บุคลิกภาพแบบ A: คุณลักษณะและปัจจัยที่เกี่ยวข้อง

บุคลิกภาพประเภท A เป็นประเภทที่ใช้อธิบายการตอบสนองต่อความเครียดประเภทใดประเภทหนึ่ง เป็นข้อเสนอที่เกิดขึ้นในทศวรรษที่ 50 เมื่อแพทย์โรคหัวใจสองคนต้องการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างกับการพัฒนาของโรคหัวใจ

ปัจจุบัน บุคลิกภาพแบบ A เป็นหนึ่งในสี่รูปแบบบุคลิกภาพ (มี B, C และ D) ที่เรา พวกเขาทำหน้าที่อธิบายว่าผู้คนมีความสัมพันธ์กันอย่างไรและเรามีปฏิกิริยาอย่างไรต่อปัจจัยภายนอก ต่อไป เราจะมาดูกันว่าบุคลิกแบบ A เป็นอย่างไร และความสัมพันธ์กับโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นอย่างไร เช่นเดียวกับการสอบสวนที่เกี่ยวข้องกับโรคเหล่านี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีหลักของบุคลิกภาพ"

ลักษณะบุคลิกภาพแบบ A

การจัดประเภทที่เรารู้จักกันในชื่อ “บุคลิกภาพแบบ A” ได้รับการแนะนำโดยแพทย์โรคหัวใจชาวอเมริกัน Meyer Friedman และ Raymond Rosenman ในยุค 50

โดยทั่วไปแล้ว สิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นคือชุดของการตอบสนองต่อความเครียด เช่น ความสามารถในการแข่งขัน ความรู้สึกเร่งด่วนอย่างต่อเนื่อง และ ความเป็นปรปักษ์ (สิ่งที่พวกเขาเรียกว่าบุคลิกภาพแบบ A) เกี่ยวข้องกับความน่าจะเป็นที่มากขึ้นในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตสูงขึ้น สูง.

แม้ว่าพวกเขาจะจำกัดตัวเองให้เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียดและโรคหัวใจ แต่ตอนนี้การจำแนกประเภทของพวกเขาได้ถูกนำมาใช้และกำหนดแนวคิดว่า ชุดของการตอบสนองทางพฤติกรรมที่เรียกว่ารูปแบบบุคลิกภาพแบบ A ทั้ง พิมพ์รูปแบบพฤติกรรม (ทบ.).

1. ความสามารถในการแข่งขัน

TABP มีลักษณะที่มีแนวโน้มที่จะแข่งขันซึ่งทำให้บุคคลนั้นมีความสำคัญต่อตนเองเสมอและ ที่พยายามบรรลุวัตถุประสงค์เพื่อความพึงพอใจในการปฏิบัติตามเป้าหมายมากกว่าที่จะเพลิดเพลินไปกับ กระบวนการ.

นั่นคือความสามารถในการแข่งขัน เกี่ยวข้องกับประสบการณ์แห่งความสำเร็จอย่างสม่ำเสมอเพราะมันบ่งบอกถึงบุคลิกภาพที่มีระเบียบวินัยและช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้ แต่ก็อาจเป็นตัวสร้างความเครียดถาวรได้เช่นกัน

• คุณอาจจะสนใจ: "6 ทริค รับมือคนขี้เเพ้"

2. ความรู้สึกเร่งด่วน

เป็นบุคลิกที่ดูเหมือนจะ "ต่อต้านนาฬิกา" เสมอ ด้วยงานที่ล้นมือและจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎอย่างถาวร และตารางเวลา พวกเขาเป็นคนที่ทำหลายอย่างในเวลาเดียวกันและ "ตรงเวลา" เสมอ ดังนั้นช่วงเวลาที่ไม่ถือว่า "มีประสิทธิผล" อาจสร้างความวิตกกังวลได้มาก

ด้วยเหตุผลเดียวกัน พวกเขามักจะเป็นคนที่ใจร้อน พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำงานของพวกเขามาก และมักจะแสดงปฏิกิริยามากเกินไปในบางครั้ง เช่น เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผน

3. ความเป็นปรปักษ์

ลักษณะก่อนหน้านี้เกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลนั้นมักจะเน้นย้ำถึงด้านลบมากกว่าด้านบวกของผู้อื่นและของ สถานการณ์ต่างๆ การพัฒนาความคับข้องใจอย่างต่อเนื่อง และแม้แต่การขาดความเห็นอกเห็นใจ หรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือพฤติกรรม ก้าวร้าว. ผลที่ตามมาก็คือ บุคคลนั้นมักจะถูกมองว่าเป็นศัตรู หรือว่าเธอมักโกรธ

โดยสรุปแล้ว บุคลิกภาพประเภท A บ่งบอกถึงแนวทางแห่งความสำเร็จโดยมีแนวโน้มที่จะแข่งขัน มีความรู้สึกเร่งด่วน และมีความอดทนต่ำต่อความคับข้องใจ พวกเขามักจะมีความทะเยอทะยาน ทำงานหนักมาก และต้องการคนที่อุทิศตนให้กับกิจกรรมหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ซึ่งพวกเขาคิดว่าเป็นเรื่องเร่งด่วนและดังนั้นจึงสร้างความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

รูปแบบบุคลิกภาพอื่นๆ: แบบ B, C และ D

ในขณะที่สำรวจรูปแบบบุคลิกภาพแบบ A ฟรีดแมนและโรเซนแมนพบว่าบุคลิกภาพแบบ A ไม่เหมือนกันทั้งหมด ดังนั้น, พวกเขาเสนอว่าบุคลิกภาพแบบ A จะเป็น A-1 หรือ A-2 ก็ได้ และอาจเป็นประเภท B ก็ได้ซึ่งรวมถึงชนิดย่อย B-3 และ B-4

