3 ขั้นตอนของคู่รัก

ทั้งคู่มีวิวัฒนาการเพราะตลอดชีวิตมีกระบวนการที่สามารถระบุขั้นตอนพื้นฐานสามขั้นตอนได้: ขั้นแรกคือการบรรจบกัน ขั้นที่สองเรียกว่าไดเวอร์เจนซ์-คอนเวอร์เจนซ์ และขั้นที่สามคือการอยู่ร่วมกัน

การผ่านจากขั้นตอนหนึ่งไปยังอีกขั้นตอนหนึ่งไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีวิกฤตซึ่งแทรกอยู่ในกระบวนการที่สำคัญ มาดูกันเลยในบทความนี้

ขั้นตอนหลักของคู่รัก

ที่นี่คุณจะพบบทสรุปโดยย่อของสถานะที่ความสัมพันธ์สามารถดำเนินไปได้หากมีเวลาเพียงพอ

1. เวทีบรรจบกัน (หรือความหลงใหล)

จึงเรียกว่ากล่าวตามความเป็นจริงว่า เปรียบเสมือนจุดบรรจบของแม่น้ำสองสายที่ไหลมารวมกันเป็นสายเดียว. ประสบการณ์ที่ไหลมารวมกันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์คือ ประสบการณ์แห่งความรักเนื่องจากในนั้นความรู้สึกของความเป็นปัจเจกบุคคลจะหายไป

ในขั้นแรกนี้ มีอารมณ์แปรปรวนและ ทำลายขีดจำกัดของ “ความเป็นปัจเจกบุคคล” ระหว่างประสบการณ์และความเป็นจริง โดยเน้นที่สุนทรียะและอัตวิสัย การบรรจบกันคือการตอบสนองชดเชยความเหงาที่มีอยู่ซึ่งเหลือจากการเลิกรากับพ่อและแม่ ซึ่งเป็นปรากฏการณ์โดยทั่วไปของวัยรุ่น

ลักษณะเฉพาะ:

• มันครอบงำ: ไม่สามารถมากกว่าคนอื่นและไม่มีใครอื่น

• อุดมคติของผู้อื่น: อีกอันเห็นตามแต่อยากจะเห็น มีคุณสมบัติ คุณค่า และลักษณะที่อยากเห็นในแบบอย่างของคู่รักในอุดมคติที่แต่ละคนสร้างมา

  instagram story viewer

• การติดต่อกับความเป็นจริงไม่ดี: ความฝันเป็นจริง; จินตนาการและเวทมนตร์ทำให้สิ่งต่าง ๆ ดูเหมือนไม่ใช่ แต่ก็ยังถูกมองว่า "ราวกับว่าพวกเขาเป็นความจริง"

• มันไม่มีเหตุผล: ไม่ยอมรับตรรกะหรือเหตุผลหรือข้อโต้แย้งที่เน้นข้อบกพร่องหรือข้อจำกัดของความสัมพันธ์

• มันกลายเป็นความเป็นเจ้าของ: การตกหลุมรักส่งกลับไปสู่สมาชิกของคู่รัก: ก้าวร้าว, เป็นเจ้าของ, น่าดึงดูดใจ, พิเศษและเฉพาะตัว

• ความเอื้ออาทร โดยไม่มีขีดจำกัด: การเปลี่ยนแปลงที่ลึกที่สุดและเร็วที่สุดที่สามารถจินตนาการได้เกิดขึ้นเสมอ เพื่อความปรารถนาที่จะทำให้อีกฝ่ายพอใจและเอาชนะใจเขา

• มีการระบุตัวตนที่แท้จริง: ทั้งคู่จมอยู่ในกันและกันและคิด รัก รู้สึก และตอบสนองร่วมกัน ตลอดจนปรับให้เข้ากับรสนิยม งานอดิเรก ความปรารถนาและความต้องการของกันและกัน

• แต่ละคนแสดงจากโครงการอัตถิภาวนิยมของเขา: ทุกสิ่งให้จิตวิญญาณ หัวใจ และความรู้สึกด้วยสัมผัสแห่งวิชชา; และในขณะเดียวกันก็มีประสบการณ์ด้านวัตถุ, กามารมณ์, เรื่องทางเพศและความกล้าหาญ ที่น่าพึงพอใจและน่าพึงพอใจ

ปัญหาในระยะนี้:

• มันไม่จีรังและชั่วคราว และเมื่อมันจบลง คุณต้องกลับไปสู่เวลา ไปสู่อวกาศ ไปสู่ความเป็นจริง

• มันสร้างความสุขอย่างเข้มข้นได้อย่างไร แสดงการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบส่วนบุคคล และสร้างความรู้สึกอยากครอบครองอีกคนหนึ่ง

• ในระยะนี้จะไม่รู้สึกถึงโหลด เป็นความสัมพันธ์ทางชีวภาพที่ไม่ต้องการใคร

ด่านแรกนี้สิ้นสุดเมื่อไหร่?

