75 วลี 'บวกกับร่างกาย' เพื่อรักร่างกายของคุณและมีความสุขมากขึ้น

ชีวิตสั้นเกินไปที่จะเสียไปกับการไม่มีความสุข ปรากฏการณ์ Body Positive ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเราทุกคนควรมีความสุขกับร่างกายของเราเอง และยอมรับมันอย่างที่มันเป็น

ใครจะสนว่าเราอ้วน เตี้ย สูง หรือ ผอม? สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือเราเป็นอย่างไรและสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร

วลีเชิงบวกของร่างกายที่จะรักร่างกายของเรา

เราเป็นใครในฐานะบุคคลคือชุดรวมของคุณธรรมและข้อบกพร่องของเรา การคิดบวกและการมีทัศนคติที่เป็นมิตรกับผู้อื่นเป็นสิ่งที่สังคมต้องการจริงๆ

เมื่อประวัติศาสตร์ผ่านไป บุคคลทุกประเภทได้กล่าวถึงวลีมากมายเกี่ยวกับวิธีที่เราควรสัมพันธ์กับร่างกายของเรา และในหลายๆ ครั้ง ก็มีข้อห้ามมากมายเกี่ยวกับร่างกายของผู้ชายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง

นี่คือ 75 วลี "บวกกับร่างกาย" ที่เราหวังว่าคุณจะได้เรียนรู้วิธีการสื่อสารและยอมรับร่างกายของคุณอีกวิธีหนึ่ง.

1. ฉันอยู่ในสมดุลที่สมบูรณ์แบบ ฉันมีความสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์และได้รับการเยียวยา ฉันเป็นอิสระจากความกังวลและฉันก็สบายใจในสิ่งที่ฉันเป็น (หลุยส์ เฮย์)

ตัวตนที่เราเป็นเป็นผลรวมของร่างกายและวิถีชีวิตของเรา และเราใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติทั้งสองนี้อย่างไร

2. ร่างกายมีไว้ให้เห็น ไม่ได้ปิดบัง (มาริลีน มอนโร)

มาริลีนสนับสนุนให้เราไม่ต้องกลัวและแสดงตัวตนในแบบที่เราเป็นจริงๆ โดยไม่ต้องอาย

3. ร่างกายของคุณพูดกับคุณด้วยความรู้สึก ความรู้สึกตึงเครียด กลัว ความหิว ความสุข ความมีชีวิตชีวา และความเจ็บปวดเป็นเพียงส่วนหนึ่งในการสื่อสารกับคุณ (คอนนี่ ซบสัก)

เราต้องรู้จักที่จะเข้าใจร่างกายของเราและความต้องการของร่างกาย เพื่อที่เราจะสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกาย ซึ่งในขณะเดียวกันก็เป็นของเรา

4. ฉันรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้เจ็บปวด แต่คุณไม่ได้แตกแยก คุณแค่ตกอยู่ในสิ่งที่แตกต่างออกไป พร้อมความสามารถใหม่ที่จะสวยได้ (วิลเลียม ซี. ฮันนัน)

วิลเลียม ซี. Hannan ส่งเสริมให้เราปั้นร่างกายตามความต้องการของเรา เราสามารถทำได้ในสิ่งที่เราต้องการด้วยความอดทนและเวลา

5. มนุษย์ทุกคนมีผิวหนังเหมือนกันแต่กำเนิด แต่เมื่อโตขึ้น โชคชะตาก็ยินดีจะเปลี่ยนแปลงเราราวกับว่าเราถูกสร้างมาจากขี้ผึ้ง (คามิโล โฮเซ่ เซล่า)

เวลาหล่อหลอมเราทุกคน เราต้องรักและยอมรับกันในทุกสถานการณ์ของชีวิต

6. ย่อมพบความงามในความนุ่มนวล เป็นไปได้ที่จะตกหลุมรักกับร่างกายที่คุณไม่เคยคิดว่าคู่ควรกับความรัก เป็นไปได้ที่จะพบความสงบสุขหลังจากใช้เวลาทั้งชีวิตทำสงครามกับร่างกายของคุณ มันเป็นไปได้ที่จะกู้คืน (เมแกน เจย์น แครบเบ้)

การรักตนเองมีความสำคัญมาก เพราะมันปรับเปลี่ยนทัศนคติส่วนตัวของเราและวิธีการที่เราสัมพันธ์กับผู้อื่น เราต้องรักตัวเองมากขึ้น

7. เราเป็นสิ่งมีชีวิตเพียงชนิดเดียวในโลกที่สามารถเปลี่ยนชีววิทยาของพวกมันด้วยสิ่งที่พวกเขาคิดและรู้สึก (ดีพัค โชปรา)

