90 วลีลดอารมณ์ที่ดีที่สุด

ความใจเย็นเป็นคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพและจำเป็นในการเผชิญกับความท้าทายและปัญหาประเภทต่างๆ ในชีวิต ไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ในการหาทางออกที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาทัศนคติที่สร้างสรรค์และสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุด

ในบทความนี้คุณจะได้พบกับ วลีที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความพอประมาณซึ่งช่วยให้เข้าใจแนวคิดนี้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "55 วลีที่ดีที่สุดเกี่ยวกับจิตวิทยา... และความหมายของมัน"

วลีที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดเกี่ยวกับความพอประมาณ

นี่คือการรวบรวมคำพูดและการไตร่ตรองเกี่ยวกับความพอประมาณที่น่าสนใจและสามารถทำให้คุณวิเคราะห์ปฏิกิริยาของคุณและปรับปรุงได้

1. เรากลายเป็นคนชอบธรรมโดยการปฏิบัติตามความยุติธรรม พอสมควร การแสดงการกระทำของความพอประมาณ; ผู้กล้าแสดงความกล้าหาญ (อริสโตเติล)

นักปรัชญาชาวกรีกคนนี้บอกเราว่าความยุติธรรมเริ่มต้นจากการกระทำที่ซื่อสัตย์

2. ความใจเย็นและการทำงานเป็นผู้ดูแลคุณธรรมที่ดีที่สุดสองคน (ดอนบอสโก)

จำเป็นต้องมีจิตสำนึกที่ชัดเจนและกระตือรือร้น

3. Temperance คือมิตรภาพอันชาญฉลาดกับสิ่งที่ทำให้เราเพลิดเพลิน (เฟอร์นันโด ซาวาเตอร์)

ตัวอย่างของการแสดงอารมณ์

• คุณอาจสนใจ: "90 วลีประสานเสียงที่ดีที่สุด"

4. ฉันไม่ได้ควบคุมคำพูดของคุณ แต่ฉันควบคุมคำตอบของฉัน (จูโม่)

การวิพากษ์วิจารณ์ไม่ใช่การโจมตีส่วนบุคคลเสมอไป

5. ความคุ้นเคยของเขายังไม่ได้เรียนรู้ที่จะยิ้มและไม่อิจฉา ความปรารถนาอันแรงกล้าของเธอยังไม่สงบในความงาม (ฟรีดริช นิทเช่)

สัญญาณของความไม่มั่นคง

6. ก็เพียงพอแล้วสำหรับคนวัด (ยูริพิดิส)

ไม่ได้ถูกครอบงำด้วยความโลภ

7. รสนิยมดีอยู่ตรงกลางเช่นเดียวกับคุณธรรม ระหว่างความโง่เขลาของพวกหยาบคายกับความโง่เขลาของผู้ที่ถูกเลือก (ฌอง รอสแตนด์)

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเราจะได้รับอะไรและอะไรอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

8. ไม่มีอะไรเกิน ทุกสิ่งอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ (โซลอน)

ส่วนเกินสามารถนำไปสู่หายนะ

9. ความพอประมาณเป็นเครื่องพิจารณาถึงความเพลิดเพลิน (อริสโตเติล)

คือการรู้ว่าเมื่อใดควรเพลิดเพลินมากกว่าการล่วงละเมิด

10. การออกกำลังกายและการพอประมาณสามารถรักษาความแข็งแกร่งเบื้องต้นของเราไว้ได้แม้ในวัยชรา (มาร์โก ตูลิโอ ซิเซโร)

เพราะพลังมาจากภายในตัวเรา

11. สุขภาพ การมีอายุยืนยาว และความงามเป็นอีกชื่อหนึ่งของความบริสุทธิ์ส่วนบุคคล และความพอประมาณเป็นกฎเกณฑ์สำหรับมัน (เอมอส บรอนสัน อัลคอตต์)

ความเยือกเย็นเป็นส่วนผสมของความอิ่มเอิบ

12. ความเยือกเย็นเป็นพลังของจิตวิญญาณ (เจมี่ บาล์ม)

มันเป็นตัวแทนของสิ่งที่เราพกติดตัวไป

13. อย่าสาปแช่งความมืด แค่จุดเทียน (ขงจื๊อ)

