ความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์: ลักษณะ สาเหตุ และผลกระทบต่อคู่รัก

"ฉันไม่ได้บอกคุณ!", "คุณแน่ใจหรือว่าเราเคยไปด้วยกัน", "ฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่... " และบางครั้งก็พูดวลีอื่นด้วย สามี ภรรยา แฟน และแฟนที่วิจารณ์ครึ่งที่ดีกว่าของตนว่าจำไม่ค่อยได้ว่าควรมีประสบการณ์อะไรบ้าง ด้วยกัน.

อีกคนหนึ่งอาจอารมณ์เสียที่บุคคลที่เขาใช้ชีวิตร่วมกับเขาจำไม่ได้ ประสบการณ์ที่มีความหมายกับเธอมาก เช่น การฉลองวันครบรอบ การไปร้านอาหารหรูๆ หรือการได้ฟัง a คอนเสิร์ต.

เป็นไปได้อย่างไรที่บุคคลจะลืมสิ่งที่สำคัญต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา? การลืมแบบที่ดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณนี้เรียกว่าความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เราจะเจาะลึกลงไปด้านล่าง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ "

ความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์คืออะไร?

เราสามารถกำหนดความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์เป็น การลืมรายละเอียดและช่วงเวลาต่างๆ อย่างเป็นระบบ ทั้งในชีวิตประจำวันและเรื่องพิเศษ ซึ่งสำหรับหนึ่งในคนที่ประกอบเป็นคู่รักนั้นมีความสำคัญ. คู่ค้ารายหนึ่งลืมประสบการณ์ที่แบ่งปันหรือบิดเบือนโดยไม่รู้ตัว จนทำให้สิ่งที่เขาหรือเธอจำได้แตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่คู่ของเขาจำได้ ผลของความหลงลืมพลวัตนี้ ความขัดแย้ง ความตึงเครียด และความขัดแย้งในความสัมพันธ์จึงเกิดขึ้น

ความจำเสื่อมนี้เป็นมากกว่าการลืมวันครบรอบของคู่รักหรือวันเกิดของอีกฝ่าย คือการลืมช่วงเวลาที่สำคัญมากของอีกฝ่าย ประสบการณ์สุดพิเศษที่ทำเครื่องหมายไว้ ช่วงเวลาที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ เช่น งานเลี้ยงอาหารค่ำ การไปคอนเสิร์ตร่วมกัน หรือ การไป ทัศนศึกษา เป็นไปได้อย่างไร? มีเหตุผลอะไรที่ทำให้คนสามารถลืมประสบการณ์ที่ตัวเองมีและที่ควรจะมีความสำคัญ?

คำตอบแรกๆ ที่เราสามารถอธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ค่อนข้างง่าย: คำตอบแต่ละข้อจะประมวลผลความทรงจำในแบบของตัวเอง สิ่งที่อาจยอดเยี่ยมและมีความสำคัญอย่างมากสำหรับคนหนึ่ง ซึ่งฝังอยู่ในจิตใจของเขาด้วยไฟ สำหรับอีกคนหนึ่งอาจดูเหมือนเป็นประสบการณ์อีกอย่างหนึ่งไม่ว่าจะทุกวันหรือผิดปกติ แต่ในตอนท้ายมีบางสิ่งที่อ่อนไหวต่อการถูกลืมเลือน นี่ไม่ได้หมายความว่าคู่รักจะรักน้อยลง ทุกคนเก็บช่วงเวลามหัศจรรย์ไว้ในความทรงจำ แต่แต่ละคนก็มีช่วงเวลาของตัวเอง ซึ่งส่วนใหญ่สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันระหว่างสมาชิกของความสัมพันธ์ได้

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์จะพบได้บ่อยและไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหาใดๆ อาจเกิดขึ้นได้ว่าคนที่จำสิ่งต่างๆ ได้ดีกว่าจะเผชิญหน้ากับอีกคนที่จำช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ไม่ได้ มีสมาชิกคนหนึ่งในคู่รักที่จดจำทุกช่วงเวลาในความทรงจำของเขา ในขณะที่อีกคนจำกัดอยู่แค่การอยู่กับปัจจุบัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การโต้เถียงและแม้กระทั่งความผิดหวังที่อาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์หลายอย่าง

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของหน่วยความจำ: สมองของมนุษย์เก็บความทรงจำอย่างไร"

ลักษณะของปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้

ในขณะที่เรากำลังแสดงความคิดเห็น ความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวลในหลักการ ความจำเสื่อมแบบนี้ ไม่ถือเป็นนิติบุคคลแต่เป็นปรากฏการณ์ปกติที่บุคคลลืมรายละเอียดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับเขา ความสัมพันธ์แบบคู่รักแต่สำคัญพอให้อีกฝ่ายมายุ่งกับสิ่งนี้ ฉันลืม. ไม่มีการขาดดุลทางปัญญา แต่ความจริงที่ว่าคนหนึ่งจำสิ่งที่มีความสำคัญต่ออีกฝ่ายในทางที่แตกต่างกันสามารถนำไปสู่ความคลาดเคลื่อนและการโต้แย้งเป็นครั้งคราว

