พฤติกรรมบงการ: วิธีตรวจจับใน 6 คีย์

โดยปกติเมื่อเราพูดถึงการครอบงำและอำนาจของคนบางคนเหนือคนอื่น ๆ เราจะหมายถึงการใช้กำลังหรืออำนาจทางเศรษฐกิจเพื่อฝังฝ่ายตรงข้าม ดังนั้นเราจึงมักมองข้ามความจริงที่ว่าการใช้กำลังไม่ใช่วิธีเดียวที่จะละเมิดศักดิ์ศรีของผู้คนเพื่อให้พวกเขากระทำการตามความสนใจของใครบางคน

ในบทความนี้เราจะพูดถึงพฤติกรรมบิดเบือน; วิธีแสดงออกในความสัมพันธ์ทางสังคม และวิธีที่มันสามารถมีอิทธิพลต่อการกระทำของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว โดยผ่านกระบวนการที่ไม่รู้ตัวหรือแทบไม่รู้สึกตัว

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนบงการ 8 ประเภท: แต่ละประเภททำหน้าที่อย่างไร?"

วิธีสังเกตพฤติกรรมบิดเบือน

เมื่อพูดถึงการตระหนักถึงสัญญาณว่าพฤติกรรมบิดเบือนมีอยู่ในบทสนทนาหรือปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยทั่วไป คุณสามารถดูคุณสมบัติเหล่านี้ได้.

1. การใช้กลยุทธ์ของความผิด

วิธีทั่วไปในการพยายามบงการผู้อื่นคือการเสนอข้อเท็จจริงที่อีกฝ่ายรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบและ ผิด แม้ว่าการแนะนำหัวข้อนั้นในบทสนทนาก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากไปกว่าการทำให้อีกฝ่ายอยู่ในสถานการณ์ที่ ช่องโหว่

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และเป็นไปได้มากที่ผู้ถูกบงการมีเหตุผลที่แท้จริงที่จะรู้สึกแย่เมื่อนึกถึงการกระทำเหล่านั้นในอดีต อย่างไรก็ตาม การถามหาความรับผิดชอบในบริบทที่สร้างสรรค์ (เช่น เมื่อขอให้ซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดกับผู้อื่น) เป็นเรื่องหนึ่ง และอีกประการหนึ่งคือการพูดถึงเรื่องนี้

เท่านั้นที่จะอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจเหนือกว่าในการเจรจา และอยู่ในฐานะที่จะเรียกร้องให้อีกฝ่ายหนึ่งปฏิบัติตามสิ่งที่อีกฝ่ายหนึ่งต้องการให้พวกเขาทำ

2. การฉายภาพของอัตตา

อีกวิธีหนึ่งในการสร้างอิทธิพลในทางลบต่ออีกฝ่าย ซึ่งเป็นเรื่องปกติของพฤติกรรมบงการ ประกอบด้วยการแสดงแสงแก๊สซึ่งมีพื้นฐานมาจากการทำให้อีกฝ่ายสงสัยเกณฑ์ของตนเอง เพื่อให้ดูเหมือนว่าพวกเขาไม่มีคุณสมบัติที่จะสนับสนุนมุมมองของพวกเขา

มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ ตัวอย่างเช่น ทำให้คุณเชื่อว่าคุณได้วิจารณ์ผู้อื่นอย่างไม่เป็นธรรมโดยที่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง

โดยธรรมชาติแล้ว แสงจากแก๊สจะตรวจจับได้ยากในตอนแรก อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำๆ ซึ่งตามที่คนอื่นๆ กล่าว ก็มีเหตุผลให้เชื่อเช่นนั้น เราสับสนหรือสับสนมากกว่าหนึ่งครั้ง และสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ทางสังคมของเราด้วย ส่วนที่เหลือ, เป็นไปได้มากว่าพฤติกรรมบิดเบือนกำลังเกิดขึ้น.

• คุณอาจจะสนใจ: "Gaslighting: การล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อนที่สุด"

3. ตีความอยู่ที่จะ

คนที่มีแนวโน้มที่จะบงการผู้อื่นจะทำทุกวิถีทางเพื่อสร้างกรอบการตีความข้อเท็จจริงที่ความกำกวมเข้าข้างพวกเขา

ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถแสดงความคิดเห็นว่า ณ จุดใดจุดหนึ่งในระหว่างการสนทนาที่พวกเขาเป็น การรักษากับใครบางคนมีความเงียบค่อนข้างนานกว่าปกติซึ่งเป็นสัญญาณว่าอีกฝ่ายสงสัยหรือ เป็นคนขี้อาย แม้ว่าจะค่อนข้างชัดเจนว่าไม่ใช่กรณีนี้ เพียงแค่ทำสิ่งนี้ แบบอย่างก็จะถูกกำหนดไว้แล้วซึ่งก่อให้เกิดความจริงที่ว่า แม้โดยไม่รู้ตัว อีกฝ่ายอาจมีทัศนคติที่ค่อนข้างอ่อนน้อมถ่อมตนซึ่งมีความเป็นไปได้ที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่สมมาตรกับอีกฝ่ายหนึ่งไว้ได้

