เข้าใจความรักของคู่รัก

เราดำเนินชีวิตด้วยความรักโดยอัตโนมัติ เราเข้าและออกจากความสัมพันธ์โดยไม่ให้โอกาสตัวเองได้รักในแบบฉบับของเราเองของคู่รักที่มีสุขภาพดีและมีความสุข.

แต่การเรียนรู้จากความผิดพลาดในความสัมพันธ์ทำให้เราสร้างและสร้างใหม่ในสิ่งที่ไม่ได้ผลหรือไม่ได้ผล เราเกษียณก่อนพยายามท้าทายความสามารถในการมีความสุขร่วมกัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

ขึ้นๆ ลงๆ ในความสัมพันธ์

วรรณคดีเต็มไปด้วยความรักข้ามดวงดาว. คำพูดไม่กี่คำนี้ Gabriel García Márquez สื่อถึงความรู้สึกอกหักทางร่างกายและจิตใจอย่างชัดเจน

"การที่คุณไม่สนใจฉันทีละน้อย การขาด "อรุณสวัสดิ์" ของคุณ การเลือกระยะห่างที่เห็นแก่ตัว พวกเขาคือคนที่ตัดสินใจว่าไม่จำเป็นต้องเดินทางไปมาคอนโด แค่จุมพิตริมฝีปากให้รู้สึกได้... หนึ่งร้อยปี ความเหงา".

แต่รักที่โชคร้ายสักเพียงใด เป็นเพียงความเข้าใจผิด หรือผลของ "ไวรัส" ของ alexithymia. ผลของการที่ไม่สามารถอธิบายความรู้สึกของเราเองได้ก็คือเราพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเชื่อมต่อกับพวกเขา กี่ครั้งแล้วที่เราลืมรายละเอียดของการเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ทุกอย่างใหม่และไม่รู้จักซึ่งความแปลกใหม่เลี้ยงความรัก ก. ใช่,

เวลาถูกตำหนิสำหรับความอบอุ่นที่ปีให้และความจริงที่ว่าความรักดูเหมือนจะจางหายไป.

ความสัมพันธ์ที่มั่นคงเมื่อเวลาผ่านไปอาจเปลี่ยนแปลงได้ และต้องอดทนต่อความโชคร้ายเป็นครั้งคราว ปัญหาครอบครัว การงาน การดวล ความกลัวอนาคต ลูกๆ เป็นสาเหตุบางประการที่คู่รักอาจเสื่อมโทรมลงช้าจนไม่มีใครรับรู้ เมื่อพูดถึงการบำบัดเนื่องจากความบกพร่องของพันธะ หรือเมื่อเราสงสัยว่าความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ดีเพียงใด สิ่งเหล่านี้บางส่วนก็คลี่คลายไปแล้ว

• คุณอาจสนใจ: "ความรัก 4 ประเภท ความรักต่างกันอย่างไร"

ใส่ตัวเราในมุมมองของคนอื่น

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้แจง สมาชิกแต่ละคนมีแนวคิดเรื่องความสัมพันธ์อย่างไร?. บางครั้งก็เป็นแนวคิดในอุดมคติ ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลในโลกแห่งความเป็นจริง คู่รักที่ทำงานและมีความสุข เงื่อนไขที่สองนี้มักจะไม่ถูกนำมาพิจารณาและเราจะเหลือเพียงคนเดียว “ลงมือทำ” ประกอบด้วยคนจริง ไม่สมบูรณ์ และหลายครั้งไม่รู้จักความรักของอีกฝ่าย บุคคล.

แต่ละคนเข้าใจหรือเข้าใจการถูกรักภายใต้ลักษณะ การกระทำ หรือท่าทางบางอย่างที่อีกฝ่ายไม่รู้จบสิ้นแม้เวลาจะผ่านไปนาน เราหวังว่าพวกเขาจะเดาเราและเราให้คุณค่ากับคุณภาพที่ถูกต้องในปีแรกของชีวิตเมื่อเราไม่สามารถกำหนดได้ชัดเจนว่าอะไรที่ทำให้เรามีความสุขหรือว่าเราอยากจะได้รับความรักอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เคล็ดลับ 12 ข้อในการจัดการข้อโต้แย้งคู่ให้ดีขึ้น"

รักเป็นกระบวนการ

ความรักคือการก่อสร้าง และบางครั้งก็ต้องสร้างขึ้นจากเศษหินหรืออิฐ ไม่เลว. ความมั่นใจในความรักซึ่งกันและกันต้องใช้เวลา และนี่หมายถึงการต้องผ่านถนนที่คดเคี้ยว การเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กับคนที่เรารักจากที่อื่น หลังจากที่เห็นเขาล้มเหลวแล้ว ต้องใช้ความกล้าหาญและความปรารถนา. หลายคนยอมแพ้เมื่อถึงเวลาต้องพิสูจน์ด้วยการกระทำและท่าทางว่าบุคคลนี้สำคัญสำหรับเราและคุ้มค่ากับความพยายาม

