'พวกเขายืนขึ้นมาก': 5 เคล็ดลับในสิ่งที่ต้องทำ

มันมักจะเกิดขึ้นเสมอว่าเรามีแผนกับเพื่อน คนพิเศษ หรือกับคนที่เราพบเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และสุดท้ายก็ไม่ปรากฏ

เราทุกคนต่างมีเหตุการณ์ไม่คาดฝัน และบางทีเราอาจไม่อยากเจอหน้ากันในวันหนึ่งแต่ก็มีสิ่งดีๆ ความแตกต่างระหว่างการมีวันที่แย่กับการไม่สามารถพบปะโดยตรงเพื่อยืนหยัดต่อผู้อื่นใน a เป็นระบบ

การถูกทิ้งทุก ๆ สองสามนั้นไม่ดีต่อความนับถือตนเองของเราเพราะไม่มีใครอยากถูกปฏิเสธ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะบ่นว่า "ยืนหยัดอยู่เสมอ" บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ. มาดูเคล็ดลับกันว่าต้องทำอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 เทคนิคการโน้มน้าวใจที่ได้ผลที่สุด"

ฉันถูกทิ้งบ่อย: จะทำอย่างไร?

พวกเราส่วนใหญ่ชอบพบปะผู้คนเพื่อไปบาร์ ร้านอาหาร ไปเดินเล่น หรือเพียงแค่พักกับคนที่เรารู้จัก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน แฟน หรือการออกเดท ความจริงก็คือการได้พบกับใครสักคนมักจะเป็นช่วงเวลาแห่งปฏิสัมพันธ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความต้องการในการเข้าสังคมของมนุษย์ เราอาจเรียกตัวเองว่า "ต่อต้านสังคม" แต่ส่วนใหญ่เราชอบใช้เวลากับคนอื่น.

น่าเสียดายที่บางครั้งแผนของเราสั้นลง อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมตัวให้พร้อม แล้วพบกับคู่เดทของเรา กลุ่มเพื่อน หรือ แค่ได้เจอคนที่ไม่ได้เจอมานานก็ไปบอกกับเราว่าอยู่ไม่ได้แล้ว บางสิ่งบางอย่าง เขาอาจจะไม่ได้บอกอะไรเราเลยด้วยซ้ำ ว่าเขาคาดหวังให้เราคิดเอาเองหรือเพราะ แปลกใจ (และระคายเคือง) อย่างที่เห็น คุณลืมไปว่าวันนี้คุณจองไว้กับ เรา.

หนึ่ง สอง หรือสองสามครั้งก็เพียงพอแล้ว ทุกคนมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันในบางครั้ง และคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกแย่ที่ไม่สามารถเข้าร่วมได้ เราต้องตระหนักว่าแม้ตัวเราเองก็ขี้เกียจอยู่ได้สักวันหนึ่ง และเราตัดสินใจยกเลิกแผนอย่างแน่วแน่ ตอนนี้ ถ้าปล่อยให้เราปลูกไว้เยอะๆ เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่ามีเรื่องแย่ๆ เกิดขึ้น และถึงแม้จะคิดว่าเป็นความผิดของเราว่าคนที่ควรจะชอบเห็นเรากลับกลายเป็นว่าในตอนท้ายของทุกสิ่งเขาไม่สนใจเรา

เหตุผลที่คนทิ้งเราไปยืนอยู่นั้นมีมากมาย และจริงๆ แล้วถ้าเรื่องไม่พูดถึงหรือ เขาถามทำไมไม่มาเมื่อเราตกลงกันไว้ เป็นไปไม่ได้ที่เราจะเดาเหตุผลของเขา ต้นกล้า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น (หรือสิ่งที่คุณต้องการ) เราแทบจะไม่สามารถทำอะไรเพื่อคุณได้ แต่เราสามารถทำเพื่อของเราได้ เราไปต่อได้ ชุดเคล็ดลับในการจัดการต้นกล้าให้ดีขึ้น better และอย่างน้อยเราก็ไม่ได้รังเกียจมากกว่าที่ควรจะปลูกไว้

1. ลองค้นหาการนัดหมายของเรา

ก่อนอื่นเราต้องไม่ถือว่าเราถูกทิ้งโดยไม่มีเหตุผล บางครั้งสิ่งต่างๆ ก็เกิดขึ้น และสิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นกับคู่เดทของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้ เพื่อนใหม่ หรือคู่ชีวิต วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามค้นหาเขา ดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นที่อธิบายความล่าช้าหรือการขาดงานของเขาหรือไม่

นี่คือสิ่งที่บางทีเราไม่ได้นึกถึงกับคนที่เคยยืนหยัดเรามาก่อน แต่สิ่งที่ดีที่สุดคืออย่างน้อยก็พยายามดูว่าเขาอยู่ที่ไหน หากคุณยังอยู่ที่บ้านและดูเหมือนว่าคุณไม่ได้เตรียมตัว อย่างน้อยเราก็รู้ว่าเราคาดหวังมากกว่านี้

อาจฟังดูแปลก แต่ก็มีคนที่ลืมไปว่ากำลังออกเดทอยู่จริงๆ ไม่ใช่ว่าเป็นคนไม่ดี แค่ขี้ลืมและ โดยการระบุตำแหน่งและเตือนพวกเขาว่าพวกเขามีแผนจะแก้ไขสถานการณ์ได้เล็กน้อย. การซิทอินมีประกันอยู่แล้ว แต่อย่างน้อย เราก็รู้ว่าไม่สมัครใจ

