ความเครียดของชนกลุ่มน้อย: มันคืออะไรและมีผลกระทบต่อผู้คนอย่างไร?

ความเกลียดชังต่อชายหญิงรักร่วมเพศเป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคกลัวคนรักร่วมเพศ แม้ว่าคำนี้จะถูกนำมาใช้ด้วยก็ตาม แสดงความดูถูกเหยียดหยามสมาชิกคนอื่นๆ ที่เป็นตัวแทนของความหลากหลายทางเพศ เช่น กะเทยหรือสาวประเภทสอง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับทัศนคติที่ทำให้เสื่อมเสีย เลือกปฏิบัติ ก้าวร้าว หรือไม่เอื้ออำนวยต่อบุคคลเนื่องจากรสนิยมทางเพศของพวกเขา. ความเกลียดชังและความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลที่ผู้รักร่วมเพศประสบต่อบุคคลรักร่วมเพศเป็นตัวขับเคลื่อนของความรุนแรงและการเลือกปฏิบัติต่อกลุ่มนี้ แม้ว่าในหลายประเทศพฤติกรรมที่แสดงความเกลียดชังเหล่านี้จะได้รับโทษตามกฎหมาย แต่ก็ยังมีสถานที่หลายแห่งบนโลกนี้ที่สิ่งที่ถูกลงโทษไม่ใช่การเลือกปฏิบัติ แต่เป็นความจริงของการเป็นคนรักร่วมเพศ

แม้ว่าโลกตะวันตกจะมีความก้าวหน้าอย่างมากในแง่ของสิทธิของกลุ่ม LGTBIQ+ แต่ความจริงก็คือยังมีอีกมากที่ต้องทำ ผู้คนที่อยู่ในกลุ่มนี้ได้เดินตามเส้นทางที่ยากน้อยกว่า เต็มไปด้วยอุปสรรคและความเจ็บปวดมากมาย การเคลื่อนไหวของสมาชิกในกลุ่มเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถรักษาทัศนคติที่มั่นคงและเรียกร้องได้ หากปราศจากสิทธิที่ได้รับในวันนี้ก็จะยังคงเป็นยูโทเปียต่อไป

การเคลื่อนไหวนี้ทำให้คนที่ไม่ใช่เพศตรงข้ามสามารถเริ่มต้นชีวิตได้โดยไม่ต้องขออนุญาตหรือให้คำอธิบาย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างได้ผ่านพ้นไปแล้วและการเลือกปฏิบัตินั้นไม่มีอยู่อีกต่อไป มีคนจำนวนมากที่ใช้ชีวิตต่อไปโดยไม่ยอมรับว่าตนเป็นใครอย่างเปิดเผยเพราะกลัวการตีตราที่ไม่มีการอ้างอิงถึงพวกเขาหรือไม่รู้สึกมีสิทธิ์ที่จะแสดงความรักต่อบุคคลอื่นหากเป็นเพศเดียวกัน

การเลือกปฏิบัติเป็นสิ่งที่ขัดกันไม่ได้กับการมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข และนั่นคือความรู้สึกถูกดูหมิ่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่หนักอึ้งและเจ็บปวดที่สุด ในฐานะที่เราเป็นสังคม เราต้องการการสนับสนุนจากกลุ่มของเรา หากสิ่งนี้ไม่ปรากฏขึ้น แสดงว่าระดับความเครียดของเราพุ่งสูงขึ้นและเราอยู่ในสภาวะตื่นตัวถาวร ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าความเครียดของชนกลุ่มน้อยเป็นจุดสนใจของบทความนี้

• เราแนะนำให้คุณอ่าน: "ขบวนการ LGBTI คืออะไร ประวัติศาสตร์คืออะไร และนำมาซึ่งการต่อสู้เพื่ออะไร"

