การรุกรานแบบพาสซีฟ: ศัตรูเงียบของความสัมพันธ์

อาจเป็นคุณหรือคนที่คุณรู้จัก กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ส่วนตัว

ตัวอย่างเช่น หลายคนรู้สึกว่าทัศนคติของพวกเขาถูกตัดสิทธิ์หรือถูกปฏิเสธ และในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหานี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน 10 ประการ"

คดีจริง

วันนี้ เราแบ่งปันคำให้การของ Dominique กับคุณ, อายุ 34 ปี ที่มาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อสองสามปีก่อนเนื่องจากปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยแต่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง โดมินิกเป็นมืออาชีพที่มีหลายอาชีพที่ช่วยให้เธอรักษาสมดุลระหว่างงาน ชีวิต การเติบโตส่วนบุคคล และการพักผ่อน เขามีความเกี่ยวข้องกับ Noa มาเป็นเวลา 6 ปี ซึ่งเขาได้แบ่งปันพื้นที่และเวลาว่างเป็นเวลาหลายปี

โดมินิกถือว่าเธอดำเนินชีวิตอย่างปกติสุข แสดงว่าเธอมีชีวิตที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย ถึงแม้ว่าเขาจะเติบโตมาในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์เนื่องจากการทะเลาะวิวาทกันระหว่างพ่อแม่ของเขา การสนทนาเหล่านี้ไม่ได้ ป้องกันไม่ให้เขาอยู่ห่างจากความขัดแย้งและพรวดพราดเข้าไปในจินตนาการของเขา เกมในวัยเด็กที่ทำให้เขาเชื่อว่าทุกอย่างเป็น ดี.

ปัจจุบันเขามีความสุขในวัยผู้ใหญ่ในสิ่งที่เขาคิดว่ามีคุณภาพชีวิตที่ดี นอกจากนี้ เขายังบรรลุเป้าหมายบางอย่างที่เขาใฝ่ฝันมากที่สุดและเขาตั้งเป้าไว้เพื่อให้บรรลุ อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ Dominique รู้สึกว่ามีบางช่วงเวลาที่ไม่อนุญาตให้เธอรู้สึกดี กังวล และปัญหาที่ทำให้เธอตื่นตัว เขาคิดว่าความสงบภายในของเขาได้รับผลกระทบจากทัศนคติที่โนอาเห็นว่าไม่เหมาะสม กล่าวถึงทัศนคติเหล่านี้อย่างชัดเจนโดยวิธี "ผิด" ในการสื่อสารที่บุคคลนั้น ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา มีช่วงเวลาของความยากลำบากที่เกิดจากทัศนคติที่สร้างความห่างเหิน พวกเขาถูกตัดออก

ต้องเผชิญกับปัญหานี้ Dominique ได้เสนอให้ Noa ไปรับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าโนอาจะพบว่าสิ่งนี้ไม่เหมาะสม คำตอบที่ Dominique ได้รับจาก Noa คือ "ดูแลตัวเองด้วย"

Dominique ได้ตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและแม้ว่าเขาจะเห็นว่าโนอาไม่สนใจที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ เขาก็ไม่ต้องการให้แผนของเขาได้รับผลกระทบ สัมฤทธิผลและชีวิตโดยรวม รวมทั้งด้านอาชีพด้วยเหตุนี้จึงเกิดเรื่องขึ้นและสิ่งนั้น มันเจ็บ. นอกจากนี้ เขาถือว่าความสัมพันธ์ของเขากับโนอาเป็นส่วนสำคัญของความสมดุลในชีวิตความสัมพันธ์ของเขา โนอาเป็นคนที่ Dominique แบ่งปันเวลาว่างส่วนใหญ่ของเธอ

ถ้า Dominique มาขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ นั่นก็เพราะว่า Noa เป็นห่วงเป็นใย แต่เธอมาคิดว่าไม่มีทางแก้ปัญหาได้ และเธอกลัวว่าทุกอย่างจะสูญหายไป

ความขัดแย้งได้ขยายไปสู่สถานการณ์ที่ Dominique มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหนีไป รู้สึกถูกปฏิเสธและไม่สนใจสวัสดิการของตน

แบ่งปันพื้นที่กับบุคคลที่ดูเหมือนจะไม่สนใจแม้แต่น้อยที่จะอยู่ร่วมกันในพื้นที่ของ วิธีที่กลมกลืนและสื่อสารกันดูเหมือน Dominique ชอบอยู่กับคนแปลกหน้าด้วยตัวเอง someone บ้าน.

