110 วลีที่ดีที่สุดของความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นเป็นหนึ่งในความสามารถที่สำคัญที่สุดของผู้คน และเป็นหนึ่งในความสามารถที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก จนถึงจุดที่มักถูกประเมินต่ำไป

สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราเผชิญกับสถานการณ์ปัญหาที่สำคัญประเภทต่างๆ เช่น วิกฤตการทำงานหรือความสูญเสียส่วนตัวที่สำคัญ ในลักษณะที่เป็นประโยชน์และดีต่อสุขภาพ หากเรามีความยืดหยุ่น เราไม่เพียงช่วยตัวเองได้เท่านั้น แต่ยังช่วยคนรอบข้างด้วย

ดังนั้นในบทความนี้เราจะทบทวน คำพูดความยืดหยุ่น สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดซึ่งช่วยให้เข้าใจลักษณะและความสำคัญของมัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความยืดหยุ่น: คำจำกัดความและ 10 นิสัยเพื่อเสริม"

วลีที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับความยืดหยุ่น

เพื่อตรวจสอบความสำคัญของความสามารถของมนุษย์นี้ เราจะพาชมวลีความยืดหยุ่นที่ดีที่สุด แสดงความคิดเห็น

1. ความยืดหยุ่นคือการเอาชนะสิ่งที่ไม่คาดคิด ความยั่งยืนเป็นเรื่องของการอยู่รอด เป้าหมายของความยืดหยุ่นคือการเจริญเติบโต (จาไมส์ คาสซิโอ)

ความยืดหยุ่นขึ้นอยู่กับการก้าวไปข้างหน้าแม้จะมีปัญหาทั้งหมด

2. ส่วนหนึ่งของความยืดหยุ่นคือการตัดสินใจว่าคุณจะรู้สึกเศร้าหมองกับบางสิ่งที่สำคัญหรือถ้าคุณตัดสินใจที่จะรู้สึกเศร้าหมองกับบางสิ่งที่ไม่สำคัญ (เอลิซาเบธ เอ็ดเวิร์ด)

ทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับปัญหา?

3. ท่ามกลางความลำบากย่อมมีโอกาศ (Albert Einstein)

มีโอกาสที่เข้ามาในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด

4. ถ้าเรือของคุณไม่มาช่วยคุณ ให้ว่ายน้ำไปหามัน (โจนาธาน วินเทอร์ส)

แม้ว่าโอกาสจะมาถึง คุณต้องต่อสู้เพื่อพวกเขา

• คุณอาจสนใจ: "165 วลีเด็ด สะท้อนชีวิต"

5. เมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นปฏิปักษ์กับคุณ จำไว้ว่าเครื่องบินออกบินต้านลม ไม่ใช่ไปกับมัน (เฮนรี่ ฟอร์ด)

เพื่อก้าวไปข้างหน้า คุณต้องรู้วิธีเอาชนะอุปสรรค

6. จะเลือกความกล้าหรือจะเลือกความสบาย ไม่มีทั้งสองอย่าง (เบรน บราวน์)

คุณไม่สามารถไปได้ไกลถ้าคุณอยู่ในเขตสบายของคุณ

7. ตัวละครไม่สามารถพัฒนาได้ในความเงียบและนิ่ง ผ่านการทดลองและความทุกข์ทรมานเท่านั้นที่สามารถเสริมสร้างจิตวิญญาณ การมองเห็นที่ชัดเจน แรงบันดาลใจความทะเยอทะยาน และความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จ (เฮเลน เคลเลอร์)

การทดสอบคือการทำให้จุดแข็งของคุณเป็นที่รู้จัก

8. รอยแตกเล็กๆ น้อยๆ ในตัวคุณไม่ได้หมายความว่าคุณแตกสลาย แต่มันหมายความว่าคุณถูกทดสอบและคุณไม่กระจุย (ลินดา พอดเด็กซ์เตอร์)

ความล้มเหลวไม่ได้กำหนดความสำเร็จในอนาคตของคุณ

9. ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตครึ่งหนึ่งที่ดีคือความยืดหยุ่น (อแลง เดอบอตตอน)

ชีวิตเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี

10. ความยืดหยุ่นคือการยอมรับความเป็นจริงใหม่ของคุณ แม้ว่าจะดีน้อยกว่าที่คุณมีมาก่อนก็ตาม (เอลิซาเบธ เอ็ดเวิร์ด)