4. ก้าวเท้าเข้าประตู

สัญญาณที่ชัดเจนอีกประการหนึ่งของพฤติกรรมบิดเบือนคือการบอกความจริงเพียงครึ่งเดียวเพื่อให้อีกฝ่ายเห็นด้วย สนใจในสิ่งที่คุณไม่เคยสนใจหากคุณมีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งนั้นจาก หลักการ.

ด้วยวิธีนี้ ขั้นตอนแรกอื่น ๆ ทำได้โดยการทำตามที่ผู้ชักใยต้องการ ดังนั้นเมื่อไหร่ เขาตระหนักดีว่าตัวเลือกนี้ไม่น่าสนใจเท่าที่เขาคาดไว้ การถอยหลังหนึ่งก้าวมีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่าในตอนแรกอยู่แล้ว เริ่ม. และก็คือว่ามนุษย์มักจะต้องการพิสูจน์ความเสียสละที่ได้ทำไป ดังปรากฎการณ์ที่เรียกว่าความไม่ลงรอยกันทางความคิด.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา: ทฤษฎีที่อธิบายถึงการหลอกตัวเอง"

5. ใช้อ้างอิงในทางที่สนใจ

อีกวิธีหนึ่งที่มักถูกปรุงแต่งประกอบด้วยการยกย่องคุณงามความดีของบุคคลอื่นที่เราควรจะเป็น แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าสถานการณ์ที่ผู้อ้างอิงคนนี้อาศัยอยู่หรือเคยอาศัยอยู่นั้นแตกต่างกันมาก ของเรา

ตัวอย่างเช่น เราสามารถพูดถึงกรณีของมหาเศรษฐีที่เริ่มต้นจากความยากจนสัมพัทธ์เพื่อพยายามสร้าง มาทำงานกันมากขึ้นโดยไม่สนใจว่าถ้าคนเหล่านี้มีชื่อเสียงก็เหนือสิ่งอื่นใดเพราะโชคช่วยพวกเขา พิเศษ

สิ่งนี้ทำเพื่อทำลายความนับถือตนเองในขณะเดียวกันก็สร้างความต้องการที่จะมีส่วนร่วมในงานที่ผู้ชักใยขอให้เรา

6. อุทธรณ์ไปยังฉันทามติที่ผิดพลาด

พฤติกรรมบงการอีกประการหนึ่งคือการสมมติว่าเราจะทำในสิ่งที่ถูกถาม เพราะเห็นได้ชัดว่านั่นคือสิ่งที่ทุกคนในสถานการณ์ของเราจะทำ ด้วยวิธีนี้ แรงกดดันทางสังคมที่ผิดพลาดทำให้เราเข้ากับสิ่งที่คาดหวังจากเรา

จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกบงการ?

แม้ว่าแต่ละกรณีจะไม่ซ้ำกัน แต่คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไปเหล่านี้เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากการพยายามแก้ไข

1. เวลาอันมีค่า

ในการตัดสินใจว่าจะทำตามคำขอหรือไม่ ควรชัดเจนว่าคุณต้องการเวลาคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทำให้ชัดเจนว่า การพยายามเร่งรัดคุณเป็นเหตุผลที่ถูกต้องที่จะปฏิเสธ.

2. สอบถามข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ

เนื่องจากไม่มีการเร่งรีบ ไม่มีเหตุผลใดที่คุณไม่สามารถขอข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดได้. ปฏิกิริยาเชิงลบต่อสิ่งนี้ยังเป็นเหตุผลในการตอบกลับด้วยคำว่า "ไม่" ต่อสิ่งที่เสนอให้คุณ และนั่นคือวิธีที่คุณควรสื่อสาร เป็นหน้าที่ของอีกฝ่ายที่จะทำให้คุณเข้าใจสถานการณ์ มันไม่ใช่ความผิดของคุณหากคุณไม่ชัดเจน เดอะ อหังการ มันคือกุญแจสำคัญ

3. อย่าทนดูหมิ่น

ไม่มีใครมีสิทธิ์ทำให้เรารู้สึกแย่เพื่อให้เราทำตามที่เขาต้องการ การไม่เคารพซึ่งกันและกันเป็นเส้นสีแดงที่ไม่ควรข้าม.

4. ขอความคิดเห็นที่สาม

นี่เป็นความเป็นไปได้ที่ด้อยค่ามาก การขอความคิดเห็นจากผู้อื่นเป็นความช่วยเหลือที่มีประโยชน์มาก