10 กุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพระหว่างพ่อแม่และลูกวัยรุ่น

วัยรุ่นเป็นช่วงที่ค่อนข้างปั่นป่วนทั้งในชีวิตของวัยรุ่นและของพ่อแม่ และระยะนี้ของ ชีวิตมักเกี่ยวข้องกับความขัดแย้งและความขัดแย้งในบริบทของครอบครัว ซึ่งเป็นแบบฉบับของการอยู่ร่วมกัน รายวัน.

ไม่น่าแปลกใจที่เป็นเช่นนั้น ในใจและวิถีชีวิตของวัยรุ่นมีองค์ประกอบทางจิตวิทยาหลายอย่างที่สร้าง "ความตึงเครียด" ด้วย ความถี่: การเปลี่ยนจากวัยเด็กไปสู่บทบาทผู้ใหญ่ การค้นหาตัวตน ขั้นตอนการมองพ่อแม่ และ ให้คุณแม่เน้นอ้างอิงความอ่อนเยาว์ ต้องรู้สึกเป็นที่ยอมรับจากกลุ่มวัยรุ่นและมีช่วงเวลาดี ๆ เหนือมาตรฐาน จากบ้าน…

อย่างไรก็ตาม ความจริงของการให้ความรู้และการดูแลลูกชายหรือลูกสาววัยรุ่นนั้นไม่จำเป็นจะต้องเปิดโปงแหล่งของการสนทนาอย่างต่อเนื่อง

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาใช้เวลาหลายทศวรรษในการศึกษาปรากฏการณ์ทางอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ และพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในวัยรุ่น ทั้งในระดับบุคคลและระดับสังคม ซึ่งทำให้เราสามารถพัฒนากลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์ในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวและวัยรุ่นใน โดยเฉพาะ. และนอกเหนือจากบริบทของการบำบัดด้วยครอบครัวและการบำบัดเด็กกับวัยรุ่น (แหล่งข้อมูลที่มีประโยชน์ที่สุดในการแก้ไขปัญหาการอยู่ร่วมกัน) สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถแยกชุดของ

หลักการทั่วไปและคำแนะนำที่ใครก็ตามที่มีลูกวัยรุ่นสามารถนำไปใช้ที่บ้านได้.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วัยรุ่น 3 ระยะ”

อะไรคือกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่กับลูกวัยรุ่น?

เพื่อเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อวัยรุ่นและสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกในทุกระดับ ในฐานะผู้ปกครอง เราต้องนำแนวปฏิบัติด้านพฤติกรรมมาปฏิบัติ คำแนะนำและรูปแบบการศึกษาเฉพาะและมีวัตถุประสงค์ที่จะไม่กดขี่หรือลงโทษทุกอย่างที่ "ควร" อย่างเป็นระบบ. ที่นี่คุณจะพบกับพวกเขาโดยสรุป

1. สร้างกระแสการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง

ความสัมพันธ์ทางสังคมแทบทุกอย่างจะได้ผลดีเมื่อมีการสื่อสารที่ดีระหว่างทั้งสองฝ่ายและในกรณีที่มีวัยรุ่น เราต้องใส่ใจเป็นพิเศษในการปรับตัวให้เข้ากับข้อกังวลและข้อกังวลของคุณ โดยไม่ต้องทึกทักเอาเองว่าเรารู้เรื่องนี้เพราะความจริงง่ายๆ ในการเป็นของคุณ พ่อ

แน่นอนในกรณีที่เราทำให้เขากลัวการลงโทษหรือประณามหากเขาพูดว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของพวกเขาและเราจะทำให้คนตาบอด. ดังนั้น การพูดอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาจึงเป็นองค์ประกอบพื้นฐานที่รูปแบบการเลี้ยงดูบุตรใดๆ จะต้องยึดตามจึงจะมีประสิทธิภาพ อย่างอื่นมาทีหลัง

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับการใช้ชุดทักษะการสื่อสารที่จำเป็น ซึ่ง โดดเด่น ตั้งใจฟัง เอาใจใส่ สบตา ความสามารถในการเจรจา กล้าแสดงออก และการใช้ อารมณ์ขัน.

