การเรียนรู้ที่ควบคุมตนเอง: มันคืออะไรและส่งผลต่อการศึกษาอย่างไร

ผู้คนไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์รับข้อมูลที่นำเสนอต่อเรา ซึ่งน้อยกว่ามากในบริบททางการศึกษา ในฐานะนักเรียน เราต้องทำงานอย่างแข็งขันเมื่อประมวลผล จัดระเบียบ และหลอมรวมเนื้อหาของห้องเรียน

การเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองมีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีที่ผู้คนควบคุมอารมณ์ของเราเป็นอย่างมากการรับรู้และพฤติกรรมที่ใช้กับบริบททางวิชาการเนื่องจากการเรียนรู้ไม่สามารถแยกออกจากสภาวะทางอารมณ์แรงจูงใจและความปรารถนาของเราได้

การพัฒนาทักษะเพื่อการควบคุมตนเองของกระบวนการเรียนรู้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มีผลการเรียนสูง ซึ่งเป็นสิ่งที่เรากำลังจะเจาะลึกในลำดับต่อไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “9 ทฤษฎีการเรียนรู้ที่สำคัญที่สุด”

การเรียนรู้แบบควบคุมตนเองคืออะไร?

เราพูดถึงการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองเมื่อนักเรียนมีความสามารถ จงใจจัดการกระบวนการทางปัญญาและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ของพวกเขา. ผู้เรียนสามารถเลือกกลวิธีต่างๆ ที่เขาคิดว่าเป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากที่สุดในช่วงเวลาของการเรียนรู้ ควบคุมสภาวะอารมณ์ของตนเอง และจัดระเบียบตนเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ความสามารถในการควบคุมตนเองนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความสำเร็จทางวิชาการและผลการปฏิบัติงานของนักเรียน

ในบรรดานักวิจัยที่โดดเด่นที่สุดเกี่ยวกับแนวคิดของการเรียนรู้แบบควบคุมตนเอง เราพบร่างของ Barry Zimmermanที่แย้งว่าการบังคับตนเองไม่ใช่ความสามารถทางจิตหรือความหมายเดียวกับผลการเรียน แต่เป็น กระบวนการกำหนดทิศทางตนเอง โดยที่นักเรียนเปลี่ยนความสามารถทางจิตของตนให้เป็นความสามารถ เชิงวิชาการ. การเรียนรู้แบบควบคุมตนเองไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ทักษะทางจิตเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการมีความตระหนักในตนเองและแรงจูงใจในตนเองอย่างมาก

ภายในบริบททางการศึกษาแบบเดิมๆ เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นว่านักเรียนสามเณรส่วนใหญ่พึ่งพา ข้อเสนอแนะจากผู้อื่น เปรียบเทียบประสิทธิภาพ และดูว่าพวกเขาทำได้ดีกว่าหรือแย่กว่าเมื่อเปรียบเทียบกับ ส่วนที่เหลือ. นักเรียนประเภทนี้มักจะเชื่อมโยง "ความล้มเหลว" กับความบกพร่องบางอย่างที่พวกเขาเกิดมาซึ่งพวกเขาไม่สามารถแก้ไขได้ ในทางตรงกันข้าม นักเรียนที่มีประสบการณ์มากกว่าซึ่งรู้วิธีจัดการการเรียนรู้ของตนเองระบุว่าเมื่อใด และเหตุใดพวกเขาจึงล้มเหลว เพื่อที่จะมุ่งเน้นไปที่การแก้ไขข้อผิดพลาดและปรับปรุงจุดอ่อนของพวกเขา

ซิมเมอร์แมนแย้งว่าการบังคับตนเอง ไม่ใช่ลักษณะที่สืบทอดมา สิ่งที่นักเรียนบางคนมีและคนอื่นไม่มี แต่เป็นพฤติกรรม, นิสัย. การควบคุมตนเองเกี่ยวข้องกับการเลือกใช้กระบวนการเฉพาะที่ต้องปรับให้เข้ากับงานการเรียนรู้แต่ละงานเป็นการส่วนตัว เมื่อเราพูดว่านักเรียนทำการเรียนรู้ด้วยตนเอง เราหมายความว่าเขากำลังควบคุมพฤติกรรมของตนเอง โดยมุ่งเน้นที่การได้มาซึ่งเนื้อหาทางวิชาการ ทักษะ หรืองาน

ลักษณะของผู้เรียนที่ควบคุมตนเอง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การควบคุมตนเองไม่ใช่ลักษณะที่บางคนมีและบางอย่างไม่ได้เกิดตั้งแต่แรกเกิด ความสามารถนี้สามารถฝึกฝนได้ หากเรามุ่งเน้นที่ความสามารถเหล่านั้น ซึ่งหากได้รับการปรับปรุง จะทำให้การเรียนรู้มีประสิทธิภาพและเป็นอิสระมากขึ้น

นักเรียนที่ควบคุมการเรียนรู้ของตนเองมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการรับสิ่งใหม่ เนื้อหาจึงทำให้ความรู้นั้นไม่เพียงแต่เป็นส่วนตัวมากขึ้น แต่ยังลึกซึ้งอีกด้วย

การแสดงผู้เรียนที่ควบคุมตนเอง การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ การพัฒนาทักษะอภิปัญญาควบคุมอิทธิพลของอารมณ์ในกระบวนการและควบคุมทั้งแรงจูงใจและพฤติกรรม ดังนั้น การสอนและฝึกอบรมทักษะเหล่านี้ให้กับนักเรียนที่ไม่ได้ควบคุมตนเองจะจัดเตรียมให้ เครื่องมือในการจัดการการเรียนรู้ของคุณเองส่งผลให้มีประสิทธิภาพที่สูงขึ้น เชิงวิชาการ.

