5 บาดแผลทางอารมณ์ในวัยเด็ก

แน่นอนคุณเคยสงสัยมากกว่าหนึ่งครั้งว่าทำไมบางคนถึงเป็นอย่างที่พวกเขาเป็นหรือปฏิบัติอย่างที่พวกเขาทำ ในหลายกรณี เราสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านั้นในวัยเด็กที่คนเหล่านี้เคยมี ช่วงเวลาที่ลักษณะทางจิตใจและปัญหาทางอารมณ์หลายอย่างประสบใน วัยผู้ใหญ่

สำหรับหลายๆ คน วัยเด็กเป็นช่วงที่มีความสุขที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิต ซึ่งเป็นช่วงที่พวกเขาเก็บความทรงจำต่างๆ ในทางกลับกัน สำหรับคนอื่นๆ ข้อเท็จจริงของการไม่มีองค์ประกอบสนับสนุนเหล่านี้ในระยะที่พวกเขาอ่อนแอเป็นพิเศษ ได้หล่อหลอมประสบการณ์ชีวิตของคุณ และความสัมพันธ์ของคุณกับความวิตกกังวลและอารมณ์ที่ถือว่าเป็น "เชิงลบ" ใน ทั่วไป. และระหว่างตัวเลือกทั้งสองมีระดับสีเทาที่หลากหลาย

ไม่ว่าในกรณีใด วัยเด็กถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่โครงสร้างขององค์ประกอบต่างๆ กำหนดกระบวนการทางจิตวิทยาและจิตสังคมของเรา: การตีความความเป็นจริง, ความสัมพันธ์ทางสังคม, การจัดการ ความโศกเศร้าเป็นต้น

และนอกเหนือไปจากเรื่องเล่าในวัยเด็กที่แสดงออกมาในอุดมคติว่าเป็นประสบการณ์ที่มีความสุขและเต็มไปด้วยความรักและการปกป้องจาก พ่อและแม่ นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่มืดมนและเต็มไปด้วยความทุกข์ ซึ่งความชอกช้ำ ความกลัว และความซับซ้อนมากมายที่พ่อแม่มี ผู้ใหญ่.

บาดแผลจากอดีตเหล่านี้เกิดจากหลายสาเหตุและส่งผลต่อแต่ละคนแตกต่างกันไป หน้าที่ของลักษณะเฉพาะหรือบุคลิกภาพของพวกเขามากำหนดวิถีของการเป็นอยู่ในระดับมาก ผู้ใหญ่

ในบทความของวันนี้ฉันจะอธิบาย บาดแผลทางอารมณ์ในวัยเด็กเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เราจะมาดูกันว่า 5 บาดแผลหลักเหล่านี้คือข้อใด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ระยะของวัยเด็ก (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)"

บาดแผลทางอารมณ์เกิดขึ้นได้อย่างไรในวัยเด็ก?

บาดแผลทางอารมณ์ในเด็กอาจเกิดจากวัยเด็กที่มีบาดแผลทางใจซึ่งบุคคลนั้นมี ต้องเผชิญเหตุการณ์ร้ายแรงที่เปลี่ยนชีวิตไปอย่างสิ้นเชิง เช่น การตายของสัตว์ ที่รัก; การเปลี่ยนที่อยู่หรือโรงเรียน การกลั่นแกล้งหรือประสบการณ์ที่ยากจะเอาชนะอื่นๆ แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่รุนแรงและหายนะที่ตรงต่อเวลาเสมอไป

แหล่งที่มาของบาดแผลทางอารมณ์ที่เป็นไปได้อื่นสามารถพบได้ใน วิธีการของเด็กในการตีความเหตุการณ์ใด ๆ ในชีวิตประจำวันของเขาเป็นสิ่งที่เป็นลบ เจ็บปวด หรือไม่ยุติธรรมแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม อาจเกิดจากรูปแบบการเลี้ยงดูที่เข้มงวดเกินไปหรือทำให้เด็กรู้สึกผิดกับทุกสิ่งที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นกับเขา

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กตีความว่าพ่อแม่ของเขาไม่อยู่ในชีวิตของเขาหรือไม่ให้การสนับสนุนและความรักที่จำเป็นแก่เขา เมื่อในความเป็นจริงพ่อแม่ทำเพื่อปกป้องเขาจากบางสิ่งหรือเพราะพวกเขามีเหตุผลที่น่าสนใจ

