วิธีช่วยเด็กที่ถูกรังแก: 7 เคล็ดลับต่อต้านการกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งหรือที่เรียกว่าการกลั่นแกล้ง, มันเป็นสถานการณ์ที่ธรรมดาเกินไปภายในศูนย์การศึกษาระดับประถมศึกษาหรือมัธยมศึกษา โดยทั่วไปมักมีอุบัติการณ์สูงขึ้นในระยะทุติยภูมิ เมื่อคนหนุ่มสาวเข้าสู่วัยหนุ่มสาว

ในบทความนี้ มาดูวิธีการช่วยเหลือเด็กที่ถูกรังแกกันเราจะเรียนรู้ที่จะระบุเมื่อเยาวชนอาจถูกกลั่นแกล้ง และเราจะทราบวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์นี้โดยการช่วยเหลือพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การกลั่นแกล้งหรือกลั่นแกล้ง 5 แบบ"

วิธีการระบุการกลั่นแกล้ง?

หากต้องการทราบวิธีช่วยเหลือเด็กที่ถูกรังแก ขั้นตอนแรกคือการระบุการรังแก เหมือนอย่างเคย คนหนุ่มสาวมักจะเก็บสถานการณ์ไว้กับตัวเองและไม่บอกผู้ใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้.

การปฏิเสธที่จะพูดถึงเรื่องนี้ตอบสนองต่อความรู้สึกที่ไม่เหมาะสมที่ผู้เยาว์ประสบเมื่อเขาตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง เขามักจะรู้สึกหดหู่ทางอารมณ์และอารมณ์ซึ่งทำให้เขาคิดว่าผู้ใหญ่จะรับรู้เขาในลักษณะเดียวกัน

พวกเขากลัวที่จะพูดถึงมันเพราะ พวกเขาไม่ต้องการให้ผู้ดูแลผิดหวังในตัวพวกเขาโดยพิจารณาว่าตนมีทัศนคติ "อ่อนแอ" ในสถานการณ์ตกเป็นเหยื่อการกลั่นแกล้ง ในฐานะผู้ดูแลเด็กหรือวัยรุ่น เราต้องใส่ใจกับพฤติกรรมของพวกเขา

มีตัวบ่งชี้หลายอย่างที่สามารถใช้เป็นสัญญาณเตือนได้ เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ชายหนุ่มอาจถูกล่วงละเมิดที่โรงเรียน เสียงอารมณ์ที่ราบเรียบเป็นค่าคงที่ แต่นอกเหนือจากนี้ ยังมีสัญญาณบางอย่างที่สามารถช่วยให้เรารับรู้ถึงกรณีการกลั่นแกล้ง โดยปราศจากสิ่งต่อไปนี้

• หลีกเลี่ยงเด็กเมื่อต้องเผชิญกับการสบตา
• ด้วยความยากลำบากในการนอนหลับตอนกลางคืน
• พวกเขาต่อต้านการไปโรงเรียน
• พวกเขาถูกโดดเดี่ยวในสังคม
• พวกเขากลับจากโรงเรียนด้วยรอยฟกช้ำหรือกระแทก
• พวกเขากลับจากโรงเรียนด้วยความหิวโหยแม้จะนำอาหารมา
• พวกเขาขอเงินเพิ่มอย่างต่อเนื่อง

ตัวชี้วัดเหล่านี้ ควรอาศัยข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นเป็นประจำนอกจากจะมาพร้อมกับอารมณ์ที่ลดลงของคนหนุ่มสาวแล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้น อาจเกิดจากสถานการณ์เฉพาะนอกเหนือจากการกลั่นแกล้ง

จะช่วยเด็กที่ตกเป็นเหยื่อการกลั่นแกล้งได้อย่างไร?

ในสองสามบรรทัดถัดไป เราจะเห็นชุดคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้เด็กและวัยรุ่นรับมือกับการกลั่นแกล้ง อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าการกลั่นแกล้งไม่ใช่ปัญหาทางจิตใจของแต่ละบุคคล ค่อนข้างเป็นปัญหาทางจิตสังคมซึ่งส่งผลกระทบต่อคนหลายคนในเวลาเดียวกันและเชื่อมโยงกับบริบท กำหนด

1. ให้หนุ่มรู้ไม่ต้องอาย

สิ่งแรกที่เราต้องทำคือ ให้ความมั่นใจแก่เขาในการแสดงสถานการณ์จริงของเขาโดยไม่ต้องกลัวทำให้เขาเห็นว่าเขาไม่ใช่คนเดียวที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นและเขาไม่ควรรู้สึกแย่กับมัน ควรเน้นว่าคนที่ทำผิดคือผู้ทำร้าย ไม่ใช่เขา

2. ต่อสู้กับความรู้สึกผิด

เด็กที่ตกเป็นเหยื่อการทารุณกรรมที่โรงเรียนพัฒนาความรู้สึกผิดอย่างไม่ลงตัวซึ่งอิงจาก ความคิดที่ว่าต้องโทษว่าถูกทำร้ายโดยไม่สามารถแก้ต่างให้ตัวเองได้. ในฐานะผู้ดูแล เราต้องพูดคุยกับพวกเขาและช่วยพวกเขาเปลี่ยนความคิดที่ไม่เหมาะสมนี้

