ความสำคัญของอารมณ์ขันในการสื่อสารและผลกระทบ

เมื่อเราพูดกับบุคคลหรือผู้ฟัง กระบวนการสื่อสารที่เรามีส่วนร่วมคือ ห่างไกลจากการแลกเปลี่ยนข้อมูลและข้อความแบบง่ายๆ ซึ่งสามารถย่อเป็นคำได้และ ตัวเลข

นอกจากนี้ยังเป็นการเผชิญหน้าระหว่างสิ่งมีชีวิตตั้งแต่ 2 ตัวขึ้นไปที่มีความสามารถในการรับรู้อารมณ์ และเป็นตัวกำหนดวิธีที่เราแสดงออกและวิธีที่เราตีความสิ่งที่ผู้อื่นพูด และด้วยเหตุผลนี้เอง อารมณ์ขันจึงเป็นองค์ประกอบหลักในการสื่อสารของเรา มาดูว่าอารมณ์ขันมีอิทธิพลต่อเราอย่างไรเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและการเข้าสังคมโดยทั่วไป.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จะพัฒนาทักษะการเข้าสังคมกับนักจิตวิทยาได้อย่างไร"

อารมณ์ขันคืออะไร?

อารมณ์ขันคือชุดของกระบวนการทางจิตวิทยาและสังคมที่นำเราไปสู่การตีความข้อมูลโดยเน้นที่ด้านตลกของสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา (หรือแม้แต่ตัวเราเอง)

จากมุมมองเชิงวิวัฒนาการถือว่าอารมณ์ขัน มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับชุดของความโน้มเอียงโดยกำเนิดต่อการหัวเราะ. ปรากฏการณ์สุดท้ายนี้ คือ การหัวเราะ ซึ่งเป็นลักษณะสากลของมนุษย์ สมาชิกของทุกสังคม ชนเผ่า และกลุ่มชาติพันธุ์ต่างพากันหัวเราะ แม้ว่าอารมณ์ขันที่ก่อให้เกิดความตลกขบขันนั้นมีความหลากหลายและขึ้นอยู่กับแต่ละวัฒนธรรมเป็นอย่างมาก

ทำไมแทบทุกคนสามารถหัวเราะได้เองโดยไม่ได้ตั้งใจ? มีการตั้งสมมติฐานว่าเสียงหัวเราะเป็นส่วนหนึ่งของกลไกทางจิตชีวภาพที่ช่วยให้เราสามารถสื่อสารเมื่อเราทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยจุดประสงค์ที่ชัดเจนและตามตัวอักษร และเมื่อเราเพียงแค่ "เล่น" ซึ่งจะช่วยนำไปสู่สถานการณ์การเรียนรู้ทางสังคม อันที่จริง ปรากฏการณ์ที่คล้ายคลึงกันกับเสียงหัวเราะของมนุษย์มีอยู่ในสัตว์หลายชนิด เช่น วาฬเพชฌฆาต นกแก้วบางชนิด และอย่างน้อยก็บางส่วนของ canids เป็นต้น อย่างไรก็ตาม สัตว์เหล่านี้ไม่ได้ "หัวเราะ" ผ่านการเปล่งเสียงทั้งหมด

ดังนั้น อารมณ์ขันจึงเป็นที่มาของกลไกนี้ที่พัฒนาขึ้นมาเพื่อพัฒนาความสามารถของเราในการเอาตัวรอด จนทำให้เกิดความโน้มเอียงว่า ช่วยให้เราสามารถสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ทางวัฒนธรรมที่หลากหลายและสนุกกับชีวิตในรูปแบบใหม่, เหนือสิ่งอื่นใด.

อย่างไรก็ตาม ดังที่เราจะได้เห็นกัน อารมณ์ขันไม่เพียงแต่ให้บริการเพื่อประสบการณ์ความสุขในทันทีหรือเพื่อก้าวข้ามผ่านรูปแบบของการแสดงออกทางศิลปะเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสื่อสารกับผู้อื่นด้วยวิธีการพูดหรือเขียน มาดูกันว่าทำไม

• คุณอาจสนใจ: "อารมณ์ขันที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

ทำไมอารมณ์ขันจึงเป็นสิ่งสำคัญในการสื่อสาร

เรามาดูกันว่าอารมณ์ขันมีบทบาทอย่างไรในกระบวนการสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นตัวต่อตัวหรือเป็นลายลักษณ์อักษร