ต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้ มืออาชีพที่ได้รับคดีของ Dominique ได้เริ่มถามคำถามบางอย่าง เมื่อคุณได้ระบุปัญหาและความรู้สึกไม่สบายที่รุนแรงซึ่งปัญหาเป็นสาเหตุของ Dominique แล้ว ผู้เชี่ยวชาญของเราจะประเมินและทำงานเพื่อช่วยเหลือคุณ สามารถระบุสิ่งที่เรียกว่า "การรุกรานแบบพาสซีฟ" ได้ หรือพฤติกรรมเชิงรุกใน Noa

ถามคำถามอื่นๆ เพื่อดูว่า Dominique เคยสวมบทบาทเดียวกับ Noa หรือไม่ แม้ว่าความขัดแย้งจะทวีความรุนแรงขึ้น หากมีการกระทำที่ทำให้การแก้ปัญหาโดย พวกเขา: การกล่าวหา ชี้ให้เห็น หรือตัดสิทธิ์ต่อทัศนคติที่แต่ละคนแสดงภายใน ความสัมพันธ์...

ปัญหาการรุกรานแบบพาสซีฟ

สิ่งที่คุณได้อ่านเป็นส่วนหนึ่งของ สายสัมพันธ์ที่ยากต่อการตรวจจับแต่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคนนับล้านทั่วโลก. มีเพียงนักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกอบรมและการปฏิบัติอย่างมืออาชีพเป็นเวลาหลายปีเท่านั้นที่สามารถระบุและแก้ไขปัญหาประเภทนี้ได้ดีที่สุด

มาระบุสาเหตุบางประการที่ทุกวันนี้ทำให้เกิดสิ่งที่เราเรียกว่า "การรุกรานแบบพาสซีฟ"

ในความสัมพันธ์ เมื่อสมาชิกคนใดคนหนึ่งปฏิเสธความปรารถนา ความต้องการ และความสนใจของตนเอง ยอมให้เกือบทุกกิจกรรมเป็นการตัดสินใจของอีกฝ่าย (เช่น งานอดิเรก กิจกรรมทางสังคม เฉพาะช่วงเวลาและวัน) ที่จะทำในสิ่งที่กลายเป็นกิจกรรมภายในความสัมพันธ์ไม่ช้าก็เร็ว ประจักษ์ มีผลทำให้คนบางคนห่างไกลและรู้สึกไม่สบาย.

ทุกความสัมพันธ์ต้องการความสมดุลที่ช่วยให้ผู้ที่ทำขึ้นเพื่อแสดงความต้องการและความต้องการของพวกเขา เมื่อบุคคลในความสัมพันธ์มาถึงจุดที่เรียกว่า "หมดหนทาง" (ไม่สามารถแสดงออกหรือ "ปกป้อง" สิ่งที่สำคัญสำหรับเขาเกินความประสงค์ของ อีกคนหนึ่ง) กล่าวว่าความสัมพันธ์สามารถนำไปสู่ความก้าวร้าวที่ไม่โต้ตอบเมื่อเวลาผ่านไปอันเป็นผลมาจากคนคนหนึ่งที่ไม่เห็นความต้องการและความต้องการสูงสุดของพวกเขาได้รับการแก้ไข สำคัญ.

เช่นเดียวกับผู้คน เราอาจถูกล่อลวงให้มองหา "ผู้กระทำผิด" ของสิ่งนี้ ที่สร้างความไม่สบายใจให้กับทั้งสองฝ่ายภายในความผูกพัน

โชคดีที่นักบำบัดของเราได้ดำเนินการหลายขั้นตอนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ซึ่งช่วยให้เธอสามารถเข้าไปแทรกแซงอย่างมืออาชีพได้ และประการแรก เธอช่วย Dominique ให้ช่วยชีวิตและความสงบภายในของเธอ ช่วยให้คุณไม่ต้องโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ ให้ถาม Dominique ว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับ Noa สามารถช่วยพวกเขาทั้งคู่ได้หรือไม่โดยที่ Dominique ไม่ได้พาดพิงถึงเธอ ความกล้าแสดงออก โดยผสมผสานความเป็นไปได้ที่คนทั้งสองยินดีที่จะเริ่มต้นกระบวนการนั้นโดยที่สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นใน a พิเศษ.

