การเปลี่ยนแปลงในชีวิตควรเผชิญอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงเป็นหนึ่งในแง่มุมที่เกี่ยวข้องมากที่สุดในการดำรงอยู่ของมนุษย์ทุกคนและเป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขาสมควรที่จะเผชิญเช่นนี้

ตลอดชีวิตของเรา เรามักจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องเลิกรากับตัวเอง เราพบเสียงที่ไม่หยุดหย่อนในจิตใจของเราว่า "คุณต้องการการเปลี่ยนแปลง" และ ถ้อยคำเหล่านี้ข่มเหงเราและย้ำเตือนเราซ้ำแล้วซ้ำเล่า ราวกับเป็นพระบัญญัติ จะพยายาม.

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยส่วนใหญ่ เราจะปราบปรามการเรียกร้องนี้ภายในตัวเราอย่างมีสติ และในบางครั้ง แทน เราตระหนักดีว่าเสียงนี้ถูกต้องจริงๆ และเราเลือกที่จะตอบสนองคำขอของคุณ

และ ณ จุดนี้เองที่สิ่งที่ธีมพื้นฐานของบทความนี้นำเสนอเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง: ความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราหรือ - พูดดีกว่า - สิ่งที่มักเรียกขานกันว่าช่วงเวลาที่เริ่มต้นจากศูนย์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

การเริ่มต้นจากศูนย์หมายความว่าอย่างไร

เราไม่เคยเริ่มต้นจากศูนย์จริงๆ เพราะ เราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องแบกสัมภาระของประสบการณ์ที่เราได้พัฒนาขึ้นมา ตลอดวันและปีของเรา

แม้จะมีองค์ประกอบนี้ ซึ่งเราไม่สามารถละเลยได้ แน่นอน เรายังสามารถพิจารณา – และเป็นผลให้ดำเนินการ การต่ออายุชีวิตของเราไม่ว่าจะโดยการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยของเราเพราะเราเชื่อว่ามันเลิกเป็นของเราแล้วหรือโดยการตัด ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่เรารู้สึกว่าติดอยู่หรือเพียงแค่ทำให้โลกกลับมาสู่อาชีพการงานของเราถ้าไม่ได้อีกต่อไป ทำให้เราพอใจ

• คุณอาจสนใจ: "วิธีเรียนรู้จากความผิดพลาด: 9 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ"

กระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้อง

แต่... เราจะจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่นเลย เราต้องเข้าหาพวกเขาด้วยความกล้าหาญสูงสุดที่เราสามารถทำได้. ตามหลักเหตุผลแล้ว คำพูดนี้ง่ายมากและทำได้ยากมาก แต่จริงๆ แล้วเป็นพื้นฐาน เพราะหากไม่มีความกล้าหาญ ก็ไม่มีความเสี่ยง และหากไม่มีความเสี่ยง ก็ยากที่จะมีนวัตกรรมขึ้นมา

ดังที่เห็นได้ชัด ความกล้าหาญเชื่อมโยงกับความแข็งแกร่งภายในและความมั่นใจในตนเองอย่างเคร่งครัด สิ่งเหล่านี้เป็นประเด็นพื้นฐานที่เราต้องดูแลด้วยความทุ่มเทอย่างเต็มที่เมื่อพิจารณาการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ

หลักฐานนี้ ไม่ได้บอกเป็นนัยเลยว่าเราไม่อาจปล่อยให้ตัวเองสงสัยหรือลังเลใจในจุดประสงค์ของการเปลี่ยนแปลงของเรา. ในทางตรงกันข้าม ความสงสัยและจุดอ่อนเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ และเราไม่ควรมองข้ามหรือเพิกเฉย แต่ควรรวมไว้และใส่ไว้เป็น "ส่วนผสม" ที่จำเป็นของวิวัฒนาการของเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การรับรู้ความสามารถของตนเองของอัลเบิร์ต บันดูรา: คุณเชื่อในตัวเองหรือไม่"

ส่วนผสมของความกลัวและความกระตือรือร้น

สัญชาตญาณอีกอารมณ์หนึ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ตลอดเส้นทางแห่งการฟื้นฟูคือ ความกลัวแต่เรากำลังหมายถึง ความกลัวที่แข็งแรงและสร้างสรรค์, ไม่เคยทำลาย แต่เป็นประโยชน์, เป็นประโยชน์, มีประโยชน์.

มันคือความกลัวในสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังมุม ความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ อย่างที่มักเรียกกันว่า และความกลัวที่แปลกประหลาดนี้มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกดีๆ ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง: ความกระตือรือร้น.

และความกระตือรือร้นในบริบทนี้คืออะไร? โดยพื้นฐานแล้วมันแปลว่า อยากรู้อยากเห็นอย่างมากเกี่ยวกับอนาคตสำหรับสิ่งที่รอเราอยู่ สำหรับวันพรุ่งนี้ที่ใกล้และไกลที่สุด

ความกลัวและความกระตือรือร้นที่หลอมรวมเข้าด้วยกันซึ่งมักเกิดจากแรงผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เราพูดถึงในตอนต้นของบทความนี้

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งสร้างแรงบันดาลใจ 8 ประการ"

หากคุณต้องการความช่วยเหลือ

กล่าวโดยย่อ: คุณรู้สึกว่าคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ แต่ในขณะเดียวกัน มันก็ทำให้คุณกลัวหรือไม่? แล้ว อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับมือกับสภาพจิตใจที่สับสนนี้; ที่นี่เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณและแนะนำคุณสู่กระบวนการวิวัฒนาการที่คุณต้องการดำเนินการ

เราจะช่วยคุณเผชิญกับขั้นตอนอัตถิภาวนิยมใหม่นี้ได้อย่างไร? โดยพื้นฐานแล้ว การสนับสนุนของเราจะเริ่มต้นด้วยการนำเสนอเครื่องมือที่เหมาะสมแก่คุณ เพื่อให้คุณสามารถระบุความต้องการและความปรารถนาที่แท้จริง ที่ลึกที่สุด และเร่งด่วนที่สุดของคุณได้

เมื่อองค์ประกอบเหล่านี้ได้รับการระบุแล้ว เราจะดำเนินการร่วมกับคุณเพื่อมุ่งสู่ บรรลุการเปลี่ยนแปลงที่คุณเสนอให้ดำเนินการในแต่ละวันของคุณ. เมื่อกำหนดกลยุทธ์นี้แล้ว เราจะเน้นที่การเจาะลึกถึงวิธีรับมือที่มีประสิทธิผลมากที่สุด ค่อยๆ กระบวนการนี้ นำทางคุณในระหว่างวิวัฒนาการของวิวัฒนาการนี้ และทำเครื่องหมายขั้นตอนกับคุณเพื่อ ดำเนินต่อ.

ตามเส้นทางนี้ เราจะวิเคราะห์ร่วมกับคุณว่าเส้นทางที่เราเลือกนั้นเหมาะสมที่สุดหรือถ้าเราจำเป็นต้องแก้ไขกลยุทธ์ที่วางแผนไว้ และในตอนท้ายของจุดประสงค์ เราจะติดตามคุณไปจนกว่าคุณจะทำสำเร็จ และแม้กระทั่งในขณะที่ คุณปฏิบัติตามเพื่อให้เราสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้เคียงข้างคุณและพยายามรับประกันความพึงพอใจสูงสุด ส่วนตัว.

งานของเราจึงเป็นงานเสริม แนะแนว และสนับสนุนอย่างมืออาชีพ ดังนั้น ร่วมกันเราสามารถบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดของการต่ออายุที่สำคัญที่คุณได้ตัดสินใจ พิชิต.