ระยะบรรจบกันนี้ มันมักจะจบลงเมื่อผู้ที่แข็งแกร่งกว่าเบื่อกับการมีอำนาจเหนือกว่า และผู้ที่อ่อนแอกว่าจะไม่พอใจและสะสมปฏิกิริยาเชิงลบ แห่งความเกลียดชังต่อการครอบงำ จึงเข้าสู่ภาวะวิกฤตและสถานการณ์ของ การพึ่งพา และโดเมน.

ปัจจัยวิกฤติ

มาดูประเด็นหลักที่ทำให้ความสัมพันธ์เข้าขั้นวิกฤติในระยะนี้

ก่อนอื่นเลย, โดยรู้เท่าทันตามความเป็นจริงของตน. การตระหนักรู้ถึงข้อจำกัดของตนเองเปลี่ยนภาพลักษณ์ของตนเองโดยรู้สึกว่าไร้ความสามารถและไร้อำนาจ การตระหนักรู้ในข้อจำกัดหรือความอ่อนแอของตนเองทำให้ความสัมพันธ์ที่ไหลมาบรรจบกันอยู่ในภาวะวิกฤตและมีแนวโน้มที่จะหา "คู่รัก" กับใคร เวทีบรรจบจะเริ่มต้นใหม่ด้วยสถานการณ์ที่ซ้ำเติมซึ่งในความสัมพันธ์นี้ เวทีบรรจบมีแนวโน้มที่จะยืดเยื้อเนื่องจากไม่มีพันธะทางกฎหมาย มั่นคง.

ประการที่สองสำหรับ การรับรู้ถึงข้อจำกัดของอีกฝ่าย: เมื่อข้อจำกัด ปฏิกิริยา แรงกระตุ้น หรือช่องว่างของอีกสิ่งหนึ่งปรากฏขึ้นอย่างชัดเจน การตระหนักรู้ถึง "การเปลี่ยนแปลง" ในอีกฝ่ายหนึ่งก็จะเกิดขึ้น

ประการที่สามสำหรับ ตระหนักถึงความต้องการของโลกและบริบท. ความต้องการทางเศรษฐกิจของการบำรุงรักษาบ้าน อารมณ์ อาชีพ เวลา เด็ก การศึกษา สุขภาพ ฯลฯ พวกเขาทำให้คู่รักที่มาบรรจบกันตื่นขึ้นและทำให้พวกเขาตกอยู่ในวิกฤตความสัมพันธ์ โทษกันและกัน: "มันทำให้คุณเสีย..." "มันไม่มีคุณอีกแล้ว เวลา…".

เกิดขึ้นได้ด้วย ด้วยการรับรู้ถึงความปรารถนาที่ท้อถอย. การรับรู้อันขมขื่นของแรงบันดาลใจที่ยังไม่บรรลุตอนนี้กลายเป็นความตระหนักของการเชื่อในยูโทเปีย

ในที่สุด, สำหรับความผิดหวังทางเพศ: ต้องขอบคุณความคับข้องใจเหล่านี้ ความแข็งแกร่ง ความไม่รู้สึก ระยะทางจึงมีประสบการณ์ ด้วยเหตุนี้เราจึงปฏิเสธที่จะมีความสัมพันธ์กับอีกฝ่าย ซึ่งในทางกลับกันก็รู้สึกท้อแท้ ผิดหวัง สิ่งนี้ทำให้ทั้งคู่มีความรู้สึกร่วมกันในการเข้าใจผิดและการปฏิเสธ "เขาไม่ยอมรับฉันเหมือนเมื่อก่อน" "เราเป็น แตกต่างกัน” และตอนนี้พวกเขาไม่เข้ากันทั้งรสนิยม งานอดิเรก และความสนใจ ซึ่งนำไปสู่การมองว่าตัวเองถูกหลอกและ ที่ผิดหวัง.