การเริ่มต้นทั้งหมดนั้นยาก แต่ถ้าคุณรู้วิธีแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถปรับปรุงได้

11. ผู้ที่มีเหตุที่จะมีชีวิตอยู่สามารถทนได้แทบทุกวิถีทาง (ฟรีดริช นิทเช่)

การมีเป้าหมายที่จะต่อสู้เพื่อทำให้เรามีกำลังใจที่จะก้าวต่อไป

12. ชีวิตไม่ใช่เรื่องของการมีไพ่ดีๆ แต่คือการเล่นให้ดีด้วยมือที่ย่ำแย่ (โรเบิร์ต หลุยส์ สตีเวนสัน)

การมีข้อได้เปรียบทั้งหมดไม่ได้รับประกันว่าคุณจะชนะ

13. เมื่อคุณกลับไปที่เส้นทาง คุณจะกลับไปยังจุดที่คุณค้างไว้ ไม่ใช่ไปยังจุดที่คุณเริ่มต้น (อองรี นูเวน)

ความรู้ทั้งหมดที่เรียนรู้ยังคงอยู่ในใจของเรา

14. ความล้มเหลวไม่ใช่การล้ม แต่การไม่ยอมลุกขึ้น (สุภาษิตจีน)

ความผิดพลาดของคุณไม่นับ แต่ครั้งที่คุณเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้นและลองอีกครั้ง

15. การล้มเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต การลุกขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการมีชีวิต (โจเซฟ เอ็น. แฮร์ริส)

การกู้คืนจากความล้มเหลวขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด

16. ฉันเป็นมากกว่ารอยแผลเป็น (แอนดรูว์ เดวิดสัน)

รอยแผลเป็นของคุณนับการต่อสู้ทั้งหมดที่คุณชนะ

17. มันไม่ใช่ความทุกข์ยาก แต่เป็นปฏิกิริยาของคุณต่อความทุกข์ยากที่จะกำหนดวิถีชีวิตของคุณ (ดีเตอร์ อุคท์ดอร์ฟ)

ปัญหาใหญ่เท่าที่คุณคิด

18. อย่าให้สิ่งที่คุณทำไม่ได้ มาขัดขวางสิ่งที่คุณทำได้ (จอห์น วู้ดเด้น)

คุณไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ ดังนั้นจงโฟกัสในสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด

19. เรียนรู้ที่จะมีความสุขกับสิ่งที่คุณมีในขณะที่ไล่ตามทุกสิ่งที่คุณต้องการ (จิม รอน)

หากคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมี คุณจะซาบซึ้งทุกความสำเร็จเล็กน้อย

20. การถูกท้าทายในชีวิตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การพ่ายแพ้เป็นทางเลือก (โรเจอร์ ครอว์ฟอร์ด)

ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าเราจัดการกับปัญหาอย่างไร

21. ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนการลุกขึ้น หายใจ และแม้แต่การเคลื่อนไหวก็เป็นเรื่องยาก แต่ได้โปรดเถอะ ประตูหลายบานรอคุณเปิดอยู่ (ทามาร่า บราวน์)

ชีวิตอาจดูเข้มแข็ง แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเห็นรางวัลของคุณ

22. ฉันสามารถสรุปทุกสิ่งที่ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตได้ในสามคำ: ทำต่อไป (โรเบิร์ต ฟรอสต์)

บทเรียนสอนให้เรามองหาขอบฟ้า

23. ความรุ่งโรจน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ใช่การไม่เคยล้ม แต่คือการลุกขึ้นทุกครั้งที่เราล้ม (ขงจื๊อ)

ความกล้าหาญคือการพยายามทำบางสิ่งอีกครั้ง

24. ความยืดหยุ่นไม่ใช่ทักษะเดียว เป็นทักษะและกลไกการเผชิญปัญหาที่หลากหลาย (ฌอง แชตสกี้)

แม้ว่าจะเป็นความสามารถ แต่ในความเป็นจริง เราได้นำคุณธรรมหลายอย่างของมนุษย์ที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากปัญหา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

25. ถ้าเมื่อวานคุณล้ม ให้ลุกขึ้นวันนี้ (เอช.จี.เวลส์)

สิ่งเดียวที่เหลือสำหรับเราเมื่อเราล้มคือการขึ้น

26. ผู้ที่มีบุคลิกที่แข็งแกร่งที่สุดจะเต็มไปด้วยรอยแผลเป็น (คาห์ลี ยิบราน)

ผู้ประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้ผ่านการตกหล่นที่น่ากลัว