เราทุกคนล้วนเคยผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย แต่สิ่งเหล่านี้ต่างหากที่ทำให้เราต้องซาบซึ้งในความดี

14. ใครก็ตามที่ต่อสู้กับสัตว์ประหลาดต้องแน่ใจว่าการทำเช่นนั้นจะไม่กลายเป็นสัตว์ประหลาดตัวอื่น (ฟรีดริช นิทเช่)

ระวังอย่าให้ถูกอำนาจครอบงำ

15. ชีวิตนิรันดร์เป็นความจริงและรับประกันสำหรับผู้ที่สามารถเข้าถึงโลกที่วิวัฒนาการได้ (เอ็นริเก้ บาร์ริออส)

ชีวิตนิรันดร์เป็นชีวิตที่เราทุกคนมีใจที่เปิดกว้างและให้ความเคารพและเห็นอกเห็นใจ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "90 วลีที่ดีที่สุดของความสงบ"

16. เป็นความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่ของมนุษย์ที่จะมีชีวิตอยู่อย่างประหยัดและด้วยจิตวิญญาณที่สงบสุข เพราะด้วยวิธีนี้เขาจะไม่มีวันขาดแคลนเพียงเล็กน้อย (ลูเครเชียส)

ความสงบของจิตใจนำเราไปสู่ความพอประมาณ

17. นี่คือกฎข้อหนึ่งที่ฉันคิดว่ามีประโยชน์มากที่สุดในชีวิต: อย่าหักโหมจนเกินไป (เทอเรนซ์)

มาตรฐานที่สำคัญและใช้งานได้จริง

18. สั่งและวัดแล้วคุณจะมีชีวิตที่ดี

เราทุกคนต้องมีองค์กรบางอย่างในชีวิตของเรา

19. ส่วนผสมของสุขภาพและอายุยืนคือความพอประมาณที่ดี เปิดโล่ง งานง่าย และดูแลน้อย (ฟิลิป ซิดนีย์)

คุณเห็นด้วยกับสูตรนี้หรือไม่?

20. ข้าพเจ้าไม่ดื่มไม่สูบบุหรี่ เพราะอาจารย์ได้ปลูกฝังคุณธรรมสำคัญสามประการในตัวข้าพเจ้า ทำความสะอาดด้วยตนเอง, ทำความสะอาดในใจ; ความพอประมาณ (จอห์น เบิร์นส์)

บทเรียนดีๆ ที่เราต้องเก็บไว้

21. Temperance ห้ามกินจนเบื่อ ห้ามดื่มจนหมดสติ (เบนจามินแฟรงคลิน)

ส่วนเกินใด ๆ ทำให้เราสูญเสียตัวเองในการขาดการควบคุม

22. เธอทำทุกอย่างอย่างมีระเบียบและสบายๆ ราวกับว่าไม่มีสิ่งใดที่ไม่ได้วางแผนไว้สำหรับเธอตั้งแต่แรกเกิด (กาเบรียล การ์เซีย มาร์เกซ)

ปลายทางอาจมีอยู่แต่อาจมีการเปลี่ยนแปลง

23. ความอดทนเป็นศาสตร์แห่งการรักษาความสงบ (คำพูดยอดนิยม)

สิ่งที่ต้องใช้ความอดทนจริงๆ

24. คุณต้องทำให้หัวของคุณเย็นอยู่เสมอ หัวใจของคุณอบอุ่น และมือของคุณยาว (ขงจื๊อ)

สิ่งนี้ช่วยให้เรามีมุมมองที่ชัดเจนเกี่ยวกับโลก

25. วุฒิภาวะในเพศชายหมายความว่าเขาได้ค้นพบความจริงจังที่เคยเป็นเด็กเมื่อเล่น (ฟรีดริช นิทเช่)

วุฒิภาวะเป็นสัญลักษณ์ของวัยเด็กที่ดี

26. การพอประมาณในความยินดีก็เท่ากับการพอประมาณในความทุกข์ (เซเนกา)

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ถูกครอบงำด้วยความตะกละ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองถูกความเจ็บปวดครอบงำ

27. การกลั่นกรองคือสภาวะของจิตวิญญาณที่เป็นเจ้าของตัวมันเอง (มาร์ควิส เดอ โวเวนากิส)

เป็นวิธีที่เราสามารถควบคุมการกระทำของเราได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "80 วลีอันทรงพลังของความพยายามและการทำงานหนัก"

