วิธีสื่อสารกับครอบครัวให้ดีขึ้น: 5 เคล็ดลับ

สภาพแวดล้อมของครอบครัวมีพื้นฐานมาจากวิธีการที่สมาชิกในครอบครัวมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการสื่อสารที่ดีหรือไม่ดีภายในกลุ่มนี้สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่มั่นคงและการทำงาน หรือประสบกับการโต้เถียง การต่อสู้ และความเหงาอยู่ตลอดเวลา

ในบทความนี้เราจะดูที่หลาย แนวทางที่จะรู้วิธีการสื่อสารกับครอบครัวของเราให้ดีขึ้น. อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ในแต่ละวันของคุณ ทำไม่กี่ครั้งก็ไม่มีประโยชน์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความขัดแย้งในครอบครัว 8 ประเภทและวิธีจัดการ"

วิธีสื่อสารกับครอบครัวที่ดี

เท่าที่สมาชิกในครอบครัวใช้เวลาร่วมกัน นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจัดการการสื่อสารระหว่างกันอย่างเหมาะสม ในความเป็นจริง, ในบางกรณีปัญหาด้านการสื่อสารกลายเป็นปัญหา และกาลเวลามีแต่จะซ้ำเติมพวกเขาเนื่องจากความเฉื่อยที่เกิดขึ้น

ในกรณีที่ไม่ได้ใช้เวลากับครอบครัวมากเกินไป อาจเป็นไปได้ว่าปัญหาการสื่อสารหลักกับครอบครัวเกี่ยวข้องกับ เกี่ยวข้องกับความโดดเดี่ยว นั่นคือข้อเท็จจริงที่แทบไม่มีปฏิสัมพันธ์กับคนเหล่านี้เลย หรือทำน้อยมากและผ่านสื่อ ดิจิทัล.

ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านเดียวกับคนอื่นๆ ในครอบครัว หรือไม่ก็ตาม เวลาผ่านไปก็ไม่ต้องแก้ไขอะไร นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูแลสถานการณ์และดูแลวิธีการที่เราสื่อสารกับพ่อ แม่ ปู่ย่าตายาย ลุง พี่ชาย... สร้างจุดยุติและส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น สามารถทำให้ทั้งการอยู่ร่วมกันและการแสดงความรักได้รับประโยชน์จากมัน เกือบจะในทันที

ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนวิธีการพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวในเชิงคุณภาพ

1. อย่าถือสาอะไร

การที่เราใช้เวลากับครอบครัวมาก ๆ สามารถสร้างภาพลวงตาว่าเรารู้ว่าสมาชิกแต่ละคนคิดอะไรอยู่ ด้วยเหตุนี้บางครั้งการปิดกั้นการสื่อสารระหว่างคนสองคนที่มีสายเลือดเดียวกันเกิดจากความเข้าใจผิด

แนวคิดที่ว่าเรารู้จักคนๆ หนึ่งเป็นอย่างดีโดยที่เราไม่ต้องถามด้วยซ้ำว่าเขารู้สึกอย่างไร มันสามารถสร้างความเสียหายมากมายในความสัมพันธ์ใกล้ชิด. มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อน ดังนั้นพฤติกรรมของเราจึงไม่สามารถคาดเดาได้เสมอไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสื่อสารอย่างมั่นใจ: วิธีแสดงออกอย่างชัดเจน"

2. ทำลายกิจวัตรด้วยท่าทางประนีประนอม

รายละเอียดเชิงสัญลักษณ์เล็กๆ น้อยๆ สามารถทำให้พี่น้อง ลุง หรือปู่ ที่เราต้องการปรับปรุงการสื่อสารรับรู้ได้ ตระหนักดีว่ามีบางอย่างเปลี่ยนไปและเลิกคิดว่าปฏิสัมพันธ์ของคุณกับเราจะถูกควบคุมโดยกฎเดียวกันของ เสมอ.

