ความรักและความนับถือตนเองในช่วงเวลาของความหลงตัวเอง

มีการพูดถึงความสำเร็จมากมาย แต่เป็นการตระหนักรู้ในตนเองเพียงเล็กน้อย ฉันพูดไปแล้ว อับราฮัม มาสโลว์ ในปี พ.ศ. 2486 เขาได้สร้างทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับแรงจูงใจของมนุษย์ที่แสดงเป็นพีระมิดแห่งความต้องการ จากพื้นฐานที่สุด (การอยู่รอด) ไปจนถึงสูงสุดคือการตระหนักรู้ในตนเอง

หลังจากที่ต้อง ความนับถือตนเอง, การรู้จักตัวเองและการได้รับการยอมรับจากผู้อื่น เราจำเป็นต้องตระหนักรู้ในตนเอง ให้ความหมายกับการกระทำของเรา การตระหนักรู้ในตนเองเป็นมาตราส่วนสุดท้ายของพีระมิด มันเป็นแรงจูงใจในการเติบโต "จำเป็นต้องเป็น".

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 อุปนิสัยเพิ่มความนับถือตนเอง"

ความสำคัญของการไม่สับสนระหว่างความนับถือตนเองและความหลงตัวเอง

จนถึงขณะนี้มันเป็น "แฟชั่น" ที่จะมีความภาคภูมิใจในตนเอง แต่ยังไม่ได้บอกว่าจะทำอย่างไร ในสหรัฐอเมริกา ในสหรัฐอเมริกามีการเคลื่อนไหวเพื่อส่งเสริมการเห็นคุณค่าในตนเอง แต่ยังไม่ชัดเจนว่าจะดำเนินการอย่างไร สิ่งนี้ทำให้เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีลักษณะหลงตัวเองเพิ่มขึ้น เรากำลังนิยมความเป็นปัจเจกนิยมโดยปราศจากการเอาใจใส่แทนที่จะรักตนเองโดยคำนึงถึงผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม ในประเทศของเรา เรามาจากสองรูปแบบการเลี้ยงดูที่ตรงข้ามกันและไม่ผสมผสานกัน เผด็จการที่คุณต้องแข็งกร้าว เข้มแข็ง ลดหรือซ่อนอารมณ์และกดข่มมัน ส่งเสริมความพอเพียง และผู้ที่ปกป้องมากเกินไปซึ่งส่งเสริมการพึ่งพาทางอารมณ์ การเชื่อฟัง วางตนอยู่เบื้องหลัง และรักผู้อื่นมากกว่ารักตนเอง ผู้คนอาจมีปัญหาในการระบุว่าความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีคืออะไร

คนหลงตัวเองมีภาพลักษณ์ของตัวเองในอุดมคติ. เขาเป็นคนเห็นแก่ตัวเขาไม่เห็นอกเห็นใจ จะทำในกรณีของการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันในเชิงลบเท่านั้น นั่นคือเมื่อเป็นเรื่องของการได้รับผลประโยชน์โดยที่อีกฝ่ายหนึ่งต้องเสียเปรียบ

เมื่อถูกขอให้อธิบายถึงคู่รักในอุดมคติของเรา เรามักจะพูดถึงลักษณะนิสัยที่พวกหลงตัวเองมีได้ นั่นคือ ความมั่นใจ เป็นตัวของตัวเอง เปิดเผย ชอบต่อสู้เพื่อสิ่งที่ตัวเองต้องการ มีความสนใจหรืองานอดิเรกมากมาย... คงจะเหมาะสมกว่า ถามเรา. คนๆนั้นทำให้เรารู้สึกอย่างไร? แทนที่จะเน้นที่คุณภาพ ให้ดูว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร อารมณ์ของคุณเป็นอย่างไรเมื่ออยู่กับใครสักคน? คุณสงบหรือไม่สงบ? หรือตรงกันข้าม คุณตื่นตัว คุณรู้สึกไม่ดีหรือกำลังป้องกันตัวอยู่หรือเปล่า?

คนหลงตัวเองแสวงหาผู้ติดตาม (ผู้ติดตาม) ถ้าเรามัวแต่มองหาคนชื่นชม ฟัง หรือให้ความสำคัญ เราคงเจอคนมากมาย พวกเขามองหาคนที่เห็นอกเห็นใจมากเกินไป. การเอาใจใส่เป็นคุณสมบัติอย่างหนึ่ง แต่คุณต้องรักษาสมดุลเช่นเดียวกับลักษณะบุคลิกภาพทั้งหมด หากบุคคลนั้นให้ความสำคัญกับผู้อื่นก่อนตนเองเสมอ ความนับถือตนเองของเขาจะลดลงและเขาจะไม่รู้สึกว่าถูกคำนึงถึง ในทางกลับกัน ถ้าคุณให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไปและทำให้ชัดเจนว่าคนอื่นต้องการอะไร แสดงว่าคุณคิดผิดในด้านของการเอาแต่ใจตัวเอง มีคนไปกราบไหว้เอง ดังนั้น ดังที่อริสโตเติลกล่าวไว้ว่า In medio Virtus คุณธรรมอยู่ในดุลยภาพ ไม่ขาดเกิน ไม่ขาดตกบกพร่อง

• คุณอาจสนใจ: "คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณหลงตัวเอง"

ความนับถือตนเองที่ดีคืออะไร?

