นักจิตวิทยากับนักบำบัดต่างกันอย่างไร?

มีหลายสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องกับการจัดการสุขภาพจิต จิตวิทยาเป็นสาขาที่มีแนวทางที่แตกต่างกันมากมาย และบางวิธีก็มีความแตกต่างกันอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักบำบัดหรือนักจิตวิทยา มีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญในวิธีการทำงาน

กระแสทางจิตวิทยาทั้งหมดมีจุดแข็งและพื้นที่การทำงานที่แตกต่างกัน การรู้ว่าผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนมีแนวทางการรักษาอย่างไร สามารถช่วยให้คุณเลือกผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมกับตัวคุณเองได้

ทั้งนักบำบัดและนักจิตวิทยาช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะปัญหาและบรรลุเป้าหมายได้ แต่พวกเขาก็ทำได้โดยใช้วิธีการที่แตกต่างกัน ในบทความนี้เราจะพูดถึง ความแตกต่างระหว่างผู้เชี่ยวชาญสองคนนี้ นักจิตวิทยาและนักบำบัดโรค เพื่อให้เรารู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากพวกเขาแต่ละคน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "12 โอกาสทางอาชีพด้านจิตวิทยา"

นักจิตวิทยากับนักบำบัดต่างกันอย่างไร?

ผู้คนมักใช้คำว่านักจิตวิทยาและนักบำบัดโรคในลักษณะเดียวกัน แต่เนื่องจากชื่อเหล่านี้ใช้สลับกันได้ คุณอาจไม่รู้ว่าคำเหล่านี้ต่างกันอย่างไร ทั้งนักบำบัดและนักจิตวิทยาได้รับการฝึกอบรมและการศึกษาเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลาย และสามารถให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพแก่ผู้ที่พวกเขาช่วยเหลือ ทีนี้มาดูกันว่าแต่ละอาชีพของทั้งสองประเภทประกอบด้วยอะไรบ้าง

นักจิตวิทยา

โดยไม่ต้องลงรายละเอียด นักจิตวิทยาคือผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาจิตวิทยาและเชี่ยวชาญในสาขาใดสาขาหนึ่ง.

นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาประยุกต์ได้รับการฝึกอบรมเพื่อประเมินและวินิจฉัย สภาพจิตใจของบุคคลในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน: ในที่ทำงาน, ในความสัมพันธ์, กับครอบครัวของเขาหรือใน โรงเรียน ฯลฯ พวกเขาอาจปฏิบัติต่อผู้คนเป็นรายบุคคลหรือใช้การบำบัดแบบกลุ่ม งานของพวกเขาคือช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและการทำงานของจิตใจของผู้คน

นักจิตวิทยาสามารถทำงานในด้านต่าง ๆ และจากแนวทางที่แตกต่างกัน พวกเขาไม่ได้ทำงานกับคนที่มีอาการป่วยทางจิตอย่างรุนแรงหรือมีปัญหาทางอารมณ์เสมอไป. ผู้สำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาสามารถทำงานได้ในหลายสาขา เช่น แรงงาน กฎหมาย การศึกษา และอื่นๆ ดังนั้นนักจิตวิทยาจึงไม่ได้ทำการรักษาหรือบำบัดเสมอไป ดังที่เราเห็น การกำหนดนักจิตวิทยาไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากมีความชำนาญเฉพาะทางที่แตกต่างกัน และงานก็แตกต่างกันออกไป จึงมีความแตกต่างกันมาก

จิตวิทยาสาขาหนึ่งคือจิตวิทยาคลินิก งานของนักจิตวิทยาคลินิกโดยปกติเกี่ยวข้องกับงานของนักบำบัดโรค และหลายคนก็คิดอย่างนั้น แต่นอกเหนือจากการให้การบำบัดแล้ว นักจิตวิทยาคลินิกยังมีเครื่องมือทางทฤษฎีและทางเทคนิคในการวินิจฉัย ประเมิน และรักษาความผิดปกติทางจิต ทั้งแบบเฉพาะเจาะจงและทั่วไป

• คุณอาจสนใจ: “ทำไมต้องเรียนจิตวิทยา? 10 คะแนนที่คุณควรให้ความสำคัญ"

นักบำบัดโรค

หากเรามุ่งหมาย นักบำบัดคือนิยามของเขาว่า "บุคคลผู้นั้นมีความสามารถพิเศษที่ได้รับจาก การฝึกอบรมและประสบการณ์ในด้านการดูแลสุขภาพอย่างน้อยหนึ่งด้านและในผลงานนั้น การสนับสนุน". ดังนั้นทันตแพทย์ นักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ สามารถเรียกตัวเองว่านักบำบัดได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำงานด้านสุขภาพจิตก็ตาม แม้ว่าคำว่า therapist จะใช้กันทั่วไป ในกรณีนี้เราเน้นที่นักบำบัดในด้านสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดี.

