ความฝัน 10 ประเภท (และลักษณะของพวกเขา)

เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเราในการนอน และในขณะที่เรานอนหลับ เราจะได้เห็นภาพ ภาพ และฉากทุกประเภท กล่าวคือ เราฝัน

ความฝันมีความหลากหลายมาก เราสามารถฝันถึงอะไรก็ตาม สถานการณ์ บุคคล... มีคนที่อ้างว่าฝันเหมือนคนรู้จักของพวกเขา คนอื่นๆ ที่ ได้มีลางสังหรณ์หรือว่าญาติผู้ไปปรโลกได้พาเขาไปอยู่ในโลกแห่งความฝันเพื่อขอให้เขาจบชีวิตหลังความตาย พินัยกรรม

เราสามารถสร้างรายการความฝันประเภทต่างๆ ได้ไม่จำกัดตามสิ่งที่ปรากฏแก่เรา อย่างไรก็ตาม เราได้เลือกที่จะสร้างการจำแนกความฝันตามลักษณะของความฝัน มาดูกันว่ามีความฝันประเภทไหนอยู่บ้าง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ทำไมเราถึงฝัน? 10 ทฤษฎีอธิบายปรากฏการณ์นี้"

ความฝันคืออะไรและจะจำแนกได้อย่างไร?

เราใช้เวลาประมาณ 25 ปีในชีวิตของเราในการนอน ตลอดเวลาที่เรานอนหลับ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่บางจุดที่เราฝัน เป็นค่าประมาณว่าเราใช้เวลาประมาณ 8 ปีในชีวิตของเราหมกมุ่นอยู่กับโลกแห่งความฝันของเรา สิ่งที่เราฝันนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและแน่นอนว่า "ความฝันก็คือความฝัน"

แต่เราเข้าใจอะไรด้วยความฝัน? คำจำกัดความที่แม่นยำและเป็นวิทยาศาสตร์ที่สุดคือ เป็นการฉายภาพที่สมองของเราสร้างขึ้นและเรา "เห็น" ขณะนอนหลับ

ช่วงเวลาที่จิตใจของเราดูเหมือนจะสงบ แต่ในขณะเดียวกัน เรายังคงอยู่ในสภาวะของสติ แม้ว่าจะถูกตัดขาดจากสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา

แม้ว่าเราจะนอนเพื่อพักผ่อน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะปิดสมอง สมองของเราไม่เคยหยุดนิ่ง (ถ้าเป็นเช่นนั้นคงน่ากังวลมาก) และที่จริงแล้ว พบว่าในตอนกลางคืน จิตใจของเราจะกระฉับกระเฉง

การนอนหลับของเราแบ่งออกเป็นสองระยะ: ระยะ REM และระยะที่ไม่ใช่ REM ระยะ REM (“การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว”) เป็นช่วงที่เกิดการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว ระยะนี้แสดงถึงประมาณ 25% ของวัฏจักรการนอนหลับ โดยเข้าสู่ช่วงประมาณ 4 หรือ 5 ครั้งในแต่ละคืน โดยทำครั้งแรกประมาณ 90 นาทีหลังจากผล็อยหลับไป ในทางตรงกันข้าม ระยะที่ไม่ใช่ REM มีสัดส่วนประมาณ 75% ของรอบการนอนหลับ และเป็นระยะที่ไม่มีการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว

อยู่ในช่วง REM ที่หน่วยความจำจะถูกรวมเป็นช่วงเวลาที่เลือกสิ่งที่จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของหน่วยความจำระยะยาว กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในขณะที่เราอยู่ในระยะ REM เราลืมหรือเก็บข้อมูลที่ถูกจับระหว่างตื่น ข้อมูลที่เราสามารถฝันได้.

