78 วลีแห่งความหวังที่จะเอาชนะช่วงเวลาที่เลวร้าย

วลีแห่งความหวังที่คัดสรรมานี้เป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณสามารถควบคุมตัวเองได้แม้ในช่วงเวลาที่ทุกอย่างดูเหมือนจะผิดพลาด

วลีแห่งความหวังเพื่อเป็นกำลังใจในยามยาก

เราทุกคนต่างผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่เราต่างกันในวิธีจัดการกับความรู้สึกในสถานการณ์เหล่านั้น บางคนมองโลกในแง่ร้ายและโศกเศร้ารุนแรงจนกลายเป็นศูนย์กลางของชีวิต ทำให้พวกเขามีชีวิตอยู่เพื่อสิ่งนี้เท่านั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "120 วลีเชิงบวกสั้น ๆ เพื่อดำเนินชีวิตของคุณด้วยการมองโลกในแง่ดี"
• และคุณอาจสนใจ: "123 วลีฉลาดใช้สะท้อนชีวิต"

คำพูดแห่งความหวังและความยืดหยุ่นเหล่านี้สามารถรวมเข้ากับความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว และในบางกรณีอาจรวมถึงนักบำบัดด้วยเพื่อให้ช่วงเวลาที่เลวร้ายสามารถทนได้มากขึ้น

1. ความหวังคือความสามารถในการมองเห็นว่ามีแสงสว่างแม้ในความมืดมิดทั้งหมด (เดสมอนด์ ตูตู)

ความหวังสามารถถูกมองว่าเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์

2. อนาคตเริ่มต้นได้เสมอ (มาร์ค สแตรนด์)

ทุกวันเปิดโอกาสให้เราค้นหาเหตุผลที่จะรู้สึกมีแรงจูงใจ

3. ความทรงจำไม่ใช่กุญแจสู่อดีต แต่เป็นอนาคต (Corrie Ten Boom)

การหลงไปกับความเศร้าโศกเมื่อระลึกถึงอดีตหมายถึงการลืมความเป็นไปได้ที่คำสอนของพระองค์เสนอให้เราผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย

4. ชีวิตมีด้านมืดและด้านสว่าง อยู่ที่เราจะเลือกสิ่งที่เราชอบที่สุด (Samuel Smiles)

ในการก้าวไปข้างหน้า คุณต้องออกจากวงจรอุบาทว์ของความคิดเรื่องความเศร้า

5. ขั้นตอนแรกคือการบอกว่าคุณทำได้ (วิล สมิธ)

เมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะสวนทางกับเรา การเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเองคือก้าวแรกในการออกจากสถานการณ์ที่เลวร้าย

6. ปล่อยให้ความหวังของคุณกำหนดอนาคตของคุณ ไม่ใช่ความเจ็บปวดของคุณ (Robert H. ชุลเลอร์)

การรู้ว่าควรควบคุมจุดสนใจของเราที่จุดใดช่วยให้เราปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเราได้

7. เชื่อว่าคุณทำได้ และคุณก็มาถึงครึ่งทางแล้ว (ธีโอดอร์ รูสเวลต์)

หนึ่งในวลีแห่งความหวังที่เน้นความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงความคิด ที่ทำให้เราค้นพบความเป็นไปได้ของเรา

8. ความยากลำบากมักไม่ยืนยาว แต่คนเข้มแข็งจะอยู่ (โรเบิร์ต เอช. ชุลเลอร์)

การทำให้การกระทำของเราพูดแทนเราเมื่อพูดถึงการเอาชนะความทุกข์ยากก็เป็นวิธีการหาแรงจูงใจในการจัดการกับสถานการณ์ที่ขมขื่นเช่นกัน

9. อย่าท้อแท้ หลายครั้งเป็นกุญแจดอกสุดท้ายที่จะเปิดประตู (นิรนาม)

วิธีที่ชัดเจนมากในการเข้าใจแนวคิดของความหวัง

10. เมื่อคุณเลือกความหวังแล้ว ทุกสิ่งก็เป็นไปได้ (คริสโตเฟอร์ รีฟ)

วิธีคิดสามารถขยายตัวเลือกก่อนหน้าเราได้

11. ความท้าทายในชีวิตไม่ได้สร้างมาเพื่อให้คุณเป็นอัมพาต แต่เพื่อช่วยให้คุณค้นพบว่าคุณเป็นใคร (Bernice Johnston Reagon)