วิธีการเป็นหรือการแสดงของเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีววิทยาและโหงวเฮ้งโหงวเฮ้งของเราได้ในเวลาอันสั้น

8. มีความทรงจำมากมายในตัวเรา ร่างกายและวิญญาณต่างก็มีของตัวเอง (เกียรติยศ เดอ บัลซัค)

ในมนุษย์ทุกคน ความทรงจำทางร่างกายและความทรงจำฝ่ายวิญญาณของเราเป็นของคู่กัน แต่ในขณะเดียวกัน ความทรงจำก็มีต่างกัน

9. อริสโตเติลกล่าวว่าวิญญาณเป็นรูปแบบของร่างกายที่มีระเบียบ แต่ร่างกายเป็นสิ่งที่ดึงรูปร่างนี้ออกมาได้อย่างแม่นยำ รูปร่างของรูปร่าง รูปร่างของจิตวิญญาณ (ฌอง ลุค แนนซี่)

เราเป็นใครทางวิญญาณสำคัญกว่าร่างกายที่เรามีมาก เพราะมันคือตัวตนที่แท้จริงของเรา

10. เซ็กซี่ไม่ใช่ขนาด ทุกแคลอรีไม่ใช่สงคราม ร่างกายของคุณไม่ใช่สนามรบ มูลค่าของคุณวัดเป็นปอนด์ไม่ได้

คนที่เราเป็นไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับรูปร่างของเรา จิตใจที่ยอดเยี่ยมสามารถปลดปล่อยร่างกายที่ไม่เหมือนใครได้

11. เคล็ดลับของการมีสุขภาพที่ดีคือการที่ร่างกายได้กระสับกระส่ายและจิตใจได้พักผ่อน (วินเซนต์ โวทูร่า)

เราต้องรู้จักดูแลร่างกายและจิตใจในส่วนที่เท่าๆ กัน นอกจากจะทำให้พวกเขาได้พักผ่อนเมื่อต้องการแล้ว

12. เมื่อเราต้องการจากคนๆ หนึ่งคือร่างกายของเขา และลึกๆ เราไม่ต้องการจิตใจของเขา หัวใจของเขา หรือ วิญญาณของเขา (ทั้งหมดยับยั้งกระบวนการของเหลวของเครื่องจักร) เราลดบุคคลนั้นให้ สิ่ง. (สตีเฟน โควีย์)

ลักษณะทางกายภาพมีความสำคัญเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับพลังของจิตใจที่เฉียบแหลมและบุคลิกภาพที่ทำให้มึนเมา

13. การลดน้ำหนักไม่ใช่งานในชีวิตของคุณ และการนับแคลอรี่ไม่ใช่การเรียกร้องจากจิตวิญญาณของคุณ คุณถูกกำหนดให้สำหรับบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าอย่างแน่นอน

การหมกมุ่นอยู่กับอาหารไม่ได้ทำให้เราเติบโตเป็นคน ซึ่งเป็นเป้าหมายที่แท้จริงของชีวิตเรา .

14. 60% ของการสื่อสารของมนุษย์ไม่ใช้คำพูด: ภาษากาย 30% คือน้ำเสียงของคุณ นั่นหมายความว่า 90% ของสิ่งที่คุณพูดไม่ได้มาจากปากของคุณ (วิลล์ สมิธ)

วิล สมิธกล่าวในภาพยนตร์ของเขาเรื่องหนึ่งว่าคำพูดนี้ สิ่งที่เราพูดบ่อยๆ เราทำโดยไม่รู้ตัวผ่านภาษากายและทัศนคติของเรา

15. หากคุณใช้แรงไปมากในการเบี่ยงเบนความสนใจจากร่างกาย หรือหากจินตนาการของคุณจำกัดจนมองไม่เห็นความงามในตัวเอง แสดงว่าคุณถูกตัดขาดจากโลกรอบตัวคุณ คุณสูญเสียมุมมองและจุดประสงค์ของคุณ (คอนนี่ ซบสัก)

เราต้องรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง เพราะถ้าเราไม่ทำ เราจะมีวิสัยทัศน์ที่บิดเบี้ยวของชีวิตที่เรานำไปสู่

16. อย่าให้รอยบนร่างกายเป็นเครื่องหมายบนจิตวิญญาณ

สิ่งเหล่านั้นในร่างกายของเราที่เราไม่ชอบไม่ควรทำเครื่องหมายว่าเราเป็นอย่างครบถ้วน

17. นิรันดรคือชีวิตของวิญญาณ ส่วนของร่างกายนั้นอยู่ชั่วคราวและชั่วคราว เมื่อร่างกายตาย วิญญาณจะกลับคืนสู่ชีวิตนิรันดร์ (อัลลัน คาร์เดค)

ร่างกายที่เรามีในวันนี้ วันหนึ่งเราจะทิ้งไว้เบื้องหลัง แต่เราเป็นใครและความทรงจำที่เรามีจะเป็นของเราตลอดไป .