เราสามารถขอความช่วยเหลือหรือหันไปหาคนที่ชี้แจงอย่างเป็นกลางว่าความสัมพันธ์นั้นมีศักยภาพมากเพียงใด การมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ดังกล่าวทำให้วิสัยทัศน์และอารมณ์ของเราขุ่นมัว เป็นที่แน่ชัดว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีกว่าที่ถูกละไว้ และนั่นทำให้เราคิดว่าสิ่งที่เราต้องการจะทำนั้นชัดเจนดี มันง่าย ให้ตัวเองติดอยู่ในอัตตาหรือในความจองหองที่เชื่อว่าการยอมแพ้คือความอ่อนแอ. และเป็นการสะดวกที่จะทบทวนว่าเราทำได้ดีเพียงใดและสถานการณ์ที่เรากำลังประสบอยู่ทำเราได้ดีเพียงใด

เมื่อเราชื่นชมยินดีในการมีอยู่ของผู้อื่นในชีวิตของเรา เมื่อความดีของพวกเขาทำให้เรามีความสุข โดยที่รู้ว่าวันเวลาไม่เหมือนเดิมทั้งหมดและ จะมีบางอย่างที่ดีกว่าคนอื่นเมื่อเราเข้าใจว่าการทะเลาะกันไม่ใช่ปัญหาที่สำคัญคือวิธีการและจากที่เราทำเราเข้าใจ อะไร ความขัดแย้งต้องได้รับการแก้ไขและมีชีวิตที่ดีขึ้น.

• คุณอาจสนใจ: "7 ตำนานรักโรแมนติก"

ความรับผิดชอบคือกุญแจสำคัญ

เราไม่ได้ถูกบังคับให้อยู่กันเป็นคู่ และคุณสามารถอยู่คนเดียวได้ดีจริงๆ แต่ถ้าเราตัดสินใจเดินบนเส้นทางนี้ จำเป็นต้องรู้ว่าคำสำคัญคือการก่อสร้างและ ความเข้าอกเข้าใจ และถ้าเราต้องการลดให้เหลือเพียงคำเดียว เราสามารถพูดได้ว่าคำนั้นเป็นความรับผิดชอบ ความรับผิดชอบในความรักไม่ได้หมายความถึงพันธะ แต่เป็นสัญญา สัญญา ข้อตกลง. คือการรู้จักอีกฝ่ายหนึ่งด้วยคุณธรรมและข้อตำหนิและยังคงรักเขา

แนวคิดเรื่องความรับผิดชอบมีความสำคัญทั้งในการดูแลความสัมพันธ์และเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้น เมื่อคู่สามีภรรยาอยู่ในภาวะวิกฤต ถึงเวลานั้นแล้วที่เราต้องรู้และใช้ทรัพยากรของเราอย่างแม่นยำ แม้ว่าจะดูขัดแย้ง วิกฤตต่างๆ เกิดขึ้นมากมายเมื่อทั้งคู่กำลังจะผ่านไป (หรือกำลังจะผ่านไป) ช่วงเวลาที่ดีมาก. วิกฤตไม่ได้เกิดขึ้นในความทุกข์ยากเสมอไป พวกเขาสามารถคาดหวังได้จากการมาถึงของสตรีคที่ดี งานใหม่ ลูกหลานในกรณีที่พวกเขาต้องการ...

การเปลี่ยนแปลงในบ้าน เช่น ทำให้เกิดสถานการณ์ตึงเครียด: เกิดขึ้นในคู่รักที่พบว่าตัวเองอยู่ที่ประตูแห่งความเป็นจริงที่แตกต่างกัน ทำให้กระบวนการนี้ไม่เป็นที่รู้จักสำหรับพวกเขา บางครั้งทั้งคู่ก็วิวัฒนาการไปสู่ช่วงเวลาใหม่ที่เวทมนตร์และเวลาแห่งการตกหลุมรักสิ้นสุดลง เข้าสู่อีกขั้นที่ความเพ้อฝันเลิกเป็นแรงสนับสนุนของ ลิงค์ มีเหตุผลมากมายที่ทุกคนมีเหตุผลในตัวเอง นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับ การรู้และบำบัดมัน

การมองไปทางอื่นดูเหมือนจะไม่ใช่สูตรที่ดีเมื่อมีคำถามหรือวิกฤตเกิดขึ้นในคู่รัก การแก้ไขปัญหาเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง ความรัก และยั่งยืน. เห็นได้ชัดว่ามีการเปลี่ยนแปลงตลอดทาง

รักที่ไม่พึ่งพิง แต่รับผิดชอบในการรวมกันซึ่งแต่ละคนสามารถหล่อเลี้ยงและไตร่ตรองซึ่งกันและกันโดยไม่หลงทาง เคารพความแตกต่างและพื้นที่ส่วนตัว ภายในและภายนอก เข้าใจว่าโดยการยอมรับผู้อื่น ฉันถือว่าเจตนาดีของเขา ปราศจากอันตรายของเขา (อย่างน้อยก็จงใจ) พวกเขาทำให้ฉันได้สัมผัสว่าการอยู่ด้วยกันไม่ใช่เรื่องง่ายและการรู้จักกันก็ไม่ใช่เพราะเราจะเปลี่ยนไปตลอดชีวิต

ที่มาพร้อมกับเราและไม่ละเลยตัวเองในกระบวนการนี้เสริมสร้างความสมบูรณ์ ทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อสวัสดิภาพของคนที่คุณรักจะส่งผลดีต่อคุณ และทุกสิ่งที่คนที่คุณอยู่ร่วมทำเพื่อตัวเองจะต้องส่งผลกับคุณทั้งคู่ เมื่อความรักมั่นคงในสายสัมพันธ์ ความจงรักภักดีเป็นผลที่ตามมา