้ดี. หล่อแค่ไหน เก่งแค่ไหน ฉลาดแค่ไหน ...

ความรู้สึกนั้นจะยิ่งใหญ่ขึ้นมากเมื่อคุณทำ "คำชม" เหล่านั้น ไม่ใช่กับพวกเขาโดยตรง แต่สำหรับบุคคลที่สาม พวกเขาเป็นพยานทางอ้อมของสถานการณ์

7. วางตัวเองในตำแหน่งของพวกเขา

คุณจำได้ไหมว่าเมื่อคุณเบื่อที่คุณเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่ คุณจำได้ไหมว่าในวันฤดูใบไม้ผลิมันยากแค่ไหนที่จะอยู่บ้านเรียนแทนที่จะออกไปข้างนอก? คุณจำได้ไหมว่ามันสำคัญแค่ไหนที่คุณจะมาถึงช้ากว่าปกติเมื่อคุณเริ่มออกไปกับเพื่อนในตอนบ่าย/เย็น? สิ่งนี้และอีกหลายสิ่งหลายอย่างก็เกิดขึ้นกับลูกของคุณเช่นกัน เป็นแค่การจดจำครั้งแล้วครั้งเล่า.

• คุณอาจสนใจ: "ความเห็นอกเห็นใจ 4 ประเภท (และลักษณะของพวกเขา)"

8. คุ้มค่าทุกอย่างที่บอกคุณ

ทุกสิ่งทุกอย่าง ทุกสิ่งทุกอย่างที่เด็กแสดงออกล้วนเป็นทองคำบริสุทธิ์ ไกลจากการตัดสิน ฟัง วิเคราะห์ และพยายามเรียนรู้จากมัน ไม่มีคำถามโง่ๆ หากคุณไม่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม. ไม่มีเหตุผลไร้สาระ ถ้าไม่ใช่โลกภายในที่ยอดเยี่ยม

9. ส่งเสริมการฝึกกีฬา

ขอความกระจ่างว่า ผลรวมของจิตใจที่มีออกซิเจนร่างกายที่เคลื่อนไหวและเด็กที่เรียนรู้ส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีและมีความนับถือตนเอง.

คุณจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ลูกของคุณมีชีวิตที่กระฉับกระเฉงหรือคุณต้องการความสะดวกสบายที่มีเขา / เธออยู่หน้าโทรทัศน์ แท็บเล็ตหรือคอนโซลหรือไม่?

• คุณอาจสนใจ: "ประโยชน์ทางจิตวิทยา 10 ประการของการออกกำลังกาย"

10. อย่าพูดว่าไม่เคย (หรือทุกครั้ง)

เรามักจะพูดเกินจริงทัศนคติบางอย่างในช่วงเวลาของความโกรธโดยใช้ตัวขยายใหญ่สุดในวิธีการพูดของเราอย่างไม่ยุติธรรม “คุณไม่เคยฟัง” “ในห้องคุณวุ่นวายอยู่เสมอ” ในการต่อสู้ที่ดุเดือด การทำแบบนั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่เราไม่ยุติธรรมและ สร้างความคิดเชิงลบให้กับตัวเองอย่างเป็นธรรม.

ที่จะจบ...

นี่คือเคล็ดลับ 10 ข้อที่ฉันอยากให้คุณจำไว้เมื่อเลี้ยงลูก รางวัลสูงมากเพราะการมีลูกมีความสุขโดยอัตโนมัติทำให้เราเป็นพ่อ / แม่ที่มีความสุข และอย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ คุณเต็มใจทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มันมาใช่ไหม?

ด้วยโปรแกรมของฉัน "The Shine of your child" ฉันช่วยทั้งผู้ปกครองและวัยรุ่นชาย/หญิง เพื่อปรับปรุงความนับถือตนเอง พัฒนาแนวคิดในตนเองที่มีสุขภาพดี เรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของตนเอง บรรลุความเงางามในชีวิตตามที่พวกเขาต้องการ และคุณรู้ไหมว่าคุณมีพลังมากมายในความเป็นอยู่ที่ดีของลูก