บอบช้ำส่วนรวม: มันคืออะไร เกิดจากอะไร และมีผลกระทบต่อเราอย่างไร

มนุษยชาติประสบเหตุการณ์สำคัญในวัฏจักร ซึ่งรวมถึงภัยธรรมชาติ การโจมตีของผู้ก่อการร้าย โรคระบาด และวิกฤตเศรษฐกิจ

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องบนโลกของเรา มีการพูดถึงสงครามอย่างน้อย 20 ครั้งในโลก ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่รู้ ประเทศส่วนใหญ่มักประสบกับเหตุการณ์ที่น่าสลดใจ รวมถึงการกันดารอาหาร ไฟไหม้ สงครามชนเผ่า และการจลาจลต่อระบอบการปกครองบางระบอบ

ความสูญเสีย การบาดเจ็บ และความทุกข์ทรมานจากสถานการณ์เหล่านี้มักจะส่งผลให้ การบาดเจ็บร่วมกัน. เมื่อเหตุการณ์เหล่านี้สิ้นสุดลง ไม่ว่าจะคลี่คลายหรือหายไป บาดแผลก็ไม่หายไป กลับกลายเป็นสิ่งตกค้างที่อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสังคมทั้งหมด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาสังคมคืออะไร?"

การบาดเจ็บส่วนรวมคืออะไร?

การบาดเจ็บส่วนรวมหมายถึง เหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อกลุ่มคน ตั้งแต่ครอบครัว ชุมชน ไปจนถึงทั้งสังคม. คำนี้ยังใช้เพื่ออธิบายผลกระทบทางจิตวิทยาของเหตุการณ์โศกนาฏกรรมที่มีต่อความทรงจำของกลุ่ม เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญและต่อเนื่องในผู้ที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจครอบคลุมหลายชั่วอายุคน

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวงกว้างส่งผลกระทบต่อกลุ่มคน ไม่ใช่แค่เหยื่อรายบุคคล เหตุการณ์เหล่านี้อาจรวมถึงภัยธรรมชาติ สงคราม ความอดอยาก การยิงกัน อุบัติเหตุ อากาศ… นอกจากนี้ การเห็นเหตุการณ์ในข่าวยังสามารถกระตุ้นให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจและผลกระทบทั้งหมดได้อีกด้วย เชิงลบ

นอกจากการสะท้อนข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์และความทรงจำของเหตุการณ์เฉพาะแล้ว ความบอบช้ำส่วนรวม ถูกแสดงอยู่ในความทรงจำร่วมกันของสังคม. เช่นเดียวกับความทรงจำรูปแบบอื่นๆ ซึ่งรวมถึงการสร้างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจขึ้นใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้เข้าใจถึงเหตุการณ์นั้น

• คุณอาจสนใจ: "การบาดเจ็บคืออะไรและมันส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไร"

การบาดเจ็บร่วมและสุขภาพจิต

สุขภาพจิตสามารถได้รับผลกระทบอย่างมากจากประสบการณ์ด้านลบ ร่างกาย จิตใจ ความสัมพันธ์ จิตวิญญาณ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีนัยสำคัญหลังจากประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

มีความบอบช้ำทางธรรมชาติของบุคคล ซึ่งเกี่ยวข้องกับคนเพียงไม่กี่คน เช่น อุบัติเหตุบนท้องถนน เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่กระทบกระเทือนจิตใจแบบเดียวกัน. บางคนประสบการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยหลังจากผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในทางกลับกัน คนอื่นๆ อาจถูกทำเครื่องหมายไว้ตลอดชีวิตที่เหลือหลังจากประสบเหตุการณ์ประเภทนี้

ระดับของการตอบสนองขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น ระดับความเครียด การฟื้นตัว เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจก่อนหน้านี้ และคุณภาพของความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญ

มีอาการหลายอย่างของการบาดเจ็บระยะสั้น หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการวิตกกังวลหรือนอนไม่หลับ นอกจากนี้ ความสามารถในการจัดการกับความเครียดอาจแย่ลง บางคนรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาไม่มีจุดมุ่งหมายและเริ่มต้นเส้นทางสู่ความสุข การตอบสนองต่อการบาดเจ็บบางอย่างหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่บางครั้งสามารถตั้งค่าได้ และต้องการความช่วยเหลือด้านการรักษา