ประวัติล่าสุดของการต่อสู้กับพวกรักร่วมเพศ

โชคดีที่ทุกวันนี้ความรุนแรงต่อกลุ่มคนรักร่วมเพศได้รับการประณามทางสังคมซึ่งเป็นเรื่องที่คิดไม่ถึงเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา. อย่างไรก็ตาม ความเกลียดชังและการเลือกปฏิบัติต่อชนกลุ่มน้อยทางเพศอย่างชัดเจนเป็นสิ่งที่เริ่มถูกกำจัดออกไปเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้ว่าทุกวันนี้จะดูไม่จริงสำหรับเรา แต่ความจริงก็คือการรักร่วมเพศในอายุหกสิบเศษถูกระบุว่าเป็นโรคทางจิตเวชในคู่มืออ้างอิง อันที่จริง คำว่าโฮโมโฟเบียถูกใช้เป็นครั้งแรกในทศวรรษเดียวกันนี้โดยนักจิตวิเคราะห์จอร์จ Weinberg ผู้บุกเบิกในการระบุว่ามีความรุนแรงประเภทนี้ในหมู่บุคลากรทางการแพทย์ จิต.

ก่อนหน้านั้น โรคกลัวคนรักเพศเดียวกันยังไม่มีชื่อด้วยซ้ำ มันไม่ถือว่าเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้อง ความเจ็บปวดที่ผู้คนจากกลุ่ม LGTBIQ+ ต้องทนอยู่ทุกวันนั้นถูกมองข้ามไปโดยสิ้นเชิง Weinberg สร้างขึ้นสำหรับช่องว่างนั้นและด้วยเหตุนี้คำของเขาจึงเริ่มได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและถูกใช้ทันทีในสื่อหนังสือพิมพ์ วิทยาศาสตร์ และการเมืองทั้งหมด

ตั้งแต่นั้นมาการพิชิตสิทธิโดยส่วนรวมก็เพิ่มขึ้น เริ่มเป็นที่ทราบกันดีว่าโรคกลัวคนรักเพศเดียวกันไม่เพียงแต่รวมถึงการกระทำที่รุนแรงของบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเลือกปฏิบัติโดยรัฐบาล รัฐ และองค์กรขนาดใหญ่ด้วย ในช่วงต้นทศวรรษที่เจ็ดสิบ เหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นที่เรียกว่าการประท้วงของลูกค้าของ Stonewall Inn ในแมนฮัตตัน มีการจลาจลอย่างชัดเจนโดยพลเมืองที่ไม่ใช่เพศตรงข้ามเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก โดยเรียกร้องสิทธิแบบเดียวกับที่ระบบกดขี่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ได้พรากไปจากพวกเขา.

ปัจจุบันมีสมาคม LGTBIQ+ มากมายที่ทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อต่อสู้กับโรคกลัวการรักร่วมเพศ มีอุปสรรคมากมายบนเส้นทางแห่งการแก้แค้นนี้ แต่เป้าหมายก็ประสบความสำเร็จเช่นกันเมื่อไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาเป็นความฝันที่เป็นไปไม่ได้ ตัวอย่างของสิ่งนี้คือการทำให้การแต่งงานของคนรักร่วมเพศถูกต้องตามกฎหมายในหลายๆ ประเทศ เช่นเดียวกับการทำให้พฤติกรรมรักร่วมเพศบางอย่างเป็นอาชญากร

การต่อสู้ครั้งนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากความรุนแรงและการเลือกปฏิบัติที่มีอยู่ในปัจจุบันไม่สอดคล้องกับการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย สมบูรณ์ และมีความสุข นั่นคือเหตุผลที่ผู้คนที่เป็นชนกลุ่มน้อยทางเพศแสดงความเสี่ยงมากกว่าประชากรทั่วไปที่จะมีปัญหาสุขภาพจิต การยอมรับตัวเองจำเป็นต้องได้รับการยอมรับและรักอย่างไม่มีเงื่อนไข การมีชีวิตอยู่ด้วยความดูถูกเหยียดหยามในสิ่งที่ตนเป็นนั้นเป็นโทษที่ไม่มีใครควรได้รับ การศึกษาในเรื่องนี้มีส่วนทำให้ ทำให้คำว่า "ความเครียดของชนกลุ่มน้อย" เป็นรูปเป็นร่าง ซึ่งหมายถึงการตอบสนองทางอารมณ์ที่ได้รับจากการเลือกปฏิบัติที่ผู้คนจากชุมชน LGBTIQ+ ประสบ.

ความเครียดของชนกลุ่มน้อยคืออะไร?