ในทางกลับกัน หากเขาไม่ยินยอมที่จะให้สัญญาณแห่งชีวิตแก่เราหรือดูเหมือนว่าเขากำลังประดิษฐ์ข้ออ้างที่จะไม่พบกัน ก็เป็นที่ชัดเจนว่าเราไม่ได้ให้อะไรเท่ากับคนนั้นมากนัก ในกรณีนี้ ปล่อยให้เขาอยู่ในบ้านหลังเล็ก ๆ ของเขา เรามาจัดปาร์ตี้ด้วยตัวเองกันดีกว่า

2. ใจเย็น

เห็นได้ชัดว่าการถูกทิ้งให้ยืนอยู่ที่นั่นจะไม่เหมาะกับเรา แต่ก็ไม่คุ้มที่จะเสียความเท่ห์ให้กับคนที่ไม่ได้มา ไม่ว่าจะเป็นโดยรู้ตัวหรือเพียงเพราะพวกเขาลืม

ในขณะที่เรารู้ว่าใครก็ตามที่ควรจะมาจะไม่มา สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือป้องกันสถานการณ์ไม่ให้เลวร้ายลง เราควรพยายามสงบสติอารมณ์ ไม่โกรธ ไม่เรียกและตำหนิอีกฝ่ายที่ไม่ยอมมา

คนเรามีสิทธิที่จะโกรธได้ ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลย แต่เราต้องพยายามทำใจให้เยือกเย็นด้วย เพราะคุณสามารถพูดเรื่องไร้สาระได้มากในขณะที่ร้อนและเราไม่มีทางรู้ว่ามีเรื่องร้ายแรงเกิดขึ้นจริงหรือ คนอื่นเริ่มรู้สึกกังวลและยกเลิกแผนในนาทีสุดท้ายเพราะไม่รู้วิธี จัดการมัน

นอกจากนี้ จะดีอะไรที่จะโกรธเมื่อพวกเขาลุกขึ้นยืนอีกครั้ง? หากเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรามาก่อน เราจะไม่สูญเสียความเย็นทุกครั้งที่เกิดขึ้น เพราะเราจะสูญเสียสุขภาพจิตไปมากตามกาลเวลา ดีที่สุด ยอมรับและเริ่มที่จะเลิกนับบุคคลนั้นสำหรับแผนการในอนาคต.

• คุณอาจสนใจ: “สติคืออะไร? 7 คำตอบสำหรับคำถามของคุณ "

3. อย่าให้อาหารดราม่า

ฟังดูแปลกที่คิดว่าเราสามารถทำตัวปกติได้เมื่อพวกเขาทิ้งเรา อีกฝ่ายอาจมองไม่เห็นด้านลบของการไม่ได้แจ้งให้ทราบมากพอว่าเขาจะไม่มา

อาจจะเป็นว่าเขาไม่ได้ทำผิดจริง ๆ ว่านี่คือวิถีของเขาและไม่หลงทางจริงๆ ร้ายแค่ไหนที่คนอื่นจะคิดแผนไม่ให้เกิด แหลม

ถ้าเขียนมาหาเราทีหลังเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือทำตัวแบบเดียวกัน แสดงว่า สถานการณ์นี้ไม่ได้กระทบกระเทือนเราเลย และถ้าเป็นการเดตหรือบุคคลที่ไม่มีความมั่นใจมากนักก็ควรค่าแก่การ Y ไม่ขยายสิ่งที่เราสนใจที่ไม่มา.

4. ไม่แก้แค้น

ความเสียหายมากเท่ากับที่พวกเขาปล่อยให้เราปลูก การแก้แค้นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา มันน่าเกลียดมากและสิ่งเดียวที่เราจะทำได้คือขยายลูกบอลของความผิดหวัง ความผิดหวัง และความรู้สึกแย่ๆ

เราไม่สามารถแสร้งเรียกร้องความตรงต่อเวลาได้ และเมื่อเราเห็นว่าพวกเขาไม่ปฏิบัติตามแผน เราจะปล่อยให้คนๆ นั้นโกหกในครั้งต่อไป นี้ ห่างไกลจากการถูกมองว่าเป็นบทเรียนด้วยยาของตนเอง คนอื่นจะเข้าใจว่าเป็นสิ่งไม่ดี และ คุณจะเริ่มรู้สึกอิสระที่จะพิสูจน์ให้เห็นถึงการไม่อยู่ในอนาคตของคุณ ด้วย "แต่คุณก็ยังยืนขึ้นฉัน"

5. เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลา

สถานการณ์ทั่วไปในการพบเพื่อน: เราบอกว่าจะไปบาร์ตอน 5 โมงเย็น ถึงสถานประกอบการตรงเวลาก็รอดูต่อไปว่าเพื่อนที่ "ดี" คนนั้นไม่มา แล้วตอนนี้ล่ะ?

ถ้าชีวิตให้คุณมะนาวทำน้ำมะนาว เราไม่สามารถแสร้งทำเป็นอารมณ์ไม่ดีในบาร์ได้เพราะอีกร้านหนึ่งไม่มา ความคิดคือการพบเขา แต่ ถ้าคุณไม่มา เพราะเราอยู่ที่นั่น เราใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้และขออะไรดื่ม.

ไม่ว่าเขาจะปล่อยให้เรายืนอยู่เพราะเขาต้องการหรือถ้ามีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คืออย่าขมขื่น ไม่มีใครขัดขวางเราไม่ให้เพลิดเพลินกับช่วงบ่ายเพราะพวกเขายืนขึ้น

บางครั้งอยู่คนเดียวดีกว่าอยู่กับเพื่อนแย่ๆและอาจช่วยให้เราพบคนใหม่ในที่นั้นได้ และถ้าไม่ เราก็สามารถโทรหาเพื่อนที่ไว้ใจได้กว่าเสมอและใครจะมาเติมเต็มในกรณีที่ไม่มีอีกคน