10 หลักสูตรการฝึกสติที่ดีที่สุดในโคลอมเบีย

ศูนย์ฝึกอบรม D'Arte Human & Business School มีหลักสูตรผู้เชี่ยวชาญในด้านความฉลาดทางอารมณ์และสติ; มีให้ทางออนไลน์สำหรับมืออาชีพหรือบุคคลที่ต้องการฝึกอบรมในสาขานี้

หลักสูตรประกอบด้วยการฝึกอบรม 450 ชั่วโมงซึ่งรวมเนื้อหาทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติเข้าด้วยกันซึ่ง ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำเร็จของการฝึกงานที่ทำกำไรได้สูงและโอกาสในการมีพี่เลี้ยง เป็นรายบุคคล

เนื้อหาหลักที่ทำงานในศูนย์นี้เป็นพื้นฐานของการควบคุมอารมณ์ การตรวจหาสภาวะอารมณ์ในตนเองและประโยชน์และประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของการปฏิบัติ สติ.

ทีมงานมืออาชีพของ Gurumind นำโดยผู้สอน Lidia Dols จัดทำหลักสูตร "ความเชี่ยวชาญทางจิตและการมีสติ" สำหรับนักเรียนของพวกเขา ความยาว 8 ชั่วโมง มีทั้งเนื้อหาภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ และ 4 รูปแบบการฝึก: ตัวต่อตัว ออนไลน์ แคปซูล หรือสั่งทำพิเศษ

ประโยชน์หลักของการเข้าร่วมหลักสูตรนี้คือความวิตกกังวลหรือความเครียดที่ลดลง เพิ่มระดับความมั่นใจและการควบคุมตนเอง และความนับถือตนเองที่เพิ่มขึ้น

หลักสูตรนี้มีการติดตามความคืบหน้าของผู้ใช้แต่ละคนผ่าน กปภ. รวมถึง เนื้อหาที่ปรับให้เข้ากับความต้องการและความชอบของลูกค้าตลอดเวลา และข้อเสนอแนะจากช่องทางการสื่อสารของพวกเขา โทรเลข.

หลักสูตร “สติ อารมณ์ และความสัมพันธ์” โดย Happiens มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการทราบการเชื่อมต่อหลักโดยเฉพาะ ระหว่างการฝึกสติในชีวิตประจำวันกับการพัฒนาอารมณ์และความสัมพันธ์ในปัจเจกบุคคล

ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 5 ชั่วโมงและแต่ละหัวข้อหลักสี่หัวข้อที่ทำงานอยู่ในนั้น ได้รับการสอนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในด้านการฝึกสติและการเติบโต ส่วนตัว.

นอกจากนั้น เนื้อหาหลักที่ใช้ในหลักสูตรนี้คือความสำคัญของ อารมณ์เชิงบวกและอิทธิพลของพวกเขาเมื่อเกี่ยวข้องกับความสำเร็จกับคนในบ้านเรา สิ่งแวดล้อม.

Casa Ambar ขอเสนอหลักสูตรการจัดการสติและอารมณ์ สำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้ที่จะนำการฝึกสติในชีวิตประจำวันเพื่อลดความเครียดความวิตกกังวลหรือความรู้สึกไม่สบายทั่วไป

หลักสูตรนี้สอนโดย Jordi Ferrer ผู้สอนการฝึกสติ มืออาชีพที่มีมากกว่า20 ที่สั่งสมประสบการณ์มาหลายปี ซึ่งเขาเชี่ยวชาญเรื่องการทำสมาธิ การมีสติ และการฝึกสอน เป็นระบบ

วันที่เริ่มต้นของหลักสูตรคือ 8 กุมภาพันธ์ 2022 และคุณจะได้เรียนรู้ที่จะปรับปรุงการจัดการของ อารมณ์ของคุณเองและคุณจะรวมเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณ รายวัน.

