10 ศูนย์โยคะที่ดีที่สุดในบิลเบา

ศูนย์ ตื่น จิตบำบัดสติและธรรม กำกับโดยนักจิตวิทยา ซานดรา การ์เซีย ซานเชซ-บีอาโตมืออาชีพที่เป็นผู้นำกลุ่มปฏิบัติธรรมมากว่า 10 ปี และปัจจุบันได้ร่วมงานกับอาจารย์ธรรมะหลายท่าน

ศูนย์แห่งนี้เปิดสอนหลักสูตรต่างๆ ผ่านรูปแบบออนไลน์ที่สอนโดยครูสอนจิตวิญญาณตามประเพณี ชาวพุทธทิเบตเชี่ยวชาญในการลดความเครียด ความวิตกกังวล และปรับปรุงความผาสุกทางอารมณ์และ ความนับถือตนเอง

ศูนย์ อโกรา บิลเบา de Yoga y pilates มีชั้นเรียนโยคะในรูปแบบการฝึกที่หลากหลายและมีราคาที่หลากหลายซึ่งปรับให้เข้ากับความต้องการและลักษณะเฉพาะของลูกค้าแต่ละราย

มีโยคะหลายประเภทที่ฝึกในศูนย์แห่งนี้ ในบรรดาโยคะที่โดดเด่นที่สุดที่เราพบคือ หฐโยคะ ซึ่งเป็นโยคะที่มีร่างกายมากที่สุด และยังมีวิธีวินยาสะ Harmione หรือ Alignment

ดิ ศูนย์มายัน ของการคลอดบุตร โยคะ และการประกอบมีผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี โดยมีวัตถุประสงค์หลักคือ ให้การสนับสนุนเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์และเสนอชั้นเรียนโยคะพร้อมไกด์ในระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์

โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นวิธีหนึ่งที่ใช้มากที่สุดในโลก และประโยชน์ของโยคะมีหลายประการสำหรับทั้งมารดาและทารก นอกจากนั้น ศูนย์มายายังมีบริการโยคะหลังคลอดพร้อมทารกอีกด้วย

ชั้นเรียนโยคะสอนโดยผู้สอน Carmen Koetsenruijter และเวลาของเธอคือวันศุกร์ เวลา 09:15 ถึง 11:15 น. วันจันทร์ เวลา 18:00 น. - 20:00 น. หรือวันพุธ เวลา 19:00 น. - 21:00 น.

ศูนย์ อความารีน บิลเบา ประกอบด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญจากสหสาขาวิชาชีพด้านความสามารถในการละลายที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งเชี่ยวชาญด้านโยคะ การฝึกสติ เรกิ และการบำบัดฟื้นฟูอื่นๆ อีกมากมาย

ชั้นเรียนโยคะของศูนย์มีความเป็นส่วนตัวและผสมผสานการฝึกอาสนะจากกระแสน้ำที่แตกต่างกัน ด้วยพื้นที่สั้นๆ ที่อุทิศให้กับการทำสมาธิ ทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ร่างกายและจิตใจกลมกลืนกัน

นอกจากนั้น ศูนย์ Aguamarina ยังมีหลักสูตรฝึกอบรมครูสอนโยคะและชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กอีกด้วย

ศูนย์ นมัสเต โยคะ บิลเบา กำกับการแสดงโดยอาจารย์สอนโยคะ Olatz Crespo ซึ่งเป็นผู้ฝึกสอนของ Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga และผู้เชี่ยวชาญด้านสติ

ศูนย์มีชั้นเรียนส่วนตัวแบบส่วนตัว (50/60 ยูโรต่อชั่วโมง) และเน้นที่การแก้ปัญหาความต้องการของแต่ละคน ลูกค้า ตลอดจนชั้นเรียนสำหรับบริษัท กิจกรรมโยคะสำหรับกลุ่มและการพักผ่อนที่จัดขึ้นในพื้นที่ต่างๆ ของ ประเทศ.

Ainhoa ​​​​Rangel เป็นครูสอนโยคะและจบการศึกษาจาก AEPY และสหภาพยุโรปด้านโยคะมีระดับปริญญาโท ของโยคะประยุกต์กับความวิตกกังวล เป็นครูฝึกสมาธิ และยังเป็นผู้อำนวยความสะดวกในการทำสมาธิอีกด้วย สติ.

ในศูนย์โยคะและการทำสมาธิแห่งนี้ โยคะบิลเบาชั้นเรียนที่หลากหลายและมีชีวิตชีวาได้รับการสอนสำหรับลูกค้าแต่ละราย โดยปรับให้เข้ากับความต้องการของพวกเขาอย่างเต็มที่และขึ้นอยู่กับการเรียนรู้เทคนิคการทรงตัวและการหายใจแบบต่างๆ

ผู้เชี่ยวชาญด้านยิม ระดับ 3 อินเดาท์ซู พวกเขาสร้างความมั่นใจในคุณภาพชีวิตของลูกค้ามานานกว่า 20 ปี และนำเสนอกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการผ่อนคลาย เช่น การเจริญสติ โยคะ หรือพิลาทิส

ศูนย์มีชั้นเรียนโยคะเป็นรายบุคคลซึ่งปรับให้เข้ากับระดับความรู้เดิมของลูกค้าแต่ละราย ตลอดจนบริการกายภาพบำบัดและโภชนาการที่มีประโยชน์มาก

อิซานโยกะ เป็นหนึ่งในโรงเรียนสอนโยคะที่ได้รับการแนะนำมากที่สุดในบิลเบาและกำกับโดยศาสตราจารย์ Leyre Bocigas ผู้ฝึกสอนโยคะที่ได้รับการรับรองจากสมาคมผู้ฝึกโยคะแห่งสเปน

ผู้เชี่ยวชาญคนนี้มีประสบการณ์เบื้องหลังมากกว่า 18 ปีและปัจจุบันให้บริการตั้งแต่วันจันทร์ถึง ชั้นเรียนโยคะส่วนบุคคลในวันพฤหัสบดีและปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของแต่ละคนที่เข้าร่วมอย่างเต็มที่ ฉันขอ.

196 สตูดิโอโยคะ เป็นอีกหนึ่งศูนย์ที่โดดเด่นมาก สตูดิโอโยคะแห่งนี้มีทีมงานมืออาชีพที่เชี่ยวชาญในการสอนคลาสโยคะและการฝึกสอนครูโยคะ

ศูนย์นี้มีชั้นเรียนสำหรับคนทุกวัยและรูปแบบโยคะที่พบบ่อยที่สุดคือ Hatha, Rocket และ Therapeutic Yoga

ศูนย์ หฐโยคะบิลเบา เป็นโรงเรียนสอนโยคะที่เชี่ยวชาญด้าน Hatha Yoga, Ashtanga, Ying และ Yoga Nidra กำกับโดย Yeneko San Juan Gómez ครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรองจาก AEPY

โรงเรียนแห่งนี้เป็นสถานที่ในอุดมคติในการเรียนรู้พื้นฐานหลักของโยคะและรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเราเพื่อเอาชนะสถานการณ์ที่ไม่สบายหรือความทุกข์ที่เราอาจมี