หนังสือที่ดีที่สุด 8 เล่มเกี่ยวกับการเสพติด

การเสพติด พวกเขาเป็นโรคที่ไม่เพียง แต่ทำลายสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขาเท่านั้น นอกจากนี้ยังเข้ามาซึมซับทุกด้านในชีวิตของบุคคล มีอิทธิพลต่อแผนชีวิต ความสัมพันธ์ วิธีทำความเข้าใจความเป็นจริง ฯลฯ นั่นคือเหตุผลที่การอ่านและเรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติประเภทนี้เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและแก้ไข ผลกระทบของพวกเขาก่อนที่จะเข้าควบคุมปรัชญาของบุคคลที่พัฒนาอย่างเต็มที่ โรค.

ปัจจุบัน เราสามารถหาหนังสือเฉพาะเกี่ยวกับการเสพติดได้หลากหลายประเภทที่สามารถช่วยให้เราได้รับประสบการณ์เกี่ยวกับ ความผิดปกติประเภทนี้ไม่ว่าจะเพื่อเอาชนะพวกเขาหรือเพื่อรับความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้และเพื่อสนับสนุนคนที่รัก ทุกข์ทรมาน. หากคุณสนใจในเรื่องนี้ โปรดอ่านต่อ เนื่องจากนี่คือตัวเลือกของ หนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเสพติด ที่มีอยู่ในปัจจุบันและคำอธิบายเนื้อหา

หนังสือติดยาเสพติดยอดนิยม

เป็นปัญหาสาธารณสุขที่ใหญ่ที่สุดปัญหาหนึ่งที่มีอยู่ในปัจจุบันและส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นมากขึ้นเรื่อยๆ และคนหนุ่มสาวที่เห็นว่าชีวิตของพวกเขาพังทลายลงในเวลาอันสั้นเนื่องจากการเสพสารเสพติดต่างๆ หรือการพึ่งพา การกระทำเสพติดเช่นการพนัน.

ในแง่นี้ นี่คือบทสรุปของหนังสือการเสพติดหลักที่มีมูลค่าสูงสุด ทั้งในรูปแบบของบทความ หนังสือวิทยาศาสตร์ยอดนิยม หรือแม้แต่นวนิยาย

1. Homo Addictus บุคลิกเสพติด 4 ประเภท ที่มาและวิธีแก้ไข (มาริสา กรอสโซ)

นักจิตวิทยา Marisa Grueso ได้เขียนไว้ พวกรักร่วมเพศซึ่งเป็นคู่มือที่เราสามารถค้นพบที่มาของการเสพติด ประเภทของบุคลิกภาพที่เสพติด และวิธีการเอาชนะสิ่งเหล่านั้น

หากคุณกำลังเผชิญกับการเสพติดบางประเภทหรือรู้จักใครบางคนที่อาจนำเสนอปัญหานี้ ใน พวกรักร่วมเพศ คุณจะพบกุญแจทั้งหมดเพื่อทราบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประเภทของการเสพติดที่มีอยู่

ด้วยหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าการเสพติดไม่ใช่ความผิดของคุณ ซึ่งคุณสามารถหาทางแก้ไขได้ กำจัดพวกเขาที่รากและมีบุคลิกภาพประเภทต่าง ๆ ที่ช่วยพัฒนาสิ่งเสพติดมากที่สุด สิ่งที่คนอื่น

• คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือ (และวิธีการสั่งซื้อ) ได้ที่ หน้านี้.

2. ความต้องการไม่ใช่อำนาจ: การทำความเข้าใจและการเอาชนะการเสพติด (อาร์โนลด์ เอ็ม. วอชตัน ดอนน่า บาวน์ดี้ และกลอเรีย ไวเทล)

นักบำบัดการเสพติดผู้เชี่ยวชาญ Arnold M. Washton, Donna Boundy และ Gloria Vitale ได้ตีพิมพ์หนังสือเล่มนี้ ความอยากไม่ใช่อำนาจ สำหรับใครที่อยากเข้าใจธรรมชาติของการเสพติดอย่างลึกซึ้ง

ในหนังสือเล่มนี้เราจะได้เรียนรู้ว่าอะไรคือสาเหตุของการเสพติด บุคลิกภาพที่เสพติดคืออะไร วิธีเอาชนะสิ่งเหล่านั้น การเสพติดทุกชนิดและสังคมและครอบครัวมีบทบาทอย่างไรในการช่วยเหลือผู้มีปัญหา เสพติด

นอกจากนี้ ผู้เขียนยังนำเสนอกรณีตัวอย่างจริงเพื่ออธิบายวิธีที่คุณสามารถเอาชนะการเสพติดด้วยทัศนคติและความมุ่งมั่นที่ถูกต้อง

• ใน หน้านี้ มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือ

3. สติและการเสพติด: การหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ของการเสพติดและพฤติกรรมบีบบังคับ (วาเลอรี เมสัน-จอห์น)

สติและการเสพติด โดย Valerie Mason-John เป็นหนังสือที่เพิ่งตีพิมพ์ ที่นำเสนอปรากฏการณ์ของการเสพติดโดยทั่วไปและพฤติกรรมบีบบังคับโดยเฉพาะ

เพื่อเอาชนะการเสพติดเหล่านี้ ผู้เขียนเสนอการเจริญสติเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้เราค้นพบ สมดุลระหว่างจิตใจและร่างกาย รับรู้ร่างกายของตนเองและควบคุมลมหายใจและ สัญญาณชีพ

• สนใจงานนี้แวะเข้ามาที่ หน้านี้.