18. ร่างกายเป็นเครื่องมือของจิตวิญญาณ (อริสโตเติล)

ร่างกายของเราคือสิ่งที่เราใช้แสดงให้คนอื่นเห็นว่าภายในเราสวยงามเพียงใด

19. ผู้หญิงที่ไม่ชอบตัวเองจะเป็นอิสระไม่ได้ และระบบก็กังวลว่าผู้หญิงจะไม่มีวันชอบตัวเอง

ระบบปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงไม่สามารถบรรลุมาตรฐานความงามได้ ซึ่งทำให้พวกเธอไม่มั่นใจในร่างกายและบทบาทของตนในสังคมมากขึ้น

20. ความสุขเป็นสิ่งแรก เป็นจุดเริ่มต้นของความชอบและไม่ชอบทั้งหมด คือการไม่มีความเจ็บปวดในร่างกายและความกระสับกระส่ายในจิตวิญญาณ (มหากาพย์แห่งซามอส)

การค้นหาความสุขส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญมาก มันเติมเต็มเราในฐานะปัจเจก และปลอบโยนจิตวิญญาณของเรา

21. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเพื่อความสมบูรณ์แบบ คุณไม่มีค่าน้อยลงเพราะคุณไม่มีหน้าท้องแบนราบ คุณค่าของคุณไม่น้อยเพราะคุณไม่แว็กซ์รักแร้ คุณไม่สวยน้อยลงเพราะคุณมีรอยแผลเป็น รอยแตกลาย กลาก สิว (เอมิลี่ บาดอร์)

ความไม่สมบูรณ์ของเราเป็นไดอารี่ของชีวิตที่เรานำไปสู่และวิธีที่เราจัดการกับมัน รอยแผลเป็นแต่ละอันคือบททดสอบที่ผ่านในการต่อสู้ของชีวิต

22. ร่างกายมนุษย์ไม่มีอะไรมากไปกว่าการปรากฏตัวและปิดบังความเป็นจริงของเรา ความเป็นจริงคือจิตวิญญาณ

ร่างกายเป็นเพียงบรรจุภัณฑ์ของสิ่งที่ล้ำค่ากว่านั้นมาก เช่น จิตวิญญาณของเรา ตัวตนที่เราเป็นจริงๆ

23. ร่างกายทั้งหมดของคุณจากปลายปีกหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่ง ฮวนอาจกล่าวในบางครั้ง ไม่มีอะไรมากไปกว่าความคิดของคุณเอง ในรูปแบบที่คุณสามารถมองเห็นได้ ทำลายโซ่ตรวนแห่งความคิดและทำลายโซ่ตรวนของร่างกายด้วย (ริชาร์ด บัค)

ร่างกายของเราเป็นเพียงส่วนเสริมของจิตใจ ดังนั้นเราสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการด้วยความมุ่งมั่นของเรา

24. ฉันรู้จักการเกิดครั้งที่สองเมื่อวิญญาณและร่างกายของฉันตกหลุมรักและแต่งงาน (คาลิล ยิบราน)

การค้นหาความสามัคคีและการยอมรับจิตใจของเราด้วยร่างกายของเราจะทำให้เราเป็นคนสมบูรณ์

25. จำไว้ว่า ร่างกาย ไม่เพียงแต่ว่าคุณได้รับความรักมากเพียงใด ไม่เพียงแต่เตียงที่คุณนอนอยู่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความปรารถนาเหล่านั้นซึ่งสำหรับคุณนั้นฉายแววแวววับและสั่นสะท้านในน้ำเสียงด้วย (คอนสแตนติน คาวาฟีส)

Constantine Cavafis เขียนบทกวีนี้ให้กับร่างกายว่าเราและคนอื่น ๆ ควรชื่นชมอย่างไร

26. แม่ของฉันบอกฉันตรงกันข้าม คุณเกิดมาพร้อมกับร่างกายที่เล็ก ดังนั้นจงใช้สมองของคุณ (ทาเลีย ไชร์ “เอเดรียนา”)

วลีนี้จากภาพยนตร์เรื่อง "Adriana" ในภาพยนตร์ Rocky Talia Shire "Adriana" บอกเราว่าแม่ของเธอสนับสนุนให้เธอพัฒนาสติปัญญาเหนือรูปลักษณ์ภายนอกอย่างไร