สิ่งสำคัญคือต้องชัดเจนว่าในวัยเด็กเด็กชายและเด็กหญิงยังไม่มีเครื่องมือในการให้เหตุผลและ การวิเคราะห์ที่ผู้ใหญ่ต้องเข้าใจสถานการณ์ที่ซับซ้อนและชั่งน้ำหนักความแตกต่างในเชิงบวกทั้งหมดและ เชิงลบ; นั่นคือเหตุผลที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะรับกรอบการตีความความเป็นจริงในแง่ร้ายหรือก่อให้เกิดความขัดแย้งมากขึ้นเนื่องจาก ก่อให้เกิดความรู้สึกที่รุนแรงมากในการเผชิญกับประสบการณ์ที่ต้องใช้ความรอบคอบและการไตร่ตรอง เพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น

ท้ายนี้ควรสังเกตว่าบาดแผลทางอารมณ์เหล่านี้มักเกิดขึ้นในช่วงแรกของวัยเด็ก กล่าวคือ จนถึงอายุ 8 ขวบหรือ 9 ปีที่ทั้งบุคลิกภาพและสมองของเด็กยังคงพัฒนาอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงไม่นับรวม ด้วยการทำงานเต็มรูปแบบในบางส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการวิเคราะห์และทำความเข้าใจแนวคิดหรือเหตุผลเชิงนามธรรม คอมเพล็กซ์

• คุณอาจสนใจ: "นักจิตวิทยาเด็กจัดการกับปัญหาแบบใด"

5 บาดแผลทางใจที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก มีอะไรบ้าง?

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในสภาวะวัยเด็ก ทำให้เราเป็นผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประสบการณ์อันเจ็บปวดที่ตราตรึงเราไปตลอดชีวิต

ด้านล่างนี้คุณจะพบบทสรุปของบาดแผลทางอารมณ์หลักที่ปรากฏในวัยเด็กและสามารถเปลี่ยนชีวิตคน ๆ หนึ่งไปตลอดกาล

1. กลัวการถูกทอดทิ้ง

ความกลัวการถูกทอดทิ้งเป็นหนึ่งในความกลัวที่พบบ่อยที่สุดที่เด็กมีในช่วงแรกของการเติบโต และ ความกลัวนี้มักจะปรากฏในช่วงอายุประมาณ 4 ขวบ.

ความกลัวการถูกทอดทิ้งและการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อเด็กเล็ก โดยปรับสภาพบุคลิกภาพในวัยผู้ใหญ่และความสัมพันธ์ในอนาคตให้อยู่ในระดับที่ดี

ความกลัวนี้พบได้บ่อยในเด็กที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้รับความรัก ความรัก การสนับสนุน และความรัก การสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อให้พวกเขาพัฒนาตามธรรมชาติและสร้างความสัมพันธ์แบบแนบแน่นกับสิ่งแวดล้อม

นอกจากนั้น ความกลัวการถูกทอดทิ้งยังสามารถพัฒนาได้ ในเด็กที่ขาดความห่วงใยหรือขาดความสนใจจากผู้ปกครองที่มีต่อพวกเขาแม้ว่าในความเป็นจริงจะไม่เป็นเช่นนั้น ในกรณีเหล่านี้ บุคคลนั้นอาจพัฒนาความสัมพันธ์โดยอาศัยการพึ่งพาทางอารมณ์กับบุคคลอื่นในที่สุด

คนที่เติบโตมาโดยกลัวการถูกทอดทิ้งตั้งแต่ยังเป็นเด็กมักจะสร้างความสัมพันธ์แบบฉาบฉวยและแทบไม่เคยผูกมัดกับเพื่อนหรือคนรักเลย ในทางตรงกันข้าม พวกเขามีแนวโน้มที่จะทิ้งคู่ชีวิตหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ และละทิ้งโครงการต่าง ๆ ทุกประเภท เพราะกลัวว่าจะถูกทอดทิ้งและประสบกับความรู้สึกเหงาอีกครั้ง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ความผูกพันคืออะไร? ความหมายและประเภทของเอกสารแนบ"

2. กลัวการปฏิเสธ

ความกลัวการถูกปฏิเสธอาจเกี่ยวข้องกับความกลัวการถูกทอดทิ้งและขึ้นอยู่กับประสบการณ์ในวัยเด็กที่เด็กคนนั้น คุณไม่ได้รับการยอมรับจากกลุ่มเพื่อน ครอบครัว หรือพ่อแม่ของคุณ.