ทุกคนมีอิสระที่จะให้ความหมายกับความฝันของตน ไม่ว่าพวกเขาจะหมายถึงอะไรก็ตาม มันเป็นความจริงที่ว่าความฝันนั้นน่าหลงใหลเพราะถึงแม้จะเป็นทุกวัน แต่ก็เป็นที่มาของความลึกลับและยิ่งใหญ่ คำถามบางอย่างที่เป็นแรงจูงใจให้บางคนพยายามตีความ ขณะที่วิทยาศาสตร์ไม่ค่อยมองโลกในแง่ดีว่าพวกเขามี ความหมายที่แท้จริง

ความฝันอันหลากหลายที่เรามีนั้นมากมายมหาศาล ตั้งแต่ โดยอาศัยจินตนาการของเรา เราสามารถฝันถึงอะไร ทุกสถานการณ์ และใครก็ได้. เราสามารถเป็นได้ทั้งตัวเอกของความฝันของเราและทำให้เป็นอีกคนหนึ่งที่เป็นจริงหรือเป็นผู้ประดิษฐ์ซึ่งเป็นศูนย์กลางของเวที สิ่งที่เราฝันถึง ความจริงก็คือความฝันสามารถจำแนกได้ตามลักษณะที่เกิดขึ้นและลักษณะของความฝัน เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความฝันประเภทต่างๆ ซึ่งเราจะเห็นด้านล่าง

• คุณอาจสนใจ: "การไหลของสติ (ในด้านจิตวิทยา) คืออะไร?"

ประเภทของความฝัน (อธิบาย)

ตอนนี้เราเข้าใจแล้วว่าความฝันคืออะไร เรามาพูดถึงประเภทที่มีอยู่กัน หมวดหมู่ที่เราจะเห็นด้านล่างไม่ได้ประกอบขึ้นเป็นการจัดประเภทอย่างเป็นทางการ แต่เป็นการจัดกลุ่ม ของกลุ่มต่าง ๆ ที่เราสามารถห้อมล้อมนิมิตเหล่านั้นซึ่งนำเสนอแก่เราในขณะที่ พวกเราหลับแล้ว.

1. ความฝันแบบเดิมๆ

ความฝันแบบเดิมๆ เป็นส่วนใหญ่ ที่จัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันของเราหรือที่เราสนใจ. ผู้คน ประสบการณ์ และสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเราเป็นศูนย์กลาง แม้ว่าเมื่อเราลุกขึ้น เรามักจะลืมเนื้อหาของพวกเขาไป

เราอาจฝันถึงครอบครัวของเรา ไปเที่ยวที่ใหม่ บิน ถูกไล่ล่า สอบคณิต ของ ESO... อะไรก็ตามและสถานการณ์สามารถปรากฏขึ้นได้ แต่มีเหมือนกันว่าเป็นสถานการณ์ทั่วไปไม่มากก็น้อย ทั่วไป.

• คุณอาจสนใจ: "5 ระยะของการนอนหลับ: จากคลื่นช้าถึง REM"

2. ความฝันซ้ำซาก

ความฝันซ้ำซาก คือซ้ำหลาย ๆ ครั้งทั้งในคืนเดียวกันและในคืนที่ต่างกัน.

สิ่งเหล่านี้คือฝันกลางวันที่น่าสงสัยซึ่งมีประสบการณ์แบบเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำซ้ำการกระทำเดิม เป็นคนเดิมและมีสถานการณ์เดียวกันทุกครั้ง พวกเขาไม่ใช่สำเนาที่ถูกต้องเสมอไป แต่ระดับของการเปลี่ยนแปลงมักจะเล็กน้อย

3. ฝันร้าย

ฝันร้าย เป็นความฝันอันไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดสถานการณ์อันตราย ตื่นตระหนก และไม่สบายได้. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในประเภทของความฝันที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

เราไม่ชอบมีความฝันประเภทนี้ บางอย่างที่พิสูจน์ได้จากการตอบสนองทางอารมณ์เชิงลบอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของความกลัว ความเศร้า และความวิตกกังวล เป็นความฝันที่ทำให้เราหวาดกลัว ...

อะไรเป็นสาเหตุที่แตกต่างกันมาก แต่ท่ามกลางสาเหตุหลักที่เราประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การเจ็บป่วย รับประทานอาหารเย็นมื้อใหญ่ มีนิสัยการกินที่ไม่ดี นอนน้อย กินยาหรือเป็นโรค นอน. นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน และหากเราฝันร้ายเป็นบางครั้ง เราก็ไม่ควรกังวลเพราะทุกคนมีฝันร้ายในบางครั้ง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ฝันร้าย: มันคืออะไรและทำไมจึงปรากฏขึ้น (สาเหตุ)"