27. ดูแลร่างกายด้วยความจริงใจไม่เปลี่ยนแปลง วิญญาณต้องมองผ่านดวงตาเหล่านี้เท่านั้น และหากมัวหมอง โลกทั้งใบก็มืดมน (โยฮันน์ โวล์ฟกัง ฟอน เกอเธ่)

สุขภาพได้รับจากการดูแลที่เราให้ร่างกายของเรารูปลักษณ์ที่แข็งแรงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราจะสามารถมีได้

28. หากคุณต้องการเปลี่ยนร่างกาย ขั้นแรกให้เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเป็นผลมาจากการที่คุณมองเห็นตัวเอง ซึ่งอาจดูแปลกสำหรับคุณ (ดีภัค โชปรา)

บุคลิกภาพของเราเป็นสิ่งที่กำหนดรูปร่างหน้าตาของเราอย่างแท้จริง เพราะมันมีลักษณะเฉพาะที่พัฒนานิสัยที่ทำให้เราเป็นคนอย่างครบถ้วน

29. การแสดงออกครั้งแรกของมนุษย์คือร่างกายของคุณ ตามที่ Ortega ระบุไว้แล้ว ร่างกายมีความหมายในตัวเอง ร่างกายสะท้อนการเสแสร้งและความหวังของเรา มันสื่อสารความใกล้ชิดของเรากับโลกภายนอก นั่นคือเหตุผลที่แต่ละยุคแต่ละยุคแสดงโหงวเฮ้งที่เป็นเอกลักษณ์ สุนทรียภาพของตัวเอง (เฟอร์นันโด อลอนโซ่ บาราโฮนา)

ขึ้นอยู่กับเวลาที่เราพบตัวเอง หลักการของความงามแตกต่างกันไปตามสังคม แต่สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือสุขภาพและความนับถือตนเองของเรา

30. อย่าทำให้ร่างกายของคุณเป็นหลุมฝังศพของจิตวิญญาณของคุณ (พีทาโกรัส)

การดูแลร่างกายของเราด้วยการพักผ่อนหรือออกกำลังกาย (ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคล) จะทำให้คนเรามีความสุขและเข้าสังคมมากขึ้น เพราะนี่คือภาพสะท้อนของความผาสุกทางอารมณ์ของเรา

31. ดวงวิญญาณที่ใหญ่มากปั่นป่วนในร่างเล็ก (เวอร์จิล)

คุณสามารถเป็นคนตัวเล็กได้ แต่มีบุคลิกที่ยิ่งใหญ่ เราทุกคนแตกต่างและมีเอกลักษณ์ในแบบของตัวเอง

32. พระเจ้าครอบครองพื้นที่ในลักษณะเดียวกับที่วิญญาณครอบครองร่างกาย (ลี สโตรเบล)

บุคคลผู้ยิ่งใหญ่เหล่านั้นสามารถมาพร้อมกับบุคลิกและความใจดีที่ยิ่งใหญ่ไม่แพ้กัน

33. เหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องดูแลวิญญาณหากศีรษะและส่วนอื่นๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง (เพลโต)

การดูแลจิตวิญญาณของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะนี่คือตัวตนของเราจริงๆ วลีเชิงบวกของร่างกายจากกรีกโบราณ

34. เมื่อการกระทำของเราตรงกับความตั้งใจของเรา เมื่อการกระทำของเราสอดคล้องกับความคิดของเรา เมื่อ จิตกับกายทำหน้าที่ร่วมกัน เมื่อคำพูดของเราสอดคล้องกับการกระทำของเรา ข้างหลังเรามีพลัง อันยิ่งใหญ่ (โจ ดิสเพนซ่า)

เราต้องพบว่าตัวเองอยู่ในส่วนรวมของปัจเจกของเรา เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น เราจะทุ่มหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ของความเป็นอยู่ของเราในทุกสิ่งที่เราทำ และเราจะผ่านพ้นไม่ได้

35. ข้าพเจ้ารู้ว่าไม่มีวัดใดที่เปี่ยมสุขเท่ากายของข้าพเจ้าเอง (ดีภัค โชปรา)

เราต้องดูแลร่างกายของเราให้เหมือนเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพราะเป็นสิ่งเดียวที่เรามี

36. ร่างกายของคุณเป็นวิหารแห่งธรรมชาติและจิตวิญญาณอันศักดิ์สิทธิ์ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เคารพมัน; ศึกษามัน; ให้สิทธิ์ของเขา (เฮนริก-เฟรเดริก อามีล)

เราต้องดูแลตัวเอง รู้จักการให้คุณค่าตัวเอง และรักตัวเองในแบบที่เราเป็น เราเป็นพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่หรือศัตรูที่ร้ายกาจที่สุด