ทุกวันนี้ การเสริมอำนาจและการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีนั้นสับสนกับทัศนคติที่ปกป้อง หยิ่งผยอง และเห็นแก่ตัว. เมื่อคน ๆ หนึ่งรู้สึกดีกับตัวเองมันเป็นเรื่องธรรมชาติมาก เขาไม่แสดงออก เมื่อมีการเห็นคุณค่าในตนเอง ก็ย่อมมีความเห็นอกเห็นใจที่สมดุล

ความนับถือตนเองคือ "ฉัน-คุณ" ถ้าฉันเป็น "โยโย่" ฉันจะแสวงหาการชื่นชม ติดตาม และเทิดทูน ฉันจะมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินจริง หรือเรียกสั้น ๆ ว่าผิด เพราะทันทีที่พวกเขาวิจารณ์ฉัน ฉันจะโกรธ หรือไม่ก็จะกลบเกลื่อนคนอื่น เมื่อฉันเป็น "คุณ-คุณ" ฉันจะทำตัวเหมือนผู้พลีชีพ เสียสละเพื่อผู้อื่นเสมอ ฉันจะรู้สึกว่าฉันไม่ถูกนับ ไม่ถูกพิจารณา ไม่สำคัญ .

เมื่อความภาคภูมิใจในตนเองมีความสมดุล จะมีคำว่า "ฉัน-คุณ". ฉันมีความสำคัญเช่นเดียวกับคุณ เราต่างก็สำคัญ ไม่มีความสัมพันธ์ทางอำนาจหรือความเหลื่อมล้ำ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาสังคมคืออะไร"

สร้างความสัมพันธ์ที่ดี

การที่เราจะสานสัมพันธ์กับใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นคู่ชีวิต มิตรภาพ หรือบทบาทอื่น เราต้องดูว่าเราทำมันอย่างไร ถ้าการผูกมัดของเราเป็นกังวล เราจะทำให้คู่ของเราหรือคนอื่นๆ เราจะถือว่าตัวเองน้อยกว่าคนอื่นและเรามักจะโทษพวกเขาที่ไม่ได้ให้สิ่งที่เราต้องการ ถามตัวเอง: คุณรู้จักตัวเองและรู้ว่าคุณต้องการอะไรและต้องการอะไร? คุณไม่ถือว่าอีกฝ่ายรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคุณหรือไม่? คุณรู้วิธีที่จะอยู่ในความใกล้ชิด? หรือเมื่อคุณอยู่ในที่ส่วนตัว คุณใส่ตัวเองอยู่เบื้องหลังหรือไม่?

เราต้องไม่เพียงแค่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรากับผู้อื่นเท่านั้น แต่ต้องดูว่าเราผูกพันกันอย่างไร. เราปฏิบัติตามบทบาทอะไร? ถ้าเราคบคนหลงตัวเองก็เพราะเรามีหน้าที่เป็นผู้ตาม เห็นอกเห็นใจ ให้ความสำคัญกับผู้อื่น คุณต้องเลิกกับมัน

และถ้าเราเป็นคนที่ประพฤติตัวจากการตั้งรับ มีอัตตา วางทุกอย่างที่เป็นของเราไว้ก่อน เหนือสิ่งอื่นใด ให้เราสังเกตว่า แม้ว่าในตอนแรกพวกเขาจะติดตามเราหรือชื่นชมเรา แต่ภายหลังพวกเขาก็เบื่อหน่าย เรา. อีกอันไม่ใช่ส่วนขยายของคุณ แต่ก็มีเอกลักษณ์ของตัวเอง เมื่อมีความภาคภูมิใจในตนเองอย่างสมดุล ดังที่ระบุไว้ใน Transactional Analysis ซึ่งเป็นทฤษฎีมนุษยนิยมเกี่ยวกับบุคลิกภาพและความสัมพันธ์ของมนุษย์ เรามีสถานะที่มีอยู่ของ: "ฉันสบายดีและคุณสบายดี". ฉันยอมรับตัวเองและยอมรับคุณ แม้ว่าคุณจะไม่คิด รู้สึก หรือประพฤติแบบเดียวกับฉัน

เมื่อมีความหลงตัวเองว่า "ฉันดีและเธอเลว" ฉันย่อคุณลง เพราะฉันต้องอยู่เหนือคุณ ตรงกันข้าม เมื่อความนับถือตนเองต่ำ "ฉันเลวและเธอดี" ความต้องการของคุณมีความสำคัญ และฉันไม่สำคัญ และคุณ? คุณเชื่อมโยงตัวเองจากตำแหน่งที่มีอยู่ใด