ความกลัวประเภทนี้มีพื้นฐานมาจากประสบการณ์จริงของการถูกปฏิเสธและจากประสบการณ์ที่เด็กเคยถูกปฏิเสธซึ่งอาจเป็นของจริงหรือเป็นเพียงสิ่งที่รับรู้ได้ด้วยตัวเอง

การปฏิเสธขึ้นอยู่กับความนับถือตนเองในระดับต่ำและการพัฒนาชุดของความคิดเชิงลบ การดูถูกตนเองตามความเชื่อเช่น "ฉันไร้ค่า" หรือ "ฉันไร้ประโยชน์" หรือ "ไม่มีใครรักฉัน ไม่เคย".

บาดแผลที่เกิดจากการถูกปฏิเสธสามารถรักษาเมื่อเวลาผ่านไปโดยการแทนที่ความคิดเชิงลบเหล่านี้ด้วย คนอื่นในเชิงบวกและปรับตัวมากขึ้น ซึ่งเน้นความสามารถ ความสำเร็จ และด้านบวกของตนเอง เดียวกัน.

3. บาดแผลของการทรยศ

ประสบการณ์ที่เด็กชายหรือเด็กหญิงรู้สึกถูกพ่อแม่หักหลังสามารถทิ้งไว้ได้ เป็นเครื่องหมายที่ลึกมากเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้ใหญ่ในอนาคต.

การบาดเจ็บนี้จะรุนแรงมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพ่อหรือแม่ทรยศต่อลูกซ้ำแล้วซ้ำเล่า เด็ก ๆ พัฒนาความรู้สึกไม่พอใจและแม้แต่อิจฉาพี่น้องที่ได้รับสิ่งของที่พวกเขามอบให้ พวกเขาสัญญา

บาดแผลจากการถูกหักหลังมักจะสร้างผู้ใหญ่ที่ต้องควบคุมสถานการณ์ทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยง คนรอบข้างหักหลังพวกเขาและพวกเขาถือแนวคิดเช่นมิตรภาพความภักดีหรือ ความซื่อสัตย์

• คุณอาจสนใจ: "ความกลัวการถูกปฏิเสธและการละทิ้ง: ความหมายที่แท้จริงและวิธีจัดการกับมัน"

4. บาดแผลแห่งความอัปยศอดสู

บาดแผลความอัปยศอดสูเกิดขึ้นในเด็กเหล่านั้นที่พ่อแม่ทำให้อับอายหรือเยาะเย้ยพวกเขาอย่างเป็นระบบในวัยเด็ก

เจริญขึ้นนะคนพวกนี้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ พึ่งพาผู้อื่นทางอารมณ์และจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องได้รับการยอมรับและอนุมัติจากภายนอก

บาดแผลแห่งความอัปยศอดสูจะเอาชนะได้ด้วยการให้อภัยผู้ที่ทำให้คุณขายหน้าในอดีตและลืมประสบการณ์อันเจ็บปวดเหล่านั้นทั้งหมด

5. บาดแผลแห่งความอยุติธรรม

บาดแผลของความอยุติธรรมเกิดขึ้นในเด็กที่พ่อแม่เข้มงวดมากในวัยเด็กและมีความรู้สึกอยุติธรรมต่อพ่อแม่ตลอดการอบรมเลี้ยงดู

ผู้ใหญ่ที่มีบาดแผลนี้ก็แข็งกระด้างและดื้อรั้นกับสภาพแวดล้อม พวกเขามักจะกำหนดเจตจำนงและเหตุผลของพวกเขากับผู้อื่น และมักจะโหยหาอำนาจและความสำคัญที่มากกว่า

บาดแผลนี้สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการทำงานในรูปแบบความคิดที่เข้มงวดเกินไปและสิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งช่วยให้คำนึงถึงความแตกต่างและแง่มุมทั้งหมดของความเป็นจริงที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีพัฒนาการทางศีลธรรมของ Lawrence Kohlberg"

คุณกำลังมองหาการสนับสนุนทางจิตวิทยาอย่างมืออาชีพหรือไม่?

หากคุณสนใจที่จะให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายหรือครอบครัว โปรดติดต่อฉัน

ชื่อของฉันคือ แคโรไลนา มาริน และฉันเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพทั่วไปและนักจิตบำบัดที่สหพันธ์โดย FEAP