ค่านิยมในวัยรุ่น: สำคัญหรือไม่เกี่ยวข้อง?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่า: คุณสมบัติอะไรที่สำคัญในมิตรภาพ? และในคู่? ถ้าฉันมีไม้กายสิทธิ์และขอพรได้ 3 ข้อ ฉันจะขออะไร? ฉันอยากให้วันหนึ่งในชีวิตของฉันเป็นอย่างไรในอีก 5 ปี?

คำถามทั้งหมดนี้ส่งถึง ค้นหาสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณการชี้แจงว่าค่านิยมของคุณเป็นอย่างไร บ่งบอกถึงการจินตนาการ การค้นพบ และการสังเกต การคิดถึงสิ่งที่คุณเห็นว่ามีค่าจะเป็นจุดเริ่มต้นในการดำรงชีวิตตามค่านิยมของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่บุคคลที่สามเห็นว่าจำเป็น

ค่านิยมสามารถกำหนดเป็นหลักการและความเชื่อของบุคคลเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญในชีวิต ด้วยวิธีนี้ พวกเขากำหนดส่วนหนึ่งของการที่เราเป็น มีอิทธิพลต่อความมุ่งมั่นและการแสดงออกของทัศนคติและพฤติกรรม แนวทางในการตัดสินใจของเรา การกระทำ การคิด...

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วัยรุ่น 3 ระยะ”

ค่านิยมพัฒนาเมื่อใด

ตลอดวัยเด็กและวัยรุ่น ระบบค่านิยมของแต่ละคนถูกสร้างขึ้น ลดความน่าจะเป็นของการเปลี่ยนแปลงในวัยผู้ใหญ่ นี่ไม่ได้หมายความว่าค่าปัจจุบันที่อายุ 16 ปีจะเท่ากันที่ 32 ในทางกลับกัน มันเป็นความจริงที่ว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาระบบนี้มีแนวโน้มที่จะมีเสถียรภาพ

ดังนั้นค่านิยมอาจเป็นเรื่องชั่วคราวและแปรผันไปตลอดชีวิต แต่

มันจะอยู่ในวัยรุ่นเมื่อระบบนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ ในขั้นตอนนี้จะมีการพัฒนาเอกลักษณ์และความเป็นอิสระของคนหนุ่มสาวซึ่งการเลือกค่านิยมที่พวกเขาต้องการจะมีความสำคัญ

การตัดสินใจที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นอาจบ่งบอกถึงสภาพความเป็นอยู่ที่ดีเป็นเวลาหลายปี ตัวอย่างเช่น ค่านิยมที่ปกครองวัยรุ่นจะส่งผลต่อสิ่งที่พวกเขาตัดสินใจศึกษาเมื่อสำเร็จการศึกษา บังคับ หางานประเภทไหน เกี่ยวข้องกับใคร (เพื่อน คู่หู...) หรือใช้เวลาไปอย่างไร ฟรี.

คนหนุ่มสาวมักมีค่านิยมที่คล้ายคลึงกันกับครอบครัวและเพื่อนฝูง. ในทางกลับกัน ในหลายๆ ครั้ง ค่านิยมของวัยรุ่นไม่สอดคล้องกับค่านิยมของพ่อแม่และครอบครัวขยาย และนี่จะเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาบุคลิกภาพของพวกเขาตามปกติ พวกเขาเริ่มคิดด้วยตนเอง สร้างความเป็นอิสระจากบิดามารดา พัฒนาวิสัยทัศน์ของตนเองเกี่ยวกับโลก พวกเขาจะสามารถปฏิเสธคุณค่าที่พวกเขารักษาไว้ก่อนหน้านี้และบางทีอาจจะรวมเข้าด้วยกันอีกครั้งในภายหลัง

สำหรับเพื่อนและเพื่อนร่วมชั้นในโรงเรียน/มัธยมปลาย อาจกดดันให้ประพฤติตนสอดคล้องกับสิ่งที่ “สังคมปรารถนา”และไม่เป็นไปตามสิ่งที่วัยรุ่นต้องการจะทำ

• คุณอาจสนใจ: “ค่านิยม 10 ประเภท: หลักการที่ครองชีวิตเรา”

การสร้างระบบคุณค่าของคุณเอง

การพัฒนาระบบคุณค่าของคุณเองหมายถึง:

• ค้นพบและฟังสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
• ยอมรับความรู้สึกที่ปรากฏขึ้นเมื่อเราเลือกค่าที่จะปกครองตนเองด้วยตนเอง บางครั้ง ความไม่มั่นคงและความกลัวก็ปรากฏขึ้นเมื่อมีโอกาสเลือกได้ และเราจะต้องจัดการอย่างเหมาะสมจึงจะสามารถดำเนินการได้
• ปฏิบัติตามค่านิยมโดยคงความยืดหยุ่นไว้บ้าง

ค่านิยมมีไว้เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจส่วนใหญ่ที่เราทำ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็น 100% จะมีสักครั้งในชีวิตที่เราไม่ทำตามคุณค่าบางอย่างและไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เป็นลบ: ค่านิยมควรชี้นำเรา ไม่ใช่กดดันเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

สนับสนุนวัยรุ่นอย่างไร?

วัยรุ่นหลายคนต้องการ “ทำสิ่งที่ถูกต้อง” แต่ไม่รู้ว่าอย่างไรหรือรู้สึกมั่นใจพอที่จะตัดสินใจ ตามความเชื่อของตน และลงเอยด้วยการจัดลำดับความสำคัญของความคิดเห็น อุดมการณ์ และความคิดของเพื่อนหรือครอบครัวก่อนตน เป็นเจ้าของ.

ดังนั้น, จะเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้วัยรุ่น:

• ทำความเข้าใจว่าค่านิยมหมายถึงอะไร กำหนดค่าของตัวเอง และวิเคราะห์ผลที่ตามมาจากการกระทำกับพวกเขา
• พัฒนาทักษะที่จำเป็นเพื่อให้รู้สึกว่าพวกเขาสามารถดำเนินการตามสิ่งที่พวกเขาเชื่อ เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
• เรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างแน่วแน่ จัดการกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างเหมาะสม รวมทั้งแก้ไข ปัญหาและความขัดแย้งอย่างเหมาะสม โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการไม่ดำเนินการตามแรงกดดันจากบุคคลภายนอก ผู้คน.

ถ้าทักษะเหล่านี้ไม่ได้ผลก็เป็นไปได้ว่าแม้ว่าพวกเขาจะค้นพบว่าค่านิยมใดที่สอดคล้องกับตัวเอง อย่ารู้สึกถึงความสามารถในการกระทำกับพวกเขา.

*ผู้แต่ง: Olaia Fernández Fernández นักจิตวิทยาด้านสุขภาพทั่วไปที่ TAP Center *