28. การใช้ชีวิตอย่างพอประมาณทำให้ผู้คนมีสุขภาพแข็งแรงและร่ำรวย

เพราะจะช่วยให้คุณสนุกกับชีวิตในแบบที่มีสุขภาพดี

29. ความใจเย็นเป็นเพียงอารมณ์ของจิตใจที่เชื่อมโยงกับกิเลสตัณหา (โทมัสควีนาส)

สันติสุขกับสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราต้องการบรรลุ

30. ความใจเย็นในทุกสิ่งเป็นข้อกำหนดสำหรับความสุข (เบนจามิน เฮย์ดอน)

คุณไม่สามารถมีความสุขได้หากคุณไม่สามารถจัดการชีวิตได้ดี

31. พระอาทิตย์ขึ้นซึ่งไม่ใช่เรื่องเล็ก (ภาษาสเปนว่า)

มีโอกาสใหม่เสมอ

32. ดีที่สุด: การกลั่นกรอง (คลีโอบูลัส)

อย่าประมาทพลังขององค์กรและความสงบ

33. ไม่มีความรู้ก่อนวัยอันควร ไม่มีการกระทำกะทันหัน ไม่มีการกระโดดที่ลำบาก (เฟอร์นันโดคาทอลิก)

ทุกอย่างอยู่ในเวลาที่ดีและด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม

34. ใครว่างบ้าง? มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่รู้วิธีที่จะควบคุมความสนใจของเขา (โฮราซิโอ)

เมื่อเราควบคุมความรู้สึกได้ เราก็ปล่อยให้พวกเขาแสดงออกได้ดีขึ้น

35. ยิ่งดื่มน้อย หัวยิ่งใสและเลือดเย็นขึ้น (วิลเลียม เพนน์)

เคล็ดลับเกี่ยวกับการกลั่นกรองเครื่องดื่มของคุณ

36. ที่ดีที่สุดคือความพอประมาณเล็กน้อย การพอประมาณที่มากเกินไปจะทำลายสาเหตุของการพอประมาณ (มาร์ค ทเวน)

รับผิดชอบต่อการกระทำของเราและเรียนรู้จากความผิดพลาดของเรา

37. เมื่อเราเรียนรู้ที่จะทำให้คู่สนทนารู้สึกแตกต่าง แทนที่จะทำให้พวกเขาเห็นเหตุผล เราจะเป็นผู้สื่อสารที่ดีขึ้น (อาเธอร์ โรว์ชาน)

การมีความคิดเห็นที่แตกต่างและเคารพพวกเขาเป็นเรื่องปกติ

38. สำหรับฉัน ความพอประมาณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับงานที่ดี (เอ็ดการ์ ไรซ์ เบอร์โรส์)

งานที่ดีต้องมีองค์กรที่ดี

39. ใครจะเป็นคนฉลาด ประหลาดใจ รู้เท่าทัน และโกรธจัด ซื่อสัตย์และเป็นกลางได้ในชั่วพริบตา? ไม่มีผู้ชาย (วิลเลี่ยมเชคสเปียร์)

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ.

40. ความใจเย็นและการทำงานเป็นแพทย์ที่แท้จริงของมนุษย์สองคน การทำงานทำให้เกิดความอยากอาหาร และความพอประมาณก็ห้ามไม่ให้เขาทำผิดต่อมัน (ฌอง-ฌาค รุสโซ)

อัตราส่วนผลประโยชน์ระหว่างความพอประมาณและการทำงาน

41. ความเจียมตัวและความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นความสุขุมของจิตใจ เนื่องจากความพอประมาณและความบริสุทธิ์ทางเพศเป็นเรื่องของร่างกาย (เบนจามิน วิชโค้ท)

วิธีรักษาตัวเราให้สะอาด

42. สัญญาณของปราชญ์หรือคนดีมีน้อย ที่จะทนกับความพอประมาณเพื่อซื้อชื่อเสียงของผู้ให้ความบันเทิงใจกว้าง (ฟรานซิส แอตเทอร์บิวรี)

เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะยอมให้ตัวเองถูกความสุขง่ายๆ ล่อใจ โดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา

43. ข้อความที่ซ่อนอยู่จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อพร้อมเท่านั้น (โทนี่ พาร์สันส์)

