อายุเท่าไหร่ที่เราได้รับความสามารถในการรักษาความสนใจ?

ผู้ปกครองหลายคนกังวลเกี่ยวกับช่วงความสนใจของลูกแม้ในวัยหนุ่มสาว อย่างน้อยพวกเขาก็เห็นว่าพวกเขาไม่ฟังพ่อตลอดเวลาเมื่อเขาเล่านิทานเล่นของเล่นหรือ การบ้านทำให้พ่อแม่หลายคนตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้าย โดยกลัวว่าลูกจะเป็นโรคสมาธิสั้นหรือ อะไรแบบนั้น.

อาจเป็นไปได้ว่าใช่ เด็กมีปัญหาเรื่องสมาธิ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาคือพ่อแม่ไม่รู้ว่าเรามีความสามารถที่จะรักษาความสนใจได้เมื่ออายุเท่าไหร่เมื่อได้เห็นกับตาของผู้ใหญ่ถึงพัฒนาการของลูกๆ ที่ไม่หยุดเป็นเด็กและเหมือนคนอื่นๆ ความสนใจของพวกเขาจึงค่อนข้างลดลง

โชคดีที่สิ่งนี้จะเปลี่ยนไปเมื่อลูกโตขึ้นและสามารถมีสมาธิได้นานขึ้นทั้ง ในงานที่ทำให้คุณสนุก เช่น งานที่คุณต้องให้ความสนใจ เช่น การบ้าน หรือ การอยู่ใน ชั้นเรียน มาดูกันเลย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การดูแล 15 ประเภทและลักษณะของพวกเขาคืออะไร"

อายุเท่าไหร่ที่เราได้รับความสามารถในการรักษาความสนใจ?

ความสนใจคือ หน้าที่ของผู้บริหารที่สมบูรณ์แบบและพัฒนาในขณะที่เราเติบโต. นี่เป็นเพราะเมื่อเราโตขึ้น สมองของเราก็เช่นกัน โดยเฉพาะ prefrontal cortex ซึ่งเป็นบริเวณของสมองที่ทำหน้าที่ของผู้บริหาร ด้วยเหตุนี้ ระดับความเข้มข้นของเด็กเล็กและของผู้ใหญ่จึงแตกต่างกันมาก: เราไม่สามารถคาดหวังจากสมองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะได้เช่นเดียวกับที่สมองที่พัฒนาเต็มที่แล้ว

เมื่อพูดถึงการดูแลโดยไม่คำนึงถึงอายุเราสามารถพูดได้สองประเภท: โดยไม่สมัครใจและโดยสมัครใจ การไม่สมัครใจคือสิ่งที่เราแสดงเมื่อเราทำกิจกรรมที่เราชอบซึ่งกระตุ้นความสนใจที่ไม่บังคับเลยในขณะที่ ความสมัครใจเป็นสิ่งที่เราต้องทำในส่วนของเรา มุ่งเน้นไปที่งานที่อาจไม่เป็นที่พอใจไม่มากก็น้อยและต้องใช้ความพยายามบางอย่าง องค์ความรู้

ความสนใจในวัยเด็กทำงานในลักษณะเดียวกันมีเพียงความสนใจโดยไม่สมัครใจเท่านั้นที่ชนะ. กล่าวคือ เด็กมีสมาธิจดจ่อกับงานที่สนุกหรือน่าดึงดูดใจได้ดีขึ้นและยาวนานขึ้น เช่น เล่นเกม ดูโทรทัศน์ หรืออ่านนิทาน พวกเขาอาจแสดงความสนใจโดยสมัครใจ กล่าวคือ บังคับให้มีสมาธิ แต่ก็ค่อนข้างจะเป็นเรื่องเล็กน้อย เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะใช้ความพยายามทางปัญญาเพื่อให้ความสนใจกับกิจกรรมที่ดูซ้ำซากจำเจ น่าเบื่อ และหนักหน่วง

• คุณอาจสนใจ: "11 หน้าที่ของสมองมนุษย์"

การดูแลคืบหน้าอย่างไร?