4. ไดอารี่ของกบฏ (จิม แคร์โรลล์)

ไดอารี่ของกบฏผลงานของศิลปินและนักเขียน จิม แคร์โรลล์เล่าประสบการณ์ของตัวเองเกี่ยวกับเฮโรอีนเป็นคนแรกซึ่งเป็นยาเสพติดที่ผู้เขียนบริโภคในช่วงวัยรุ่นและทำให้เขาติด

ผลงานบรรยายความปวดร้าวและความไม่สบายใจของผู้ติดยาในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายและหายใจไม่ออกของ นิวยอร์กในช่วงปี 1960 ที่ตัวเอกก่ออาชญากรรมและค้าประเวณีเพื่อให้ได้มา ยา.

5. ฉันติดยาเสพติด: บัญชีส่วนบุคคลของการพึ่งพาและการประนีประนอม (ฮาเวียร์ กีเนอร์)

ผู้กำกับภาพยนตร์ Javier Giner เสนอให้เรา ฉันติดเรื่องราวมุมมองบุคคลที่หนึ่งที่เขาจะทำให้เราเจาะลึกถึงประสบการณ์การเสพติดแอลกอฮอล์และโคเคนของเขา

เป็นผลงานสื่อกลางที่ตีพิมพ์ในปี 2021 ซึ่งบอกเล่าประจักษ์พยานสำคัญเพื่อทำความเข้าใจว่าเริ่มต้นอย่างไร การเสพติดและให้ความหวังแก่เราที่จะหลุดพ้นจากสิ่งเหล่านั้น ทั้งหมดนี้ผสมผสานระหว่างความหวาดกลัว อารมณ์ขัน ความซื่อสัตย์ และ ความกล้าหาญ.

6. บังสุกุลเพื่อความฝัน (ฮิวเบิร์ต เซลบี จูเนียร์)

บังสุกุลเพื่อความฝันโดย Hubert Selby Jr. เป็นเรื่องราวของเพื่อนสาวสองคนจากนิวยอร์คที่ความฝันในอนาคตต้องพังทลายจากการเสพเฮโรอีน พร้อมกันนี้เราจะได้พบกับเรื่องราวของแม่ของหนึ่งในนั้นที่ติดยาออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท

นี่เป็นหนึ่งในนวนิยายที่ดีที่สุดของนักเขียนชาวอเมริกันผู้ซึ่งสามารถจับความรู้สึกปวดร้าว ความหวาดกลัว และความรู้สึกไม่สบายของผู้ติดได้อย่างสมบูรณ์แบบ แนะนำให้ดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ในปี 2000 อย่างเท่าเทียมกัน

7. การพนัน เกมที่ไม่ใช่เกม (เมลิน่า แกนเซโด้)

Melina Gancedo นักจิตวิทยาได้เผยแพร่ การพนัน เกมที่ไม่ใช่เกม สำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการเสพติดที่เป็นอันตรายและเป็นปัญหามากที่สุด ที่มีอยู่ในปัจจุบันตลอดจนได้รับความรู้ทางทฤษฎีและปฏิบัติเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความผิดปกติ

งานนี้เป็นการทบทวนเชิงทฤษฎีเกี่ยวกับการพนันที่บีบบังคับว่าเป็นการเสพติดทางพฤติกรรมที่แบ่งปันกันมากขึ้นในหมู่คนหนุ่มสาวและเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการเอาชนะ

8. เลิกเสพติด: 7 ขั้นตอนในการเลิกเสพติด (แลนซ์ เอ็ม ที่ไหน)

แลนซ์ โดเดส จิตแพทย์ชื่อดังชาวอเมริกันได้เขียนไว้ว่า ทำลายการเสพติดเป็นงานที่ขาดไม่ได้ในชื่อเรื่องการช่วยเหลือตนเองในการเอาชนะการเสพติด

ในคู่มือเชิงปฏิบัตินี้ คุณจะพบเคล็ดลับที่มีประโยชน์มาก 7 ข้อเพื่อยุติการเสพติดใดๆ ที่คุณ สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนอาจมี หนังสือของ Dodes ยังมุ่งเน้นไปที่การศึกษาอารมณ์และวิธีที่พวกเขามีอิทธิพลต่อพัฒนาการของการเสพติด