37. สวรรค์และโลกมีหน้าที่แยกจากกัน หญิงและหยางมีรากฐานที่ซ่อนเร้น รักษาร่างกายให้ดี แล้ววัตถุมงคลก็จะเจริญรุ่งเรืองด้วยตัวมันเอง (จวงจื๊อ)

สิ่งแรกที่เราต้องดูแลตัวเอง แล้วทุกอย่างในชีวิตจะตามมาเอง

38. อาหารไม่เพียงแต่หล่อเลี้ยงร่างกายของฉันเท่านั้น แต่ยังหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณ มโนธรรม และจิตวิญญาณของฉันด้วย (ติช นัท ฮันห์)

การกินเป็นสิ่งจำเป็นที่เติมเต็มเราทั้งร่างกายและจิตใจและช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของเรา

39. ลองนึกภาพถ้าทุกคนตัดสินใจว่าวันนี้เป็นวันที่พวกเขารักตัวเองและโอบรับทุกส่วนของร่างกาย ของตัวเอง ยอมรับรักร่างกาย และ "จุดบกพร่อง" ของมัน เพราะรู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ใคร พวกเขาเป็น. (มอร์แกน มิเคนาส)

เราต้องเริ่มต้นด้วยการยอมรับและรักตัวเอง เพื่อที่จะเป็นคนที่เราต้องการจะเป็นในอนาคต

40. ร่างกายไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากจิตใจ (ลอเรนซ์ ฟิชเบิร์น “มอร์เฟียส”)

ร่างกายของเราไม่มีจิตที่เคลื่อนไหวก็ขาดชีวิต จิตใจของเราเป็นอาวุธที่มีค่าที่สุดในชีวิต

41. ถ้าร่างกายไม่รู้สึกว่าหัวใจเต้น ร่างกายก็ไม่เคลื่อนไหวเช่นกัน (จอร์จ บราสเซ่นส์)

ร่างกายไม่มีอะไรมากไปกว่าที่บุคลิกภาพของเราต้องการให้เป็น หากไม่มีบุคลิกภาพของเรา ร่างกายก็จะไร้ชีวิตชีวา

42. ความงามภายนอกไม่ได้เป็นเพียงเสน่ห์ของชั่วพริบตา การปรากฏตัวของร่างกายไม่ได้เป็นภาพสะท้อนของจิตวิญญาณเสมอไป (จอร์จ แซนด์)

ลักษณะที่ปรากฏเป็นสิ่งที่ชั่วคราวและหายไปตามกาลเวลา ความยิ่งใหญ่ของจิตวิญญาณของเราคงอยู่ตลอดไป

43. ร่างกายของเราเป็นเพียงพาหนะในขณะที่วิญญาณของเราอยู่ในโลกนี้ (ไบรอัน ไวส์)

ร่างกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเรา วิญญาณเราอาจจะเคยเป็นมาก่อนและอาจอยู่รอดได้

44. ฉันจำได้ว่าฉันสลักชื่อย่อบนแขน และตั้งแต่นั้นมาฉันก็สร้างรอยแผลเป็น ในทางใดทางหนึ่ง ร่างกายคือไดอารี่ และสิ่งเหล่านี้เป็นคำอธิบายประกอบที่สร้างขึ้นในนั้น (จอห์นนี่ เดปป์)

รอยแผลเป็นของเราเตือนเราถึงการต่อสู้ที่เราได้รับชัยชนะและเรานำร่องรอยเหล่านี้ติดตัวไปด้วยเพื่อเป็นเครื่องเตือนใจ

45. ตอนนี้เรารู้แล้วว่าวิญญาณคือร่างกายและร่างกายคือวิญญาณ พวกเขาบอกเราว่าพวกเขาต่างกันเพราะพวกเขาต้องการเกลี้ยกล่อมเราว่าเราสามารถรักษาจิตวิญญาณของเราไว้ได้ถ้าเราปล่อยให้พวกเขาเป็นทาสร่างกายของเรา (จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์)

การปล่อยให้ตัวเองถูกสังคมพัดพาไปไม่ได้ทำให้สิ่งมีชีวิตไม่มีความสุขมากขึ้น เราต้องทำให้ร่างกายและจิตวิญญาณของเราทำในสิ่งที่เราต้องการ

46. ความงามของร่างกายคือนักเดินทางที่ผ่านไป แต่หนึ่งดวงวิญญาณคือมิตรที่ยังคงอยู่ (ดิเอโก เด ซาเวดรา ฟาจาร์โด)

บุคลิกภาพของเราจะเป็นสิ่งที่กำหนดเราไว้เสมอ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน หนึ่งในวลีเชิงบวกของร่างกายที่รู้จักกันดีที่สุด