ภาวะสุขภาพร่างกายและจิตใจเรื้อรังหลายอย่างเกิดจากการบาดเจ็บ บางคนพัฒนา PTSD หรือโรคเครียดหลังบาดแผล ซึ่งประกอบด้วยอาการต่างๆ เช่น เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและฝันร้าย ผู้ที่เป็นโรค PTSD อาจมีปัญหาในการมีสมาธิและอาจต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแหล่งที่มาของการบาดเจ็บ

เช่นเดียวกับประสบการณ์ส่วนบุคคล ผลกระทบของบาดแผลโดยรวมที่มีต่อความผาสุกทางอารมณ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่คนส่วนใหญ่เกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของเหตุการณ์ที่มีต่อสุขภาพจิตของพวกเขา

หลายคนประสบความวิตกกังวลอันเป็นผลมาจากเหตุการณ์ระดับโลก. ตัวอย่างเช่น การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกไม่ปลอดภัย ประหม่า และบางครั้งก็รู้สึกไม่ปลอดภัย เรากังวลว่าจะป่วย อนาคต วัคซีน ไม่เห็นคนที่เรารัก... ความกังวลเหล่านี้ทำให้เราได้สัมผัสกับเหตุการณ์โดยรวมรวมทั้งมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "แบบแผน อคติ และการเลือกปฏิบัติ: ทำไมเราควรหลีกเลี่ยงการอคติ"

ตอบสนองต่อบาดแผล

การตอบสนองทั้งด้านลบและด้านบวกเป็นไปได้หลังจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ. นักวิจัยมักจะตรวจสอบผลกระทบของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อผู้คนในแง่ของผลลัพธ์ระยะยาว เมื่อเวลาผ่านไป หลายคนพบผลลัพธ์ที่หลากหลาย

ที่ขั้วลบนั้น ความวิตกกังวลที่เกิดจากการบาดเจ็บสามารถแพร่กระจายไปทั่วทั้งสังคมก่อให้เกิดความทุกข์ยากแก่ทุกคนที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น หลังจากการกันดารอาหาร คนทั้งสังคมอาจเริ่มสะสมอาหารแทนที่จะผลิตต่อไป การตอบสนองนี้เป็นมาตรฐานและความทุกข์ทรมานจากพฤติกรรมเหล่านี้สามารถสรุปได้

อย่างไรก็ตาม บางคนแม้จะหวังว่าเหตุการณ์นี้จะไม่เกิดขึ้น แต่กล่าวว่าพวกเขารู้สึกว่าเหตุการณ์นี้นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของพวกเขา พวกเขาเชื่อว่าประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทำให้พวกเขาพัฒนาความนับถือตนเองที่ดีขึ้นและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายของพวกเขา

จากการศึกษาพบว่า ความเศร้าโศกร่วมกันสามารถรวมกลุ่มกันทั้งในห้องปฏิบัติการและในชุมชนที่เคยประสบเหตุการณ์รุนแรง. การแบ่งปันประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถนำไปสู่ความรู้สึกสามัคคีที่ส่งเสริมการรักษา เนื่องจากผู้คนสามารถรับทราบประสบการณ์ร่วมกันและค้นหาจุดประสงค์ร่วมกันได้

• คุณอาจสนใจ: "สุขภาพจิต: ความหมายและลักษณะตามจิตวิทยา"

บาดแผลและความทรงจำร่วมกัน

ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น ครอบครัวมักแสดงลักษณะนี้ ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ที่ถูกทารุณกรรมอาจเลี้ยงลูกที่วิตกกังวลและหวาดกลัว

ในกระบวนการของความบอบช้ำส่วนรวม ความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจยังคงมีอยู่นอกเหนือจากชีวิตของเหยื่อโดยตรงและ เป็นที่จดจำของสมาชิกในกลุ่มที่อยู่ห่างไกลจากเหตุการณ์ทั้งเวลาและสถานที่.

