จะให้การสนับสนุนด้านจิตใจแก่เด็กขี้อายได้อย่างไร?

ความอายไม่ใช่ปัจจัยด้านลบ แต่เป็นลักษณะที่อธิบายลักษณะบุคลิกภาพของเด็กขี้อาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่สภาพแวดล้อมในครอบครัวเคารพความต้องการของเด็กในการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม นั่นคือสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเขามีจังหวะของตัวเองในสถานการณ์เหล่านั้นที่มีองค์ประกอบทางสังคม

แม้ว่าความเขินอายจะไม่ใช่ปัจจัยด้านลบ แต่ก็สามารถกำหนดวิธีการที่บุคคลมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่แต่ในคอมฟอร์ทโซน เพราะจะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น ช่วงวัยเด็กเป็นขั้นตอนของวิวัฒนาการและการเรียนรู้ที่สำคัญ ตัวอย่างเช่น เป็นสิ่งที่ดีมากที่เด็กได้ฝึกทักษะทางสังคมในชีวิตประจำวัน แล้วจะเลี้ยงเด็กขี้อายยังไงดี?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความอายขั้นสุด: คืออะไร สาเหตุ และวิธีเอาชนะ"

เคล็ดลับให้กำลังใจลูกขี้อาย

คำนึงถึงคำแนะนำและหลักเกณฑ์เหล่านี้เพื่อให้ทราบว่าต้องทำอย่างไรเมื่อให้การสนับสนุนด้านจิตใจ (ที่ไม่ใช่มืออาชีพ) แก่เด็กที่ประสบปัญหาความอาย

1. อย่าเตือนเขาบ่อยๆ ถึงความเขินอายของเขา

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ตีตราลักษณะเฉพาะ. ความเขินอายไม่ได้อธิบายสาระสำคัญส่วนบุคคลอย่างสมบูรณ์ อย่างที่คุณเห็นเด็กมีคุณสมบัติและลักษณะเฉพาะอื่น ๆ หากคุณพูดซ้ำๆ บ่อยๆ ว่าเขาขี้อายหรือเน้นย้ำข้อมูลนี้ต่อหน้าคนอื่น แสดงว่าคุณปล่อยให้ปัจจัยอื่นๆ ที่มีประโยชน์อยู่เบื้องหลัง

• คุณอาจสนใจ: "การบำบัดเด็ก: มันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร"

2. อำนวยความสะดวกในการค้นพบและการมีส่วนร่วมในพื้นที่ใหม่

เด็กรู้สึกได้รับการดูแลและปกป้องเป็นพิเศษในสภาพแวดล้อมของครอบครัว ขอแนะนำให้เพิ่มคุณค่าให้กับกิจวัตรประจำวันด้วยการค้นพบพื้นที่ใหม่ที่สามารถอำนวยความสะดวกในการพบปะกับเด็กคนอื่นๆ ตัวอย่างเช่น เจ้าตัวน้อยสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมนอกหลักสูตรที่ทำให้เขาตื่นเต้นได้

คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับการอ่านในพื้นที่สำหรับเด็กของห้องสมุดในบริเวณใกล้เคียง เกมในสวนสาธารณะยังเป็นบวกมาก ขอแนะนำให้เด็กขยายของเขา เขตความสะดวกสบาย ด้วยช่องว่างใหม่ ที่คุณค่อยๆคุ้นเคย

3. ส่งเสริมและปลูกฝังนิสัยรักการอ่านที่บ้าน

การอ่านหนังสือ บทกวี และนิทานสำหรับเด็กให้มากกว่าความบันเทิงทางวัฒนธรรม ผู้อ่านได้รับบทเรียนอันมีค่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนบุคคลผ่านเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับตัวละครต่างๆ กล่าวคือ, ค้นพบว่าแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างแท้จริง.