เพื่อให้อธิบายได้ดีขึ้น ลองนึกภาพเส้นตรงที่ปลายด้านหนึ่งมีตัวอักษร A และปลายอีกด้านหนึ่งเป็นตัวอักษร B และตรงกลางเป็นรหัส A-1, A-2, B-3 และ B-4 เราจะพบบุคลิกภาพประเภท A และประเภทย่อย A-1 ที่ขั้นแรกสุด ซึ่งเป็นการแสดงลักษณะที่ฉาวโฉ่ที่สุดที่เราอธิบายไว้ข้างต้น

บุคลิกภาพ A-2 เป็นส่วนถัดไป และหมายถึงคนที่มีความทุกข์น้อยกว่าและมีความสามารถในการแข่งขันน้อยกว่า ในทางกลับกัน หากเป็นคนที่มุ่งแต่ความสำเร็จ มันสงบกว่าโอเวอร์โหลดแล้วก็เป็นคนประเภท B-3 บุคลิก

ในที่สุด ที่ปลายอีกด้านของบรรทัด เรามีรูปแบบบุคลิกภาพแบบ B ซึ่งเกี่ยวกับบุคคลที่ถูกมองว่าเงียบสงบและสงบสุขมากกว่า (ซึ่งจะเป็นบุคลิกภาพแบบ B-4)

อย่างไรก็ตาม การสืบสวนที่ติดตามการศึกษาของฟรีดแมนและโรเซนแมนไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการศึกษา บุคลิกภาพประเภท A ปัจจุบันมีรูปแบบบุคลิกภาพสี่แบบ: ประเภท A, ประเภท B, C และประเภท ง.

บุคลิกภาพแบบ A และโรคหัวใจ

ฟรีดแมนและโรเซนแมนทำการศึกษาระยะยาวกับผู้ชายสุขภาพดี 3,154 คนที่มีอายุระหว่าง 39 ถึง 59 ปีที่พวกเขาสมัคร แบบสอบถามสำรวจมิติทางอารมณ์ และรูปแบบการใช้ชีวิตบางอย่างซึ่งจัดประเภทลักษณะบุคลิกภาพแบบ A

แปดปีต่อมา ผู้เข้าร่วม 257 คนเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ และในตอนท้ายของ จากการวิจัยพบว่า 70% ของผู้ที่ได้รับการพัฒนาเป็นผู้ชายที่มีรูปแบบบุคลิกภาพแบบ A

พวกเขายังพบว่าคนที่อยู่ท้าย A และท้าย B พวกเขามีระดับความดันโลหิตที่แตกต่างกันมาก: ค่าสูงมากที่ค่าแรกสุดและค่าปกติมากขึ้นที่สอง (250/130 มม. ปรอท และ 155/95 มม. ปรอท ตามลำดับ).

ข้อ จำกัด บางประการในการตรวจสอบรูปแบบบุคลิกภาพแบบ A

เป็น ไม่ควรเข้าใจว่าเป็นประเภทปิดถาวรหรือไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้แต่เป็นความต่อเนื่อง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในประเภท A หรือ B ในเวลาที่แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับความต้องการของสิ่งแวดล้อม

ตัวอย่างเช่น นักวิจัยคนเดียวกันพบว่าคนที่มีบุคลิกสุดโต่ง ประเภท A สามารถพบได้มากขึ้นในแนว B ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเมื่อมีการปรับเปลี่ยนกิจวัตรอย่างมาก เรียกร้อง

ในอีกทางหนึ่ง ข้อจำกัดอย่างหนึ่งของการศึกษาคือ มันดำเนินการกับผู้ชายเท่านั้น ดังนั้นผลลัพธ์ของมัน ไม่สามารถนำมาใช้กับประชากรหญิงได้อย่างเต็มที่ (รูปแบบการใช้ชีวิต ความต้องการ ทางสังคม และการตอบสนองต่อความเครียดแตกต่างกัน)

เช่นเดียวกันพบว่า มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ชี้ขาดสำหรับการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่น การสูบบุหรี่ การอยู่ประจำ หรือโรคอ้วน

เนื่องจากข้างต้นและเนื่องจากความนิยมที่ได้รับในบางภาคส่วนของการแพทย์และ จิตวิทยาคลินิก บุคลิกภาพแบบ A เป็นทฤษฎีที่ได้รับการวิจัยและปรับปรุง อย่างสม่ำเสมอ.

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• แมคลอยด์, เอส. (2017). บุคลิกภาพแบบ A สืบค้นเมื่อ 3 เมษายน 2561. มีจำหน่ายใน https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• เพ็ตติครูว์, เอ็ม. ลี เค & แมคกี้, ม. (2012). รูปแบบพฤติกรรมแบบ A และโรคหลอดเลือดหัวใจ: "Crown Jewel" ของ Philip Morris Am J สาธารณสุข 102(11): 2018-2025
• ฟรีดมันน์, เอช. & บูธ-Kewley, S. (1987). บุคลิกภาพ พฤติกรรมแบบ A และโรคหลอดเลือดหัวใจ: บทบาทของการแสดงออกทางอารมณ์. วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม. 53(4): 783-792.
• ฟรีดมันน์, ม. (1977). รูปแบบพฤติกรรมแบบ A: องค์ประกอบทางพยาธิสรีรวิทยาบางส่วน วัว. เลขที่. และอคาเดมี ยา 53(7): 593-604.
• โรเซนมันน์, ร. & ฟรีดมันน์, ม. (1977). การแก้ไขประเภทรูปแบบพฤติกรรม วารสารการวิจัยทางจิต. 21(4): 323-331.