เรารู้มาหลายทศวรรษแล้วว่าเมื่อมีความสัมพันธ์เพียงคนเดียวที่เข้ารับการบำบัดในความสัมพันธ์ เหตุผลที่จะมานั้นน่าจะได้รับการแก้ไข อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไม่มีความตระหนักในส่วนของผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมในกระบวนการนี้ เนื่องจากไม่มีการเปลี่ยนแปลงในคนคนหนึ่งในหลายกรณีความสัมพันธ์ไม่สามารถช่วยชีวิตได้ rescue.

• คุณอาจสนใจ: "กล้าแสดงออก: ขยายความนับถือตนเองไปสู่ความสัมพันธ์ทางสังคม"

ความแน่วแน่เป็นพื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดีและความสัมพันธ์ของมนุษย์

อย่างที่เรานิยามมัน ความกล้าแสดงออก ซึ่งมาจากภาษาละติน ยืนยัน ("ยืนยัน") สามารถตีความได้ว่าเป็นความต้องการที่บุคคลต้องการยืนยันของตน ความคาดหวังหรือความปรารถนาและเป็นการฝึกฝนโดยไม่ทำร้ายหรือเพิกเฉยต่อความต้องการและความปรารถนา ของผู้อื่น

สิ่งที่เกิดขึ้นกับ Noa ในกรณีนี้ และนักบำบัดโรคของเราต้องชี้แจงเพื่อหาทางแก้ไขความรู้สึกไม่สบายตัวของ Dominique คือ ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาซึ่งขาดความแน่วแน่ และด้วยเหตุนี้ จึงมีความไม่สมดุลในความต้องการของหนึ่งในคนที่ประกอบขึ้นเป็น อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่จำเป็นต้องค้นหาผู้กระทำผิด

หากเราเริ่มวิเคราะห์กรณีนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าทัศนคติของโนอาอาจถูกขีดฆ่าหรือถูกตัดสิทธิ์ แต่ถ้าเราใส่ใจกับความรู้สึกไม่สบายของเธอหรือ "เหตุผลของเธอ" แม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตาม แสดงออกอย่างพอเหมาะพอควร จากมุมมองของเขา ทัศนคติที่ "มีเหตุผล" ซึ่งโนอาอาจคิดว่าเธอจำเป็นต้องพิจารณา ปัญหา

ทัศนคติส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่เรามีสำหรับสมมติว่าขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราได้เรียนรู้ที่ใช้งานได้ ในการสื่อสารของมนุษย์ เมื่อบางสิ่งหยุดทำงาน มันจะกลายเป็น "ความผิดปกติ" และโอกาสที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาคือ ทำงานโดยคำนึงถึงทุกคนที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบ.

คุณกำลังมองหาการสนับสนุนทางจิตวิทยาหรือไม่?

ในแต่ละความสัมพันธ์และในแต่ละคน สถานการณ์อาจมีความหลากหลายมาก และไม่ถูกต้องที่จะให้คำตอบเดียวกันสำหรับปัญหาพหุปัจจัยและต้นกำเนิดที่แตกต่างกันมาก ถามเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ส่งผลต่อคุณเพื่อให้คุณสามารถขอคำแนะนำจากนักบำบัดโรคในทีมของเรา

ด้วย ENDI En Directo คุณจะมีทีมสหสาขาวิชาชีพที่บริการของคุณ ปรึกษานักบำบัดที่จะช่วยคุณแก้ไขสถานการณ์การสื่อสารโดยไม่ทำให้ขาดคุณสมบัติหรือตัดสินทัศนคติที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ของคุณ ทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขและแก้ไขเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย ช่วยให้คุณสนุกกับชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ ความสำเร็จเป็นส่วนหนึ่งของงานของเรา

หมายเหตุ: บุคคลที่กล่าวถึงในบทความนี้ได้รับมอบอำนาจเป็นลายลักษณ์อักษรให้กล่าวถึงกรณีของตน ตลอดจนวิวัฒนาการและการแก้ไขปัญหาที่ได้รับการแก้ไข เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวและด้วยการจองคดี ชื่อของบุคคลที่ได้รับอนุญาตให้แบ่งปันคำให้การนี้มีการเปลี่ยนแปลง ด้วยวิธีนี้ โปรโตคอลความเป็นส่วนตัวในปัจจุบันจึงเป็นที่ยอมรับ.