Tech School of Psychology ทำให้หลักสูตร Mindfulness University นี้มีให้สำหรับนักเรียน สำหรับนักจิตวิทยามืออาชีพที่ต้องการใช้สติในการฝึกฝนประจำวันและเรียนรู้ความรู้หลักในเชิงทฤษฎีและเชิงปฏิบัติ

การเข้าร่วมหลักสูตรนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนได้รับเครื่องมือที่จำเป็นในการแทรกแซง ในความผิดปกติทางจิตต่างๆ ตลอดจนในด้านต่างๆ เช่น จิตวิทยาการศึกษาและ หน่อมแน้ม นอกจากนั้น หลักสูตรนี้ยังมอบโอกาสทางอาชีพที่หลากหลายอีกด้วย

หลักสูตรนี้มีระยะเวลา 6 สัปดาห์ ราคา 570 ยูโร โดยมีความเป็นไปได้ในการเข้าถึงเงื่อนไขทางการเงินที่เป็นประโยชน์และประกอบด้วยการทำงาน 150 ชั่วโมง รวมทั้งเครดิต ECTS 6 หน่วย

Pontificia Universidad Javeriana de Colombia เสนอหลักสูตรการฝึกสติเพื่อลดความเครียดอิงตามโปรแกรมลดความเครียด MBSR 8 สัปดาห์สุดคลาสสิกจากมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์อันทรงเกียรติ

แต่ละช่วงสัปดาห์ที่ 8 ใช้เวลา 8 ชั่วโมง โดยผู้เข้าร่วมแต่ละคน คุณจะได้เรียนรู้เครื่องมือหลักของการฝึกสติ และคุณจะสามารถนำไปปฏิบัติได้ทุกวันด้วยตัวเอง ใบแจ้งหนี้.

ประโยชน์หลักบางประการที่จะนำมาใช้ในหลักสูตรนี้คือการลดความเจ็บปวด การลดลง ความวิตกกังวลหรือความเครียด ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

หลักสูตรสติสำหรับผู้นำของ Universidad del Rosario เสนอให้ใช้การฝึกสติและการเรียนรู้เพื่อพัฒนาทักษะความเป็นผู้นำของผู้เข้าร่วม ตลอดจนทักษะส่วนตัวและทักษะทางวิชาชีพอื่น ๆ อีกมากมาย

ประโยชน์บางประการของการฝึกสติในการเป็นผู้นำคือความคิดสร้างสรรค์และความเห็นอกเห็นใจที่เพิ่มขึ้น ความสามารถในการแนะนำหรือแนะนำ ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และปรับปรุงความสามารถในการเชื่อมต่อกับตนเองและผู้อื่น

โปรแกรม MBSR มุมสติ เป็นหลักสูตร 8 ครั้ง และการฝึกปฏิบัติแบบเข้มข้นวันพักฟื้น ประกอบด้วย การทำงาน 20 ชั่วโมง และการฝึกปฏิบัติอีก 6 ชั่วโมง ซึ่งผู้เข้าอบรมแต่ละคนจะได้เรียนรู้ราวกับเป็นมืออาชีพ เป็นฐานหลักทางทฤษฎีและทางปฏิบัติของ สติ.

เป็นวิธีการเรียนรู้สติวิธีหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลกและผลที่ได้คือทันทีในการปรับปรุงความสนใจ การลดความเครียดและความรู้สึกไม่สบาย การปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการปรับปรุงในการจัดการสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรือการแก้ปัญหา ปัญหา.

หลักสูตรนี้เปิดสอนจากเมืองโบโกตาในกลุ่มย่อย โดยมีสถานที่จำกัด และดำเนินการจากแพลตฟอร์มการสนทนาทางวิดีโอ ZOOM ราคาของมันคือ 180 ดอลลาร์

หลักสูตรการฝึกสติขั้นสูง Deusto Salud เป็นปริญญาออนไลน์แบบคู่ซึ่งนักเรียนแต่ละคนจะได้รับประกาศนียบัตรของตนเองจาก Deusto Salud และประกาศนียบัตรมหาวิทยาลัยจากมหาวิทยาลัยคาทอลิกแห่งมูร์เซีย

ศูนย์ฝึกอบรมแห่งนี้ได้รับการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญแห่งอนาคตมานานกว่าทศวรรษ และในหลักสูตรนี้นักเรียนแต่ละคนจะได้เรียนรู้ที่จะ ใช้ความสามารถที่จำเป็นของสติในการทำงานอย่างมืออาชีพตลอดจนการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจตามสติ (ทีบีเอ็ม).

มหาวิทยาลัยยุโรป Miguel de Cervantes เปิดสอนหลักสูตรการฝึกสติที่ได้รับอนุมัติ ในรูปแบบออนไลน์สำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้พื้นฐานหลักทางทฤษฎีและการปฏิบัติของสติและการประยุกต์ทั้งหมดจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์

หลักสูตรนี้ประกอบด้วยการทำงาน 200 ชั่วโมง โดยมีระยะเวลาเรียนจบขั้นต่ำ 3 สัปดาห์และสูงสุดไม่เกิน 6 เดือน