27. ความทุกข์ยากมีพรสวรรค์ในการปลุกให้ตื่นขึ้นซึ่งจะคงอยู่เฉยๆในความเจริญรุ่งเรือง (ฮอเรซ)

อยู่ในความทุกข์ยากที่บางคนสามารถค้นพบศักยภาพของตนเองได้

28. ความทุกข์ยากเป็นเหมือนลมแรงที่พัดพาทุกสิ่งไป เว้นแต่สิ่งที่ขาดไม่ได้ ในนั้นเราเห็นตัวเองอย่างที่เราเป็นจริงๆ (อาเธอร์ โกลเด้น)

ความยากลำบากทำให้เรารู้จักตัวเองในแบบที่เราเป็นจริงๆ

29. หากคุณพกความสุขไว้ในใจ คุณสามารถรักษาได้ทุกเมื่อ (คาร์ลอส ซานตาน่า)

การมีทัศนคติเชิงบวกทำให้เรามีการรับรู้ที่ดีขึ้นในการหาทางออก

30. ความยืดหยุ่นคือความสามารถของระบบ ธุรกิจ หรือบุคคลในการรักษาจุดประสงค์หลักและความซื่อสัตย์สุจริตเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง (แอนดรูว์ ซอลลี และแอน มารี ฮีลี)

ความยืดหยุ่นสามารถใช้ได้ในทุกด้านของชีวิต

31. ความกล้าหาญคือการต่อต้านความกลัว การควบคุมความกลัว ไม่ใช่การปราศจากความกลัว (มาร์ค ทเวน)

เป็นวิธีที่เราจัดการเพื่อเอาชนะความกลัว

32. การไหลของน้ำทำให้เกิดรูในน้ำ ไม่ใช่ด้วยแรง แต่เกิดจากความพากเพียร (โอวิด)

เมื่อเราทำอะไรทีละขั้นตอน ในที่สุดเราก็สะสมความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้

33. ชีวิตไม่ได้รอให้พายุผ่านไป แต่มันคือการเรียนรู้ที่จะเต้นรำกลางสายฝน (วิเวียน กรีน)

คุณไม่สามารถหนีปัญหาได้ ดังนั้นจงจัดการกับมันให้ดีที่สุด

34. นักรบควรทนรับความเจ็บปวดอย่างเงียบๆ (เอริน ฮันเตอร์)

แต่ละคนมีการต่อสู้ภายในที่พวกเขาต่อสู้ในแต่ละวัน

35. ความเจริญรุ่งเรืองไม่ได้มีอยู่โดยปราศจากความกลัวและภัยพิบัติมากมาย และความทุกข์ยากจะเกิดขึ้นไม่ได้หากปราศจากการปลอบโยนและความหวัง (ฟรานซิสเบคอน)

สิ่งที่ดีและไม่ดีเกิดขึ้นเพื่อรักษาสมดุล

36. ไม่ใช่สายพันธุ์ที่แข็งแรงที่สุดที่อยู่รอดหรือฉลาดที่สุด แต่เป็นสายพันธุ์ที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงได้ดีที่สุด (Charles Darwin)

เป็นการปรับตัวของเราต่อการเปลี่ยนแปลงที่ช่วยให้เราสามารถปรับปรุงได้

37. ถ้าฉันมีเวลาแปดชั่วโมงในการตัดต้นไม้ ฉันจะใช้เวลาหกชั่วโมงในการลับขวานของฉัน (อับราฮัมลินคอล์น)

เมื่อคุณสร้างรากฐานที่มั่นคง ส่วนที่เหลือจะเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น

38. งานเสร็จไปครึ่งหนึ่งเมื่อเริ่มต้นได้ดี (เซเนกา)

ทุกการเริ่มต้น แม้จะยาก ก็ยังจำเป็น

39. นึกถึงตัวเองและช่วยเหลือผู้อื่นด้วย

ไม่ใช่การลืมตัวเอง แต่เป็นการแบ่งปันความเมตตากับผู้อื่น

• คุณอาจสนใจ: "6 เคล็ดลับดีๆ (และนิสัย) เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง"

40. อย่าตัดสินฉันจากความสำเร็จ ให้ตัดสินฉันด้วยเวลาที่ล้มลงแล้วลุกขึ้น (เนลสัน แมนเดลา)

วิธีที่เรารู้จักลักษณะที่แท้จริงของบุคคล

41. เคล็ดลับคือการเผาผลาญความเจ็บปวดให้เป็นพลังงาน (จูลี่ คาเมรอน)