วิธีสร้างสรรค์ในการมองเห็นปัญหาที่ปรากฏบนเส้นทางของเรา

12. แม้ไม่มีใครย้อนกลับไปเริ่มต้นใหม่ได้ แต่ทุกคนสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ตั้งแต่ตอนนี้ และมีจุดจบใหม่ (คาร์ล บาร์ด)

ความสามารถในการใช้ชีวิตของเราแย่ลงหรือดีขึ้นนั้นมีอยู่ในปัจจุบันเสมอ

13. ทุกสิ่งที่ทำในโลกล้วนสำเร็จด้วยความหวัง (Martin Luther)

ความหวังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฐานะเครื่องมือแห่งการเปลี่ยนแปลง

14. ยังมีสิ่งที่ดีรออยู่ข้างหน้าเรามากกว่าสิ่งที่เราทิ้งไว้ข้างหลัง (ค. ส. ลูอิส)

วิธีของเราที่จะประสบกับสิ่งดี ๆ ที่เข้ามานั้นดีกว่าการจดจำประสบการณ์ที่น่ายินดีในอดีตเสมอ

15. บางทีคุณต้องรู้จักความมืดก่อนจึงจะเข้าใจแสงสว่างได้ (Madeleine L'Engle)

ด้านดีของประสบการณ์ที่ยากลำบาก แสดงออกมาในรูปของประโยคเกี่ยวกับความหวัง

16. บางครั้งความสุขอาจเป็นแหล่งที่มาของรอยยิ้มของคุณ แต่รอยยิ้มของคุณก็สามารถเป็นแหล่งที่มาของความสุขได้เช่นกัน (ติช นัท ฮันห์)

การเปลี่ยนวิธีการแสดงของเราสามารถทำให้เรามองเห็นอนาคตที่มีความหวังมากขึ้น

17. คุณไม่มีวันแก่เกินไปที่จะตั้งเป้าหมายใหม่ (ค. ส. ลูอิส)

การตั้งเป้าหมายเป็นวิธีที่ดีในการหลีกหนีจากประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์โดยไม่รู้ตัว และนั่นเป็นกลยุทธ์ที่อายุไม่สำคัญ

18. ความหวังคือพรสวรรค์ที่ไม่เหมือนใคร (Storm Jameson)

เรียนรู้ที่จะคิดบวก มันเป็นคุณธรรมในตัวเองตามที่นักเขียนคนนี้

19. ถ้าฉันอดทนพอ ฉันจะชนะ (Og Mandino)

ความพากเพียรที่จะมุ่งสู่เป้าหมายต่อไปด้วยความพยายามทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น

20. ปัญหาไม่ใช่สัญญาณหยุด แต่เป็นแนวทาง (Robert H. ชุลเลอร์)

ความยากลำบากคือข้อมูลที่ช่วยให้เราจัดการได้

21. ท่ามกลางความยากลำบากมีโอกาสซ่อนอยู่ (อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์)

ในช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากมีความเป็นไปได้ที่จะรับแง่มุมที่เป็นประโยชน์จากพวกเขา

22. หากปราศจากความหวัง หัวใจของเราคงแหลกสลาย (โธมัส ฟุลเลอร์)

ความหวังเป็นสิ่งที่คงที่ในชีวิตของเรา แม้ว่าดูเหมือนว่าเราไม่ต้องการมันก็ตาม

23. ทำให้พรุ่งนี้สว่างขึ้นด้วยวันนี้ (Elizabeth Barrett Browning)

ที่นี่และตอนนี้ประกอบด้วยองค์ประกอบในการมองไปในอนาคตด้วยการมองโลกในแง่ดีเสมอ

24. สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง (โรเบิร์ต บราวนิ่ง)

อนาคตจะสงวนไว้ซึ่งประสบการณ์ที่ไม่คาดฝัน มักจะน่ายินดีมากกว่าความทรงจำ

25. ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เสมอจนกว่าจะสำเร็จ (เนลสัน แมนเดลา)

ความหวังยังขึ้นอยู่กับการรู้ว่าหลายสิ่งหลายอย่างที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สามารถเกิดขึ้นได้

26. ไม่มีความกรุณาแม้เพียงเล็กน้อยก็สูญเปล่า (อีสป)

การกระทำที่เราเห็นว่าดีคือช่วงเวลาแห่งความสุขในตัวมันเอง

27. อย่าให้สิ่งที่คุณทำไม่ได้มารบกวนสิ่งที่คุณทำได้ (จอห์น วูดเดน)

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมุ่งเน้นไปที่ศักยภาพของการกระทำของเรา ไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้

