10 สถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณที่ดีที่สุดในสเปน

ศูนย์กลาง การเดินทางเปลี่ยนชีวิต, กำกับโดย เฟลิกซ์ กูเอลลาร์นำเสนอประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครแก่ลูกค้าในรูปแบบของการเดินทางทางจิตวิญญาณ โดยที่ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รู้จักตัวเองและเรียนรู้วิธีใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมของเขา

จุดหมายปลายทางที่นำเสนอโดยศูนย์แห่งนี้มีความหลากหลายทั้งในประเทศและต่างประเทศและเป็นสถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณหลักที่เสนอให้ ผู้เข้าร่วมคือการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงสู่อิสราเอล - จอร์แดนซึ่งพวกเขาดำเนินการตามกระบวนการที่แท้จริงของการพัฒนาตนเองและระบุความกลัวหรือ ล็อค

ทริปนี้ประกอบด้วย 12 วัน (11 คืน) และสามารถทำได้ทั้งแบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกับเพื่อน

การพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์นี้มุ่งเป้าไปที่ทุกคนที่ต้องการพักผ่อนสักสองสาม วันทั้งร่างกายและจิตใจการเรียนรู้กลไกหลักของโยคะและ สติ

มีประโยชน์มากมายที่การปฏิบัติของ โยคะ และสติ ซึ่งเป็นลักษณะที่โดดเด่นที่สุดที่เราพบ ได้แก่ การบรรลุสภาวะสมดุลทางอารมณ์และความสงบ ผ่อนคลายจิตใจ การได้รับความยืดหยุ่น และโดยทั่วไปแล้วการตระหนักรู้ถึงร่างกายของตนเอง

การล่าถอยเกิดขึ้นในเมือง Cádiar ของกรานาดา ใช้เวลา 3 วัน (2 คืน) และไม่ต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้าหรือความรู้เฉพาะเกี่ยวกับโยคะและ Mindfunless ราคาของมันคือ 240 ยูโร

ศูนย์การล่าถอยทางจิตวิญญาณแห่งนี้นำเสนอกิจกรรมกลางแจ้งที่หลากหลายและโปรแกรมเฉพาะตัวสำหรับแต่ละบุคคล ผู้เข้าร่วมสามารถลดระดับความวิตกกังวลหรือความเครียด ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือการจัดการอารมณ์ และเพิ่มความนับถือตนเอง

ศูนย์ตั้งอยู่ติดกับ Gredos Natural Park และรวมกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ การทำสมาธิ การแสดงออกของร่างกาย สติ และ biodance

การล่าถอยทางจิตวิญญาณนี้เสนอการเดินทางภายในไปสู่ช่วงวัยเด็กเพื่อแก้ไขเนื้อหาที่ยังเปิดอยู่ซึ่งสามารถสร้างสภาวะที่ไม่สบายใจในตัวบุคคล

การล่าถอยนี้มีราคา 250 ยูโรประกอบด้วย 3 วัน (2 คืน) และในแต่ละที่จะมีการพูดคุย การทำสมาธิ, พลวัตการสำรวจส่วนบุคคล, การเดินป่า, การผ่อนคลายและแบบฝึกหัดการเขียนของ สอบถามตนเอง

การพักผ่อนในชนบท 3 วันในโฟโนลโลซา (บาร์เซโลนา) เป็นหนึ่งในตัวเลือกการพักผ่อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อทุกคน ผู้ที่ต้องการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ที่ Can Mussol Anima Mundi Retreat center ศูนย์.

การพักผ่อนนี้ประกอบด้วยที่พัก 2 คืนรวมถึงการฝึกโยคะและการทำสมาธิทุกวัน the เรียนรู้เทคนิคการหายใจ การทำสมาธิหรือการผ่อนคลาย และอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อต่อ วัน. ราคาของมันคือ 160 ยูโร

Inspyria Yoga and Meditation Retreat สอนโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้และมุ่งเป้าไปที่ใดก็ได้ ผู้เข้าร่วมที่ต้องการบรรลุทั้งความสมดุลทางอารมณ์และร่างกายโดยใช้เทคนิคที่ดีที่สุด โอเรียนเต็ล

พัก 3 วัน 2 คืน ราคา 290 ยูโร รวมค่าฝึก โยคะและการทำสมาธิประเภทต่างๆ การฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีสติและการอาบน้ำ ฆ้อง.

การล่าถอยนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทุกคนที่ต้องการบรรลุสภาวะของความผาสุกทางวิญญาณและเรียนรู้ที่จะรักษาความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของพวกเขา

สถานที่พักผ่อนที่ Miraflores de la Sierra (มาดริด) ประกอบด้วย 3 วัน (2 คืน) มีราคา จาก 270 และรวมถึงกิจกรรมที่เป็นธรรมชาติ การปลดปล่อยอารมณ์ การทำสมาธิอย่างแข็งขัน และ สอบถามตนเอง

สถานที่พักผ่อน 3 วัน 2 คืนนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ผ่านปีอันเข้มข้นและต้องการบอกลาด้วยการทำกิจกรรมผ่อนคลายและรับประทานอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ

การล่าถอยมีราคา 170 ยูโร และรวมกิจกรรมโยคะทุกวัน กาแฟไม่จำกัด ชาและผลไม้ และอาหารค่ำฉลองวันส่งท้ายปีเก่า

การพักผ่อน 7 วันใน Cullera Beach (Valencia) มีค่าใช้จ่าย 690 ยูโรและเสนอแนวปฏิบัติเพื่อการผ่อนคลายที่หลากหลาย ซึ่งการฝึกสมาธิ โยคะ และการเต้นรำมีความโดดเด่น

ด้วยการพักผ่อนครั้งนี้ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะรวมการบำบัดเพื่อการผ่อนคลายที่ดีที่สุดสำหรับวันนั้นไว้ในชีวิตของพวกเขา ในวันนี้และคุณจะบรรลุการเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนในชีวิตของคุณและนิสัยสุขภาพใหม่ที่เกี่ยวข้องกับ การให้อาหาร

การล่าถอยเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลนี้เกิดขึ้นใน Almuñécar โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลด ระดับของความวิตกกังวล ความเครียด อาการมึนงง และความกลัวทุกประเภท รวมทั้งความเหนื่อยล้าทางจิตใจและ สิ่งรบกวนสมาธิ

การล่าถอยมีราคา 290 ยูโร ใช้เวลา 3 วัน และรวมถึงการฝึกสมาธิ การมีสติ การเดินป่า และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