นี่คือวิธีที่คนอื่นตัดสินเราบนอินเทอร์เน็ต

ความนิยมในการใช้อินเทอร์เน็ตในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาไม่ได้ทำให้เราเชื่อมต่อกับเครือข่ายของเครือข่ายมากขึ้นเรื่อยๆ นอกเหนือจากการใช้ทรัพยากรที่เราสามารถเข้าถึงได้ด้วยสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ หลายคนที่ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นประจำเคยมีประสบการณ์ว่า ความนับถือตนเองของพวกเขาเชื่อมโยงกับภาพลักษณ์สาธารณะที่พวกเขาให้ทางออนไลน์.

และถ้ามีคนสังเกตว่าความเป็นอยู่ที่ดีหรือไม่สบายของพวกเขาขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ตส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะเรา ตัดสินผู้ที่อยู่เบื้องหลังโปรไฟล์ Facebook, Instagram เหล่านั้นอย่างต่อเนื่อง หรือคล้ายกัน. แม้ว่าเราจะไม่รู้ตัว แต่เราสร้างการตอบสนองทางอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบต่อเนื้อหาที่อ้างอิงตนเองที่ผู้อื่นเผยแพร่

เราสามารถเลือกได้ว่าจะสนใจในสิ่งที่คนอื่นคิดกับเราหรือไม่ แต่ความจริงก็คือ ไม่ว่าที่ใดที่มีการตีพิมพ์ของเราก็จะมีคนประเมินคุณในทางใดทางหนึ่ง มีเหตุผลเล็กน้อย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "นี่คือวิธีที่ "ไลค์" บนโซเชียลเน็ตเวิร์กส่งผลต่อสมองของคุณ"

วิธีที่เราตัดสินตัวเองผ่านอินเทอร์เน็ต

ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนที่ผู้คนมักตัดสินผู้อื่นจากภาพถ่ายและการอัปเดตสถานะเพียงไม่กี่รายการ

คิดบวกมีค่ามากขึ้น

พบว่าคนที่มักจะโพสต์เชิงลบ เช่น เนื้อหาเกี่ยวกับการร้องเรียนทางสังคมหรือการร้องเรียนเกี่ยวกับการศึกษา มักจะได้รับคุณค่าน้อยลง อย่างไรก็ตาม, มีความสุขมากเกินไปในการอัปเดตสถานะและรูปภาพ มันสร้างความรู้สึกเทียมที่ดูเหมือนว่าถูกสร้างขึ้นเพื่อหลอกลวงผู้อื่น

ต้องคำนึงถึงว่าบุคคลสามารถเข้าใจโซเชียลเน็ตเวิร์กในฐานะพื้นที่ในการแสดงความเครียดหรือปลุกจิตสำนึกผู้อื่นผ่านการวิจารณ์ โดยไม่ต้องพูดถึงบุคลิกของเขามากนัก. ในทำนองเดียวกัน คนอื่นๆ อาจต้องการใช้อัลบั้มรูปภาพของ Facebook เป็นการรวบรวมรูปภาพที่มีความสุข และนั่นก็ไม่ได้บ่งบอกอะไรเกี่ยวกับพวกเขามากนัก อย่างไรก็ตาม เราเพิกเฉยต่อการไตร่ตรองนี้และเชื่อว่าสิ่งที่อยู่บนอินเทอร์เน็ตเป็นการสะท้อนบุคลิกภาพโดยตรง ทำให้เราปฏิเสธหรือยอมรับบุคคลนั้น

ความไวต่อการโอ้อวด

เรามักจะอ่อนไหวเป็นพิเศษต่อโพสต์ที่สามารถตีความได้ว่าเป็นการโอ้อวด ในความเป็นจริง โดยทั่วไปแล้ว การประเมินที่เราประเมินบุคคลนั้นจะเป็นไปในทางบวกมากกว่าหากมีจำนวน โพสต์ที่พูดถึงความสำเร็จและคุณสมบัติส่วนตัว มันลดลง

ดังนั้น สิ่งที่ไร้เดียงสาอย่างการฉลองที่เราชนะการแข่งขันคาราเต้ทำให้เราเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง สิ่งนี้มีความสำคัญต่อเรามากกว่าเนื้อหาอื่นๆ มากมายที่เราเคยเผยแพร่มาก่อน (มิวสิควิดีโอ มีม ฯลฯ).

ในทางกลับกัน สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่แปลกไปจากตนเองหรือที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัว แต่ไม่ได้สะท้อนถึงคุณสมบัติโดยตรง จะถูกมองด้วยสายตาที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น:

เยี่ยมชมวิหารของ Sagrada Familia ในบาร์เซโลนา ด้านหน้านั้นเหลือเชื่อ

• คุณอาจจะสนใจ: "ความนับถือตนเองต่ำ? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของตัวเอง"

เหตุใดเราจึงให้คุณค่ากับผู้อื่นบนอินเทอร์เน็ตอย่างหนัก

เมื่อเราเห็นโพสต์หลายร้อยรายการจากผู้คนมากมายบนอินเทอร์เน็ต เรามักจะใช้สัญชาตญาณที่มีเหตุผลน้อยกว่ามากในการตัดสินใจว่าใครมีค่าควรและใครไม่ควร นั่นหมายความว่าเราใช้วิธีคิดที่มีอคติและไม่มีเหตุผลโดยสิ้นเชิงโดยไม่ทำให้เรารู้สึกแปลก

กล่าวโดยย่อ เรามีข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับข้อมูลอื่นๆ แต่ข้อมูลนี้ให้รายละเอียดเพียงเล็กน้อยและมีคุณภาพต่ำ ดังนั้น, วิธีการตัดสินคนเหล่านั้นของเราก็รวดเร็วและขี้เกียจเช่นกัน.

แล้วเราจะใช้แชทมากขึ้นล่ะ?

ต้องคำนึงว่าอคติทางจิตวิทยาเหล่านี้เมื่อตัดสินผู้อื่นทางอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปเกิดขึ้นเมื่อไม่มีการโต้ตอบ: มีคนโพสต์บางอย่างและคนอื่นเห็นสิ่งนั้น จะเกิดอะไรขึ้นหากเราเริ่มการสนทนาแทนที่จะอยู่ในทัศนคติที่เฉยเมย หลังจากนั้น, การสนทนาในการแชทเป็นเหมือนการโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันมากกว่าสถานการณ์ที่เราเคยชินกับการเป็นกลางมากขึ้นเมื่อตัดสินว่าอีกฝ่ายเป็นอย่างไร

นักวิจัยบางคนเชื่อว่าวิธีแก้ปัญหาของความหวาดระแวงแบบนั้นที่ทรมานคนจำนวนมากกลัวว่าจะทำให้เกิด ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีบนอินเทอร์เน็ตเป็นเพียงการพูดคุยมากขึ้น แสดงให้เห็นว่าเราเป็นอย่างไรในบริบทของการสนทนาแบบเรียลไทม์ จริง. ด้วยวิธีนี้ ตัวกรองที่ทำให้เราอยู่ห่างจากผู้อื่นเริ่มสูญเสียความโดดเด่น เราบังคับตัวเองให้ใช้เวลาและความพยายามจำนวนหนึ่งเพื่อมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนประโยคซึ่งทำให้เรามีส่วนร่วมและ ลองคิดดูว่าถ้าเราไปตื๊อทำแบบนั้นคงเพราะอีกคนสมควรที่เราไม่รีบร้อน ตัดสินเธอ การแชทสามารถเป็นพื้นที่สำหรับการคบหากันในความเป็นจริงของอินเทอร์เน็ตที่เป็นปัจเจกชนและแยกส่วน