ในทำนองเดียวกันแม้ว่าวัยรุ่นจะไม่สื่อสารกับเราเช่นกัน เราควรเข้าหาเขาและถามเกี่ยวกับอาการของเขาเมื่อใดก็ตามที่เราคิดว่าอาจมีอะไรเกิดขึ้นกับเขาหรือเพียงเพื่อตรวจสอบว่าทุกอย่างทำงานอย่างถูกต้อง. แต่การสนทนาเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นการสอบปากคำ เราต้อง .ด้วย บริจาคสิ่งของ ไม่ใช่แค่ถามคำถาม (วัยรุ่นให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวมากกว่าเด็ก เด็กน้อย)

• คุณอาจสนใจ: "การสื่อสาร 28 ประเภทและลักษณะเฉพาะ"

2. เคารพในอิสรภาพของคุณ

วัยรุ่นเป็นช่วงที่บุคคลต้องการสร้างบุคลิกภาพและ เริ่มเรียกร้องเสรีภาพชุดหนึ่งเพื่อดำเนินกิจกรรมในวัยที่เขาไม่ได้ทำในระยะที่แล้ว.

กิจกรรมใหม่เหล่านี้สามารถออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ไปคอนเสิร์ตหรือกลับบ้านในภายหลังและในแต่ละครั้งวัยรุ่นจำเป็นต้องรู้ว่าพ่อแม่ของเขาเชื่อใจเขา และพวกเขาให้อิสระใหม่ที่จำเป็นมากแก่คุณหากคุณไม่แสดงสัญญาณว่าคุณไม่พร้อมที่จะเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านั้นหรือคุณไม่สามารถประพฤติตนในทางที่ผิด เพียงพอ. ข้อจำกัดต้องมีการอธิบายอย่างถูกต้องเสมอโดยยกตัวอย่างพฤติกรรมเฉพาะในส่วนของตน แม้ว่าจะไม่ได้ใช้เป็นการตำหนิติเตียนหรือการโจมตีส่วนบุคคลก็ตาม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเลี้ยงดูลูกอย่างเคารพ: 6 เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง"

3. เคารพความคิดเห็นของพวกเขา

ใครก็ตามให้ค่าในเชิงบวกว่าความคิดเห็นของพวกเขาได้รับการเคารพและสิ่งนี้มีความสำคัญมากขึ้นในช่วงวัยผู้ใหญ่เมื่อการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นเปราะบางที่สุดและ วัยรุ่นต้องการการประเมินภายนอกในเชิงบวกเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของเขา.

แม้ว่าเราอาจไม่เห็นด้วยกับคำพูดของวัยรุ่นหลายๆ เรื่อง แต่ก็จำเป็นต้องให้เกียรติตลอดเวลาและทำให้เขาเห็นว่าความคิดเห็นของเขาถูกนำมาพิจารณาด้วย ในทำนองเดียวกันก็ไม่จำเป็น ทำให้อารมณ์ของคุณเป็นโมฆะ เพื่อให้คุณสามารถแสดงความรู้สึกไม่สบายของคุณเมื่อจำเป็นและสังเกตว่าสิ่งนี้ทำหน้าที่ในการรับความช่วยเหลือหรือการสนับสนุน

4. ความเป็นส่วนตัว

ความเป็นส่วนตัวเป็นความต้องการที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่เป็นลำดับของวันในช่วงวัยรุ่นและ มันเป็นหนึ่งในข้อกำหนดที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของความสัมพันธ์ใด ๆ ทางสังคม.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นมีพื้นที่ของตัวเองเช่นห้องของเขาและไม่บุกรุกมากเกินไปเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณในระหว่างขั้นตอนการพัฒนานี้

• คุณอาจสนใจ: "วัยรุ่นหัวดื้อ: 6 เคล็ดลับและข้อคิดสำหรับพ่อแม่ที่มีปัญหา"

5. แบ่งเวลากัน

นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านวัยรุ่นยังแนะนำให้สร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับวัยรุ่นด้วย ใช้เวลาร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ.