4. ความฝันอันสดใส

สุวิมลฝัน มันคือฝันกลางวันที่เรารู้ตัวดีว่ากำลังฝันอยู่. ตามกฎทั่วไป เราตื่นขึ้นในทันทีที่รู้ว่าเรากำลังฝัน แม้ว่าจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ดังนั้นเราจึงสามารถฝึกฝนและฝึกฝนทักษะในการเปลี่ยนความฝันของเราให้กลายเป็นความฝันที่ชัดเจนและน่าประหลาดใจอย่างที่เห็น

น่าทึ่งที่รู้ว่ามีคนที่มีความฝันชัดเจนจนไม่ได้มีสติสัมปชัญญะ ว่ากำลังฝันอยู่ แต่ก็สามารถควบคุมความฝันได้ ว่าเกิดอะไรขึ้นและทำอะไรในขณะที่กำลังฝันอยู่ ระหว่างความฝันที่ชัดเจน เราสามารถควบคุมร่างกาย ความคิด และเหตุการณ์ภายในความฝันได้

• คุณอาจสนใจ: “ประโยชน์ของการฝันที่ชัดเจน”

5. ทำนายฝัน

บางคนเรียกพวกเขาว่าความฝันก่อนรู้ แต่เราสามารถเรียกมันว่าความฝันเชิงพยากรณ์หรือลางสังหรณ์ในฝันได้ มันคือฝันกลางวันที่เราเห็นอะไรบางอย่างซึ่งหลังจากที่เราฝันได้ไม่นาน สิ่งที่เราฝันดูเหมือนจะเป็นจริง.

พวกเขาเป็นความฝันที่ใคร ๆ ก็พูดได้ว่าเป็นนิมิตลึกลับ อาถรรพณ์ ที่ทำนายอนาคต แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะสนับสนุนมากกว่า ถือซะว่ามันเป็นแค่เรื่องบังเอิญ ที่เราเคยฝันถึงบางสิ่ง แล้วมันก็เกิดขึ้นอย่างที่มันอาจจะยังไม่เกิดขึ้น เสร็จแล้ว.

มีบางคนที่บอกว่ามากกว่าคำทำนาย สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือจิตใต้สำนึกของเราเตรียมบางสิ่งที่อาจจะกำลังจะเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว จิตใต้สำนึกของเรา "พูด" กับเราในความฝัน ทำให้เราฝันถึงมัน และหลังจากนั้นไม่นาน สิ่งที่เราคาดไว้ก็มักจะเกิดขึ้น

แต่ความฝันก่อนการรับรู้ไม่ได้เป็นเพียงความฝันที่ดูเหมือนอาถรรพณ์เท่านั้นที่กล่าวว่ามีอยู่จริง มีคนจำนวนมากที่รายงานว่ามีประสบการณ์ลึกลับในขณะนอนหลับซึ่ง อ้างว่าตนได้ปรับให้เข้ากับจิตใจของผู้อื่นหรือได้รับการเยี่ยมเยียนโดยอสุรกายของ อีกโลกหนึ่ง. เรามี:

• ความฝันกระแสจิต: ฝันว่าสื่อสารกับเรา ไม่ว่าจะเป็นคนหรืออะไรก็ตาม
• ความฝันร่วมกัน: คนสองคนหรือมากกว่านั้นฝันถึงสิ่งเดียวกันในเวลาเดียวกัน
• ความฝันการเยี่ยม: ฝันว่าผู้เป็นที่รักซึ่งล่วงลับไปแล้วมาเยี่ยมเราขณะที่เราหลับใหลอย่างแจ่มแจ้ง เพื่อถ่ายทอดความประสงค์ของพระองค์แก่เราก่อนจะจากไปในภพหน้า

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “เดจาวู: ความรู้สึกแปลกๆ ของสิ่งมีชีวิตที่เคยมีมาก่อน”

6. ตื่นเท็จ

บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่เราฝันถึงชีวิตนั่นเอง เราตื่นนอน เช็คเวลาในมือถือ ชงชา อาบน้ำ แล้วก็ปัง! เราพบว่าเรายังอยู่บนเตียงและสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น.

นี้เรียกว่า อุทาหรณ์ ฝันแบบที่เรามองเห็น อย่างแจ่มแจ้ง ว่าเราตื่นขึ้นและเริ่มต้นอย่างไร ทุกวันเหมือนทุกเช้ามารู้ทีหลังว่าแท้จริงแล้วจิตใต้สำนึกของเราต่างหากที่ทำให้เรา เล่ห์เหลี่ยม. พวกเขาเป็นความฝันที่เราฝันว่าเราตื่นขึ้น อยากรู้อยากเห็นใช่มั้ย?