เราต้องทำให้พวกเขาเข้าใจว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขาที่คนอื่นมีทัศนคติที่ผิดและนั่น การแก้ปัญหาไม่ใช่การใช้ความรุนแรง แต่ให้พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ของสถาบันเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น. สิ่งที่ดีที่สุดคือการไปโรงเรียนใน บริษัท ของคนหนุ่มสาวและทำการร้องเรียน

3. ยินดีกับหนุ่มๆ ที่ได้แสดงออก

เมื่อพิจารณาว่าคนหนุ่มสาวสามารถแสดงประสบการณ์เชิงลบได้ยากเพียงใด นับเป็นความคิดที่ดีที่จะแสดงความยินดีกับพวกเขาที่ทำเช่นนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะยืนยันความนับถือตนเองของคุณอีกครั้งทำให้เขารู้ว่าเขากล้าหาญแค่ไหนที่กล้าบอกว่าเกิดอะไรขึ้น

4. หลีกเลี่ยงการมองข้ามมัน

ในบางกรณีผู้ปกครองหรือผู้ดูแลไม่ให้ความสำคัญอย่างแท้จริงกับปัญหาและ พวกเขาถือว่าสถานการณ์นี้เป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติในชีวิตของคนหนุ่มสาวเมื่อความจริงคือถ้าใช้มาตรการไม่ทันผลอาจเป็นอันตรายต่อเด็กมาก คนหนุ่มสาวจำนวนมากที่รู้สึกเข้าใจผิด ได้โจมตีความสมบูรณ์ทางร่างกายของตนเอง

อุดมคติคือดำเนินการทันทีที่เราสงสัยว่ามีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นที่โรงเรียน

5. หมั่นสื่อสารกับครู

วิธีหนึ่งในการป้องกันและจัดการกับการกลั่นแกล้งที่เกิดขึ้นแล้วคือ รักษาสัมพันธภาพการสื่อสารที่ดีกับครูเยาวชน youthดังนั้นโปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณพบเห็นพฤติกรรมผิดปกติในเยาวชน และหากเป็นการกลั่นแกล้ง ให้ร่วมกันหยุดการกระทำดังกล่าว

อันที่จริง จะต้องสันนิษฐานว่าการต่อต้านการกลั่นแกล้งนั้นไม่ใช่กิจกรรมที่มุ่งเป้าไปที่บุคคลที่ถูกกลั่นแกล้งเท่านั้น ความทุกข์ทรมาน: เราต้องทำทุกวิถีทางเพื่อทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในบริบททางสังคมของพวกเขา และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องประสานงานกับชุมชน เกี่ยวกับการศึกษา.

6. ให้ความรู้ด้านความฉลาดทางอารมณ์

ปลูกฝังให้เด็กสามารถรับรู้อารมณ์ของตนเองได้ จำเป็นอย่างยิ่งที่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณจะไม่ปล่อยให้ความโกรธหรือความขุ่นเคืองมาทำให้คุณทำสิ่งที่ไม่เป็นผลดีต่อสถานการณ์ของคุณ

สิ่งที่เรากำลังมองหาคือเพื่อให้คนหนุ่มสาวสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้และไม่กระทำการในตอนแรก เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้เราต้องพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับข้อดีของการแก้ปัญหาผ่านช่องทางปกติและ ไม่หันไปใช้ความรุนแรง.

• คุณอาจสนใจ: "ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร?"

7. สอนให้เขาให้ความสำคัญกับคุณภาพของความสัมพันธ์

การแสดงให้เด็กเห็นว่าบางครั้งการหลีกหนีจากคนบางคนที่ไม่ได้นำสิ่งที่เป็นบวกเข้ามาก็เป็นประโยชน์ แม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนเป็นที่นิยมหรือ มีเสน่ห์ในสายตาผู้อื่น และสอนให้รู้ว่าควรคำนึงถึงความรู้สึกเมื่ออยู่กับใครโดยเฉพาะเพื่อประเมินว่าความสัมพันธ์นั้นมีค่าหรือไม่ ความเศร้าโศก

โปรโมทขนาดนี้ ว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนความสนใจหรือวิธีการของคุณโดยการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ซึ่งเขาตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง การค้นหาเครือข่ายสนับสนุนนอกเหนือจากแวดวงสังคมที่คุณประสบกับการโจมตีเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองและไม่ใช้บทบาทของการยอมจำนนเรื้อรัง

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• แบร์รี, เอฟ. (2006). เอสโอเอส การกลั่นแกล้ง: ป้องกันการกลั่นแกล้งและปรับปรุงการอยู่ร่วมกัน Praxis, S.A.
• เดอ อาเซเบโด, เอ. (2010). มีคนรบกวนฉัน: การกลั่นแกล้ง ฉบับ ข.
• โอลิวาเรส, เจ. และ Mendez, F. เอ็กซ์ (2008). เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มาดริด: ห้องสมุดใหม่.
• ฤดา, เจ. ม. (1992). การแทรกแซงทางจิตสังคม นักจิตวิทยาชุมชน การแทรกแซงทางจิตสังคม, 1, 27-41.