7 ประเภทของการรุกรานทางวาจาที่ละเอียดอ่อนในความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์แบบคู่รักอาจมีลักษณะโดยอิงจากความผูกพันใกล้ชิดระหว่างคนสองคน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีที่ว่างสำหรับความคลุมเครือในตัวพวกเขา สิ่งนี้สามารถสะท้อนให้เห็นได้อย่างชัดเจนเมื่อเกิดความขัดแย้งขึ้น หลายครั้ง ความโกรธไม่ได้แสดงออกในก โดยตรง แต่ในทางที่ก้าวร้าวเพียงให้ข้อมูลที่ช่วยให้เราสามารถระบุสิ่งที่เป็น ที่เกิดขึ้น

แต่ความโกรธในความสัมพันธ์ไม่ใช่สถานการณ์ด้านลบประเภทเดียวที่สามารถแสดงออกมาโดยปลอมตัวได้ เมื่อมีการล่วงละเมิดทางวาจา ก็อาจเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เมื่อกลายเป็นนิสัยแล้ว ก็ยากที่จะรับรู้ได้ กล่าวคือ หลายครั้งที่สถานการณ์การทำร้ายจิตใจเกิดขึ้นเป็นปกติ ต่อไปเราจะมาดูกันว่าผลิตได้อย่างไร ความก้าวร้าวทางวาจาประเภทนี้ยากที่จะรับรู้.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 สัญญาณของการละเมิดทางจิตใจในความสัมพันธ์"

จะรับรู้ประเภทของความก้าวร้าวทางวาจาในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

ด้านล่างนี้ เราจะเห็นประเภทหลักของความก้าวร้าวทางวาจาในบริบทของความสัมพันธ์ และวิธีระบุความก้าวร้าวเหล่านั้น

การรู้วิธีตรวจจับแต่ละสถานการณ์มีความสำคัญ เนื่องจากจะช่วยให้สามารถตรวจจับสถานการณ์ที่ไม่ควรยอมรับได้ และในระยะยาวสามารถสร้างไดนามิกเชิงสัมพันธ์ที่โดดเด่นด้วยการครอบงำของบุคคลหนึ่งเหนืออีกบุคคลหนึ่ง อื่น.

1. ล้อเล่นเกี่ยวกับบริบทครอบครัวของอีกฝ่าย

บางครั้งต้นกำเนิดของบุคคลอาจกลายเป็นเครื่องมือที่พยายามทำร้ายเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขามาจากสภาพแวดล้อมที่ต่ำต้อยหรือเกี่ยวข้องกับชนบท ด้วยวิธีนี้ การกล่าวถึงข้อเท็จจริงเล็กๆ น้อยๆ ว่าอีกฝ่ายใช้ชีวิตในวัยเด็กในเมืองเล็กๆ ที่ไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เช่น มักจะสมเหตุสมผลในบริบทของการกระทำความผิดเท่านั้น.

ความก้าวร้าวทางวาจาที่ละเอียดอ่อนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อตัดสิทธิ์อีกฝ่ายด้วยวิธีง่ายๆ และไม่ต้องโต้เถียงอะไร โดยพื้นฐานแล้ว มันประกอบด้วยการสร้างตราบาปที่สามารถนำมาใช้ได้อย่างสะดวกในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด แม้แต่ต่อหน้าเพื่อนหรือครอบครัว

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "กุญแจ 5 ดอก เอาชนะความรู้สึกด้อยค่า"

2. ดึงความสนใจไปที่ความน่าดึงดูดใจของผู้อื่น

การแสดงความรู้สึกตรงๆ ว่าคุณรู้สึกถูกดึงดูดจากบุคคลอื่น ในหลายกรณี เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของความก้าวร้าวที่แม้ว่าจะไม่ใช่คำพูดเสมอไป แต่ก็เป็นเรื่องทางจิตวิทยา ขีดจำกัดที่จะรู้ว่าอนุญาตคือที่ใด ง่าย: เว้นแต่จะมีการระบุอย่างชัดเจนก่อนหน้านี้ว่าอนุญาตให้มีพฤติกรรมแบบนี้ได้

ในความเป็นจริง การแสดงความรู้สึกในลักษณะนี้อาจมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อบั่นทอนความนับถือตนเอง ของทั้งคู่ เนื่องจากแม้ว่าจะพบว่าคนอื่นมีเสน่ห์ ก็ไม่ได้บังคับให้พวกเขาแสดงออก อย่างเปิดเผย สิ่งที่คุณได้จากการแสดงความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้คือการส่งข้อความที่ชัดเจน: "คุณไม่ใช่คนพิเศษขนาดนั้น"