จะเห็นได้ว่าในช่วงอายุ 0 ถึง 3 ขวบ ทารกมีสมาธิกับงานที่ดึงดูดและสร้างความสนุกสนานให้กับพวกเขา แม้ว่าในความเป็นจริงแล้ว กิจกรรมอื่นใดที่สามารถดึงดูดความสนใจของพวกเขาได้ ก็ต้องพูดเหมือนกันว่า หมดความสนใจอย่างรวดเร็วในทุกสิ่งที่พวกเขาทำทั้งที่ตนชอบและไม่ชอบ ดังนั้น อย่างน้อยที่สุดที่มีการนำเสนอสิ่งเร้าที่ทำให้เสียสมาธิน้อยที่สุด พวกเขาจะละทิ้งสิ่งที่พวกเขากำลังทำและย้ายไปที่อื่น พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ มันเป็นธรรมชาติของพวกเขา ไม่มีอะไรต้องกังวล

กรณีทดลองซึ่งมีการกล่าวถึงเรื่องนี้อยู่ในการศึกษาปี 1985 โดย Bashinski ซึ่งรับทารกอายุ 4 เดือนและแบ่งออกเป็นสองกลุ่มที่มีขนาดเท่ากัน การทดลองประกอบด้วยการวางพวกเขาบนตักของพ่อแม่และสอนสิ่งเร้าทางสายตาโดยเฉพาะกระดานหมากรุก กลุ่มที่ 1 แสดงกระดาน 4x4; ในขณะที่อยู่ที่ 2 a 12x12 พร้อมช่องสี่เหลี่ยมอีกมากมาย

ทารกในกลุ่มที่ 2 ซึ่งมีกระดานที่ซับซ้อนกว่า ได้รับการแก้ไขมากกว่าในกลุ่มที่ 1 ตอนนี้ เราจะไม่พูดถึงการเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง ทารกมักจะแก้ไขตัวเองให้นานขึ้นด้วยสิ่งเร้าที่ซับซ้อนและโดดเด่นกว่า ในกรณีนี้คือกระดานหมากรุกขนาด 12x12 มันไม่ใช่การเอาใจใส่โดยสมัครใจหรืออย่างมีสติ แต่เนื่องจากการกระตุ้นครั้งที่สองนี้โดดเด่นกว่า มันทำให้พวกเขาประหลาดใจมากขึ้น

อายุระหว่าง 2 ถึง 4 ปี การดูแลโดยสมัครใจจะเข้มแข็งขึ้น และนี่คือจุดที่เราสามารถเริ่มพูดถึงทารกที่สามารถรักษาความสนใจได้ พวกเขาสามารถให้ความสนใจเป็นเวลานานแม้ในสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ความรู้ความเข้าใจซึ่งต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมากและมีโครงสร้างทางระบบประสาทที่พัฒนาน้อยที่สุดโดยเฉพาะเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า ในวัยเหล่านี้การดูแลยังอยู่ในผ้าอ้อมเด็กเช่นเดียวกับเด็ก ๆ

เมื่อเราโตขึ้น ความสนใจจะมีเสถียรภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา เนื่องจากเด็กชายและเด็กหญิงสามารถเล่นเกมเดียวกันได้ประมาณ 30 นาที และหากพวกเขาชอบมาก พวกเขาจะไปถึง 50 ในผู้สูงวัยที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 6 ปี เกมดังกล่าวสามารถอยู่ได้นานถึงเกือบชั่วโมงครึ่ง ควรสังเกตด้วยว่าเรากำลังพูดถึงกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์เพราะว่า พวกมันไม่แข็งแรงเท่าในชั้นเรียน สมาธิคงน้อยลง ทั้งๆ ที่มันเพิ่มขึ้นด้วย อายุ.

จากการศึกษาหลายชิ้นและสิ่งที่นักจิตวิทยาเด็ก นักจิตวิทยา นักการศึกษา ได้สังเกตเห็น เด็กและมืออาชีพอื่น ๆ ที่ทำงานในวัยเด็กเราจะเห็นความเข้มข้นนี้ มันคือ, ความสามารถในการรักษาความสนใจอย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้นตามการเติบโต. ต่อไปเราจะดูเวลาความเข้มข้นที่คาดหวังสำหรับแต่ละช่วงวัยในวัยเด็ก:

• 4 เดือน ถึง 1 ปี: 3 ถึง 5 นาที
• 2 ปี: 4 ถึง 10 นาที
• 3 ปี: 6 ถึง 15 นาที
• 4 ปี: 8 ถึง 20 นาที
• 5 ปี: 10 ถึง 25 นาที
• 6 ปี: 12 ถึง 30 นาที
• 7 ปี: 14 ถึง 35 นาที
• 8 ปี: 16 ถึง 40 นาที
• 9 ปี: 18 ถึง 45 นาที
• 10 ปี: 20 ถึง 50 นาที

ควรสังเกตว่าค่าเหล่านี้ไม่ได้ปิด แต่เป็นการวางแนวที่เรียบง่าย ความสนใจเป็นหน้าที่ของมนุษย์ที่แสดงถึงความแตกต่างของแต่ละบุคคลทั้งในผู้ใหญ่และในเด็ก ซึ่งอาจมีเด็กที่มีสมาธิมาก และคนอื่นๆ มีสมาธิน้อยเกินคาดตามวัย แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ได้บ่งบอกถึงความผิดปกติของการเรียนรู้หรือความสามารถพิเศษหรืออะไรทำนองนั้นก็ตาม สิ่งเหล่านี้ ค่านิยมสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการตัดสินใจที่จะไปหามืออาชีพและดูว่าลูกของเรามี ปัญหา