ตัวอย่างเช่น การตบหลังหรือเสนอเครื่องดื่มให้ โดยขึ้นอยู่กับว่าความสัมพันธ์เคยเป็นมาอย่างไร อาจเป็นสิ่งใหม่แม้ว่ามันจะดูไม่สำคัญก็ตาม เมื่อเผชิญกับการกระทำเหล่านี้ มันง่ายกว่าที่จะเริ่มต้นจากศูนย์และอำนวยความสะดวกในการจัดตั้ง สื่อสารได้คล่องแคล่วและตรงไปตรงมามากขึ้น. แนวทางต่อไปนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับหลัง

3. ให้ความซื่อสัตย์เป็นค่า "ชี้นำ" ของคุณ

ตั้งแต่วินาทีที่คุณตัดสินใจปรับปรุงการสื่อสารกับครอบครัว สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ชัดเจน ความซื่อสัตย์นั้นกลายเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิสัมพันธ์กับคนเหล่านี้ที่เห็นคุณ เติบโต. เหตุผลง่ายๆ ไม่เช่นนั้น มูลค่าที่มอบให้กับความคิดริเริ่มด้านการสื่อสารเหล่านี้จะต่ำมาก เนื่องจาก บริบทของครอบครัวเป็นสิ่งที่คาดหวังความจริงใจและการเปิดกว้างมากขึ้น. เพื่อเชื่อมต่อกับสมาชิกในครอบครัวได้ดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องพยายามซ่อนจุดอ่อนของเราด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด

การไม่โปร่งใสโดยสิ้นเชิงในที่ทำงานหรือกับคนที่คุณเพิ่งพบเจอไม่ใช่เรื่องน่าตำหนิ แต่ตามคำนิยามแล้ว ครอบครัวคือสถานที่ที่บุคคลนั้นแบ่งปันเกือบทุกอย่างเกี่ยวกับหนึ่งเดียว เดียวกัน.

4. ใช้ความพยายามในการฟัง

การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นองค์ประกอบพื้นฐาน ในกระบวนการสื่อสารใด ๆ และที่ดำเนินการภายในครอบครัวจะไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ บางครั้งเรามักจะตกหลุมพรางที่ว่าเพราะใครก็ตามที่ฟังทฤษฎีแล้วฟังไม่ออก ต้องการพูดหรือเคลื่อนไหว คุณสามารถตัดขาดจากสิ่งรอบตัวโดยสมบูรณ์เพื่อมุ่งความสนใจไปที่ อะไรก็ตาม.

สิ่งนี้สามารถกลายเป็นนิสัยที่ทำลายความพยายามในการสื่อสารเพราะบทสนทนานั้น มีเพียงฝ่ายเดียวที่ทำหน้าที่ของตน ไม่มีใครชอบพวกเขาและทำหน้าที่เป็น "การลงโทษ" ที่พยายามเริ่มข้อพิพาท การสนทนา.

ดังนั้น, เมื่ออีกฝ่ายพูด จงเงียบและอย่าขัดจังหวะแต่มันแสดงสัญญาณว่าคุณติดตามหัวข้อของสิ่งที่กำลังพูดและคุณสนใจ พร้อมที่จะเพิ่มสิ่งพิเศษเมื่อถึงตาคุณพูด การมองตากันเป็นสิ่งสำคัญ (ถ้ามันยากสำหรับคุณ ก็แค่พยายามอย่าละสายตาจากใบหน้าของอีกฝ่าย หรือมองลงมา และ การสบตาจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ) เช่นเดียวกับการพยักหน้าเป็นครั้งคราว แสดงความคิดเห็นสั้น ๆ ในขณะที่คุณไป เป็นต้น

• คุณอาจจะสนใจ: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

5. แสดงว่าคุณไม่ได้ตัดสิน

สมาชิกในครอบครัวรู้จักกันอย่างใกล้ชิดมากกว่าที่คนอื่น ๆ รู้จักกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะจดจำความไม่สมบูรณ์ของผู้อื่นที่เรารับรู้ เป็นภาพสะท้อนของอุปนิสัยของมนุษย์ที่เป็นญาติและบางสิ่งที่มักจะซ่อนอยู่ในคนอื่น

ดังนั้นจึงเป็นการสะดวกที่จะไม่เปรียบเทียบอย่างไม่เป็นธรรม: หากแสดงพี่น้องแม่หรือลูกพี่ลูกน้อง ความไม่สมบูรณ์เป็นเพราะเรามีโอกาสรู้จักพวกเขามากกว่าคนอื่นๆ ไม่ใช่เพราะพวกเขาจำเป็นต้องแย่กว่านั้น