47. วิธีคิดของเราส่งผลต่อร่างกายของเรา และวิธีที่เราใช้ร่างกายส่งผลต่อวิธีที่เราคิด (จอห์น กรินเดอร์)

จิตใจของเรามีความสามารถในการปรับเปลี่ยนร่างกายของเราและร่างกายของเรามีความสามารถในการปรับเปลี่ยนจิตใจของเรา

48. ไม่มีอะไรที่หายากหรือสวยงามไปกว่าผู้หญิงที่เป็นตัวของตัวเองอย่างไม่เคารพ สบายในความไม่สมบูรณ์ที่สมบูรณ์แบบ สำหรับฉันนั่นคือแก่นแท้ของความงาม (สตีฟ มาราโบลี)

เราทุกคนสมบูรณ์แบบในแบบของเราเอง ตราบใดที่เรายอมรับและเห็นคุณค่าในตัวเองเท่าที่เราต้องทำ

49. ร่างกายของฉันคือความจริงเพียงข้อเดียว และกล้ามเนื้อแต่ละส่วนรวมประสบการณ์แห่งความกระตือรือร้น (จอร์จ เดบราโว่)

ร่างกายของเราเป็นอย่างที่เป็นอยู่ ทุกส่วนของร่างกายควรเป็นอย่างนั้น เรียบง่ายในความบริสุทธิ์

50. ความลึกลับของความรักเป็นของจิตวิญญาณ แต่ร่างกายคือหนังสือที่พวกเขาอ่าน (ไจ กิล เดอ บีดมา)

ร่างกายของคนที่เรารักจะเป็นผืนผ้าใบที่สวยงามที่สุดสำหรับเราเสมอ เพราะเป็นที่ที่เราเห็นความงามของจิตวิญญาณของคนที่เรารัก

51. เสนอให้ลากร่างตัวเองอีกมั้ย? (ฟรีดริช นิทเช่)

บางครั้งการต่อสู้ด้วยร่างกายก็เป็นสิ่งที่เราต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ขวัญกำลังใจของเราต้องลดน้อยลง

52. ความคาดหวังที่สืบทอดมาของเราว่าร่างกายจะเสื่อมสลายไปตามกาลเวลาพร้อมกับความเชื่อที่ฝังลึก ที่เราลิขิตมาให้ทนทุกข์ แก่เฒ่า ตาย สร้างปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่เราเรียกว่า อายุมากขึ้น (ดีภัค โชปรา)

ยิ่งเรารู้สึกว่าตัวเองแก่ขึ้นหลายครั้งเท่านั้นที่อยู่ภายในจิตใจของเรา เราจะแก่เท่าที่จิตวิญญาณของเราบอกว่าเราเป็น

53. โยคะเป็นชุดของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อทำให้จิตใจสงบ ปรับสมดุลพลังงานทั้งหมด และมอบความเป็นอยู่ที่ดีให้กับร่างกาย (รามีร์ เอ. ถนน)

การฝึกโยคะเป็นสิ่งที่จะช่วยให้เราเชื่อมต่อกับร่างกายของเราและมุ่งเน้นที่จิตใจของเราซึ่งเป็นการปฏิบัติที่เป็นประโยชน์มาก

54. วิญญาณที่ไม่มีร่างกายก็ไร้มนุษยธรรมและน่าเกลียดพอ ๆ กับร่างกายที่ไม่มีวิญญาณ อย่างไรก็ตาม ข้อแรกเป็นข้อยกเว้นที่หายาก และข้อที่สองคือขนมปังประจำวันของเรา (โทมัส มานน์)

หลายคนหลงไหลในสังคมบริโภคนิยมที่ให้รางวัลแค่รูปร่างหน้าตาที่ดีเท่านั้นโดยไม่ให้ความสำคัญ สิ่งที่สำคัญจริงๆ บุคลิกภาพของเรา ตัวตนของเรา และที่อยู่ภายในแพ็คเกจนี้คือ ตัว.