• คุณอาจสนใจ: “พัฒนาการเด็ก 6 ระยะ (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)”

การประยุกต์ใช้ความรู้นี้

ทั้งหมดนี้น่าจะช่วยผู้ปกครองหลายๆ ท่านที่ไม่สามารถแยกตัวออกจากความกังวลได้ ลักษณะบทบาทของตนในฐานะผู้ปกครอง พวกเขาตระหนักดีถึงบุตรของตน และบางครั้ง พูดเกินจริงแม้แต่น้อย สิ่งของ หากเห็นว่าลูกๆ ของตนอ่านหนังสือได้ไม่เกินสิบนาที แสดงว่าอาจมีปัญหาได้ และหากยิ่งเห็นพวกเขาเล่นอะไรบางอย่างที่ เห็นได้ชัดว่าชอบ แต่ไม่เหนื่อยเลย พ่อแม่พวกนี้ ตัดผมปลาย “แต่ถ้าชอบทำไมไปต่อไม่ได้ เล่น? มีปัญหาอะไร?"

ในความเป็นจริง, ปัญหาอย่างหนึ่งที่ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าลูก ๆ ของพวกเขามีทันทีที่เข้าทำงานที่สำนักงานนักจิตวิทยาคือ ADHD. พวกเขาไม่รู้ว่าเกณฑ์การวินิจฉัยคืออะไรหรือจะประเมินอย่างไร พวกเขาแค่มีความเชื่อว่าลูกๆ ของพวกเขา มีสมาธิสั้นโดยข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่เห็นว่าพวกเขากำลังทำอะไรที่ฟุ้งซ่านโดยไม่ทราบว่าพวกเขากำลัง เด็ก ๆ พวกเขาจะไม่สับสนได้อย่างไร? สมองของคุณยังไม่พร้อมที่จะจดจ่อกับสิ่งเร้าเป็นเวลานาน

เราต้องเข้าใจว่าธรรมชาติของเด็กนั้นแตกต่างจากผู้ใหญ่อย่างมาก และพวกเขาไม่สามารถศึกษาจากมุมมองของผู้ใหญ่ของเราได้ ซึ่งน้อยกว่าการเป็นพ่อแม่ของพวกเขามาก ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุครบ 3 ปี เราไม่สามารถคาดหวังได้ว่าเด็กจะใช้เวลาจดจ่อกับผู้ใหญ่มากเท่ากับผู้ใหญ่ หากเราเห็นว่าเขาเป็นเด็กขี้หงุดหงิด เราไม่ควรคิดว่าเขาสมาธิสั้น ขี้ขลาด และไม่ตั้งใจอีกต่อไป พูดง่ายๆ ก็คือ เขาเป็นเด็ก มันเป็นธรรมชาติของเขาที่จะเป็นแบบนั้น

แต่ความจริงก็คือ ผู้ปกครองหลายคน โดยเฉพาะประเภท "เฮลิคอปเตอร์" บังคับให้ลูกๆ ของพวกเขาจดจ่ออยู่กับที่มากกว่าที่จะเป็นไปได้ทางระบบประสาท ผู้ใหญ่ที่สามารถตั้งสมาธิครั้งละ 50 นาที คิดว่าเด็กจะทำด้วย แต่นี่ไม่ใช่กรณี ก่อนอายุ 10 ขวบ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาเด็กที่สามารถใช้เวลามากเท่ากับสมาธิของเขาหรือเธอ ผู้ปกครองและเป็นเรื่องปกติที่จะได้รับความสามารถในการรักษาความสนใจของผู้ใหญ่เมื่ออายุ 12 หรือเข้าสู่ วัยรุ่น.