ใช้ความรู้สึกเชิงลบเป็นแรงจูงใจให้ลุกขึ้น

42. เมื่อจู่ๆ ดูเหมือนว่าคุณได้สูญเสียทุกสิ่งที่คิดว่าจะได้มา อย่าสิ้นหวัง การรักษาของคุณไม่ใช่กระบวนการเชิงเส้น คุณต้องคาดหวังความล่าช้าและการถดถอย (อองรี นูเวน)

คุณต้องการเวลาเพื่อเติบโตและเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด

43. ความกระตือรือร้นเป็นเรื่องปกติ แต่การต่อต้านนั้นหายาก (แองเจลา ดักเวิร์ธ)

ไม่ใช่ทุกคนที่ชื่นชมความสามารถนี้

44. ยุ้งฉางของฉันอาจจะถูกไฟไหม้ แต่ตอนนี้ฉันเห็นดวงจันทร์แล้ว (มิซึตะ มาซาฮิเดะ)

ในทุกช่วงเวลาที่เลวร้าย เราสามารถพบบางสิ่งที่เป็นบวกได้

45. เมื่อคุณคิดว่าทุกอย่างหายไป อนาคตยังคงอยู่ (บ็อบ โกดาร์ด)

อนาคตจะอยู่ที่นั่นเสมอ ให้โอกาสใหม่แก่คุณ

46. แม้ว่าจะไม่มีใครย้อนเวลากลับไปเริ่มต้นใหม่ได้ แต่ทุกคนเริ่มต้นได้ตั้งแต่ตอนนี้และมีจุดจบใหม่ (คาร์ล บาร์ด)

อย่ายึดติดกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ให้เริ่มสิ่งที่อยากทำตอนนี้

47. สู้ได้ บ่นได้ทุกเรื่องที่เสีย... หรือคุณสามารถยอมรับมันและพยายามดึงสิ่งที่ดีออกมาจากมัน (เอลิซาเบธ เอ็ดเวิร์ด)

การตัดสินใจนั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด

48. คุณอาจต้องต่อสู้มากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อที่จะชนะ (มาร์กาเร็ต แทตเชอร์)

ความสำเร็จจะไม่ได้รับในการลองครั้งแรก คุณต้องสม่ำเสมอ

49. ใช้รอยแผลเป็นของคุณเพื่อจำไว้ว่าคุณรอดชีวิตจากบาดแผลลึก (สตีฟ กู๊ดเยียร์)

รอยแผลเป็นของคุณไม่ได้ทำให้คุณอับอาย แต่เพื่อแสดงว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหน

50. ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงที่เลวร้ายที่สุดคือการที่เราตายหรือเรียนรู้ที่จะบิน (ศิรา มาเซ็ตติ)

ช่วงเวลาที่ผลักดันเราไปสู่ชะตากรรมของเรา

51. ให้ความสนใจกับงานที่ทำอยู่ตลอดเวลา ทำงานแต่ละอย่างราวกับว่ามันเป็นงานสุดท้าย หลีกเลี่ยงความฟุ้งซ่าน การแสดงละคร ความไร้สาระ และการบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ (มาร์คัส ออเรลิอุส)

การอุทิศตนและความอุตสาหะเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้สำหรับตัวเราเอง

52. ความสำเร็จหมายถึงการทำสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ด้วยสิ่งที่เรามี ความสำเร็จคือการทำ ไม่ใช่การได้มา ในความพยายามไม่ใช่ในชัยชนะ (ซิก ซิกลาร์)

นั่นคือเหตุผลที่เราควรเฉลิมฉลองทุกความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ที่เราได้รับ

53. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ และไม่ยอมแพ้

หากคุณรู้สึกว่าถูกครอบงำโดยเป้าหมาย ให้แบ่งออกเป็นเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำให้คุณทำงานทุกวัน แต่ไม่สูญเสียแรงจูงใจ

54. จิตใจของมนุษย์เป็นเครื่องมือในการปรับตัวที่น่าสะพรึงกลัว และไม่มีสิ่งใดแสดงให้เห็นได้ชัดเจนไปกว่าพลังอันลึกลับของความยืดหยุ่น การป้องกันตนเอง และการรักษาตนเอง (โทมัส วูล์ฟ)

จิตใจของเราคือศัตรูตัวฉกาจหรือเชียร์ลีดเดอร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