28. เมื่อคุณคิดว่าทุกอย่างสูญสิ้น อนาคตยังคงอยู่ (บ็อบ ก็อดดาร์ด)

การมีอยู่ของวันพรุ่งนี้เสนอความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นเสมอ

29. บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุดไม่ใช่การปล่อยวาง แต่คือการเรียนรู้ที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง (นิโคล โซบอน)

สมมติว่าส่วนหนึ่งของปัญหาที่เราเผชิญในช่วงเวลาที่ยากลำบากเกี่ยวข้องกับการถูกขัดขวางในการสร้างชีวิตใหม่เป็นส่วนหนึ่งของความก้าวหน้าที่เราสามารถทำได้

30. หากคุณมีความสุขอยู่ในใจ คุณสามารถรักษามันได้ทุกเมื่อ (Carlos Santana)

การมองโลกในแง่ดีและความสุขเป็นส่วนผสมในการพัฒนาชีวิตของเรา

31. เวลาพรากความเจ็บปวดทั้งหมดไป (ราสมุสแห่งร็อตเตอร์ดัม)

หลายครั้ง เวลาที่ผ่านไปอย่างเรียบง่ายทำให้ความเศร้าจางหายไปก่อนที่เราจะรู้ตัว

32. เราอาจควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราไม่ได้ แต่เราสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา (เบนจามิน แฟรงคลิน)

การรู้วิธีจัดการอารมณ์ของเราเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของชีวิต

33. การมองโลกในแง่ดีคือศรัทธาที่นำไปสู่ความสำเร็จ (เฮเลน เคลเลอร์)

ความหวังเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้า

34. ความหวังคือความเสี่ยงที่ต้องยอมรับ (Tertullian)

การเชื่อในความเป็นไปได้ของความก้าวหน้าอาจดูอันตราย แต่ก็ช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นได้เสมอ

35. เที่ยวอย่างมีความหวัง ดีกว่าไปถึง (สุภาษิตญี่ปุ่น)

ประสบการณ์ในการก้าวไปสู่อนาคตที่ดีกว่านั้นเป็นสิ่งที่ดีตามภูมิปัญญายอดนิยมชิ้นนี้

36. แม้แต่ก้อนหินก็ดึงไปข้างหน้า (Anthony Liccione)

ทุกคนมีความสามารถในการก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง

37. ลืมสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด แต่อย่าลืมสิ่งที่สอนคุณ (นิรนาม)

บทเรียนที่จะนำไปใช้ในอนาคตก็มาจากความเลวร้ายเช่นกัน

38. ตั้งเป้าไปที่ดวงจันทร์ หากคุณพลาด คุณจะอยู่ท่ามกลางดวงดาว (Les Brown)

การตั้งเป้าหมายและมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงเป็นสิ่งที่ดีเสมอแม้ว่าผลลัพธ์จะไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ก็ตาม

39. ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเป็นอย่างที่คุณเป็นได้ (จอร์จ เอลเลียต)

การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลเป็นไปได้เสมอ

40. มีวินัยในตนเอง เกือบทุกอย่างเป็นไปได้ (ธีโอดอร์ รูสเวลต์)

ความมุ่งมั่นและความยืดหยุ่น พวกเขาทำให้เราบรรลุสิ่งที่น่าอัศจรรย์

41. จากเมล็ดพันธุ์เล็กๆ ต้นไม้ใหญ่ก็เติบโตได้ (Aeschylus)

ศักยภาพสามารถเกิดขึ้นได้จากแหล่งที่ไม่สำคัญที่สุด

42 ถ้าฟ้าถล่มลงมา เราควรปรารถนาที่จะจับนก (François Rabelais)

ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ความสามารถในการให้ความหมายแก่ชีวิตของเราสามารถรักษาไว้ได้

43. ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่พยายาม (Alexander the Great)

หนึ่งในวลีแห่งความหวังที่มีการตีความตามตัวอักษรมากขึ้น

44. การหยุดพักครั้งใหญ่ของคุณอาจเป็นจุดที่คุณอยู่ตอนนี้ (นโปเลียน ฮิลล์)

โอกาสในการเปลี่ยนแปลงไม่ได้ขึ้นอยู่กับเวลา: สามารถปรากฏในสิ่งที่เรากำลังทำอยู่

45. ถ้าฉันรู้ว่าพรุ่งนี้โลกจะแตก ฉันจะปลูกต้นไม้ในวันนี้ (มาร์ติน ลูเธอร์ คิง)