คุณไม่เข้าใจสิ่งที่คุณไม่ต้องการรู้

44. อยู่อย่างสุขุมและคุณจะรวยเหมือนราชา (นิรนาม)

คุณไม่เพียงแต่รวยด้วยเงินแต่ยังมีคุณภาพชีวิตด้วย

45. ไม่มีโต๊ะที่ตกแต่งอย่างดีหากไม่มีความพอประมาณ (รามอน ลัล)

เราทุกคนต้องการลักษณะการกลั่นกรองนั้น

46. วินัยเป็นสิ่งจำเป็นในความพอประมาณของเรา (วันอาทิตย์ อเดลาจา)

วินัยช่วยให้เราทราบขอบเขตของเรา

47. ความเจ้าชู้ที่จะเป็นคุณธรรมต้องไร้ค่าและไม่บังคับ (ค. ถึง. บาร์ตอล)

ไม่มีใครบังคับคนอื่นให้เป็นคนอื่นได้

48. จินตนาการของสาธารณชนมักไม่ค่อยถูกควบคุมโดยความพอประมาณ (แลร์รี่ เจ. ซาบาโต)

บางครั้งจินตนาการก็ถูกมองว่าเป็นภัย

49. คุณธรรมทั้งหมดขึ้นอยู่กับการวัด (เซเนกา)

มีคนคิดว่าความพอประมาณเป็นการลงโทษ

50. ฉันรู้ว่าเหตุใดจึงไม่ปฏิบัติตามสื่อที่ถูกต้อง คนฉลาดก้าวไปไกลกว่า คนโง่เขลาอยู่ที่นี่มากขึ้น (ขงจื๊อ)

การสำรวจตัวเลือกของเราไม่เคยเจ็บปวด

51. ในความมืด คุณมีทั้งความกลัวหรือโอกาสที่จะเปิดไฟ (โจน มิเกล วิอาเด ฟริกซ์)

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความมั่นใจที่เรามีในตัวเรา

52. ความพอประมาณเป็นเข็มขัดแห่งเหตุผลและเบรกของกิเลส ความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ และเป็นรากฐานของศีลธรรม (เจเรมี เทย์เลอร์)

ความพอประมาณหมายถึงอะไรในตัวเรา

53. ความใจเย็นเป็นนิสัยที่จำกัดความปรารถนาของเราสำหรับสิ่งที่เป็นพื้นฐานของความปรารถนา (ซาน ออกุสติน)

มันสอนเราถึงสิ่งที่สำคัญจริงๆ

54. เวลา... แพทย์ที่ยอดเยี่ยมของความสนใจของเรา (มิเชล เอแกม เดอ มงตาญ)

เวลาจะช่วยให้เรามีสิ่งที่ไม่สิ้นสุดถ้าเราปล่อยให้มัน

55. ความพอประมาณคือความพอประมาณในการใช้ความดีและการละเว้นความชั่วโดยสิ้นเชิง (ฟรานซ์ วิลลาร์ด)

เป็นสิ่งที่สอนเราว่าอะไรดีกับเราและอะไรที่ทำร้ายเรา

• คุณอาจสนใจ: "84 วลีเกี่ยวกับความอ่อนน้อมถ่อมตนและความซื่อสัตย์"

56. ต้องใช้จิตวิญญาณที่เข้มแข็งในการยับยั้งชั่งใจเมื่อสิ่งต่างๆ เป็นไปด้วยดีสำหรับเรา (เซเนกา)

ง่ายมากๆ เมื่อเรามีเงิน

57. คนหยาบคายมักจะคิดผิดเสมอ ความเรียบง่ายเป็นพลังที่เอาชนะไหวพริบทั้งหมด (จิโอวานนี่ ปาปินี)

คนหยาบคายไม่มีความสามารถในการให้เหตุผล

58. ไม่สามารถวัดอิทธิพลของมารดาในชีวิตของลูกๆ ได้ (บิลลี่ เกรแฮม)

มารดาเป็นอิทธิพลแรกต่อบุตรธิดาของตน

59. สุขภาพประกอบด้วยความพอประมาณเท่านั้น (อเล็กซานเดอร์ โป๊ป)

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างสงบสุข สุขภาพของเราจะดีขึ้น