55. ความยืดหยุ่นนั้นไม่ได้รับการศึกษาแม้ว่าแพทย์จะตรวจสอบทั้งหมดแล้วก็ตาม บอกเล่าเกี่ยวกับวัฒนธรรมของเราเป็นอย่างมาก วัฒนธรรมที่ผู้รอดชีวิตยังคงอยู่ ผู้ต้องสงสัย (บอริส ไซรูนิก)

มีหลายอย่างที่สังคมไม่ได้มองว่าสำคัญ เพียงเพราะว่ามองไม่เห็น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ค่านิยม 10 ประเภท: หลักการที่ครองชีวิตเรา”

56. แชมป์เปี้ยนคือคนที่ลุกขึ้นเมื่อเขาทำไม่ได้ (แจ็ค เดมป์ซีย์)

เขาเป็นคนที่พยายามแม้จะเสี่ยง

57. 90% ของชีวิตคือการอยู่อย่างสงบ (คริส ฟิวเนอร์)

คุณไม่สามารถแก้ปัญหาด้วยการอยู่ในสภาวะกระวนกระวายใจ

58. ฉันรักผู้ชายที่สามารถยิ้มได้เมื่อเผชิญกับปัญหา ผู้ที่สามารถดึงพลังจากความทุกข์ทรมาน และเติบโตกล้าหาญผ่านการไตร่ตรอง (โทมัส พายน์)

เมื่อเรามีทัศนคติที่ดี ความขัดแย้งก็หยุดมองว่าเป็นหายนะ

59. อย่าตกเป็นเหยื่อของชีวิต... เป็นผู้พิชิต (ไมค์ นอร์ตัน)

เลือกบทบาทที่คุณต้องการมีในชีวิต

60. ความยืดหยุ่นเกิดขึ้นเมื่อคุณยึดมั่นในการรักตนเอง เมื่อคุณกล้าที่จะไปถึงที่สูง คุณไม่คิดว่าคุณจะบรรลุได้ (เกรกอรี บอยล์)

ขั้นตอนแรกสู่ความยืดหยุ่นคือการมีความมั่นใจในตนเอง

61. ความสำเร็จดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับการกระทำ คนที่ประสบความสำเร็จก้าวต่อไป พวกเขาอาจทำผิดพลาด แต่ก็ไม่เคยยอมแพ้ (คอนราด ฮิลตัน)

คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จได้หากคุณอยู่บนเตียงโดยไม่ทำอะไรเลย

62. พยายามอย่างเต็มที่เสมอแม้ในขณะที่อัตราต่อรองซ้อนกับคุณ (อาร์โนลด์ พาล์มเมอร์)

อย่าให้ความเสี่ยงมาคุกคามคุณ ความสำเร็จมักมีเปอร์เซนต์เสมอ

63. คุณเรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่น เพื่อความอยู่รอด เมื่อคุณรู้ว่าคุณสามารถมีส่วนร่วมในเชิงบวกในโลกนี้ คุณต่อสู้เมื่อคุณไม่มีอะไรจะเสียและทุกอย่างที่จะได้รับ (แบดนัยดู)

ความยืดหยุ่นเป็นเรื่องปกติ แต่เราเสริมความแข็งแกร่งทุกครั้งที่เราเผชิญกับความขัดแย้งและลุกขึ้น

64. วิญญาณของมนุษย์มีความแข็งแกร่งเหนือระดับ เป็นความแข็งแกร่งที่สามารถทำลายทุกกำแพงและกำแพงที่เข้ามาทางเราได้ (นิกกี้ โรว์)

จำเป็นเสมอที่จะหล่อเลี้ยงความมั่นใจในตนเองของเรา

65. ความสำเร็จเป็นผลรวมของความพยายามเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน

สิ่งต่าง ๆ สำเร็จได้ด้วยการทำบางสิ่งทุกวัน

66. ไม่มีความลับสู่ความสำเร็จ ซึ่งทำได้โดยการเตรียมตัว ทำงานหนัก และเรียนรู้จากความล้มเหลว (คอลลิน พาวเวลล์)

เคล็ดลับเดียวสู่ความสำเร็จคือต้องสม่ำเสมอ

67. ไม่ว่าคุณจะนิยามความสำเร็จไว้อย่างไร คุณจะต้องมีความยืดหยุ่น แข็งแกร่ง จริงใจ และคล่องตัวเพื่อไปถึงจุดนั้น (โจนี่ คอนเนล)