ต่อไปเราจะเห็นลักษณะสำคัญที่กำหนดนักเรียนด้วยรูปแบบการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเอง

1. การใช้กลยุทธ์ทางปัญญา

นักเรียนที่แสดงการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองรู้ ระบุ และรู้วิธีใช้ กลวิธีทางปัญญาที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจ ประมวลผล จัดระเบียบ ซับซ้อน และดึงข้อมูล ของเนื้อหาที่เห็นในห้องเรียนหรือดึงมาจากแหล่งข้อมูลทางวิชาการ

2. การพัฒนาทักษะอภิปัญญา

นักเรียนเหล่านี้พัฒนาทักษะอภิปัญญาเพื่อ รู้วิธีวางแผนงานที่จะทำทั้งในรูปแบบของบทความวิชาการหรือการศึกษาเอง พวกเขาชี้นำกระบวนการทางจิตต่างๆ ที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้

• คุณอาจสนใจ: "อภิปัญญา: ประวัติศาสตร์ คำจำกัดความของแนวคิดและทฤษฎี"

3. การควบคุมอารมณ์

นักเรียนที่ควบคุมตนเองจะพัฒนา แก้ไข และควบคุมอารมณ์ที่เป็นบวก เพื่อการเรียนรู้และรู้สึกมีแรงจูงใจ ความกระตือรือร้น ความสุข และความพึงพอใจต่อการบรรลุธรรม งาน.

4. การวางแผนงาน

นักเรียนที่ควบคุมตนเองวางแผนการบ้านได้อย่างเหมาะสม คาดการณ์ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการทำ, การเลือกสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเรียนรู้และในกรณีที่ไม่เข้าใจเนื้อหาหรือมี สงสัยพวกเขากล้าที่จะถามครูหรือเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ ปัญหา.

5. ให้ความสนใจ

พวกเขาพยายามจดจ่อกับงานโดยไม่วอกแวก

กลยุทธ์ส่งเสริมการเรียนรู้ด้วยตนเอง

เมื่อพิจารณาถึงคุณลักษณะทั้งหมดเหล่านี้ เราสามารถเข้าใจได้ว่านักเรียนที่ควบคุมตนเองคือผู้ที่ตระหนักถึงความสำคัญของการสมมติบทบาทอย่างแข็งขันในการเรียนรู้ของตน เพราะเหตุนี้, ปรับกระบวนการทางปัญญาและอารมณ์ของคุณให้ทำงานอย่างถูกต้อง. ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตอบสนองต่องาน บรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง และมีผลการทำงานในเชิงบวก

การพัฒนารูปแบบการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองเป็นสิ่งที่ ต้องการความช่วยเหลือจากผู้สอน ครู และนักจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับบริบททางการศึกษา. แม้ว่าการเรียนรู้ประเภทนี้จะสมบูรณ์แบบเมื่อเติบโตและก้าวหน้าในระดับการศึกษาต่างๆ ก็ตาม ขอแนะนำให้นักเรียนเสมอ ครูที่นอกจากจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในเนื้อหาที่สอนแล้ว ยังควรเป็นผู้เชี่ยวชาญในเครื่องมือการสอนที่ทำให้การสอนเป็นไปอย่างอิสระและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การเรียนรู้.

ด้วยเหตุนี้ กลยุทธ์ที่มุ่งส่งเสริมการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองจึงต้องบรรลุวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

• สอนอภิปัญญาทักษะความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม
• พัฒนาความสามารถในการรับรู้เมื่อมีประโยชน์ในการใช้กลยุทธ์อย่างใดอย่างหนึ่ง
• กระตุ้นให้นักเรียนใช้กลยุทธ์ที่สอน

มีรูปแบบการสอนหลายแบบที่ส่งเสริมการเรียนรู้แบบควบคุมตนเองในทุกช่วงวัยและประเภทของนักเรียน. จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้การสนับสนุนอย่างเป็นระบบที่ช่วยให้นักเรียนสามารถทำงานได้อย่างอิสระกับการศึกษาที่ต้องทำ นั่นคือเหตุผลที่ด้านล่างเราจะเห็นกลยุทธ์บางอย่างที่ช่วยให้เราสามารถส่งเสริมการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองได้