แต่ แม้ว่าเด็กวัย 10 ขวบบางคนจะมีสมาธิจดจ่อเป็นเวลา 50 นาทีติดต่อกันแล้ว แต่ก็ต้องบอกว่าไม่ใช่เรื่องธรรมดาทั้งหมด. ความสนใจก็เหมือนกับคณาจารย์ของมนุษย์คนอื่นๆ ที่มีความแตกต่างของแต่ละคน และเด็กในวัยนั้นจะมีช่วงสมาธิตั้งแต่ 20 ถึง 50 นาที สิ่งนี้สำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงในชั้นเรียน เนื่องจากเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 และ 4 จะต้องเปลี่ยนกิจกรรมทุก ๆ 20 นาทีหากต้องการใช้ประโยชน์จากเซสชั่น การบ้านที่ยาวนานกว่าเวลานั้นจะทำให้นักเรียนหลายคนหลงทางในชั้นเรียน

ในหลักสูตรที่แล้วโดยธรรมชาติกิจกรรมควรใช้เวลาน้อยลงหรืออย่างน้อยก็น่าสนใจมากขึ้นเพราะเป็นจุดสนใจ ความสมัครใจไม่ใช่จุดแข็งของเด็กเล็ก ครูสามารถหลบภัยในโดยไม่สมัครใจและสร้างความบันเทิงให้กับพวกเขาในขณะที่สอนพวกเขา เนื้อหา เด็กที่ไม่รู้ว่ากำลังอธิบายอะไรอยู่กลับหงุดหงิดใจเมื่อเห็นว่าชั้นเรียนเป็นแบบกลิ้งจริง ๆ และคุณเสี่ยงที่พวกเขาจะเริ่มเล่นตลกไปรอบๆ เพื่อความสนุก

ผลของการรู้ทั้งหมดนี้

เมื่อเข้าใจทั้งหมดนี้ เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าเหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ว่าเรามีความสามารถในการรักษาความสนใจได้ตั้งแต่อายุเท่าใด และเราจะสามารถจดจ่อได้นานแค่ไหน ดังนั้นผู้ปกครองจึงไม่เสี่ยงต่อการทำผิดพลาดในการวินิจฉัยที่บ้าน สิ่งที่พวกเขาจะทำคือติดป้ายชื่อลูกของคุณผิด เด็กที่คิดว่าตนเองมีปัญหาเรื่องสมาธิสามารถทำให้เป็นจริงได้ โดยดึงผลการเรียนออกมา นี่คือคำทำนายด้วยตนเอง

ในฐานะพ่อและแม่ เราต้องเข้าใจว่าไม่ช้าก็เร็วเด็กจะสามารถมีสมาธิได้นานขึ้นและเราไม่สามารถบังคับกระบวนการนี้ได้. มีเด็กที่อดทนมากขึ้น คนอื่นน้อยลง แต่จะค่อยๆ ดีขึ้น หากไม่มี หากพวกเขามีช่วงความสนใจต่ำกว่าที่คาดไว้สำหรับอายุอย่างมีนัยสำคัญ ก็มีเหตุผลที่จะต้องกังวลและพบผู้เชี่ยวชาญ ตอนนี้ถ้าไม่มีการเตือนหรืออะไรบ่งชี้ว่ามีปัญหา เราไม่จำเป็นต้องกังวล

นอกจากนี้เราต้องเข้าใจด้วยว่าเวลาไม่ได้ผ่านไปแบบเดียวกับเวลาที่เวลาน้อย แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ในใจของเด็กสามารถรับรู้ได้ 20 นาทีราวกับว่าเป็นผู้ใหญ่สองชั่วโมง ประสบการณ์ด้านเวลาของพวกเขายาวนานขึ้นและช้าลง ซึ่งหมายความว่าต้องจดจ่อกับสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น ราวกับจะสัมผัสได้ถึงความหนักแน่นที่แท้จริงและเป็นเรื่องปกติที่จะมีชั่วขณะหนึ่ง ไม่เข้มข้น ไม่ใช่ปัญหาด้านสติปัญญา แต่คือพวกเขาเบื่อและทุกความพยายามมีขีดจำกัด

รู้ว่าเวลาความเข้มข้นสูงสุดของคุณคืออะไร จะช่วยให้เรามอบหมายงานที่สามารถทำได้ตามความสามารถที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งหากคุณทำสำเร็จ เราจะเพิ่มความนับถือตนเองด้วยการเห็นว่าคุณทำได้ นอกจากนี้ เราสามารถชี้นำการเรียนรู้ของพวกเขาในลักษณะที่หลีกเลี่ยงความคับข้องใจ ความเบื่อหน่าย และความเมื่อยล้า สามด้านที่อาจเป็นอันตรายต่อการเรียนรู้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เบตต์, เจ., แมคเคย์, เจ., มารัฟฟ์, พี. และ Anderson, V. (2006) The Development of Sustained Attention in Children: The Effect of Age and Task Load, Child Neuropsychology, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• บาชินสกี้, เอช. เอส. เวอร์เนอร์ เจ. เอส. & รูดี้ เจ. ว. (1985). ปัจจัยกำหนดการมองเห็นของทารก: หลักฐานสำหรับทฤษฎีสองกระบวนการ วารสารจิตวิทยาเด็กทดลอง 39 (3), 580–598 https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X