โซเชียลมีเดียส่งผลต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นอย่างไร

เครือข่ายสังคมออนไลน์ได้กลายเป็นเครื่องมือสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องระหว่างผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก โลก และในรุ่นน้อง มันได้กลายเป็นส่วนเสริมพื้นฐานของชีวิตของพวกเขา ทางสังคม. แพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้มีประโยชน์จริง ๆ ในหลาย ๆ ด้าน แต่ก็สามารถนำไปสู่ การปรากฏตัวของปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและวัยรุ่น

ในปัจจุบัน คนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ใช้พื้นที่เสมือนเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่ง เข้าใจว่าโซเชียลมีเดียส่งผลต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นอย่างไร.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วัยรุ่น 3 ระยะ”

โซเชียลเน็ตเวิร์กส่งผลต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นจึงเป็นเช่นนี้

ประการแรก จำเป็นต้องชี้แจงว่าไม่มีสูตรตายตัวใดที่การใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์ต้องสร้างผลกระทบทางจิตวิทยาที่เป็นอันตราย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับวิธีที่ผู้ใช้ใช้เครื่องมือเหล่านี้. อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ จะเห็นได้ว่ากลุ่มที่อายุน้อยกว่านั้นมีความพิเศษ เสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาหลายครั้งซึ่งอำนวยความสะดวกโดยการใช้ช่องว่างเหล่านี้ในทางที่ผิด อินเทอร์เน็ต. เรามาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร

1. แรงกดดันกลุ่ม

เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในเกือบทุกด้านของวัยรุ่น โลกของโซเชียลเน็ตเวิร์กมีแนวโน้มที่จะกดดันวัยรุ่นอย่างมากซึ่งมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นโดยผู้ปกครองและนักการศึกษา

การเข้าถึงโซเชียลเน็ตเวิร์กกำลังเกิดขึ้นในวัยที่อายุน้อยกว่า ตามหลัก "กลัวพลาดในสิ่งที่คนอื่นทำ"และบ่อยครั้งที่กลุ่มเพื่อนที่มีปฏิสัมพันธ์ในเครือข่ายสังคมบางเครือข่ายมีแนวโน้มที่จะกดดันผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างมาก วัยรุ่นที่ไม่สนใจใช้แพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้ รู้สึกถูกทอดทิ้ง จนกว่าพวกเขาจะ มีจุดที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเริ่มใช้เพื่อไม่ให้ถูกละออกจากกลุ่ม เพื่อน.

แรงกดดันกลุ่มประเภทนี้สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ คนหนุ่มสาวรู้สึกถูกละเลยและถึงกับรู้สึกว่าควรประพฤติตนในทางที่ไม่เข้ากับตนเอง บุคลิกภาพ เพื่อให้มีทัศนวิสัยเพียงพอในสื่อดิจิทัลนั้น

• คุณอาจสนใจ: "ความเหงาที่ไม่ต้องการ: มันคืออะไรและเราจะต่อสู้กับมันได้อย่างไร"

2. ผลทางจิตวิทยาของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเป็นคำที่ใช้เรียกการล่วงละเมิดที่เกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ต และสามารถเกิดขึ้นได้ในเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือแอปพลิเคชันทุกประเภทที่ปกติเข้าถึงในปัจจุบัน

การล่วงละเมิดประเภทนี้เป็นหนึ่งในรูปแบบล่าสุดของการเลือกปฏิบัติและความรุนแรงทางจิตใจที่เกิดขึ้นจาก สู่การเกิดขึ้นของเทคโนโลยีใหม่ๆ ซึ่งทำให้น้องคนสุดท้องมีทัศนวิสัยที่ดีเยี่ยมและ สม่ำเสมอ ทำให้สามารถโจมตีด้วยการสะกดรอยตามที่มีการประสานงานกับคนหลายสิบคน.

การกลั่นแกล้งทางโซเชียลมีเดียมีผลทำลายล้างเช่นเดียวกันกับบุคคลที่ประสบกับการกลั่นแกล้ง โรงเรียนคลาสสิก แต่มีลักษณะที่ยากกว่าที่จะตรวจพบทั้งโดยผู้ปกครองและโดย ครูผู้สอน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Cyberbullying: วิเคราะห์ลักษณะของการล่วงละเมิดเสมือนจริง"

3. ความโดดเดี่ยวทางสังคมในความสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากัน

ในวัยรุ่นบางคนที่ถูกรังแกที่โรงเรียนหรือไม่มีความสัมพันธ์ใดๆ ในเชิงบวกกับกลุ่มเพื่อนของคุณ, สื่อสังคมออนไลน์ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างรุนแรง เมื่อทำ เพื่อฝังความคิดที่ว่าความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถแทนที่ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นตัวต่อตัวได้.

