การทำงาน: มันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?

ในโลกของการทำงาน มีการนำวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ รวมกับวิธีการใหม่ในการทำความเข้าใจงาน และมักจะทำได้โดยการปรับปรุงทั้งสภาพและประสบการณ์ในระหว่างวันทำงาน

การทำงานเป็นหนึ่งในรูปแบบใหม่ของการทำงาน ซึ่งผู้คนจำนวนมากทั่วโลกได้เพิ่มทั้งประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วยการทำงานในบริบทวันหยุดโดยใช้ กลยุทธ์เพื่อที่ในอีกด้านหนึ่ง พวกเขาสามารถจัดระเบียบตัวเองได้ดีขึ้น และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน และในทางกลับกัน การผสมผสานระหว่างงานและการพักผ่อนไม่ได้ก่อให้เกิด ปัญหา. มันไม่ได้เกี่ยวกับการมีเวลาในวันหยุดน้อยลงและอุทิศส่วนหนึ่งให้กับการทำงาน แต่เกี่ยวกับการรวมเวลาทำงานและเวลาพักผ่อนเข้าด้วยกันในรูปแบบที่แตกต่างและเป็นธรรมชาติมากขึ้น

หากคุณต้องการทราบวิธีการพักผ่อนแบบใหม่ในขณะทำงานอย่างลึกซึ้ง โปรดอ่านต่อไป ที่นี่เราจะแบ่งแนวคิดที่สำคัญของการทำงานรวมถึงข้อดีและข้อเสียของมัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาการทำงานและองค์กร อาชีพกับอนาคต"

การทำงานคืออะไร?

การทำงานเป็นงานประเภทที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะในโลกธุรกิจซึ่งประกอบด้วย รวมวันหยุดในวันทำงานโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มผลผลิตและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา

โดยไม่กดดันให้คนเตรียมลาพักร้อนจากการขาดการเชื่อมต่อโดยสิ้นเชิง ถึงแม้ว่าหลายครั้งจะไม่มีใครพูดถึง แต่ในบางงานที่ไปเที่ยวพักผ่อนอาจหมายถึงงานพิเศษในวันก่อนหน้า และเผชิญกับความเครียดมากขึ้น

มันเป็นผลคูณแองโกล-แซ็กซอนของสหภาพระหว่างคำว่า "งาน" (งาน) และ "วันหยุด" (วันหยุด) ดังนั้น ถือได้ว่าเป็นงานวันหยุดหรือวันลาพักร้อนที่เราพาไปในวันทำงาน.

มีการใช้การทำงานในองค์กรและบริษัทข้ามชาติหลายแห่งทั่วโลก และผลประโยชน์ที่ได้รับ แสดงให้เห็นทั้งในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานและในการปรับปรุงความเป็นอยู่และสุขภาพโดยทั่วไปของพวกเขา จิต.

การทำงานมีหลายรูปแบบและในปัจจุบันมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น หลากหลายวิธีผสมผสานการพักร้อนกับงานที่ทั้งสองบริษัทและบริษัทค้นพบ พนักงาน.

รูปแบบการทำงาน

มีหลายวิธีที่บริษัทและพนักงานนำรูปแบบการทำงานนี้ไปปฏิบัติ ที่พบมากที่สุดคือ ที่ฝึกฝนโดยสิ่งที่เรียกว่า “คนเร่ร่อนทางดิจิทัล” ผู้ประกอบอาชีพอิสระซึ่งตั้งถิ่นฐานเป็นเวลานานในต่างประเทศเพื่อทำงานในสภาพแวดล้อมใหม่

วิธีที่บริษัทสามารถเปิดใช้งานการทำงานได้ขึ้นอยู่กับการเสนอวันสร้างทีมหรือค่ายฝึก จัดในสถานที่ท่องเที่ยวที่พนักงานของคุณสามารถเพลิดเพลินกับวันหยุดพักผ่อนขณะทำงานที่โรงแรมหรืออื่นๆ สถานการณ์

ในอีกทางหนึ่ง korkation รุ่นธรรมดากว่าจะถือว่า แจกจ่ายวันหยุดพักร้อนโดยเพิ่มวันทำงานให้มากขึ้น รวมถึงมีช่วงการทำงานสั้นมากในบางวันด้วย. ตัวอย่างเช่น: ทำงานตั้งแต่ 10 ถึง 11 น. เพื่อไขข้อสงสัยของทีมที่เหลือ, เข้าร่วมเหตุการณ์, ให้คำแนะนำเกี่ยวกับงานที่จะต้องทำให้กับสมาชิกในทีม ฯลฯ

นอกจากนี้เรายังสามารถพบแนวทางปฏิบัติที่ค่อนข้างรุนแรงกว่านี้ในบางบริษัท ซึ่งประกอบด้วยการย้ายสำนักงานไปยังชายหาดหรือสถานที่พักผ่อนบนภูเขาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่ง คาดว่าจะมีแรงจูงใจในระดับสูงสำหรับพนักงานเมื่อต้องทำงานให้ดีขึ้นและเพิ่มความสนใจในการคงอยู่ในองค์กร สมมติว่ามีกลไกการเก็บรักษาของ ความสามารถพิเศษ.

• คุณอาจสนใจ: “สวัสดิการในที่ทำงานคืออะไร? กุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในการทำงาน"

ข้อดีของการออกกำลังกาย

มีข้อดีหลายประการของการปฏิบัติงานนี้ในตัวพนักงาน ด้านล่างนี้เราจะสรุปสิ่งที่สำคัญที่สุดทางจิตวิทยาโดยสังเขป

1. สิ่งแวดล้อมใหม่

สภาพแวดล้อมใหม่ที่พนักงานจะทำงานคือแรงจูงใจที่แท้จริงและแรงผลักดันของ พลังงานที่ช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในการทำงานหนักบนภาระผูกพันของคุณ แรงงาน.

