Education, study and knowledge

90 วลีที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความสุข

click fraud protection

Joy เป็นความรู้สึกที่ต่ออายุเรา เติมพลังงานให้กับเรา และทำให้เรามองเห็นชีวิตในแบบที่ต่างออกไป ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาสิ่งที่เติมเต็มเราด้วยความพึงพอใจและความสุข นอกจากนี้ยังพิสูจน์ได้ว่า ความสุขช่วยให้เรามีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น.

  • เราขอแนะนำให้คุณอ่าน: “50 วลีอรุณสวัสดิ์ ถ่ายทอดความสุข”

คำพูดและการสะท้อนที่ดีเกี่ยวกับความสุข

ในการรวบรวมนี้ คุณจะสามารถรู้วลีแห่งความสุขที่ดีที่สุดที่สามารถเปลี่ยนแปลงวันของคุณและของคนอื่นๆ

1. ความสุขคือการเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต

ความสุขอยู่ในสิ่งที่เรียบง่าย

2. บางครั้งความสุขของคุณก็เป็นที่มาของรอยยิ้มของคุณ แต่บางครั้งรอยยิ้มของคุณก็อาจเป็นที่มาของความสุขของคุณได้ (ติช นัท ฮันห์)

ไม่มีเสียงหัวเราะใดที่ปราศจากความสุข

3. สิ่งที่สวยงามถ้าคุณรักพวกเขา (ฌอง อนูอิล)

เมื่อเราทำในสิ่งที่เรารัก เราจะสนุกกับมันมากขึ้น

4. ถ้าเราพูดเกินจริงถึงความสุขของเรา เช่นเดียวกับที่เราทำกับความเศร้าโศก ปัญหาของเราจะสูญเสียความสำคัญไป (อนาโตล ฟรานซ์)

บทเรียนที่สำคัญ เกินจริงความสุขของเรา

5. วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยมในการแสวงหาสิ่งที่คุณต้องการและบรรลุความฝันส่วนตัวของคุณ

instagram story viewer

ทุกวันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำสิ่งที่คุณรัก

6. ความสุขไม่ได้อยู่ในสิ่งต่าง ๆ มันอยู่ในเรา (ริชาร์ด แว็กเนอร์)

ทุกคนสามารถแสวงหาความสุขของตนเองได้

7. ความสุขและความรักเป็นปีกของคำสัญญาที่ยิ่งใหญ่ (โยฮันน์ ว. เกอเธ่)

ถ้าเราทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยอารมณ์ ก็จะไม่มีอุปสรรคใด ๆ ที่จะทำให้สำเร็จ

8. ความสุขจะเกิดขึ้นหลังจากยอมรับสิ่งที่เราไม่ชอบ

ความสุขไม่ใช่การเพิกเฉยต่อช่วงเวลาที่เลวร้าย แต่เป็นการซาบซึ้งในคำสอนของพวกเขา

9. ค้นหาสถานที่ในตัวคุณที่ซึ่งความสุขและความปิติจะเผาผลาญความเจ็บปวด (โจเซฟ แคมป์เบลล์)

ปลูกฝังความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในตัวคุณเสมอ

10. ความสุขที่แท้จริงมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย ถ้าแพงก็ไม่ใช่ของชั้นดี (ฟร็องซัว-เรอเน เดอ ชาโตบรีอง)

ความสุขอาจมาจากช่วงเวลาที่เรียบง่าย

11. การจดจำช่วงเวลาดีๆ กลับรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง (กาเบรียลา มิสทรัล)

ช่วงเวลาที่ดีไม่เคยลืม

12. มีเพียงคนที่รู้วิธีมีความสุขกับทุกสิ่งเท่านั้นที่จะมีความสุขได้เสมอ (ขงจื๊อ)

ความสุขไม่ได้หายไปในความยากลำบาก

13. ทำไมเราถึงชื่นชมยินดีในงานแต่งงานและร้องไห้ในงานศพ? เพราะเราไม่ใช่คนที่เกี่ยวข้อง (มาร์ค ทเวน)