1. การสังเกตตนเอง

นักเรียนต้องเรียนรู้ที่จะประเมินและติดตามว่ากลยุทธ์การศึกษาที่พวกเขากำลังใช้นั้นมีประสิทธิภาพหรือไม่ ถ้าไม่, พวกเขาจะต้องสามารถปรับเปลี่ยนหรือปรับเปลี่ยนสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้การเรียนรู้ของพวกเขามีประสิทธิภาพ. นี่คือเหตุผลที่พวกเขาต้องตระหนักถึงกระบวนการรับรู้ของตนเองต่อหน้าสภาวะทางอารมณ์ แรงจูงใจ เวลาของงาน และระดับของความพยายาม

ตัวอย่างเช่น ในการสังเกต จะเป็นการตรวจจับเมื่อพวกเขาไม่เข้าใจเนื้อหาที่ได้รับ อธิบาย วิเคราะห์ระดับความเข้าใจในงานและตรวจสอบว่าพวกเขาเต็มใจที่จะเรียนรู้ระหว่าง คนอื่น.

2. การสร้างแบบจำลอง

มนุษย์เรียนรู้ที่จะประพฤติตัวโดยใช้เพื่อนที่เหลือของเราเป็นแบบอย่าง นั่นคือ เราเลียนแบบพฤติกรรมของผู้อื่น ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี ครูเป็นบุคคลสำคัญที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการสร้างแบบจำลองของนักเรียนเนื่องจากเป็นพฤติกรรมและความรู้อ้างอิงนอกเหนือจากพ่อแม่ของตนเอง

ด้วยเหตุนี้ ครูจึงต้องเป็นตัวอย่าง อธิบายเนื้อหาเชิงทดลอง สอนรูปแบบพฤติกรรมเฉพาะที่นักเรียนต้อง ได้รับและแน่นอนแสดงรูปแบบการศึกษาอิสระและการขยายความรู้ของพวกเขาส่งเสริมการเรียนรู้ที่ควบคุมตนเองและการควบคุมอารมณ์และ โดยสมัครใจ

3. การสนับสนุนทางสังคม

นักเรียนควรได้รับการสนับสนุนทางสังคมในกระบวนการเรียนรู้ กล่าวคือ, ทั้งครูและกลุ่มชั้นเรียนที่เหลือควรเป็นแหล่งคุ้มครองและการสอนสำหรับผู้เรียนซึ่งในระหว่างขั้นตอนแรกของการเรียนรู้จะไม่แน่ใจว่าต้องทำอะไรโดยกลัวผิดพลาด

เมื่อหลักสูตรดำเนินไป นักเรียนจะมีความมั่นใจในความสามารถของตนเองมากขึ้น โดยเข้าใจว่าความล้มเหลวไม่ได้หมายความว่าจะล้มเหลว ไร้ความสามารถและด้วยความมุ่งมั่นของเขา เขาจะสามารถซึมซับเนื้อหาในชั้นเรียนและเกินเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่เสนอในสนาม เชิงวิชาการ.

เมื่อปัจเจกบุคคลมีความเป็นอิสระมากขึ้น การสนับสนุนทางสังคมก็ค่อยๆ ถูกถอนออกไป. ไม่ได้หมายความว่าถูกละเลย ไม่ได้รับความช่วยเหลือมากนัก ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น อยู่ระหว่างการพิจารณาของเขาเมื่อเขาเห็นว่าเขาสามารถมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการสร้างของเขาเอง ความรู้.

4. การฝึกสะท้อนตนเอง

ส่วนสุดท้ายของกระบวนการควบคุมตนเองคือการฝึกการไตร่ตรองตนเอง นักเรียนควรจะสามารถใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเขา ถ้าเขาได้รับทักษะที่ต้องการจากเขาหรือมีความรับผิดชอบเพียงพอเมื่อเรียน การเรียนรู้ที่ควบคุมตนเอง เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อบุคคลมีความสามารถในการสะท้อนกระบวนการเรียนรู้ของตนเองการเลือกและปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณมากที่สุด

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. และ Posarió, P. (2006). การเรียนรู้แบบควบคุมตนเองเป็นวิธีและเป้าหมายในการศึกษา เอกสารนักจิตวิทยา 27 (3), 139-146.
• รุยซ์ มาร์ติน, เอช. (2020). เราเรียนรู้ได้อย่างไร? วิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อการเรียนรู้และการสอน (ฉบับที่ 1) กองบรรณาธิการ Graó.
• ทอร์ราโน, เอฟ. และกอนซาเลซ, เอ็ม. ค. (2004). การเรียนรู้แบบควบคุมตนเอง: ปัจจุบันและอนาคตของการวิจัย วารสารอิเล็กทรอนิกส์การวิจัยทางจิตวิทยาการศึกษา, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., ฟูเอนเตส, เจ. L. และ Soria, M. (2017). การเรียนรู้ที่ควบคุมตนเอง: ความทันสมัยและความท้าทายทางจิต-การสอน ประวัติการศึกษา, 39 (156), 160-173.
• ซิมเมอร์แมน, บี.เจ. (2002). การเรียนรู้การควบคุมตนเอง: ภาพรวม ทฤษฎีสู่การปฏิบัติ, 41, 64-72.