Pregorexia: หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก

ความหลงใหลในการไม่เพิ่มน้ำหนักทำให้ผู้หญิงหลายคนรับประทานอาหารได้ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์. พฤติกรรมนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่เท่านั้น แต่ยังสร้างปัญหาร้ายแรงให้กับลูกในอนาคตได้อีกด้วย พรีโกเรกเซีย เป็นโรคที่หญิงตั้งครรภ์หมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักไม่ขึ้นและพยายามกินให้น้อยลงเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้น

ความผิดปกตินี้แม้ว่าจะไม่ปรากฏใน DSM V หรือ ICD-10 แต่ก็เป็นปัญหาร้ายแรงที่ผู้หญิงบางคนต้องเผชิญในปัจจุบัน

คำ พรีโกเรกเซีย มันเกิดจากการรวมกันของคำว่า "การตั้งครรภ์" (การตั้งครรภ์ในภาษาอังกฤษ) และอาการเบื่ออาหาร คำนี้กำหนดขึ้นครั้งแรกในปี 2008 โดยสื่อในอเมริกาเหนือ และถึงแม้จะไม่ใช่ก็ตาม อาการเบื่ออาหาร, เรียกอีกอย่างว่า "อาการเบื่ออาหารของการตั้งครรภ์" เพราะสำหรับหลาย ๆ คน อาการของมันรวมอยู่ในพยาธิสภาพที่มีอยู่แล้วนี้ ซึ่งก็คืออาการเบื่ออาหารอย่างแม่นยำ

ลักษณะของพรีโกเรกเซีย

ผู้หญิงที่เป็นโรคพรีโกเรกเซีย พยายามไม่ให้น้ำหนักขึ้นและผอมเพรียวเมื่อตั้งครรภ์ซึ่งทำให้การบริโภคอาหารของพวกเขาต่ำกว่าระดับแคลอรี่ที่ดีต่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ ความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของเขามากเกินไปและความกลัวที่จะน้ำหนักไม่ขึ้นทำให้เขาต้องบังคับให้อาเจียนและออกกำลังกายมากเกินไป แม้กระทั่งทำให้สุขภาพของคุณและสุขภาพของลูกของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง

สาเหตุหลักของโรคนี้คือ แรงกดดันทางสังคม ที่มีอยู่ในรูปแบบความงามและความมึนเมาที่มากเกินไปในส่วนของสื่อมวลชนซึ่งมักจะโจมตีด้วยโฆษณาเกี่ยวกับ "ร่างกาย 10" เป็นเรื่องปกติที่จะพบในนิตยสาร รายงานของผู้หญิงที่มีชื่อเสียงที่มีรูปร่างดีในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาเส้นสาย เนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่จะได้รับ "ควิลิโต" เล็กน้อยในช่วงหลายเดือนดังกล่าว ความสำคัญของแม่ทุกคน Any ควรเป็นสวัสดิการของลูกน้อยในอนาคตของคุณเนื่องจากขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาในอนาคต

การหมกมุ่นอยู่กับภาพอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรง: มีผลเสียมากมายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และระหว่าง พัฒนาการในอนาคตของเด็ก (ภาวะทุพโภชนาการ, กระดูกแตกลาย, การผลิตน้ำนมแม่ต่ำ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, ผิวแห้ง, ผิวแตกและ ขาดน้ำ ปัญหาทางเดินอาหารและหัวใจและหลอดเลือด การจำกัดการเจริญเติบโตของมดลูก น้ำคร่ำลดลง การคลอดก่อนกำหนดหรือต่ำ low น้ำหนักแรกเกิด). นอกจากนี้ ภาวะทุพโภชนาการอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้

แม้ว่า ผู้หญิง 30% ขาดสารอาหารระหว่างตั้งครรภ์นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นเพราะพรีโกเรกเซีย อันที่จริง สตรีมีครรภ์ส่วนน้อยเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจากโรคการกินนี้

ผู้หญิงที่เคยเป็นโรคการกินผิดปกติมีความเสี่ยงสูงต่อ Pregorexia

ผู้เชี่ยวชาญเผย ผู้หญิงที่เคยมีปัญหาเรื่องการกินมาก่อน มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค Pregorexia. มากขึ้น. อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ การได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินในอดีตไม่รับประกันว่าจะเกิดภาวะก่อนคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ อันที่จริง ผู้หญิงบางคนเอาชนะความผิดปกติก่อนหน้านี้และยอมรับตัวเองอย่างที่มันเป็น แม้ในช่วงตั้งครรภ์

อาการของพรีโกเร็กเซีย

ผู้หญิงที่เป็นโรคพรีโกเรกเซียมักแสดงอาการต่างๆ ที่เป็นลักษณะเฉพาะของโรคนี้ หากคุณรู้จักใครที่อาจกำลังทุกข์ทรมานจากโรคการกินผิดปกตินี้ จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเพราะ มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลร้ายต่อแม่และลูกในอนาคต. ต่อไปนี้เป็นอาการที่มีลักษณะเฉพาะมากที่สุดที่ผู้ที่มีภาวะ Pregorexia:

• น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์
• การจำกัดกลุ่มอาหารส่วนใหญ่
• รู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลเรื่องน้ำหนักมากเกินไป
• ออกกำลังกายมากเกินไป ไม่ให้อ้วน
• กระตุ้นให้อาเจียนหลังอาหาร
• เหนื่อยง่าย
• เวียนหัวหรือปวดหัว
• งดอาหารเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้น
• สมาธิลำบาก
• ความหลงใหลในการลดน้ำหนัก

Pregorexia: ขอความช่วยเหลือ

หากคนที่คุณรู้จักหรือสมาชิกในครอบครัวมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารขณะตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนสำหรับทารก

ปกติคือ ติดต่อ GP. ของคุณแต่สิ่งนี้ควรส่งต่อผู้ป่วยไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ เพื่อที่เขาจะได้สามารถรักษาปัญหาทางจิตใจและอารมณ์ที่เป็นรากเหง้าของความผิดปกตินี้ได้ การบำบัดสามารถเป็นรายบุคคลได้ แต่ขอแนะนำว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก Pregorexia เข้าร่วม กลุ่มสนับสนุนการรักษาเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่มีความผิดปกติในการกินอาจเป็นประโยชน์