สามารถวางแผนโครงการได้ตลอดเวลาเนื่องจากช่วยให้เราสามารถดำเนินการได้

46. ​​หัวใจของคุณเต็มไปด้วยเมล็ดพันธุ์ที่อุดมสมบูรณ์รอการงอก (Morihei Ueshiba)

ทุกคนมีความเป็นไปได้ในการสร้างสถานการณ์ที่เชื่อมโยงกับความสุข

47. พลังแห่งจินตนาการทำให้เราไม่มีที่สิ้นสุด (John Muir)

ส่วนหนึ่งของชีวิตเราแสดงออกผ่านจินตนาการและไร้พรมแดน

48. จากความยากลำบากทำให้เกิดปาฏิหาริย์ (Jean de la Bruyere)

วลีนี้คล้ายกับของไอน์สไตน์ และยังเน้นถึงศักยภาพที่รออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากอีกด้วย

49. ความเรียบง่ายที่สร้างสิ่งที่ยอดเยี่ยมเสมอ (Amelia Barr)

ในสภาวะที่ต่ำต้อยที่สุด การเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจะปรากฏขึ้น

50. ความหวังยิ้มจากเกณฑ์ของปีแล้วกระซิบ: "มันจะต้องดีขึ้น" (อัลเฟรด ลอร์ด เทนนีสัน)

หนึ่งในวลีที่ดีที่สุดที่จะไม่สูญเสียความหวัง

51. ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนบนเส้นทางของคุณ คุณจะต้องอยู่ที่นั่น จุดจบอยู่ข้างหน้าเสมอ (โอปราห์ วินฟรีย์)

มันไม่คุ้มที่จะเสียใจกับปัจจุบันหากมันไม่ได้ช่วยให้ความเป็นอยู่ของเราดีขึ้น

52. มีการเล่นแร่แปรธาตุในความเจ็บปวด เปลี่ยนเป็นปัญญาได้ (เพิร์ล ส. เจ้าชู้)

ในช่วงเวลาแห่งความขมขื่นมีความเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้สิ่งที่น้อยคนรู้

53. ภายในของคุณเต็มไปด้วยความฝันที่ไร้รูปแบบและการเริ่มต้นใหม่ (Lola Ridge)

การนัดหมายที่คล้ายกับการนัดหมายอื่น ๆ ซึ่งกล่าวถึงความสามารถของเราสำหรับความยืดหยุ่นและการพัฒนาส่วนบุคคล

54. เหล่านกแห่งความหวังมีอยู่ทุกที่ หยุดเพื่อฟังเพลงของพวกเขา (Terri Guillemets)

รู้จักวิธีจัดการกับความสนใจของเราเพื่อให้ ความเศร้า อย่าให้มันปิดกั้นเป็นสิ่งสำคัญ

55. ในความมืดเท่านั้นที่คุณเห็นดวงดาว (มาร์ติน ลูเธอร์ คิง)

ในด้านร้ายก็มีด้านดีที่สามารถพบได้ในนั้นเท่านั้น

56. ไม่ว่าพายุจะผ่านไปนานแค่ไหน พระอาทิตย์ก็ยังส่องแสงอีกครั้ง (คาลิล ยิบราน)

เวลาทำให้ช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดผ่านไป คำถามคือเราใช้เวลาอย่างไรในขณะที่สิ่งนั้นเกิดขึ้น

57. ทางออกที่ดีที่สุดคือทางออกเสมอ (โรเบิร์ต ฟรอสต์)

การผ่านความยากลำบากเป็นทางออกของพวกเขาเอง

58. ความหวังคือความฝันของผู้ตื่น (อริสโตเติล)

ความหวังช่วยให้เราดำเนินการในโลกแห่งความเป็นจริงตามเป้าหมายของเรา

59. ในความทุกข์ยาก คน ๆ หนึ่งจะรอดโดยความหวัง (เมนันเดอร์แห่งเอเธนส์)

ความหวังเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เราฮึกเหิมและสามารถจัดการกับสิ่งเลวร้ายได้

60. ใครก็ตามที่ไม่เชื่อในปาฏิหาริย์ก็ไม่ใช่คนที่มีจริง (David Ben-Gurion)

โปรดทราบว่าทุกอย่างสามารถดีขึ้นได้โดยที่เราไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร ทำให้เราไวต่อการทำงานของความเป็นจริงมากขึ้น

61. ชีวิตหนึ่งอยู่ด้วยความหวังว่าจะเป็นความทรงจำ (Antonio Porchia)