คนรุ่นต่างๆ ที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจมีความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่แตกต่างกันออกไป เนื่องจากพวกเขาไม่ได้สัมผัสประสบการณ์โดยตรง สิ่งนี้อาจทำให้คนรุ่นหลังสร้างเหตุการณ์ในอดีตที่แตกต่างจากผู้รอดชีวิตจากเหตุการณ์โดยตรง

Volkan เรียกปรากฏการณ์นี้ว่าบาดแผลที่เลือก เชื่อกันว่าเป็นการเชื่อมโยงความบอบช้ำ ความจำ และความปลอดภัยทางออนโทโลยี นี่เป็นเพราะว่าบาดแผลที่เลือกสามารถถูกมองว่าเป็นเรื่องเล่าที่ระบุว่า "การเดินบนเลือด" เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเสรีภาพ ความเป็นอิสระและความปลอดภัยของกลุ่ม

บอบช้ำส่วนรวมส่งผลให้เกิดการทำลายความหมาย; สิ่งนี้ทำให้เกิดความจำเป็นในการติดตามกระบวนการก่อสร้าง ความหมายถูกสร้างขึ้นและคงไว้โดยการเชื่อมโยงตนเองกับสิ่งแวดล้อมและกับผู้อื่น นอกจากนี้ยังส่งเสริมความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง ความเป็นเจ้าของ ประสิทธิภาพ และความต่อเนื่อง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาวัฒนธรรมคืออะไร?"

การบาดเจ็บร่วมและการสร้างความหมายทางสังคม

การบาดเจ็บร่วมกันหมายถึงเหตุการณ์ที่ฉีกโครงสร้างพื้นฐานของสังคมและบางครั้งทำให้เสียชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ อีกด้วย, นำเสนอวิกฤตของความหมาย; มันกระตุ้นให้ผู้คนกำหนดใหม่ว่าพวกเขาเป็นใครและกำลังจะไปที่ไหน

เมื่อคนกลุ่มหนึ่งประสบกับบาดแผล กระบวนการจะกลายเป็นความทรงจำร่วมกัน สิ่งนี้จะถึงจุดสุดยอดในการสร้างระบบความหมายที่ช่วยให้พวกเขาสามารถกำหนดเอกลักษณ์และวัตถุประสงค์ของกลุ่มใหม่ได้ แต่ถึงอย่างไร, ในความบอบช้ำบางอย่างมีสองด้าน; เหยื่อและผู้กระทำความผิดได้รับความหมายจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในรูปแบบต่างๆ

สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการบาดเจ็บส่วนรวม กระบวนการนี้เพิ่มความรู้สึกของภัยคุกคามที่มีอยู่ สิ่งนี้กระตุ้นให้พวกเขาค้นหาความหมายในชีวิต ซึ่งนำไปสู่การสร้างตัวตนข้ามรุ่นที่มีจุดประสงค์และเป้าหมายร่วมกัน

สำหรับผู้กระทำความผิด การจดจำบาดแผลนั้นเป็นภัยคุกคามต่ออัตลักษณ์ส่วนรวมของพวกเขา และพวกเขาอาจจัดการกับสิ่งนี้ได้โดยการปฏิเสธเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ลดความรู้สึกผิดของพวกเขาให้น้อยที่สุด และเปลี่ยนความทรงจำ พวกเขายังสามารถ ปิดประตูสู่อดีตของคุณแยกตัวออกจากกลุ่มหรือยอมรับความรับผิดชอบในเหตุการณ์ ซึ่งมักเกิดขึ้นพร้อมกับการเล่าเรื่องใหม่ๆ ที่ยอมรับการก่ออาชญากรรมในอดีตและเน้นองค์ประกอบเชิงบวกของกลุ่มในปัจจุบัน

แม้ว่าทั้งผู้เสียหายและผู้กระทำความผิดจะผ่านกระบวนการนี้ แต่ก็สามารถเจรจาระหว่างหรือภายในกลุ่มได้ สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาได้รับความเข้าใจซึ่งกันและกัน มันยังให้พื้นฐานสำหรับการสื่อสารระหว่างกลุ่ม