60. เมื่อคุณหงุดหงิด ให้นับถึงสิบก่อนพูด ถ้าโกรธมากก็นับหนึ่งถึงร้อย (โทมัส เจฟเฟอร์สัน)

คุณจะซาบซึ้งที่จะไม่พูดเมื่อคุณโกรธ

61. สังเกตความพอดี: ได้สัดส่วนดีที่สุดในทุกสิ่ง (เฮเซียด)

สิ่งที่ให้มาทำให้เรามีความสมดุล

62. ไม่มีอะไรมากเกินไป (โซลอน)

เมื่อเรามีหลายสิ่งมากเกินไป สิ่งเหล่านี้จะควบคุมไม่ได้

63. การกลั่นกรองก็เหมือนความพอประมาณ เราไม่ได้ลังเลที่จะกินมากขึ้นเพราะเรากลัวที่จะทำร้ายตัวเอง (ฟร็องซัว เดอ ลา โรชฟูโก)

มันทำให้เราตระหนักถึงสิ่งที่เราต้องการ

64. ความอดทนเป็นภูมิปัญญาของการรู้ว่างานสร้างสรรค์บางอย่างไม่จำเป็นต้องใช้ค้อน (เวส เฟสเลอร์)

คุณไม่จำเป็นต้องโหดเหี้ยมกับใครเพื่อเรียนรู้บทเรียน

65. ถ้าความพอประมาณมีชัย การศึกษาก็มีชัย ถ้าความพอประมาณล้มเหลว การศึกษาก็ต้องล้มเหลว (ฮอเรซ แมนน์)

ความอดทนควบคู่ไปกับการศึกษาที่มีคุณภาพ

66. คนชอบธรรมไม่ใช่คนที่ไม่ทำความอยุติธรรม แต่เป็นคนที่สามารถอธรรมได้ไม่ต้องการที่จะเป็น (เมนันเดอร์)

คนที่รู้ว่าอะไรเป็นลบและจะแก้ไขข้อผิดพลาดได้อย่างไร

67. ความสุภาพเรียบร้อยไม่เคยสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่ (จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์)

บางครั้งจำเป็นต้องเสี่ยงเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีกว่า

68. แน่นอนที่สุดคุณจะไปที่พื้น (โอวิด)

เป็นสถานที่ฟื้นกำลัง

69. ถึงสภาพอากาศเลวร้ายใบหน้าที่ดี (ภาษาสเปนว่า)

สิ่งเลวร้ายไม่เคยยืนยาว

70. สิ่งที่เหมาะสมกับเยาวชนมากที่สุดคือความเจียมตัว ความเจียมตัว ความรักในความพอประมาณ และความยุติธรรม นั่นคือคุณธรรมที่ต้องสร้างตัวละครของคุณ (โสกราตีส)

มันไม่เร็วเกินไปที่จะเรียนรู้ที่จะกลั่นกรองตนเอง

71. ศิลปะแห่งการมอบความสุขในการให้บริการแห่งความสุข กล่าวคือ คุณธรรมที่รู้วิธีไม่ตกจากรสสู่ความรังเกียจ เรียกว่าความพอประมาณตั้งแต่สมัยโบราณ (เฟอร์นันโด ซาวาเตอร์)

เมื่อสิ่งใดถูกล่วงละเมิด จะไม่ทำให้เรามีความสุข

72. ความสุขความพอประมาณและการพักผ่อนพวกเขาปิดประตูในจมูกของแพทย์ (เฮนรี วัดส์เวิร์ธ ลองเฟลโลว์)

วิธีที่เราสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดี

73. ความสุขความสงบและความสุขอาศัยอยู่ในวิธีการและความพอประมาณ (มาร์กาเร็ต คาเวนดิช)

สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมตัวเองให้สนุกกับบางสิ่ง

74. หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความโกรธได้ อย่างน้อยก็ควรอารมณ์เสีย ถ้าป้องกันความโกรธไม่ได้ อย่างน้อยก็กลั้นไว้ (ซาน อิซิโดโรแห่งเซบียา)

ไม่เป็นไรที่จะไม่ระงับอารมณ์ด้านลบ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ถูกครอบงำโดยอารมณ์เหล่านั้น

75. ปัญญาหรือความเฉลียวฉลาดและความเฉลียวฉลาดเป็นปัญญา ความเสรีและความพอประมาณเป็นคุณธรรม (อริสโตเติล)