ทางเลือก:

• รับรู้ว่าเราเป็นบุคคล และด้วยเหตุนี้จึงมีพรมแดนระหว่างฉันกับคุณ ความเคารพอย่างลึกซึ้งต่อความเป็นตัวตนของผู้อื่น

• ตอนนี้เป็นเวลาที่จำเป็นต้องมีการสื่อสารที่แท้จริง ชัดเจน และจริงใจ โดยไม่ต้องรอให้อีกฝ่ายเดาข้อกังวลและคำถามของฉัน

• ท่าทีที่มองอีกฝ่ายด้วยความเคารพ รับรู้ และเข้าใจอย่างลึกซึ้ง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า ความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยาและการสื่อสารของทั้งคู่เป็นกระบวนการ. ไม่ใช่ว่าตอนนี้พวกเขาแตกต่างกัน ไม่ใช่ว่าพวกเขาถูกหลอก แต่ความจริงที่แท้จริงของสิ่งที่พวกเขาเคยเป็นได้ถูกค้นพบแล้ว การสิ้นสุดของการบรรจบกันนั้นไม่ดีและไม่ดี มันเป็นเพียงการทำให้ขั้นตอนหนึ่งของกระบวนการเสร็จสิ้นเพื่อดำเนินขั้นตอนต่อไป

2. Divergence - ขั้นตอนการบรรจบกัน

ในกรณีของความแตกต่าง ในขั้นตอนนี้ แต่ละคนจะเริ่มปรับตัวเป็นรายบุคคล แต่ละคนถือว่ามีเอกลักษณ์ของตัวเอง พวกเขาเริ่มปฏิเสธการพึ่งพาและเรียกร้องการยอมรับสิทธิของตนเอง นี่คือจุดที่ความขัดแย้งถูกสร้างขึ้นโดยทั่วไป และมันขึ้นอยู่กับทั้งคู่ที่จะเรียนรู้ที่จะใช้การสื่อสารทางอารมณ์และพัฒนาการสนับสนุนตนเองเพื่อให้ความขัดแย้งเผชิญกับความเป็นผู้ใหญ่และจากความรัก

ในขั้นตอนนี้มีการเรียกร้อง, ความอ่อนโยนมากขึ้น, เวลามากขึ้น, ความเท่าเทียมกันมากขึ้นเป็นที่ต้องการของใครบางคน อีกฝ่ายแสดงออกถึงความหนักใจเมื่อเผชิญกับความต้องการเหล่านี้ โดยเน้นให้เห็นถึงความเลินเล่อของอีกฝ่ายและวิธีที่เขาหมกมุ่นอยู่กับท่าทีเรียกร้องของอีกฝ่าย

นอกจากนี้ ถูกทำให้รุนแรงขึ้นโดยโพลาไรเซชันของฟังก์ชัน เมื่อลูกๆ ปรากฏตัว คนหนึ่งดูแลเรื่องการอบรมเลี้ยงดูและการศึกษา และอีกคนหนึ่งดูแลเรื่องเศรษฐกิจเพื่อให้มีความมั่นคง ในบทบาทที่แบ่งขั้วเหล่านี้ ส่วนที่ดูแลเรื่องอารมณ์กับเด็กจะชดเชยความผิดหวังในด้านอื่นๆ ในขณะที่ ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบภาระทางเศรษฐกิจไม่มีทางหนีพ้นและเมื่อการนอกใจมักปรากฏขึ้นโดยมากจะหนีจากวิกฤตการณ์ อารมณ์

ผู้ที่รับผิดชอบบทบาทด้านอารมณ์และการศึกษากับเด็กมักจำกัดการติดต่อทางสังคมของพวกเขา และเมื่อพวกเขาสัมผัสกับทัศนคติของความเหงา พวกเขาจะกลายเป็นบุคคลที่เรียกร้องและดูดดื่มมากยิ่งขึ้น ในทางกลับกันผู้รับผิดชอบด้านเศรษฐกิจรู้สึกผิดหวังกับความต้องการเนื่องจากเขาทั้งหมด ความพยายามและงานของเขาถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความรักของเขาที่จะให้ความปลอดภัยและความอยู่รอด

ผู้ที่มีบทบาททางเศรษฐกิจจะรู้สึกว่ามีความสำคัญและมีค่า อย่างไรก็ตาม, คู่ขั้วพัฒนาเศรษฐกิจพึ่งพา ว่าเขารู้สึกว่าเสรีภาพของเขาถูกบีบบังคับ

สถานการณ์นี้รวมถึง:

• สู่ความสัมพันธ์แบบคู่ขนาน: ประสบการณ์ทั่วไปเพียงเล็กน้อย มีความรู้สึกว่าอีกฝ่ายไม่เข้าใจฉัน

• การสื่อสารที่ใกล้ชิดสิ้นสุดลง เพราะกลัวว่าคนอื่นจะตำหนิเราหรือถอนตัวเข้าข้างตัวเอง ด้วยเหตุนี้ความผูกพันทางอารมณ์จึงลดลงและพวกเขารู้สึกห่างเหินและมักเป็นคนแปลกหน้า

• หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับความแตกต่างและการตอบสนองส่วนบุคคลคือความเงียบ พวกเขาซ่อนอยู่เบื้องหลังงานของพวกเขาเอง