7. ฝันกลางวัน

"ฝันกลางวัน" ("ฝันกลางวัน" เป็นภาษาอังกฤษ) เกี่ยวข้องกับการฝันในขณะที่เราตื่น มีคนที่บอกว่าฝัน บางคนคิดว่าไม่ใช่ เพราะคนคนนั้นตื่นอยู่. สิ่งที่ชัดเจนก็คือพวกเขาเกี่ยวข้องกับความฝันและเราสามารถพิจารณาได้ว่าเป็นประเภทพิเศษภายในพวกเขา

เราบอกว่าคนๆ หนึ่งมี "ฝันกลางวัน" เมื่อเขารับรู้ถึงความเป็นจริงในทันทีแบบเจือจาง ราวกับว่าเขาฝันที่ชัดเจนมากทั้งๆ ที่ตื่นอยู่ ราวกับว่าเธออยู่ในภวังค์ที่ถูกสะกดจิต ได้รับสิ่งเร้าทางสายตา แต่จับได้ในทางที่ไม่จริง ราวกับว่าพวกเขาเป็นภาพหลอนหรือสิ่งแปลกปลอมสำหรับเธอ

8. รักษาความฝัน

ความฝันในการรักษาคือสิ่งที่เราจมอยู่ในสถานการณ์ที่เรามี ของประทานแห่งการสามารถรักษาผู้อื่นโดยทางกระแสจิต กระแสจิต หรือการให้ มีมนต์ขลัง เป็นความฝันที่ แสดงความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่นของการรักษาโรคที่คุกคามชีวิตหรือต้องการแก้ปัญหาความผิดปกติหรือโรคที่เราประสบ

9. ความฝันเชิงเปรียบเทียบ

ความฝันเชิงอุปมาหรือที่เรียกว่าความฝันเชิงสัญลักษณ์คือความฝันเหล่านั้น ฝันกลางวันที่เป็นตัวแทนของบางสิ่งในชีวิตเราในรูปแบบของสถานการณ์ที่เป็นตัวแทนของมัน แต่ไม่ใช่โดยตรง. ตัวอย่างเช่น สมมุติว่าคนๆ หนึ่งกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก ซึ่งทุกอย่างเป็นทางขึ้นเขา เมื่อคุณนอนหลับ คุณอาจฝันว่าคุณกำลังปีนภูเขา ซึ่งเป็นภูมิประเทศที่แสดงถึงความยากลำบากในชีวิตประจำวันของคุณ

ความฝันเชิงเปรียบเทียบเป็นที่ต้องการของกระแสจิตวิทยาและจิตศาสตร์ซึ่งพิจารณาว่าความฝันสามารถตีความได้ ในความเป็นจริง บรรดาผู้ที่ชอบการตีความความฝันถือว่าเป็นความฝันเชิงเปรียบเทียบเกือบทุกอย่างที่เราฝันถึง ทุกคนมีอิสระที่จะเชื่อได้ว่าสิ่งที่เราฝันนั้นมีสัญลักษณ์จริงๆ หรือเป็นเพียงภาพธรรมดาๆ และฉากสุ่ม ...

10. ความฝันที่สร้างสรรค์และสร้างแรงบันดาลใจ

มีความฝันบางอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจและนอกจากนี้ยังนำความคิดสร้างสรรค์หรือ คำตอบของปัญหาในแต่ละวันที่เราไม่สามารถหาทางแก้ไขได้ในขณะที่เราตื่นอยู่. พวกเขาเป็นความฝันที่เมื่อตื่นขึ้นจะมีชีวิตอยู่ราวกับว่าพวกเขาได้รับการเปิดเผย

กรณีที่มีชื่อเสียงของความฝันประเภทนี้คือกรณีที่เกิดขึ้นโดย Paul McCartney ซึ่งอ้างว่าวันหนึ่งเขาฝัน ด้วยท่วงทำนองที่ปรับเพียงเล็กน้อยก็จะกลายเป็นเพลงดัง “เมื่อวาน” ของ บีทเทิลส์. อีกตัวอย่างหนึ่งคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเจมส์ วัตสัน ซึ่งฝันถึงงูสองตัวที่ขดไปมาระหว่างพวกมัน การเปิดเผยที่จะกลายเป็นแบบจำลอง DNA ของเขาซึ่งเขาจะได้รับรางวัลโนเบล