สิ่งที่โดดเด่นเกี่ยวกับความจำเสื่อมคือ ในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องมักจะมีคนที่จำทุกอย่างในทางปฏิบัติและคนที่จำแทบจะไม่มีอะไรเลย. คนที่จำสิ่งต่าง ๆ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วนั้นประณามคนที่ลืมไปว่าเขาละเลยสิ่งที่สำคัญต่อประวัติศาสตร์ของความสัมพันธ์ ในทางกลับกัน คนขี้ลืม อาจด่าคนที่จำได้ดีขึ้นว่า เขามีความหลงใหลในการจดจำทุกรายละเอียดของสิ่งที่เขาประสบและใช้มันเพื่อตำหนิความชั่วร้ายของเขา หน่วยความจำ.

สถานการณ์นี้หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเป็นผู้ใหญ่และรอบคอบ สามารถสร้างสภาพแวดล้อมของการตำหนิติเตียนและการวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่องซึ่งจะเป็นบ่อเกิดของปัญหาความสัมพันธ์ เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกผิดหวังและคับข้องใจ รู้สึกว่าคนที่คุณรักดูเหมือนจะไม่สนใจในช่วงเวลาที่มีร่วมกันหรือดูเหมือนจะพยายามจดจำแง่มุมที่สำคัญของความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม มันก็คุ้มค่าที่จะไตร่ตรองถึงสิ่งที่ทำให้บุคคลแสดงอาการความจำเสื่อมประเภทนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความแตกต่าง 3 ประการ ระหว่างการหลงตัวเองกับความเอาแต่ใจ"

สาเหตุ

มีสาเหตุหลายประการที่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนๆ หนึ่งมักเข้าสู่ภาวะความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์ เนื่องจากความจำเสื่อมประเภทนี้อาจมีผลเสียต่อความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นบ่อยมากและรุนแรงมาก สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักพวกเขา เมื่อคุณคบกับคนที่ดูเหมือนเกิดมาขี้ลืม อาจเป็นได้ว่ามีความบกพร่องทางสติปัญญา แต่ก็เช่นกัน อาจเป็นกรณีที่บุคคลนี้ให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับความผูกพันทางอารมณ์ของคุณ.

แต่อาจมีปัญหาในส่วนของบุคคลที่จำทุกอย่างได้อย่างแน่นอน สมาชิกของคู่รักนี้อาจจำเป็นต้องพูดถูกเสมอและทำราวกับว่าความจริงของพวกเขามีเพียงหนึ่งเดียว เรื่องราวที่เชื่อถือได้เพียงเรื่องเดียวเกี่ยวกับเรื่องราวของคู่รักทั้งสองและประสบการณ์ที่พวกเขามีร่วมกัน พฤติกรรมแบบนี้อาจจะเป็นส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็งมากเกินไปก็ได้ โรคประสาทและครอบงำ ซึ่งเป็นปัจจัยที่สามารถนำไปสู่ระดับความไม่พอใจที่เพิ่มขึ้นใน ความสัมพันธ์.

แต่นอกเหนือจากสาเหตุที่เป็นไปได้สองประการนี้ที่เราเพิ่งกล่าวถึง มีสาเหตุหลายประการที่สามารถอธิบายลักษณะที่ปรากฏของความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์

1. คนสองคน สองมุมมองที่แตกต่างกัน

อยู่เป็นคู่ไม่ได้แปลว่าเลิกเป็นปัจเจก. คู่คือสิ่งที่พวกเขาเป็น คนสองคนที่มีชีวิตร่วมกัน แต่อาจมีเรื่องราวที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่พวกเขาได้รับ การเป็นคู่รักไม่ได้หมายถึงการเห็น รู้สึก ประมวลผล และจดจำสิ่งเดียวกันด้วยรายละเอียดเดียวกันและระดับความเข้มข้นที่เท่ากัน

ไม่ได้บ่งชี้ว่าคู่รักมีความรักน้อยลง มันไม่ได้แย่เสมอไป สมาชิกในความสัมพันธ์แต่ละคนจดจำสิ่งต่าง ๆ ในแบบของตนเอง มีเรื่องราวของตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น วิธีทำความเข้าใจและมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ของตนเอง คนหนึ่งให้ความสนใจกับสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นและอีกคนหนึ่งให้ความสำคัญกับผู้อื่น

ดังนั้นการลืมว่าจะไม่จำวันครบรอบหรือไม่รู้ว่าเมื่อเดือนที่แล้วเมื่อคุณไปร้านอาหารแฟนซีนั้นจริง ๆ แล้วไม่ใช่เรื่องร้ายแรง สิ่งสำคัญคือประสบการณ์นั่นเองการกระทำและเจตนาที่ดี ที่นี่ความรักจริงใจ

• คุณอาจสนใจ: "ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ 6 ประเภทหลัก"

2. ขาดความสนใจ

บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์อันที่จริงแล้วเป็นผลพลอยได้จากการขาดความสนใจ นี่มันเกิดขึ้นที่คนที่ลืมลืมทำเพราะเขาไม่อยู่เพราะเขาไม่สนใจความสัมพันธ์ของเขากับคนที่เขาควรจะรักและ ไม่แสดงความสนใจในพันธมิตรอีกต่อไป.

3. บุคลิกภาพแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว

เราไม่สามารถพูดถึงความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์โดยไม่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นพิษมากที่สุดอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์นี้ มีคนที่บุคลิกพูดได้ว่าไม่ก้าวร้าว ใคร พวกเขามักจะซ่อนตัวเพื่อควบคุมและทำร้ายคนที่พวกเขาบอกว่าพวกเขารัก.

เบื้องหลังโปรไฟล์นี้สามารถพบลักษณะหลงตัวเองและการวินิจฉัย ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง. คนประเภทนี้สามารถใช้การปฏิเสธ โดยบอกว่าพวกเขาไม่จำบางสิ่งบางอย่างเพื่อทำให้เป็นโมฆะบุคคลอื่น หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ หรือจัดการ และทำร้ายพวกเขา คุณยังสามารถหันไปใช้กลยุทธ์ในการจุดไฟ โดยพยายามเปลี่ยนความทรงจำของบุคคลที่จำเหตุการณ์ได้ดีที่สุด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "พฤติกรรมเชิงรุก: ลักษณะ 10 ประการ"

4. ไม่มีความสัมพันธ์

ในกรณีอื่นๆ ความจำเสื่อมนี้เกิดขึ้นจากกิจวัตรในความสัมพันธ์ ซึ่งเกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดในความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่ปัจจุบัน สมาชิกของทั้งคู่แม้จะแบ่งปันพื้นที่เดียวกันในเวลาเดียวกันในชีวิตของพวกเขาก็ห่างกันทางอารมณ์ทั้งสองเพราะพวกเขาหมดความสนใจในกันและกันและเพราะความซ้ำซากจำเจได้หรี่เปลวเพลิงแห่งความรัก

เมื่อคนสองคนมีประสบการณ์ร่วมกันเพียงเหตุผลเดียวที่ต้องมาใช้เวลาร่วมกันมี ใจที่อื่นมันง่ายที่จะถูกลืมหรือความทรงจำเกี่ยวกับพวกเขาคือ บิดเบี้ยว. ท้ายที่สุดแล้ว อารมณ์เป็นองค์ประกอบพื้นฐานในการสร้างความทรงจำ และหากไม่มีใครมีชีวิตอยู่ มื้อค่ำสุดโรแมนติก วันครบรอบ หรืองานพิเศษ อย่างมีอารมณ์ ก็น่าจะจบ ลืม

• คุณอาจสนใจ: “ความเหงา 7 ประเภท สาเหตุและลักษณะนิสัย”

บทสรุป

ความจำเสื่อมเชิงสัมพันธ์ไม่ใช่ปัญหาทางคลินิก เป็นเรื่องปกติธรรมดาซึ่งเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าคนที่ประกอบกันเป็นคู่รักไม่ประมวลผลความทรงจำในลักษณะเดียวกัน แต่ละคนมีความแตกต่างกัน และถึงแม้กับคนที่คุณรักมากที่สุดและใครที่ควรจะเข้าใจคุณดีที่สุด คุณก็สามารถจดจำสิ่งต่าง ๆ ด้วยระดับความเข้มข้นและรายละเอียดทางอารมณ์ที่แตกต่างกันได้ ตามหลักการแล้วมันเป็นเพียงปรากฏการณ์ที่แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างบุคคลในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก.

อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาในความสัมพันธ์ ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่นๆ ตามมาด้วย หากการหลงลืมเป็นระบบและเกิดจากการไม่สนใจ ขาดความมุ่งมั่น หรือแม้แต่ใช้ เป็นกลยุทธในการบงการอีกฝ่ายหนึ่ง ความสัมพันธ์จะเสียหายไปตามทางของ สภาพอากาศ. และคนที่จำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีที่สุดสามารถทำให้ความทรงจำที่ดีที่สุดของเขาเป็นสัญลักษณ์ของความเหนือกว่า ตำหนิอีกฝ่ายที่จำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นเช่นเดียวกับที่เธอทำและก่อให้เกิดพลวัต พิษ.

เราต้องเข้าใจว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่คนสองคนมารวมกัน จะมีสองมุมมองและความทรงจำที่แตกต่างกันในประสบการณ์เดียวกัน. การเป็นคู่รักไม่ได้หมายถึงการดำเนินชีวิตทุกอย่างแบบเดียวกัน แต่เป็นการแบ่งปันช่วงเวลาที่สามารถตื่นขึ้นได้ ความปรารถนา อารมณ์ และความเชื่อต่างกันไป แต่นั่นไม่จำเป็นต้องขัดแย้งกับของอีกฝ่าย บุคคล. สิ่งสำคัญคือคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน แบ่งปันวิสัยทัศน์เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และให้คำมั่นที่จะเคารพซึ่งกันและกัน