การจะประสบความสำเร็จได้ คุณต้องมีความอดทน

68. คุณไม่รู้ว่าตัวเองแข็งแกร่งแค่ไหน จนกว่าความเข้มแข็งจะเป็นเพียงทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่สำหรับคุณ (บ็อบ มาร์เลย์)

คุณไม่สามารถดูถูกจุดแข็งของคุณจนกว่าคุณจะทดสอบ

69. ชีวิตไม่หยุด และคุณก็เช่นกัน (อากิร็อก บรอสต์)

หากมีสิ่งหนึ่งที่ชีวิตสอนเรา นั่นคือคุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

70. ถ้าไฟในใจเธอแรงพอ มันจะเผาสิ่งกีดขวางที่เข้ามา (ซูซี่ เกษม)

พลังแรกคือจิต

71. ความสามารถของมนุษย์ในการจัดการปัญหาก็เหมือนต้นไผ่ มีความยืดหยุ่นมากกว่าที่คุณคิดในตอนแรก (โจดี้ ปิคูลต์)

ไม่มีใครคิดว่าพวกเขามีความสามารถจนกว่าพวกเขาจะนำความรู้ไปทดสอบ

72. ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในการเดินทาง นั่นคือที่ที่คุณต้องอยู่ จุดจบอยู่ข้างหน้าเสมอ (โอปราห์วินฟรีย์)

ทุกอย่างมีจังหวะของมันเอง อย่าสิ้นหวัง

73. ข้างหน้ายังมีสิ่งที่ดีกว่าที่เราทิ้งไว้เบื้องหลังมากมาย (ค. ส. ลูอิส)

ใช่ อดีตที่เจ็บปวด แต่ถ้าคุณเก็บความรู้สึกนั้นไว้ คุณจะไม่สามารถมองเห็นความดีที่รอคุณอยู่ได้

74. คุณไม่เห็นหรือว่าโลกแห่งความเศร้าโศกและปัญหาจำเป็นแค่ไหนที่จะต้องสร้างสติปัญญาและเปลี่ยนมันให้กลายเป็นจิตวิญญาณ? (จอห์น คีตส์)

ผ่านความท้าทายที่เราจัดการเพื่อให้ได้จุดแข็งของเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การจัดการอารมณ์: 10 กุญแจสู่การควบคุมอารมณ์"

75. ถ้าใจคุณแหลกสลาย สร้างงานศิลปะด้วยชิ้นส่วนของมัน (เชน กอยซาน)

ชิ้นนี้สามารถสร้างชิ้นใหม่ได้

76. ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้นหรือให้อภัยมากขึ้น เราแข็งแกร่งขึ้นและยืดหยุ่นขึ้น (สตีฟ มาราโบลี)

ชีวิตไม่เปลี่ยน เราเปลี่ยน

77. อย่าพูดกับตัวเองว่า: “ทั้งหมดหายไป; ฉันต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง” มันไม่จริง. สิ่งที่คุณได้รับ คุณได้รับ... (อองรี นูเวน)

สิ่งที่คุณมีตอนนี้คือสิ่งที่คุณได้รับจากการดิ้นรนของคุณ

78. ย่อมรู้ว่าด้านสว่างย่อมมีไว้วางใจและทำเสมือนว่าสิ่งนั้นมีอยู่จริง โดยที่ คุณเต็มใจทำงานอย่างอื่นหรือจะเข้าทางประตูอื่น ซึ่งเป็นประตูที่คุณอาจเคยหลีกเลี่ยงในอดีต อดีต. (จูลี่ คาเมรอน)

มองหาทุกช่วงเวลาดีๆ ที่คุณทำได้ แล้วคุณจะเห็นว่าไม่มีอะไรเลวร้ายอย่างที่คุณคิด

79. ทัศนคติเชิงบวกเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากไปได้ไกล

อันที่จริงแล้ว มันคือสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้

80. พักผ่อนให้เพียงพอสำหรับวันนี้

อย่าลืมว่าการพักเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราฟื้นพลังงานเพื่อดำเนินการต่อ

81. ความสำเร็จขึ้นอยู่กับความเต็มใจที่จะทำงานหนักไม่ว่าอุปสรรคใดจะเข้ามาขวางทางคุณ (เดวิด ก็อกกินส์)

อุปสรรคมีให้ผ่านพ้น

82. ลัทธิสโตอิกสอนวิธีรักษาจิตใจให้สงบและมีเหตุผลไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณและช่วยคุณ เข้าใจและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณควบคุมได้ ไม่ต้องกังวล และยอมรับในสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ (โจนาส ซัลซ์เกอร์เบอร์)