สามารถทำได้โดยจัดตารางร่วมกันเป็นที่น่าพอใจทั้งสองฝ่าย โดยสำรองช่วงเวลาระหว่าง สัปดาห์ที่จะใช้เวลาร่วมกันหรือสนใจในงานอดิเรกและมีส่วนร่วมในพวกเขาเมื่อทำได้

6. ปฏิบัติด้วยความเคารพ

วัยรุ่นมักรู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเหมือนผู้ใหญ่ และเริ่มดำเนินชีวิตตามความต้องการ ความรับผิดชอบ และข้อดีของวัยผู้ใหญ่

นั่นคือเหตุผลที่นอกจากจะเริ่มเรียกร้องภาระผูกพันใหม่แล้ว ยังจำเป็นต้องแสดงให้เห็นว่า เราใช้วิธีการของความเศร้าโศกอย่างจริงจัง และการตัดสินใจ และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ มากมายอาจเป็นประโยชน์

7. ให้การสนับสนุนตลอดเวลา

ตามที่ระบุไว้ การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับวัยรุ่น ไม่ว่าคุณจะต้องการแบ่งปันอะไรกับพ่อแม่หรือลำบากในการทำสิ่งนั้น.

ในกรณีที่มีปัญหาที่คุณควรแจ้งให้เราทราบ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้คุณเข้าใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่ ความเคารพจากเรา และคุณจะไม่ถูกตัดสินไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

8. อย่าปกป้องมากเกินไป

พ่อแม่บางคนมักจะปกป้องลูกตั้งแต่ยังเด็กมากเกินไป ซึ่งเป็นรูปแบบการศึกษาที่ไม่แนะนำในทุกช่วงของการพัฒนา แม้แต่ในวัยรุ่น

เราต้องสามารถปล่อยให้ลูกชายวัยรุ่นของเราเป็นอิสระได้ เพื่อให้คุณทำผิดพลาดได้ และเรียนรู้จากพวกเขาตลอดการเติบโต

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เด็กที่ได้รับการคุ้มครองมากเกินไป: 6 ข้อผิดพลาดทางการศึกษาที่เป็นอันตรายต่อพวกเขา"

9. ต่อรองจัดการ

เช่นเดียวกับในระยะอื่นๆ ของการเป็นพ่อแม่ ในช่วงวัยรุ่น มีความสำคัญอย่างยิ่ง กำหนดกฎเกณฑ์และบรรทัดฐานของพฤติกรรมเพื่อให้บุคคลได้รับชุดค่านิยมและแนวทางที่จำเป็น.

อย่างไรก็ตาม สามารถเจรจากฎเกณฑ์บางอย่างได้ตราบเท่าที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับพฤติกรรมที่ดีของวัยรุ่น

การเจรจาประเภทนี้สามารถทำได้ในประเด็นต่างๆ เช่น เวลากลับบ้าน โอกาสในการให้ของขวัญเนื่องจากคะแนนดี เป็นต้น ดังนั้น, คนหนุ่มสาวไม่เพียงแต่มีระบบจูงใจที่สมบูรณ์และหลากหลายมากขึ้นเพื่อให้ประพฤติตนดีขึ้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมของตนเอง เพื่อบรรลุเป้าหมายระยะกลางและระยะยาว

10. แบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง

กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับวัยรุ่นคือการแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลทุกประเภทที่สามารถช่วยเหลือพวกเขาในชีวิตประจำวันได้

ข้อมูลส่วนบุคคลนี้สามารถมาจากทั้งประสบการณ์และความคิดเห็น รสนิยม งานอดิเรก เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของ วัยรุ่นหรือคำแนะนำทุกชนิดแบ่งปันความรู้ที่จะช่วยหล่อหลอมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่และลูก วัยรุ่น.