1. สามารถใช้แสดงจิตวิญญาณแห่งความสามัคคี

เสียงหัวเราะที่แท้จริงที่เกิดจากอารมณ์ขันนั้นเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ และด้วยเหตุนี้ เมื่อมีคนทำเรื่องตลกหรือเรื่องตลกที่ไม่ใช้เพื่อเยาะเย้ยคู่สนทนา เป็นนัยว่าท่านตั้งใจที่จะรักษาความสัมพันธ์อันดีไว้กับสิ่งนี้. เป็นวิธีที่ละเอียดอ่อนและโดยอ้อมในการทำให้ตำแหน่งใกล้ชิดยิ่งขึ้นผ่านของขวัญประเภทนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การขัดเกลาทางสังคมระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา: ตัวแทนและผลกระทบ"

2. ช่วยสัมพันธ์กับความสำคัญของสถานการณ์ที่เจ็บปวดทางอารมณ์

ได้แสดงให้เห็นแล้วว่า ในหลายกรณี อารมณ์ขันทำหน้าที่แทน ตีความประสบการณ์และความทรงจำที่ทำให้เราเจ็บปวดทางอารมณ์อีกครั้งทำให้เราเริ่มยอมรับเหตุการณ์เหล่านี้ว่าเป็นความจริงที่ไม่จำเป็นต้องตัดสินหรือเห็นคุณค่าทางศีลธรรมเสมอไป

กล่าวคือ อารมณ์ขันสามารถไม่เพียงแต่ปฏิเสธว่าสิ่งที่เคยทำร้ายเราเท่านั้น แต่ยังยอมรับว่ามันเกิดขึ้นแล้ว แต่ไม่จำเป็นต้องถูกมองว่าเป็นละครเสมอไป นี่เป็นกระบวนการที่คล้ายกับของ การติดฉลากทางอารมณ์การใส่คำพูดในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่ช่วยให้เราเอาชนะมันได้

มีอะไรอีก, กระบวนการเหล่านี้สามารถนำไปสู่การปรับปรุงทั้งรายบุคคลและส่วนรวมเนื่องจากเรื่องตลกเหล่านี้สามารถดึงดูดผู้ชมได้กว้างขึ้น

กล่าวโดยย่อ อารมณ์ขันช่วยป้องกันไม่ให้เราสร้างหัวข้อที่เราต้องจัดการหากเราต้องการที่จะเอาชนะมันกลายเป็นเรื่องต้องห้าม และด้วยการทำเช่นนี้ เราเสริมสร้าง ความหลากหลายของวิธีที่เราสามารถตีความประเด็นเหล่านี้ได้ มากกว่าเพียงแค่มีมุมมองที่ "น่าสลดใจ" เพียงอย่างเดียว ข้อเท็จจริง

• คุณอาจสนใจ: "ความยืดหยุ่น: คำจำกัดความและ 10 นิสัยเพื่อเสริม"

3. ให้คุณสร้างบริบทการสื่อสาร

อารมณ์ขัน ช่วยให้เราชัดเจนในไม่กี่วินาทีถึงลักษณะที่ไม่เป็นทางการของบริบทการสื่อสาร. ซึ่งจะช่วยให้ผู้อื่นรู้ว่าพวกเขาสามารถประพฤติตนอย่างไรและคาดหวังอะไรจากการเผชิญหน้า

เช่น การแสดงตลกในที่ประชุมงานโดยไม่ปฏิเสธความจริงจังของบริบทโดยสิ้นเชิง ความแตกต่าง โดยสังเกตว่าในองค์กรหรือบริษัทนั้น มีการพิจารณาแง่มุมอื่นๆ ของมนุษย์ที่นอกเหนือไปจากความเป็นมืออาชีพ ด้วยเหตุผลนี้ ค่านิยมของบริษัทและปรัชญาการทำงานและองค์กรสามารถรับรู้ได้หากสิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของความปกติในกิจกรรมประเภทนี้ ในกรณีเช่นนี้ อารมณ์ขันจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "กฎของเกม" ของกลุ่มหรือทีม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 หน้าที่และบทบาทของนักจิตวิทยาธุรกิจ"

กำลังมองหาบริการจิตบำบัด?

หากคุณสนใจที่จะให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจเพื่อเอาชนะปัญหาทางอารมณ์หรือพฤติกรรม โปรดติดต่อเรา

บน นักจิตวิทยาขั้นสูง เรามีประสบการณ์การทำงานด้านจิตบำบัดมากกว่า 20 ปี เราเสนอการบำบัดทางจิตเป็นรายบุคคล การบำบัดแบบครอบครัวและคู่รัก ความช่วยเหลือด้านประสาทจิตวิทยาและจิตเวช การฝึกสอนและการบำบัดด้วยการพูด เซสชั่นสามารถดำเนินการด้วยตนเองที่ศูนย์ของเราในกรุงมาดริดหรือผ่านวิธีการบำบัดออนไลน์ด้วยแฮงเอาท์วิดีโอ