มุมมองของความสุขที่ค่อนข้างร้ายแรง

14. ความสุขในชีวิตมีรูปแบบเดียว คือ การได้รักและการถูกรัก (จอร์จ แซนด์)

การให้และรับความรักคือสิ่งที่เราต้องการ

15. อย่าเสียเวลาไปกับการไว้ทุกข์ในอดีตหรือในการไว้ทุกข์ในอนาคต ใช้ชีวิตชั่วโมงของคุณ นาทีของคุณ ความสุขเป็นเหมือนดอกไม้ที่ฝนเปื้อนและลมพัด (เอ็ดมอนด์ กูนคอร์ต)

บทเรียนที่ดีในการเรียนรู้ที่จะเห็นชีวิต

16. หลายสิ่งหลายอย่างทำให้คุณมีความสุข เหลือเพียงคุณเท่านั้นที่จะสามารถระบุได้

หากบางสิ่งทำให้คุณมีความสุข ให้ทำซ้ำให้มากที่สุด

17. ชีวิตจะนำความเจ็บปวดมาให้คุณเอง ความรับผิดชอบของคุณคือการสร้างความสุข (มิลตัน อีริคสัน)

มีเหตุผลที่จะมีความสุขอยู่เสมอ

18. คุณมองหาความสุขรอบตัวคุณและในโลก ไม่รู้เกิดแค่ก้นบึ้งของหัวใจ? (รพินทรนาถ ฐากูร)

จิตใจที่ใจดีเต็มไปด้วยความสุข

19. เมื่อจิตผ่องใส ความสุขจะติดตามเราเหมือนเงาที่ไม่มีวันจากไป (พระพุทธเจ้า)

ดูแลสุขภาพจิตของคุณและคุณสามารถสนุกกับชีวิตของคุณ

20. ความสุขประกอบด้วยหลักในการชำระเพื่อโชค มันต้องการที่จะเป็นสิ่งที่หนึ่งเป็น (อีราสมุสแห่งร็อตเตอร์ดัม)

เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด ไม่ใช่จากคนอื่น

21. คนดี คิดสักนิด ก็เป็นคนที่มีความสุขเสมอ (เออร์เนสต์ เฮมิงเวย์)

ความสุขและความดีเป็นของคู่กัน

22. ความสุขไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นทาง

เป็นถนนที่ทรงคุณค่าที่สุด

23. เรียนรู้ที่จะให้คุณค่าในตัวเอง ซึ่งหมายความว่า: ต่อสู้เพื่อความสุขของคุณ (ไอน์ แรนด์)

ก้าวแรกสู่ความสุขที่แท้จริงคือการรักตนเอง

24. มันสะดวกที่จะหัวเราะโดยไม่ต้องรอที่จะมีความสุข เกรงว่าความตายจะทำให้เราประหลาดใจโดยไม่ต้องหัวเราะ (ฌอง เดอ ลา บรูแยร์)

ไม่เคยหยุดมีช่วงเวลาที่ดี

25. ผู้ที่ต้องการร้องเพลงมักจะหาเพลง (สุภาษิตสวีเดน)

สุภาษิตที่ชวนให้เราแสวงหาความสุขของตัวเอง

26. Joy คือศิลาอาถรรพ์ที่เปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นทอง (เบนจามินแฟรงคลิน)

เมื่อเรามีความสุข ทุกสิ่งรอบตัวเราจะมีค่า

27. การมีความสุขไม่ใช่แค่การยิ้มจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังเป็นการมีความสุขในตัวเองอีกด้วย

จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักตัวเอง

28. ความสุขในการเห็นและเข้าใจเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบที่สุด (Albert Einstein)

การบีบอัดคุณสมบัติที่เราต้องปลูกฝังในโลก

29. ในช่วงเวลาหนึ่งสามารถมีความสุขได้ภายใน แต่ในระยะยาวความสุขจะต้องแบ่งปันกันสองคน (เฮนริก อิบเซ่น)