4. มาพร้อมกับอารมณ์ของคุณ

แม้ว่าความประหม่าจะไม่เป็นลบ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กรู้สึกไม่สบายในกิจกรรมทางสังคมหรือแผนการของกลุ่ม อย่างไรก็ตาม มุมมองเปลี่ยนไปเมื่อเขาเริ่มคุ้นเคยกับประสบการณ์ประเภทนั้น นั่นคือเมื่อพวกเขาหยุดเป็นเหตุการณ์พิเศษในกิจวัตรประจำวัน มันสำคัญมากที่คุณจะต้องเห็นอกเห็นใจเขา อย่าให้คำแนะนำในการปฏิบัติต่อหน้าผู้อื่น เคารพจังหวะและความไว้วางใจของพวกเขาว่าพวกเขามีทรัพยากรและความสามารถของตนเองเพื่อเผชิญกับกระบวนการนี้

อดทน: รับฟังอารมณ์และความรู้สึกของพวกเขาด้วยความรักใคร่ ความใกล้ชิด ความรัก การรับฟัง และความเคารพ. อย่าปกป้องเขามากเกินไป แต่เตือนเขาว่าเขาไว้ใจคุณได้เสมอ อย่าคาดหวังเจาะจงกับเขาเกี่ยวกับวิธีที่คุณคิดว่าเขาควรทำตัวอย่างไรต่อหน้าคนอื่น: ไม่มีวิธีปฏิบัติที่ถูกต้องแม้แต่วิธีเดียว ให้พื้นที่เขาได้เป็นตัวของตัวเอง

5. เป็นการดีที่คุณสามารถเชิญเพื่อนมาเล่นที่บ้านได้

สภาพแวดล้อมของครอบครัวเป็นพื้นที่ของการรักษาความปลอดภัยและการป้องกัน บ้านเป็นสภาพแวดล้อมแห่งความผาสุก ความคิดสร้างสรรค์ และเวลาของครอบครัว เด็กรู้ทุกรายละเอียดของพื้นที่รอบตัวเขาและมีโอกาสที่จะเล่นกับของเล่นของเขา ดังนั้น, บ้านมีบริบทที่เหมาะในการพัฒนาทักษะทางสังคมในกรอบของความไว้วางใจ.

โดยปกติแล้วเด็กขี้อายชอบที่จะเล่นกับคนไม่กี่คนมากกว่าที่จะอยู่เป็นกลุ่มใหญ่ ด้วยเหตุผลนี้ ขอแนะนำให้คุณมีโอกาสเชิญเพื่อนที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุดด้วย เวลาเล่นสร้างจุดนัดพบกับผู้อื่น

6. ค้นพบคุณค่าของการวางแผนในช่วงเวลาสำคัญ

มีวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเด็กขี้อาย การวางแผนมักจะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในประสบการณ์หนึ่งๆ ตัวอย่างเช่น หากเด็กได้รับคำเชิญให้ไปร่วมงานวันเด็ก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องไปถูกที่ในเวลาที่กำหนด. ด้วยวิธีนี้ คุณจะเป็นหนึ่งในแขกกลุ่มแรกๆ ที่มาถึงงานเลี้ยง

การตรงต่อเวลาสามารถช่วยคุณในเชิงบวกในเหตุการณ์พิเศษแต่ในกิจวัตรประจำวันด้วย จำไว้ว่าเขารู้สึกอึดอัดเป็นพิเศษเมื่อเขากลายเป็นจุดสนใจหลังจากมาสายหลายนาทีและได้รับการต้อนรับจากผู้คนมากมาย

จะช่วยเด็กขี้อายได้อย่างไร? สังเกตศักยภาพ ความสามารถ และความสามารถในการเรียนรู้ของพวกเขา อย่าใช้ป้ายกำกับที่สามารถจำกัดเขาในทางลบ ความเขินอายส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณหลายครั้งหรือไม่? ดังนั้น พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและขอความช่วยเหลือเฉพาะด้าน