นักบำบัดโรคคือบุคคลที่ต้องสำเร็จการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาหรือได้รับการฝึกอบรมจากสถาบันเอกชน การศึกษาของคุณรวมถึงความรู้และทักษะที่จำเป็นในการแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตบางอย่าง นักจิตอายุรเวทใช้วิธีการและเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยลูกค้าในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้อื่น มีจิตแพทย์และนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตจำนวนมากที่เรียกตัวเองว่านักจิตอายุรเวทเพื่อชี้แจงว่างานของเขามุ่งเน้นไปที่การบำบัดเฉพาะบุคคล

โดยปกติ นักบำบัดโรคจะอยู่ในโรงเรียนแห่งความคิดแห่งหนึ่ง วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ NLP การบำบัดแบบครอบครัวอย่างเป็นระบบ การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ และการบำบัดด้วยเกสตัลต์ นักบำบัดไม่จำเป็นต้องเรียนจิตวิทยา โฟกัสของคุณอาจอยู่ที่หนึ่งในกระแสการศึกษา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีบางคนที่ฝึกฝนการพัฒนาตนเอง (การฝึกสอน) ปรากฏตัวขึ้น แม้ว่าเทคนิคของพวกเขาอาจจะดีและมีประสิทธิภาพ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ได้รับการฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตหรือความผาสุกทางอารมณ์ และไม่ควรแก้ไขปัญหาประเภทนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 10 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

แต่ละคนมีปัญหาอะไรบ้าง?

นักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการรักษาสถานการณ์สำคัญต่างๆ ที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของเรา เช่น คุณอาจไปหาผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ก็ได้ หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเอาชนะการหย่าร้างหรือเผชิญหน้ากับ ดวล

ทั้งนักจิตวิทยาและนักบำบัดด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตได้เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า แม้ว่าปัญหาจะทำให้เกิดอาการรุนแรงที่รบกวนการรักษาชีวิตประจำวันหรือการทำงานก็ควรคำนึงถึง ความเป็นไปได้ในการเลือกนักจิตวิทยาคลินิก เพราะเขาหรือเธอได้รับการฝึกฝนให้รับมือกับอาการประเภทนี้ จริงจัง.

เพื่อช่วยให้แยกแยะขอบเขตของการกระทำของนักจิตวิทยาและนักบำบัดโรคได้ดีขึ้น เราจะไป สรุปโดยย่อเกี่ยวกับวิธีการหลักที่ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองสามารถช่วยได้.

นักจิตวิทยาสามารถช่วยแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตได้หลายวิธี:

• การวินิจฉัย: ภาวะสุขภาพจิตสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการสังเกตและสำรวจโดยนักจิตวิทยาคลินิก
• การรักษา: นักจิตวิทยาจะสังเกตอาการของคุณและแนะนำตัวเลือกการรักษา
• การบำบัด: การบำบัดสามารถช่วยรักษาสภาพหรือปัญหาสุขภาพจิตได้ นอกจากนี้ เพื่อช่วยให้เข้าใจอารมณ์และความรู้สึกได้ดีขึ้น เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้ดีตามนั้น
• การส่งต่อ: ในกรณีที่คุณต้องการยา นักจิตวิทยาสามารถแนะนำคุณให้ไปหาจิตแพทย์ได้

นักบำบัดโรคอาจมุ่งเน้นไปที่:

• เสนอวิสัยทัศน์ระดับโลก: ทำความเข้าใจปัญหาสุขภาพจิตและให้ภาพรวมของปัญหาเหล่านี้
• การจัดการความรู้สึก: ช่วยในการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและสอนวิธีจัดการกับความรู้สึกในทางบวก
• การตัดสินใจ: ช่วยในการตัดสินใจที่ดีด้วยกระบวนการและเกณฑ์ที่ดี
• การบำบัดด้วยการพูดคุย: เทคนิคการบำบัดด้วยการพูดคุยช่วยให้ผู้ที่รับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบาก

ในบางประเทศ นักบำบัดโรคมีอำนาจในการวินิจฉัยสุขภาพจิตบางอย่างได้. หรือพวกเขาสามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่นได้หากจำเป็นต้องทำเช่นนั้น

• คุณอาจสนใจ: "สุขภาพจิต: ความหมายและลักษณะตามจิตวิทยา"

เหตุใดจึงต้องแยกความแตกต่างออกจากกัน

เพื่อดำเนินกระบวนการบำบัดที่ดี คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณต้องการบรรลุหรือเปลี่ยนแปลงอะไร เมื่อทราบวัตถุประสงค์แล้ว ก็สามารถวางแผนการดำเนินการได้ และตัดสินใจเลือกประเภทของการบำบัด กับประเภทของมืออาชีพ หรือปัจจุบันทางจิตวิทยาที่คุณต้องการทำงาน

มีผู้เชี่ยวชาญมากมายในสาขาสุขภาพจิตที่สามารถช่วยเหลือลูกค้าได้หลายวิธี เงื่อนไข นักจิตวิทยา นักบำบัดโรค ระบุประเภทและระดับการฝึกอบรมของผู้เชี่ยวชาญ. อย่างที่เราได้เห็นมา จริงๆ แล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่ทำงานกับจิตแพทย์หรอกค่ะ บุคคลในประวัติศาสตร์ได้ทำงานร่วมกับแนวทางจิตอายุรเวทโดยไม่ต้องมี การรับรอง

ทำให้ภาคสนามค่อนข้างยากเมื่อตัดสินใจเลือกมืออาชีพอย่างใดอย่างหนึ่ง อันที่จริงมี นักจิตวิทยาที่เตรียมตัวมาอย่างดีซึ่งไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีนักบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่ไม่มีปริญญา จิตวิทยา.

ในการเลือกนักบำบัดหรือนักจิตวิทยามาร่วมงานด้วย อย่าลังเลที่จะถามเกี่ยวกับการศึกษาและการฝึกอบรมของพวกเขา. คุณยังสามารถสอบถามเกี่ยวกับวิธีการที่เขาใช้และหัวข้อที่เขาเชี่ยวชาญ

ความสำคัญของการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์

แม้ว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และวิชาการไม่สามารถรับประกันได้ว่านักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญจะทำงานได้ดี แต่ก็สามารถรับประกันมาตรฐานคุณภาพที่แน่นอนได้ การตรวจสอบและรับรองความรู้ช่วยสร้างการควบคุมประสิทธิผลของการปฏิบัติวิชาชีพตลอดจนทำให้มั่นใจ ที่มืออาชีพกำลังทำงานด้วยวิสัยทัศน์และหลักการพื้นฐานที่คล้ายคลึงกัน. หลักการเหล่านี้พัฒนาขึ้นจากกรณีเปรียบเทียบ หลักฐานเชิงประจักษ์ และการวิเคราะห์

ตามหลักเกณฑ์ทางจริยธรรมของวิชาชีพ นักจิตวิทยาจำเป็นต้องดำเนินการฝึกอบรมและควบคุมดูแลงานของตนต่อไปตลอดเวลา แนวปฏิบัติทางจริยธรรมที่ดีสำหรับนักจิตวิทยาคือการแนะนำลูกค้าให้เป็นมืออาชีพหากมีพยาธิวิทยาหรือหากไม่มีเครื่องมือหรือประสบการณ์ในการจัดการคดี

บทสรุป

เลือกระหว่างนักจิตวิทยาหรือนักบำบัด ขึ้นอยู่กับความต้องการทั่วไปของผู้ป่วยแต่ละราย. ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองคนได้รับการฝึกฝนให้ทำงานด้านสุขภาพจิตและช่วยให้บุคคลดังกล่าวสร้างและบรรลุวัตถุประสงค์ของกระบวนการบำบัด

ไม่ว่าคุณจะเลือกมืออาชีพประเภทใด สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายใจ ได้ยินและเข้าใจ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างรากฐานที่มั่นคงและกำหนดประสิทธิผลของการบำบัดเพื่อ ระยะยาว.