เมื่อคุณแบ่งปันความสุข มันจะทวีคูณ

30. Joy เป็นเครือข่ายของความรักที่วิญญาณสามารถดักจับได้ (แม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตา)

ความสุขทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น

31. มันเกิดขึ้นอย่างมีความสุขเหมือนกับนาฬิกา ซับซ้อนน้อยที่สุดเสียหายน้อยที่สุด (นิโคลัส แชมฟอร์ต)

พยายามมองสิ่งกีดขวางจากมุมมองอื่น

32. หากพวกเราหลายคนเห็นคุณค่าของอาหาร ความปิติยินดี และบทเพลงมากกว่าทองคำที่มีค่า โลกนี้คงจะมีความสุขมากขึ้น (เจ.อาร์.อาร์.โทลคีน)

สมบัติที่แท้จริงคือสิ่งที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้

33. คุณจะมีความสุขเสมอถ้าคุณไม่มีความสุขกับสิ่งใด

ความทะเยอทะยานที่ไร้การควบคุมเป็นอุปสรรคสำคัญต่อความสุข

34. ความสุขเป็นนิสัย ปลูกฝังมัน

เช่นเดียวกับนิสัยใด ๆ ที่ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

35. แพทย์ที่ดีที่สุดในโลก ได้แก่ Dr. Alegria และ Dr. Tranquility (โจนาธาน สวิฟต์)

หมอที่เราต้องไปพบบ่อยมาก

36. เมื่อคุณซื่อสัตย์ต่อตัวเองในสิ่งที่ทำ สิ่งที่น่าสนใจก็เกิดขึ้น (เดโบราห์ นอร์วิลล์)

อย่ายอมแพ้ที่จะไล่ตามความฝัน

37. ทุกอย่างทำงานได้ดีสำหรับผู้ที่มีบุคลิกที่อ่อนหวานและร่าเริง (วอลแตร์)

คนมีความสุขมีพลังดึงดูดสิ่งดีๆ

38. หากสิ่งที่คุณคิด สิ่งที่คุณพูด และสิ่งที่คุณทำอยู่ในความสามัคคี คุณจะพบกับความสุขที่ต้องการอย่างมาก (มหาตมะคานธี)

ความสามัคคีทำให้เราสงบ

39. เวลาที่คุณเสียเพลิดเพลินไม่สูญเปล่า

หากคุณสนุกกับบางสิ่งบางอย่างแล้วหยุดทำไม?

40. ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือสิ่งที่ไม่คาดคิด (โซโฟคลีส)

ความประหลาดใจมักจะเติมชีวิตเรา

41. ความสุขที่แท้จริงนั้นได้มาโดยแลกมาด้วยความเจ็บปวดที่พ่ายแพ้เท่านั้น (เบนจามิน จาร์เนส)

ความสุขเกิดขึ้นหลังจากเอาชนะอุปสรรคอันยิ่งใหญ่

42. หากคุณพกความสุขไว้ในใจ คุณสามารถรักษาได้ทุกเมื่อ (คาร์ลอส ซานตาน่า)

บาดแผลทั้งหมดสามารถรักษาให้หายได้หากเรามุ่งแสวงหาความสุขของเรา

43. รองคือการคำนวณผิดในการแสวงหาความสุข (เจเรมี เบนแธม)

ความชั่วร้ายไม่เคยนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ดี

44. สิ่งหนึ่งที่ความรักคือ: การแบ่งปันความสุขของเรากับผู้คน (ลีโอ บุสคาเกลีย)

ความรักมีความหมายเหมือนกันกับความสุข

45. จงทำในสิ่งที่คุณมีความสุข.