55. มีวิธีที่ดีในการจัดหมวดหมู่ร่างกายหรือไม่? หมวดหมู่บอกอะไรเราบ้าง? หมวดหมู่บอกเราเกี่ยวกับความจำเป็นในการจัดหมวดหมู่เนื้อหามากกว่าเกี่ยวกับเนื้อหาด้วยตนเอง (จูดิธ บัตเลอร์)

ความมโหฬารของร่างกายประเภทต่าง ๆ ทำให้ไม่สามารถจำแนกประเภทได้ เราทุกคนล้วน แตกต่างและสวยงามในเวลาเดียวกัน รสชาติดีมีหลากหลาย แม่ธรรมชาติรู้ ดีมาก. หนึ่งในคำพูดเชิงบวกของร่างกายที่ไปพร้อมกับสตรีนิยม

56. ความคิดเป็นสะพานเชื่อมมนุษย์กับพระเจ้า ร่างกายของคุณ ธุรกิจของคุณ บ้าน เป็นเพียงความคิดในจิตใจของคุณ (ศิวะนันทน์)

จิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในบุคคลใด ๆ ร่างกายและชีวิตที่คุณนำไปสู่ไม่มีอะไรมากไปกว่าลูกปัดแห่งจิตใจของเรา

57. คุณจะได้รับร่างกายชายหาดได้อย่างไร? มันเป็นเรื่องง่าย มีร่างกายแล้วพาคุณไปที่ชายหาด (เคลวิน เดวิส)

เราไม่ควรฝืนทำในสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข มนุษย์ทุกคนมี "ความไม่สมบูรณ์" ที่เป็นเพียงภาพสะท้อนของสังคมและไม่ควรสร้างเงื่อนไขให้เราในชีวิตของเรา

58. ควบคุมจิตใจของคุณและจิตใจของคุณจะควบคุมร่างกายของคุณ (เอ็ดการ์ วิลเลกาส)

จิตใจของเราสามารถชักนำให้ร่างกายของเราทำผลงานอันยิ่งใหญ่ได้ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

59. ฉันถือว่าร่างกายของฉันเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่เครื่องประดับ (อลานิส มอริสเซ็ตต์)

ร่างกายของเราเป็นมากกว่าวัตถุที่สวยงาม เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถแสดงศิลปะและจิตวิญญาณของเราให้ผู้อื่นเห็น

60. ร่างกายเป็นที่อยู่อาศัย และหัวใจก็โอบกอดเธอ (โจเซฟ นารอสกี้)

อารมณ์ของเราอยู่ลึกกว่าร่างกายที่เราอาจมีมาก ไม่มีอุปสรรคและไม่เข้าใจเงื่อนไข

61. ดูแลร่างกายของคุณ ทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่ต้องกังวลกับข้อบกพร่อง มองฉันสิ. ฉันไม่ใช่เทพเจ้ากรีก แต่ฉันไม่ได้เสียเวลาคร่ำครวญเพราะฉันไม่ได้เกิดมาเหมือนพระเจ้า จำไว้ว่าไม่มีใครน่าเกลียดอย่างที่พวกเขาคิด (อริสโตเติล โสกราตีส โอนาสซิส)

ทัศนคติเชิงบวกและไม่เคารพในชีวิตสามารถพาเราไปไกลกว่าร่างกายที่สวยงามเรียบง่าย พลังของจิตใจไปไกลกว่านั้นมาก

62. ขอให้ร่างกายและจิตวิญญาณที่สำคัญของคุณรวมกันเป็นหนึ่งเดียวโดยไม่แยกจากกัน (ลาวเซ)

เราต้องยอมรับและรักตัวเองเพื่อนำบุคลิกของเราไปสู่แนวคิดสูงสุด

63. พวกเขาสามารถพยายามทำให้ฉันประหลาดใจ แต่เสียงและข้อความของฉันแข็งแกร่งกว่านั้นมาก ฉันมีอำนาจในเสียงของฉัน (หรนาม คูร)

บุคลิกภาพของเราส่งต่อไปยังผู้อื่นมากกว่าที่ร่างกายของเราสามารถทำได้ เพราะมันสอนคนอื่นว่าเราเป็นใครจริงๆ

64. การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ (เนลสัน แมนเดลา)

เนลสัน แมนเดลาพูดในวลีนี้ว่าเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ตื่นตัว การออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างยิ่ง นั่นคือ สมณะบุรุษในกายซาโน หนึ่งในวลีเชิงบวกเกี่ยวกับร่างกายที่เป็นสากลมากที่สุด

65. ดูแลภายนอกเท่าภายใน เพราะทุกอย่างเป็นหนึ่งเดียว (พระพุทธเจ้า)

พระพุทธเจ้าในคำสอนของพระองค์บอกเราว่าเราต้องดูแลตัวเองทั้งด้านสุนทรียะและจิตวิญญาณเพราะผลรวมของทั้งสองสิ่งคือตัวตนของเราอย่างครบถ้วน

66. วิญญาณ, ร่างกาย, วิญญาณ: ที่หนึ่งเป็นรูปแบบที่สองและสามคือพลังที่สร้างสิ่งแรก ที่สองจึงเป็นรูปแบบที่แสดงออกของที่สาม ร่างกายแสดงออกถึงจิตวิญญาณ กล่าวคือ มันงอกออกมาข้างนอก มันเอาน้ำออกมา มันทำให้เหงื่อออก ทำให้เกิดประกายไฟ และโยนทุกอย่างออกสู่อวกาศ ร่างกายคือ deflagration (ฌอง ลุค แนนซี่)