ทุกช่วงเวลาที่เลวร้ายทิ้งเราไว้กับบทเรียนล้ำค่าที่รับใช้เราในอนาคต

83. ความล้มเหลวไม่เคยเอาชนะฉันได้ ถ้าความมุ่งมั่นของฉันที่จะประสบความสำเร็จนั้นแข็งแกร่งเพียงพอ (อ็อก มานดิโน)

การเชื่อว่าคุณทำได้จะทำให้คุณทำลายล้างไม่ได้เมื่อเผชิญกับความยากลำบากใดๆ

84. เวลาที่ยากลำบากไม่คงอยู่ คนยากจะอยู่ได้

เวลาเลวร้ายผ่านไปไม่ช้าก็เร็ว

85. ความยืดหยุ่นเกิดขึ้นเมื่อคุณยึดมั่นในการรักตนเอง เมื่อคุณกล้าที่จะไปถึงที่สูง คุณไม่คิดว่าคุณจะบรรลุได้ (เกรกอรี บอยล์)

ความอดทนมาจากการรักตัวเอง

86. จากความทุกข์เกิดขึ้นวิญญาณที่แข็งแกร่งที่สุด (คาห์ลี ยิบราน)

ความเจ็บปวดสร้างบุคลิกของเรา

87. คุณสามารถพบกับความพ่ายแพ้มากมาย แต่คุณต้องไม่แพ้ อาจถึงกับต้องเผชิญความพ่ายแพ้เพื่อเราจะได้รู้ว่าเราเป็นใคร (มายา แองเจลู)

การรู้ว่าเราเป็นใครทำให้เราสร้างเส้นทางที่ต้องการเดินทางได้ง่ายขึ้น

88. ความคงทน ความพากเพียร และความพากเพียรแม้จะมีอุปสรรค ความท้อแท้ และความเป็นไปไม่ได้ นั่นคือสิ่งที่ทำให้จิตวิญญาณที่เข้มแข็งแตกต่างจากผู้ที่อ่อนแอ (โทมัส คาร์ไลล์)

สิ่งที่ดีที่สุดถูกสร้างขึ้นทีละเล็กทีละน้อย แต่ไม่หยุดยั้ง

89. ความทุกข์ยากแต่ละอย่าง ความล้มเหลวแต่ละครั้ง ความปวดร้าวแต่ละครั้ง ย่อมนำเมล็ดพันธุ์แห่งผลประโยชน์ที่เท่าเทียมกันหรือมากกว่าไปด้วย (นโปเลียน ฮิลล์)

ปัญหาใด ๆ ทำให้เราได้เรียนรู้บทเรียนใหม่

90. และต้องเข้าใจว่าความกล้าหาญไม่ใช่การปราศจากความกลัว แต่เป็นความเข้มแข็งที่จะก้าวไปข้างหน้าแม้จะกลัว (เปาโล โคเอลโญ)

ความกลัวจะมีอยู่เสมอ อยู่ที่เราจะทำให้มันเป็นอัมพาตหรือไม่

91. ท่ามกลางความหนาวเหน็บของฤดูหนาว ในที่สุดฉันก็ได้รู้ว่ามีฤดูร้อนอยู่ยงคงกระพันอยู่ภายในตัวฉัน (อัลเบิร์ต คามุส)

เติมพลังภายในนั้น เพราะมันเป็นสิ่งที่จะพาคุณไปได้ไกล

92. ต้องใช้ความกล้าหาญในการเติบโตและกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ (และ. และ. คัมมิงส์)

ความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการเอาชนะความไม่มั่นคงของเรา

93. ชัยชนะเป็นของผู้มีความอดทนสูงสุด (นโปเลียน โบนาปาร์ต)

ความสำเร็จเป็นของคนที่ไม่ยอมแพ้

94. ในการเด้งกลับจากการกระแทกตลอดทางและความล้มเหลว คุณต้องเน้นที่การเน้นด้านบวก (ฌอง แชตสกี้)

วิธีเดียวที่จะก้าวไปข้างหน้าคือการรักษาจิตใจที่ดี

95. ความสำเร็จในชีวิตไม่ใช่การชนะเสมอไป แต่ไม่เคยยอมแพ้

ความลับที่แท้จริงของชีวิต

96. ความยืดหยุ่นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความสามารถของมนุษย์ในการเผชิญกับความทุกข์ยากของชีวิต เอาชนะพวกเขา และเปลี่ยนแปลงในทางบวกโดยพวกเขา (อีดิธ กรอตเบิร์ก)