• ปัญหาความสัมพันธ์ภายในถูกซ่อนไว้และปัญหาภายนอกถูกเปิดเผย: ความเหนื่อยล้า, งาน, ความน่าเบื่อ, ลักษณะเฉพาะ

• แต่ละคนพยายามที่จะสร้างตัวเองกับครอบครัวหรือกับเพื่อน ๆ เมื่อเผชิญกับความขัดแย้ง และด้วยเหตุนี้ความแตกต่างของครอบครัวที่กลายเป็นคู่แข่งจึงถูกเน้นย้ำ

ความขัดแย้งทางเพศและความแตกต่างทางค่านิยมทางจริยธรรมก็ปรากฏขึ้น การนอกใจหรือความก้าวร้าวปรากฏขึ้น การล้มละลายทางเศรษฐกิจหรือปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรัง การติดยาเสพติดหรือการทำงานมากเกินไปท่ามกลางสิ่งอื่นๆ ให้การแตกแยกของคู่สามีภรรยาหรือการรับรู้ถึงการล่มสลายของความสัมพันธ์ในการสมรสเพื่อแสวงหาการประนีประนอมหรือความช่วยเหลือ มืออาชีพ.

เมื่อเกิดการบรรจบกันเป็นระยะที่ทั้งคู่ผ่านการติดต่ออย่างเต็มที่และการสื่อสารทางอารมณ์ เริ่มพบจุดที่บรรจบกันเพื่อเอาชนะ ความขัดแย้งของพวกเขา.

นี่คือขั้นตอนที่ทั้งคู่ได้รับทักษะเพื่อ:

• อย่าปล่อยให้ความแตกต่างผ่านไปและเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากันเมื่อพวกเขาไม่ถูกรบกวนทางอารมณ์
• เป็นจริงให้มาก จำไว้ว่าความแตกต่างเป็นจุดเริ่มต้นที่จะเติบโตและบูรณาการอย่างแท้จริง
• เผชิญหน้ากับข้อจำกัดและช่องว่าง เพื่อค้นหาส่วนเสริมที่แท้จริง
• จำไว้ว่าความผูกพันเกิดจากการเอาชนะความขัดแย้ง
• อย่าปล่อยให้ความขัดแย้งและความคับข้องใจทำลายความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกัน
• อย่าให้เด็กมีส่วนร่วมในความขัดแย้งทางความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขา
• จำไว้ว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตคู่ในอุดมคติ แต่ในความเป็นจริงแล้ว และรักในสิ่งที่พวกเขาเป็นจริงๆ

3. เวทีการอยู่ร่วมกัน

เป็นเวทีที่ทั้งคู่กระชับความรักให้แน่นแฟ้น เรียกความไว้วางใจที่เสียไปกลับคืนมาพวกเขาจะพิชิตด้วยอารมณ์เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ขึ้นใหม่ และเตรียมที่จะพัฒนาไปพร้อมกับลูก ๆ ของพวกเขา (หากมี)

ไม่ควรพลาดปัญหา แต่ทั้งคู่สามารถเผชิญหน้าและหลอมรวมเข้ากับพวกเขาในบรรยากาศของการยอมรับ ความเข้าใจ และความถูกต้อง บทสนทนาจะลึกซึ้งและใกล้ชิดยิ่งขึ้น ความมั่นใจกลับมาอย่างเต็มที่และความกลัวที่จะแสดงความคิดเห็นของตัวเองกลายเป็นนิสัย

การรู้จักคู่สมรสอีกฝ่ายอย่างลึกซึ้งทำให้คุณมีทัศนคติที่ยืดหยุ่นและเข้มงวดน้อยลงต่อเขา

ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดการปรับตัวอย่างลึกซึ้งซึ่งกันและกัน เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ และ ยอมรับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความรู้สึกเคารพผู้อื่น.

จะไม่มีการขาดแคลนความขัดแย้ง เหตุผลในการอภิปราย และความแตกต่างจะยังคงอยู่ แต่เราอยู่ในสภาพอากาศที่ไม่มีการวิพากษ์วิจารณ์หรือตำหนิ

คู่สมรสที่มาถึงระยะแยกย้ายแล้วรู้สึกโดดเดี่ยวอีกครั้ง แต่ด้วยความสุข พวกเขาวางแผนที่จะอยู่ร่วมกันอีกครั้งในความสันโดษของสองคน

คู่รักเป็นกระบวนการชีวิตที่เกิด เติบโต พัฒนาและเติบโตจนกลายเป็น "เรา" ของความลึกซึ้งและความใกล้ชิดที่เพิ่มมากขึ้น นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุความมั่นคงของคู่รักและความรักที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ โดยไม่หวั่นหรือหวาดหวั่นต่ออนาคต เพื่อประโยชน์และความสุขของทั้งคู่