คำแนะนำชีวิตที่ยอดเยี่ยม

46. หลายคนคิดถึงความสุขเล็กๆ ระหว่างรอความสุขที่ยิ่งใหญ่ (เพิร์ล เอส. เจ้าชู้)

เฉลิมฉลองชัยชนะเล็กๆ และอย่ายึดติดกับเป้าหมายใหญ่

47. ความงามคือพลัง และรอยยิ้มคือดาบของมัน (จอห์น เรย์)

ความงามที่แท้จริงสะท้อนอยู่ในคนที่มีความสุข

48. หากคุณมีนิสัยชอบหยิบสิ่งของต่างๆ ด้วยความปิติ คุณจะไม่ค่อยพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก (โรเบิร์ต บาเดน-พาวเวลล์)

ใช้ความสุขแก้ปัญหา

49. การพบปะผู้คนที่ทำให้คุณมีความสุขเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณหล่อเลี้ยงหัวใจและจิตวิญญาณของคุณด้วยความรู้สึกที่ดี

ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่ทำให้คุณมีความสุข

50. คนที่เลือกที่จะยิ้มมากกว่าโกรธคือคนที่เข้มแข็งจริงๆ (เดวิด ชารี)

อย่าเสียเวลาสะสมความแค้น

51. จงเสริมกำลังตัวเองด้วยความปิติ เพราะเป็นป้อมปราการที่เข้มแข็ง (เอปิกเตตัส)

ไม่เคยเจ็บที่จะมีความสุขเพียงเล็กน้อยทุกวัน

52. การแต่งหน้าที่สวยที่สุดคือรอยยิ้มที่จริงใจ (นิรนาม)

ความงดงามอันเป็นนิรันดร์

53. Joy เป็นธุรกิจที่จริงจังที่สุดในสวรรค์ (ซี.เอส. ลูอิส)

มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยทั่วไป

54. การคาดหวังความสุขมากเกินไปเป็นอุปสรรคต่อความสุข (เบอร์นาร์ด เลอ โบเวียร์ เดอ ฟอนเตเนลล์)

อย่ามัวแต่เพลิดเพลินกับบางสิ่ง หวังสิ่งที่ดีกว่า

55. หัวใจมีความสุข หน้าตาก็ดี (กษัตริย์โซโลมอน)

ความงามยังมาจากภายใน

56. เลือกความสุข เลือกความสุข. เลือกที่จะเปล่งประกาย

เลือกสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีและมีความสุข

57. มนุษย์ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากในโลกที่เขาถูกบังคับให้สร้างเสียงหัวเราะ (ฟรีดริช นิทเช่)

เสียงหัวเราะเป็นยาบรรเทาทุกข์

58. ความสุขมีไว้ให้แบ่งปัน (ปิแอร์ คอร์เนย์)

ความสุขมักเติบโตพร้อมกับคนที่รัก

59. เยาวชนคือสวรรค์แห่งชีวิต ความปิติเป็นเยาวชนนิรันดร์ของจิตวิญญาณ (อิปโปลิโต เนียโว)

บางทีความสุขอาจเป็นน้ำพุแห่งความเยาว์วัยนิรันดร์

60. ความสุขและความล้มเหลวต้องไปด้วยกัน แต่เหนือสิ่งอื่นใด ให้มองด้านบวกเสมอ เพื่อให้สมดุลอยู่ในความโปรดปรานของคุณ

สังเกตชัยชนะและความล้มเหลวของคุณในขณะที่ชีวิตของคุณรักษาสมดุล

61. ความสุขเดียวในโลกคือการเริ่มต้น (ซีซาร์ ปาเวเซ่)

โอกาสใหม่ทำให้เรามีความสุข

62. วันที่ไร้ประโยชน์มากที่สุดคือวันที่เราไม่หัวเราะ (แชมฟอร์ท)

ปลูกฝังความสุขของคุณทุกวัน

63. ถ้าคุณไม่สนุก ให้หาอย่างอื่นที่ทำให้คุณมีความสุขเล็กน้อยในชีวิต (เพนนี มาร์แชล)

งานอดิเรกเป็นมากกว่างานอดิเรก มันเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข

64. ความสุขอยู่ที่ตัวคุณ ไม่ใช่ข้างใคร (มาริลีน มอนโร)