เหตุผลที่แท้จริงสำหรับความยืดหยุ่น

97. ลุกขึ้นมาทำให้วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยมแม้จะมีอุปสรรค (ทามาร่า บราวน์)

มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำให้วันของคุณดีหรือไม่ดี

98. ความยืดหยุ่นกำหนดสปริงของผู้ที่ได้รับแรงกระแทกสามารถเอาชนะได้ oxymoron อธิบายถึงโลกที่ใกล้ชิดของผู้ได้รับบาดเจ็บเหล่านั้น (บอริส ไซรูนิก)

คือเราเดินต่อไปแม้จะสะดุดล้ม

99. หากรู้สึกหลงทาง ผิดหวัง ลังเล หรืออ่อนแอ ให้กลับมาหาตัวเองว่าเป็นใคร ที่นี่ เดี๋ยวนี้ และเมื่อมาถึง ที่นั่นคุณจะพบว่าตัวเองเป็นดอกบัวบานสะพรั่งแม้ในสระโคลนที่สวยงามและ แข็งแกร่ง. (มาซารุ เอโมโตะ)

เมื่อเรารู้สึกแย่ เราต้องหยุดพักเพื่อเชื่อมต่อกับตัวเองใหม่

100. เราต้องยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดสามารถสร้างผลกำไรได้

101. โปรดจำไว้เสมอว่าคุณยิ่งใหญ่กว่าสถานการณ์ของคุณ คุณเป็นมากกว่าสิ่งใดที่สามารถเกิดขึ้นกับคุณได้ (แอนโทนี่ ร็อบบินส์)

วิธีที่ถูกต้องในการดูปัญหาเป็นสิ่งที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่เอาชนะได้

102. ปัญหาคือโอกาสที่จะให้สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณมี (ดยุคเอลลิงตัน)

วิธีที่แน่วแน่มากขึ้นในการมองปัญหา

103. ความพากเพียรและความยืดหยุ่นจะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่มีโอกาสแสดงให้เห็นว่าพวกเขาทำอย่างไรในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด (จีเวอร์ ทูลี่)

คุณไม่สามารถยืดหยุ่นได้ถ้าคุณไม่พยายามที่จะลองอีกครั้ง

104. ต้นโอ๊กดิ้นรนต้านลมและหัก วิลโลว์งอเมื่อจำเป็นและรอดชีวิต (โรเบิร์ต จอร์แดน)

มีบางครั้งที่เราต้องละทิ้งบางสิ่งเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีกว่ามาก

105. มันไม่ใช่ความทุกข์ยาก แต่เป็นปฏิกิริยาของคุณต่อความทุกข์ยากที่จะกำหนดวิถีชีวิตของคุณ (ไดเอทเอฟ อุคท์ดอร์ฟ)

ปัญหาหลายอย่างเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่าเรารับรู้อย่างไร

106. โลกแตกพวกเราทุกคน... ภายหลังมีบางคนเข้มแข็งในที่แตกสลาย (เออร์เนสต์ เฮมิงเวย์)

ชีวิตเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่การกลับมารวมกันเป็นการตัดสินใจส่วนตัว

107. บางทีสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันจะเปลี่ยนฉัน แต่ฉันปฏิเสธที่จะให้สิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันลดฉันลง (มายา แองเจลู)

คุณต้องมองหาการเปลี่ยนแปลงที่จะเป็นประโยชน์กับคุณ

108. เราต้องยอมรับความผิดหวังที่มีจำกัด แต่เราต้องไม่สูญเสียความหวังอันไม่มีขอบเขต (มาร์ติน ลูเธอร์ คิง)

ความผิดหวังผ่านไป แต่ความหวังเป็นนิรันดร์

109. อุปสรรคไม่ได้หยุดคุณ หากคุณชนกำแพงอย่าหันหลังกลับหรือยอมแพ้ ค้นหาวิธีปีนขึ้นไป ทะลุผ่าน หรือเดินไปรอบๆ (ไมเคิลจอร์แดน)

ปัญหาจะตามมาเรื่อยๆ ดังนั้น ดีกว่าที่จะรู้วิธีจัดการกับมัน มากกว่าปล่อยให้มันกองพะเนินเทินทึก

110. โปรดจำไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่คุณบอกตัวเองว่าไปต่อไม่ได้ แสดงว่าคุณมี

เลยเชียร์ต่อไป