การทิ้งรอยไว้บนคนอื่นเป็นสิ่งที่เราปรารถนา แต่เราไม่สามารถควบคุมได้อย่างเต็มที่

62. ผู้ที่มีชีวิตอยู่ด้วยความหวังจะตายด้วยความหิวโหย (เบนจามิน แฟรงคลิน)

ความหวังต้องมาพร้อมกับข้อเท็จจริง

63. ทัศนคติที่ดีเป็นโรคติดต่อ (Tom Stoppard)

เมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก การส่งความไว้วางใจสามารถเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นผลดีกับเราได้ ขอบคุณอิทธิพลที่เรามีต่อผู้อื่น

64. ศรัทธากำลังเริ่มก้าวแรก แม้ว่าคุณจะไม่เห็นขั้นตอนทั้งหมดก็ตาม (มาร์ติน ลูเทอร์ คิง)

ในการเริ่มต้น ศรัทธาและความหวังมีความสำคัญมาก

65. อย่าเสียใจกับความล้มเหลว จงเรียนรู้จากมัน (ริชาร์ด แบรนสัน)

คุณต้องอยู่อย่างพ่ายแพ้ด้วยทัศนคติที่สร้างสรรค์

66. การมองโลกในแง่ดีคือความหวังที่นำไปสู่ความสำเร็จ (Hellen Keller)

การเปลี่ยนความคิดเป็นการปูทางให้กับเรา

67. ยิ่งปรารถนาลาภมากเท่าไหร่เรายิ่งได้รับน้อยเท่านั้น (เซเนก้า)

บางครั้งความจริงง่ายๆ ของการเชื่อในบางสิ่งทำให้เราไม่ทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น

68. ความกล้าหาญก็เหมือนความรัก กว่าจะงอกงามได้นั้นต้องมีความหวัง (นโปเลียน)

เพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล คุณต้องมีความหวังและความมุ่งมั่น

69. เราต้องค้นพบความแตกต่างระหว่างความหวังและความคาดหวัง (Iván Illich)

อยู่เพียงเพื่อต้องการบางสิ่งบางอย่าง จะทำให้เราหยุดนิ่งอยู่กับที่.

70. ความหวังเพียงเล็กน้อยสามารถทำให้เกิดความรักได้ (Stendhal)

สิ่งที่ง่ายมากในการเชื่อว่าสิ่งที่ดีที่สุดสามารถทำให้เราทำตามขั้นตอนแรกเพื่อบรรลุเป้าหมายได้

71. การเดินทางหลายร้อยโยชน์เริ่มต้นด้วยก้าวเดียว (ขงจื๊อ)

โครงการที่ใหญ่ที่สุดเริ่มต้นด้วยวิธีง่ายๆ

72. นักรบที่แข็งแกร่งที่สุดสองคนคือความอดทนและเวลา (ลีโอ ตอลสตอย)

ความหวังสามารถทำให้ความก้าวหน้าผ่านพ้นไปได้เมื่อเวลาผ่านไป

73. การมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความหวังคือการหยุดมีชีวิตอยู่ (ฟีโอดอร์ ดอสโตเยฟสกี)

เราไม่จำเป็นต้องละทิ้งความฝันของเราหากต้องการใช้ชีวิตอย่างเข้มข้น

74. ทุกสิ่งเป็นเรื่องยากก่อนที่จะกลายเป็นเรื่องง่าย (ศอดี)

จุดเริ่มต้นมักจะซับซ้อนที่สุด

75. คุณไม่สามารถมีชีวิตที่เป็นบวกได้ด้วยความคิดเชิงลบ (Joyce Meyer)

มีเป้าหมายที่ชัดเจน และการหวังว่าจะสำเร็จได้นั้นทำให้เรามีกำลัง

76. ฉันเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แต่หวังว่าจะดีที่สุด (Benjamin Disraeli)

บางครั้งก็เป็นการดีที่จะลดความคาดหวังลงเพื่อให้สนุกกับความสำเร็จที่กำลังจะมาถึงมากขึ้น

77. ความอดทนมีรสเปรี้ยว แต่ผลของมันหวาน (ฌอง-ฌาคส์ รุสโซ)

รางวัลสำหรับความพยายามจะทำให้ทุกอย่างคุ้มค่า

78. มีสิ่งดีๆ มากมายในโลกนี้ และพวกเขาควรค่าแก่การต่อสู้เพื่อไขว่คว้า (J. ร. ร. โทลคีน)

เมล็ดพันธุ์แห่งการเปลี่ยนแปลงมีอยู่แล้ว และเราสามารถทำให้มันงอกได้