นักจิตวิทยา Arlette Garrido Cruz (เม็กซิโกซิตี้)
วัตถุประสงค์หลักของฉันคือการไปกับคุณอย่างมืออาชีพ เห็นอกเห็นใจ และกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมในกระบวนการเรียนรู้ตนเองที่ยากลำบาก ระหว่างประสบการณ์หลายปีของฉัน ฉันได้ค้นพบว่าความปรารถนาของมนุษย์ที่จะดำเนินต่อไปนั้นยิ่งใหญ่เพียงใด เพื่อ รับเครื่องมือและสร้างวิถีชีวิตใหม่ แต่ฉันก็รู้ว่ามันยากแค่ไหน พื้นที่นี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ผ่านเทคนิคของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ผู้ป่วยพบวิธีที่จะจัดการและแก้ไขพฤติกรรมของตนเองอย่างรับผิดชอบ พื้นที่นี้มีไว้สำหรับ พูดถึงเรื่องนั้น เรื่องที่ผ่านไม่ได้ เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ เรื่องที่ทนไม่ได้!
การบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผล การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การบำบัดด้วยคู่ - การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำลายตนเอง - การปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในด้านสุขภาพจิตต่างๆ - เทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการแทรกแซงโรคบุคลิกภาพผิดปกติ (BPD) - โรคไบโพลาร์ ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า ตอนตื่นตระหนก และพฤติกรรมฆ่าตัวตาย
จากประสบการณ์ของฉันกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ฉันสามารถสังเกตได้ว่าผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หรือได้รับการวินิจฉัย ด้วยความผิดปกติบางอย่างภายในความเจ็บป่วยของพวกเขา พวกเขาพบความเจ็บปวดลึก ๆ ความกลัว ความเศร้า ความทุกข์ ความโกรธ ความคับข้องใจ เป็นต้น สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะไม่มีวันออกไปจากที่นั่น ความเจ็บปวดจะไม่มีวันสิ้นสุด และพวกเขาไม่สามารถทนได้ ในพื้นที่ของมือนี้ เราได้พบกลไกที่ช่วยให้พวกเขาปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกที่รับไม่ได้อีกต่อไป การจัดการเพื่อปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบเหล่านั้นที่ พวกเขาสร้างความเจ็บปวดมากมายและเรียนรู้ที่จะอยู่ด้วยและยอมรับอารมณ์ของตนเอง ตระหนักถึงสิ่งที่ทำให้ไม่มั่นคง และนำเทคนิคที่ทำให้พวกเขายอมรับและเอาชนะ สถานการณ์.