ชื่นชมการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานซ้ำๆ ซึ่งต้องมีสมาธิและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี และการทำงานในวันหยุดหรือในยามว่างย่อมรู้สึกขอบคุณมากกว่าการทำงานในสำนักงานเสมอ

ในทำนองเดียวกันการทำงานในเมืองหรือประเทศใหม่ก็มีโอกาสได้พบปะผู้คนใหม่เช่นกัน วัฒนธรรมต่าง ๆ ผู้คนต่าง ๆ และพักผ่อนในสถานที่สวรรค์เพื่อเติมพลังในช่วงเวลาของ หยุดพัก.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ปิดเทอมแล้ว! จิตต้องพักผ่อน"

2. ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีเมื่อเผชิญกับความเครียดจากการทำงาน

ตามที่ระบุไว้ ทำงานในที่ต่างจากปกติที่คิดไว้ เพิ่มพลังอย่างแท้จริงให้กับพนักงานและเพื่อความภาคภูมิใจในตนเอง สภาพจิตใจ และความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกลยุทธ์นี้เกี่ยวข้องกับการใช้เวลานอกสำนักงานมากขึ้น

ตามที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน คนที่ทำงานในสภาพที่ดีขึ้นก็จะมีความสุขขึ้นและทำงานได้ดีขึ้นในที่ทำงาน

• คุณอาจสนใจ: “กุญแจ 10 ประการในการมีพนักงานที่มีความสุขมากขึ้น”

3. ขาดการเชื่อมต่อ

ความเป็นไปได้ที่จะได้พักร้อนในขณะที่ทำงานยังช่วยให้เราตัดการเชื่อมต่อในระดับที่มากกว่าเมื่อเราอยู่ในที่ทำงานตามปกติ แม้ว่าจะดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่ "งานผสมและการพักผ่อน" ถ้าทำได้ดี ช่วยให้เราลืมเรื่องงานและเลิกกังวลว่าเราลืมอะไรไปหรือเปล่า.

ความเป็นไปได้ในการทำความรู้จักกับสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ และความสามารถในการเพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมในวันหยุดหรือวันหยุดก็ส่งผลดีต่อสุขภาพของพนักงานเช่นกัน

4. การปรับปรุงผลผลิต

การปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตตามที่ระบุไว้ หนึ่งในข้อได้เปรียบที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดที่นำเสนอโดย การดำเนินงานซึ่งส่งผลดีต่อทั้งคนงานและ ธุรกิจ.

นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่บริษัทและองค์กรต่างๆ ใช้กลยุทธ์การทำงานที่เป็นประโยชน์และเป็นบวกนี้มากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับทุกคน

ข้อเสียที่เป็นไปได้

ข้อเสียเปรียบหลักบางประการเมื่อทำงานในรูปแบบการทำงานมีดังต่อไปนี้

1. สิ่งรบกวนสมาธิ

ความฟุ้งซ่านเป็นความไม่สะดวกหลักที่เราพบได้ในรูปแบบการทำงาน เนื่องจากเมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมในวันหยุด มีหลายครั้งที่ใครๆ ก็อยากออกไปเดินเล่นที่ชายหาดหรือทำกิจกรรมยามว่าง.

ในทำนองเดียวกัน คนงานบางคนอาจมีปัญหาในการจดจ่อกับสภาพแวดล้อมการทำงานใหม่ที่พวกเขาไม่คุ้นเคย

เพื่อเอาชนะสิ่งล่อใจเหล่านี้ ขอแนะนำให้จัดลำดับความสำคัญของงานมากกว่าการพักผ่อนและปฏิบัติตามภาระหน้าที่งานทั้งหมดที่ทำไว้เป็นอันดับแรก

2. ความยากลำบากในการปรับตัว

ในทำนองเดียวกัน อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันว่าพนักงานบางคนมีปัญหาในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาคุ้นเคยกับที่ทำงานตามปกติหรือเพราะพวกเขาไม่สามารถมีสมาธิหรือจัดระเบียบตัวเองอย่างเหมาะสมในสถานการณ์ใหม่

ความยากลำบากในการปรับตัวเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในสถานการณ์การทำงาน ดังนั้นจึงขอแนะนำว่าอย่ากังวลจนเกินไปและลองเพลิดเพลินไปกับสิ่งใหม่ๆ ประสบการณ์.

คุณต้องการปรับปรุงสวัสดิภาพทางอารมณ์ของพนักงานของคุณหรือไม่?

หากคุณต้องการเปลี่ยนบริษัทของคุณให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจแก่พนักงานและรับรองความผาสุกทางอารมณ์ มายด์แกรม สำหรับคุณ.

แพลตฟอร์มดิจิทัลนี้ช่วยให้องค์กรต่างๆ สามารถเข้าถึงเซสชั่นจิตบำบัดผ่านวิดีโอคอลกับพนักงานของตนได้ และช่วยให้สามารถ คุณยังสามารถเข้าถึงพอดคาสต์และหลักสูตรเกี่ยวกับจิตวิทยาและการจัดการอารมณ์ สื่อการสอนสำหรับการทำสมาธิและการฝึกสติหรือเทคนิคการผ่อนคลาย เป็นต้น ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อทีมงาน Mindgram ผ่าน หน้านี้.