ร่างกายเป็นวิธีที่วิญญาณแสดงออก เราต้องแข็งแรงฝ่ายวิญญาณจึงจะมีร่างกายที่แข็งแรง

67. ร่างกายต้องอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ ถ้าร่างกายเสื่อม หมากรุกก็เสื่อม ร่างกายและจิตใจแยกจากกันไม่ได้ (บ็อบบี้ ฟิชเชอร์)

นักเล่นหมากรุกชื่อดัง Bobby Fisher บอกเราถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายของเรา เพราะจะช่วยให้เราใช้จิตใจอย่างเต็มที่

68. การเรียนรู้ ก่อนอื่นเลย การเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของคุณ (แดเนียล เพแนค)

การรู้ว่าร่างกายของเราคือการรู้จักตัวเอง เมื่อเสร็จแล้ว เราก็เริ่มใช้มันได้ตามต้องการ

69. ชีวิตจะทนได้ก็ต่อเมื่อร่างกายและจิตใจอยู่ในความสามัคคีที่สมบูรณ์ มีความสมดุลตามธรรมชาติระหว่างพวกเขาและพวกเขาเคารพซึ่งกันและกัน (เดวิด เฮอร์เบิร์ต ลอว์เรนซ์)

ด้วยความเคารพระหว่างร่างกายและจิตใจของเราเท่านั้นที่เราจะสามารถดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่

70. ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของมนุษย์จะปรากฏในร่างกายของเขา (ลีบนิทซ์)

สิ่งเหล่านั้นที่ทำให้เรากังวลอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเรา นั่นคือเหตุผลที่เราต้องรู้ว่าสิ่งใดที่ไม่เป็นผลดีแก่เรา

71. วิธีที่เรามองร่างกายของเราส่งผลต่อวิธีที่เรามีส่วนร่วมในโลก…และจะไม่เป็นเช่นนั้น วิเศษมากถ้าเราเสียอึที่เราถูกสอนและรักร่างกายของเราสำหรับสิ่งที่สมบูรณ์แบบ พวกมันคืออะไร?. (คนทำขนมปัง)

เราทุกคนสมบูรณ์แบบในความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน ไม่มีใครเหมือนกัน และนั่นเป็นส่วนหนึ่งของพระคุณแห่งชีวิต

72. บางทีแขนฉันอาจไม่เหมือนผู้หญิงที่นั่น หรือขาฉันไม่เหมือนคนอื่น หรือก้นฉัน หรือฉัน ร่างกายหรืออะไรก็ตาม ถ้าใครมีปัญหาก็มองตาเขาแล้วพูดว่า ไม่ชอบก็ไม่อยากให้ ชอบ. ฉันไม่ได้ขอให้คุณชอบมัน (เซเรน่า วิลเลียมส์)

วลีที่ยอดเยี่ยมจากนักเทนนิสชื่อดังอย่างไม่ต้องสงสัย เธอรู้จักวิธีรักและเห็นคุณค่าในตัวเองอย่างที่เราทุกคนควรทราบมาโดยตลอด

73. ขอโทษร่างกาย บางทีอาจเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีสุขภาพดี

เราทุกคนสามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตของเราได้หากต้องการ ตราบใดที่มันเกิดจากการตัดสินใจส่วนตัวและไม่ได้เกิดจากภาระผูกพันของสังคม

74. เราไม่อายที่ดอกไม้จะใหญ่หรือเล็กหรือสั้นเกินไปหรือ ชมพูหรือแดง เราโอบรับไว้เพื่อความงามอันเป็นเอกลักษณ์ เรามาเริ่มทำสิ่งนี้กับ ตัวเราเอง?

ความหลากหลายของร่างกายเป็นสิ่งที่มีค่าสำหรับมนุษย์ มันทำให้เรามั่งคั่งยิ่งขึ้นในฐานะสายพันธุ์ที่มีรูปร่างและสีทั้งหมดของเรา

75. ความงามควรเริ่มต้นที่หัวใจและจิตวิญญาณ มิฉะนั้น เครื่องสำอางก็ไร้ประโยชน์ (โคโค่ ชาแนล)

Coco Chanel พูดกับเราในข้อความอ้างอิงนี้เกี่ยวกับความสำคัญของบุคลิกภาพและค่านิยมของเรา สิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับทุกคน รูปลักษณ์ภายนอกของเราเป็นเพียงบางอย่างชั่วคราว