ไม่มีใครให้ความสุขที่คุณหวังได้ เพราะมันเป็นความปรารถนาในตัวของคุณเอง

65. ยาที่ดีที่สุดคือจิตใจที่เบิกบาน (กษัตริย์โซโลมอน)

เมื่อเรามีความสุขกับชีวิต ความทุกข์ก็ลดลง

66. ยารักษาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ความสุขรักษาความเจ็บปวดของจิตวิญญาณ

เป้าหมายที่แท้จริงของความสุข

67. คนที่มีความสุขเท่านั้นที่จะแบ่งปันความสุขได้ (เปาโล โคเอลโญ)

สิ่งที่ดีที่สุดคือทำขึ้นเองตามธรรมชาติ

68. อารมณ์ขันเป็นหนึ่งในเสื้อผ้าที่ดีที่สุดที่สามารถสวมใส่ได้ในสังคม (วิลเลียม มาร์ค สเปนเซอร์)

สังคมที่มีความสุขคือชุมชนที่ดีขึ้น

69. ชีวิตคือการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่หรือไม่มีอะไรเลย (เฮเลน เคลเลอร์)

ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกแบบไหน

70. เพื่อให้ได้คุณค่าของความสุขทั้งหมด คุณต้องมีคนมาทำซ้ำ (มาร์ค ทเวน)

มีความปรารถนาที่จะมีใครสักคนที่จะแบ่งปันความสุขของเราอยู่เสมอ

71. การค้นหาความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นงานบังคับ แต่ประกอบด้วยการคิดแบบที่คุณมีกับตัวเองและกับคนรอบข้าง

การแสวงหาความสุขที่แท้จริง

72. Joy ได้รับการขนานนามว่าเป็นช่วงเวลาที่ดีของหัวใจ (ซามูเอลยิ้ม)

เมื่อเรามีความสุข หัวใจของเราจะแข็งแรง

73. โลกเต็มไปด้วยความสุขเล็กน้อย ศิลปะประกอบด้วยการรู้วิธีแยกแยะ (หลี่โป)

รวบรวมความสุขทั้งหมดของคุณและฝึกฝนให้บ่อยขึ้น

74. ค้นหาความปีติยินดีของชีวิต แค่สัมผัสชีวิตก็สุขเพียงพอแล้ว (เอมิลี่ ดิกคินสัน)

ส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตคือการค้นหาสิ่งที่เราชอบทำ

75. ความสุขหนึ่งออนซ์มีค่าเท่ากับความเศร้าหนึ่งปอนด์ (ริชาร์ด แบ็กซ์เตอร์)

ทุกครั้งที่เศร้า ต้องหาช่วงเวลาที่มีความสุข

76. ถ้าถึงที่หมายตอนนี้ก็ยินดีรับไว้ ถ้าไม่ไปถึงสิบล้านปีก็จะรออย่างมีความสุขเช่นกัน (วอลท์ วิทแมน)

ทุกคนสามารถบรรลุเป้าหมายได้ในเวลาของตนเอง

77. รอยยิ้มเพิ่มคุณค่าให้กับผู้ที่ได้รับและไม่ขัดสนผู้ให้

คุณสามารถเปลี่ยนวันของคนได้ด้วยการทำดีกับพวกเขา

78. ความสุขก็เหมือนการจูบ คุณต้องแบ่งปันให้เพลิดเพลิน (เบอร์นาร์ด เมลท์เซอร์)

ความเพลิดเพลินที่ดีที่สุดคือสิ่งที่คุณแบ่งปันกับคุณ

79. ต้องใช้อะไรถึงจะมีความสุข? ท้องฟ้าสีครามเล็กน้อยเหนือศีรษะของเรา ลมอุ่น ความสงบของจิตใจ

การจะมีความสุขได้ เราต้องห้อมล้อมด้วยสิ่งที่เราชอบ

80. เคล็ดลับของการมีความสุขคือการมีสิ่งที่ต้องทำ (จอห์น เบอร์โรส์)