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ ผู้ปกครองควรติดตามกิจกรรมของบุตรหลานบนอินเทอร์เน็ตและโซเชียลเน็ตเวิร์ก ทางสังคม เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนจิตใจจากการถูกล่วงละเมิดหรือความว่างเปล่าที่ผู้อื่น คน.

4. ความนับถือตนเองต่ำ

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นปัญหาทางอารมณ์แบบคลาสสิกในช่วงวัยรุ่น และการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กในทางที่ผิดก็อาจส่งผลเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เด็กผู้หญิงดูเหมือนจะพัฒนาคอมเพล็กซ์ด้วยร่างกายของตัวเองมากขึ้น เนื่องจาก การประเมินภาพลักษณ์ในอุดมคติของผู้มีอิทธิพลอย่างต่อเนื่อง.

ปรากฏการณ์นี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเด็กสาวที่มีปัญหาอย่างแท้จริง อารมณ์และความนับถือตนเองอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางพฤติกรรมในบางกรณี อาหาร.

ในแง่นี้ ควรสังเกตด้วยว่าเครือข่ายโซเชียลบางแห่งมีชุมชนผู้ใช้ที่ยกย่องพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับอาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และเมกาเรกเซีย ส่งเสริมวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือเพียงแค่นำเสนอแบบจำลองที่ไม่สมจริงของผู้ชายและผู้หญิงที่ผอมมากหรืออ้วนมาก ทางร่างกาย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ตนเองต่ำ? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูตัวฉกาจของตัวเอง

5. การแบ่งขั้วทางการเมือง

ดังที่ทราบมาหลายปีแล้ว เครือข่ายโซเชียลบางแห่งส่งเสริมการแบ่งขั้วทางการเมืองและการแบ่งความคิดเห็นเพื่อให้มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ใช้มากขึ้น

ปรากฏการณ์นี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและสุขภาพจิตของวัยรุ่นที่ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กประเภทนี้ ผู้ที่ยังสร้างบุคลิกภาพไม่เต็มที่ และใคร อาจได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการทำให้หัวรุนแรงทางการเมืองและคำพูดแสดงความเกลียดชัง.

6. การใช้เครือข่ายโซเชียลอย่างต่อเนื่องเนื่องจากกระบวนการพึ่งพา

วัยรุ่นจำนวนมากมีความเสี่ยงที่จะได้รับการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมคล้ายกับการเสพติด: พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้อง มักจะ "ติดหน้าจอ". สาเหตุหลักมาจากทักษะที่อัลกอริธึมโซเชียลมีเดียให้ฟีด เลือกเนื้อหาอย่างต่อเนื่องโดยคำนึงถึงความชอบของแต่ละคนซึ่งก็คือ ฟุ้งซ่านไม่หยุด

• คุณอาจสนใจ: "โฟโมซินโดรม: ​​รู้สึกว่าชีวิตคนอื่นน่าสนใจกว่า"

7. ด้านบวกหลักของเครือข่าย: การยืนยันตนเองบนพื้นฐานของความหลากหลาย

วัยรุ่นสามารถใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อค้นหางานอดิเรกใหม่ๆ ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของพวกเขาหรือมีส่วนในการสร้างบุคลิกภาพสำหรับผู้ใหญ่

ใช้อย่างดี เครือข่ายเหล่านี้สามารถส่งผลในเชิงบวกอย่างมากต่อวัยรุ่น และในหลายกรณี เครือข่ายเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นองค์ประกอบของการขัดเกลาทางสังคมหรือการเรียนรู้ความรู้จำนวนมาก เฉพาะเจาะจง, จะเห็นได้ว่าแพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเยาวชน LGBT ที่ไม่สามารถเข้าถึงบุคคลอื่นที่มีข้อกังวลและประสบการณ์เดียวกันในสภาพแวดล้อมของตนเองได้