3. อ่านใจ

ความก้าวร้าวทางวาจาประเภทนี้ประกอบด้วยการย้ำความผิดพลาดของมนุษย์ฟางซ้ำๆ เพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับบุคคลอื่น ตัวอย่างเช่น, สามารถนำเสนอภาพล้อเลียนของแรงจูงใจของผู้อื่นได้วิธีคิดและความเชื่อพื้นฐานของพวกเขา ไม่ใช่เพื่ออธิบายบางสิ่ง แต่เพียงใช้คำเยาะเย้ยและ ให้อยู่ในสถานการณ์ที่มีอำนาจอยู่ก่อน เช่น การตัดสินใจร่วมกัน คู่).

4. แบล็กเมล์ทางอารมณ์

การขู่กรรโชกทางอารมณ์เป็นความก้าวร้าวทางวาจาประเภทหนึ่งซึ่งนอกเหนือไปจากคำพูด ในแง่หนึ่ง มันทำหน้าที่เปิดเผยความคิดที่ว่าสิ่งที่คาดหวังคือการที่อีกฝ่ายพยายาม เป็นพิเศษเพื่อรักษาความสัมพันธ์เสมือนหนึ่งสมาชิกของคู่มีหน้าที่รักษาไว้ ยูไนเต็ด ในอีกด้านหนึ่ง เขาแนะนำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดเพื่อบงการพฤติกรรมของเขาจากความสำนึกผิดของเขาเอง

• คุณอาจจะสนใจ: "การพึ่งพาทางอารมณ์: การเสพติดทางพยาธิวิทยาต่อคู่หูที่มีอารมณ์อ่อนไหวของคุณ"

5. แก๊สไลท์ติ้ง

Gaslighting ประกอบด้วยการจงใจโกหกเพื่อให้อีกฝ่ายสงสัยเกี่ยวกับความสามารถทางจิตของตนเอง ไม่เพียงแต่ความจริงที่ซ่อนอยู่ภายใต้คำโกหกเท่านั้น แต่ความจริงอีกประการหนึ่งยังถูกจัดให้อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายทางจิตใจ บางครั้งเกือบจะเป็นภาวะอันตรธาน ด้วยเหตุนี้ ในการตรวจจับสถานการณ์แบบนี้ มีความจำเป็นต้องทำงานด้วยความนับถือตนเองและสร้างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองที่เป็นจริงนอกเหนือจากการมีความเห็นที่สาม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Gaslighting: การล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อนที่สุด"

6. จงใจเพิกเฉย

ความก้าวร้าวทางวาจาประเภทนี้มีลักษณะที่ชัดเจนโดยการใช้วาจาแบบเลือกสรร กล่าวคือ พูดเฉพาะบางเรื่อง และเงียบเสียงส่วนใหญ่โดยไม่อธิบาย ในแง่หนึ่งอาจถือเป็นประเภทของการจุดไฟและเป็นการข่มเหงประเภทหนึ่งเพราะไม่มีแม้แต่ความเป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของความโกรธ (จริงหรือแกล้งทำ) ของผู้กระทำ ซึ่งจะลบลักษณะที่สร้างสรรค์ออกและเหลือไว้เฉพาะสิ่งที่ เชิงลบ.

7. การใช้การแบ่งขั้วที่ผิด

การแบ่งขั้วแบบผิดๆ ทำให้สามารถจัดคนอื่นให้ห่างไกลจากหมวดศีลธรรมที่ "ถูกต้อง" เพียงเพราะเริ่มจาก เกณฑ์ที่ลำเอียงโดยสิ้นเชิง กล่าวได้ว่า เป็นการยึดถือทัศนคติหรือความคิดเห็นของประชาชนในทางจริยธรรม ยอมรับไม่ได้

เวอร์ชันที่เกือบจะเป็นการ์ตูนนี้พยายามทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของพวกเขาโดยชี้ให้เห็นว่า "ฮิตเลอร์ก็เป็นมังสวิรัติเหมือนกัน" แม้ว่าจะเป็นความจริง แต่ก็เป็นสิ่งที่ไม่ได้บอกอะไรเราเลยว่าทำไมการเป็นมังสวิรัติถึงผิด แต่มันเกี่ยวข้องอย่างหยาบๆ กับสิ่งที่เราต้องการหลีกเลี่ยงตามหลักจริยธรรม นี่เป็นกลยุทธ์การจัดการอย่างหยาบที่ ในทางปฏิบัติ แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการขาดความเคารพและความเต็มใจที่จะบิดเบือน.