เมื่อเราพบสิ่งที่ดี เราก็จะเต็มไปด้วยความพึงพอใจ

81. มีจิตสำนึกที่ดีและคุณจะมีความสุขเสมอ หากมีความยินดีในโลก ผู้มีใจบริสุทธิ์ย่อมมีสิ่งนั้น (โธมัส เดอ เคมปิส)

ใครมีเจตนาร้ายก็ประกาศความสุขไม่ได้

82. การเพลิดเพลินกับช่วงเวลาไม่ใช่การเสียเวลา แต่เป็นการได้รับความสุขภายใน

ความเพลิดเพลินเป็นกุญแจสำคัญในการมีความสุข

83. เคล็ดลับของความปิติคือการรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณมี และสามารถสูญเสียความปรารถนาในทุกสิ่งที่อยู่ไกลเกินเอื้อม (หลิน ยู่ถัง)

อีกวลีหนึ่งที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเพลิดเพลินกับสิ่งที่เราทำ

84. ผู้ที่ทำให้สหายของเขาหัวเราะสมควรได้รับสรวงสวรรค์ (มูฮัมหมัด)

ใครก็ตามที่สามารถนำความสุขมาสู่คนอื่นสมควรได้รับการยกย่องอย่างมาก

85. เพื่อนร่วมทางที่ร่าเริงให้บริการคุณตลอดการเดินทางด้วยรถยนต์ (พับลิโอ ซิโร)

บางครั้งเราต้องการใครสักคนที่ให้กำลังใจเราบนท้องถนน

86. ความโศกเศร้าคือความตายของจิตวิญญาณ ความสุขคือชีวิต (อเลฮานโดร วีเน็ต)

ความสุขอยู่ในความสามารถในการสนุกกับชีวิตของเรา

87. การร่าเริงในทุกวันนี้เป็นการกระทำที่กล้าหาญ (อาเบล เปเรซ โรฮาส)

จงกล้าเผชิญความทุกข์ยาก

88. แม้ว่าความสุขจะสั้น แต่ความเสียใจของเราก็ไม่นานเช่นกัน (มาร์ควิสแห่งโวเวนากิวส์)

เวลาเป็นสิ่งที่สัมพันธ์กันและขึ้นอยู่กับการรับรู้ของเรา

89. ไม่มีปีติใดดีไปกว่าการแผ่ขยายไปสู่ผู้อื่น (เฮนรี่ เอฟ. เสียงแหบ)

Joy เป็นโรคติดต่อ

90. จำไว้ว่าแม้ว่าข้างนอกฝนจะตก และถ้าคุณยังยิ้มอยู่ อีกไม่นานดวงอาทิตย์จะโผล่หน้าออกมาและยิ้มตอบคุณ

ความทุกข์ไม่ได้อยู่ชั่วนิรันดร์ และวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะมันคือการหาเหตุผลที่จะมีความสุข

Teachs.ru

32 วลีที่ดีที่สุดของแร็ปเปอร์ Nach

ชื่อ อิกนาซิโอ ฟอร์เนส อาจไม่ได้บอกอะไรคุณมากนัก ยิ่งใหญ่ นัช (เป็นที่รู้จักกันก่อน Nach Scratch)...

อ่านเพิ่มเติม

32 วลีที่ดีที่สุดของ Elsa Punset

Elsa Punset เป็นนักเขียนและนักปรัชญาที่รู้จักกันดีในผลงานของเธอในการเผยแพร่จิตวิทยา. เธอเป็นลูกสา...

อ่านเพิ่มเติม

53 วลีปาร์ตี้และการพักผ่อนที่ดีที่สุด

วลีเกี่ยวกับงานเลี้ยงเป็นภาพสะท้อนที่น่าสนใจ เกี่ยวกับเหตุการณ์ประเภทนั้นซึ่งสิ่งที่เหนือกว่าคือค...

อ่านเพิ่มเติม

instagram viewer