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยวิธีการศึกษาของเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนฉลาด: สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะ 6 ประการที่กำหนดพวกเขา"

76. แม้จะเกินก็มีความพอประมาณ (เบนจามิน ดิสเรลี)

ไม่อย่างนั้นจะทำร้ายเรามาก

77. ความลึกลับที่แก้ไขด้วยคำอธิบายไม่เคยมีมาก่อน (Károly Kerenyi)

ความลึกลับเป็นสิ่งที่มีชัยมาเป็นเวลานาน

78. พวกเขาบอกฉันเกี่ยวกับมันและฉันก็ลืมไป ฉันเห็นมันและเรียนรู้มัน ฉันทำมันและฉันก็เข้าใจมัน (ขงจื๊อ)

ต้องใช้ความรู้ทั้งหมดจึงจะพิชิตได้

79. ดูแลนิสัยของคุณเพราะมันจะกลายเป็นโชคชะตาของคุณ (มหาตมะคานธี)

สิ่งที่เราทำในวันนี้จะส่งผลต่อชีวิตของเราในวันพรุ่งนี้

80. เป็นการพอประมาณอย่างต่อเนื่องที่ช่วยให้ร่างกายค้ำจุนร่างกายได้ยาวนานขึ้นและช่วยให้ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างแน่นอน (วิลเฮล์ม วอน ฮุมโบลดต์)

เป็นสิ่งที่ทำให้เรามีแรงที่จะไปต่อ

81. พรหมจรรย์เป็นไสยศาสตร์ของนักบวชและผู้สอนศาสนา ซึ่งเป็นศัตรูตัวฉกาจของความพอประมาณตามธรรมชาติ แม้กระทั่งความราคะที่ไม่ใช่ทางปัญญา (เพอร์ซี บิชเช เชลลีย์)

Temperance ไม่ควรจำกัด

82. คุณธรรมแห่งความเจริญรุ่งเรืองคือความพอประมาณ ความดีของความทุกข์ยากคือความแข็งแกร่ง (ฟรานซิสเบคอน)

ความใจเย็นช่วยให้เราไม่ถูกปิดบังด้วยความสำเร็จ

83. ความใจเย็นเป็นพยาบาลของพรหมจรรย์ (วิลเลียม วิเชอร์ลีย์)

พรหมจรรย์เป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์

84. หน้าที่ที่เหมาะสมของศาสนาคือการควบคุมจิตใจของมนุษย์ ทำให้มีความประพฤติของมนุษย์ ปลูกฝังจิตวิญญาณแห่งการควบคุมตนเอง ความเป็นระเบียบเรียบร้อย และการเชื่อฟัง (เดวิด ฮูม)

เป้าหมายของศาสนา

85. ความพอประมาณช่วยเพิ่มความกระตือรือร้นให้กับความสุข (แอนน์-เทเรเซ เดอ มาร์เกอแนท เดอ กูร์เซล)

ความสนุกสนานที่รับผิดชอบ

86. ความใจเย็นคือความรักในการฝึกฝน (ดไวท์ แอล. เจ้าอารมณ์)

วิธีหนึ่งในการอธิบายความพอประมาณ

87. เราตระหนักในสิ่งต่างๆ เมื่อเราหยุดมองดูพฤติกรรมและเหตุการณ์ที่อยู่ห่างไกลออกไปมากกว่าเมื่อเราเข้าไปมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ (ฌอง ชิโนดะ โบเลน)

วิธีที่เราเรียนรู้จากประสบการณ์จริง

88. ให้เราเรียนรู้ที่จะเพิ่มความคงเส้นคงวา เผชิญส่วนเกิน ระงับความตะกละ บรรเทาความโกรธ (เซเนกา)

การเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์จะช่วยให้เรารับมือกับปัญหาได้

89. ครึ่งหนึ่งของชีวิตคือโชค อีกครึ่งหนึ่งต้องมีวินัย เพราะถ้าไม่มีเราจะไม่รู้วิธีจัดการความโชคดี (วอลแตร์)

โชคไม่ใช่ทุกอย่าง

90. การขาดความพอประมาณของผู้ป่วยทำให้หมอโหด (เซเนกา)

มีผู้ที่ไม่ร่วมมือกับผู้ที่ต้องการช่วยเหลือ