คำว่า ความเครียด เป็นที่คุ้นเคยสำหรับทุกคนในปัจจุบัน แม้จะมีชื่อเสียงในทางลบ แต่การตอบสนองต่อความเครียดก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความอยู่รอดของเรา ต้องขอบคุณมันที่ทำให้เราตื่นตัวต่ออันตรายที่อาจเกิดขึ้นและตอบสนองเพื่อรักษาความปลอดภัยของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อปฏิกิริยานี้คงอยู่เป็นเวลานานโดยไม่เคยสงบลง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ผู้ที่เป็นสมาชิกของกลุ่ม LGTBIQ+ เริ่มต้นจากสถานการณ์ที่เสียเปรียบเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ในสังคม การเลือกปฏิบัติที่พวกเขามักจะประสบในหลาย ๆ ด้านของชีวิตทำให้พวกเขารู้สึกเครียดมากขึ้นและคงอยู่เป็นเวลานาน. นั่นเป็นเหตุผลที่แนวคิดเฉพาะได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการตอบสนองต่อความเครียดในประชากรกลุ่มนี้

Ian Meyer เป็นนักเขียนแนวบุกเบิกที่ตัดสินใจพูดถึงผลกระทบทางจิตใจที่เกิดจากการเลือกปฏิบัติต่อผู้คนที่เป็นชนกลุ่มน้อยทางเพศ เขาสังเกตเห็นว่าบุคคลเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเนื่องจากการถูกปฏิเสธ อคติ และการขาดสิทธิเมื่อเทียบกับประชากรที่เหลือ Meyer เสนอแบบจำลองทางทฤษฎีของเขาในปี 2546 โดยมีจุดประสงค์เพื่อระบุปัจจัยความเครียดที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจของคนเหล่านี้มากที่สุด สิ่งนี้ทำให้เราเข้าใจความเป็นจริงที่เจ็บปวดของพวกเขาในแบบที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นตัวสร้างความเครียดที่เฉพาะเจาะจงซึ่งไม่มีผลกระทบต่อประชากรที่เหลือ

ประสบการณ์เครียดที่เกี่ยวข้องกับความเครียดส่วนน้อย

Meyer ระบุถึงประสบการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งพบได้ทั่วไปในคนส่วนใหญ่ในกลุ่ม LGTBIQ+ ไปดูพวกเขากันเถอะ

1. การเลือกปฏิบัติ

ผู้คนที่เป็นชนกลุ่มน้อยทางเพศมักคุ้นเคยกับการเลือกปฏิบัติ พวกเขาเคยรู้สึกถูกปฏิเสธจากคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อน หรือแม้แต่ครอบครัวของพวกเขาเอง สิ่งนี้ทำให้เกิดความทุกข์รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ต่างๆ เช่น ความรู้สึกผิดหรือความละอายใจ.

2. ความคาดหวังเชิงลบ

เนื่องจากพวกเขาประสบกับการเลือกปฏิบัติบ่อยครั้งและในสภาพแวดล้อมต่างๆ ผู้คนในกลุ่ม มักจะลงเอยด้วยการมองความสัมพันธ์ในแง่ลบ โดยมีความคาดหวังที่ชัดเจน การปฏิเสธ สิ่งนี้ทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะมีส่วนร่วม 100 เปอร์เซ็นต์ในความสัมพันธ์ใดๆ ของพวกเขา เนื่องจากพวกเขากลัวว่าการถูกปฏิเสธที่เคยประสบมาก่อนจะถูกทำซ้ำอีกครั้ง สภาพแวดล้อมถูกนำเสนอว่าคุกคาม ไม่น่าเชื่อถือ และน่ากลัวด้วยซ้ำ

3. การปกปิดสภาพทางเพศ

ผู้คนในกลุ่มคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอย่างหลบๆ ซ่อนๆ ซ่อนตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากเปิดเผยตัวตนจริงๆ ประสบการณ์การเลือกปฏิบัติของพวกเขาสอนพวกเขาว่าสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดคือการแสดงหน้ากากที่พอดีกับสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากภายนอก. ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าชีวิตที่อยู่บนพื้นฐานของความอดกลั้นและความกลัวนั้นไม่สามารถมีความสุขหรือเติมเต็มได้

4. หวั่นเกรงภายใน

เมื่อคนรอบข้างรวมถึงครอบครัวของพวกเขาแสดงท่าทีปฏิเสธต่อบุคคลนั้น ก็ย่อมคาดหวังได้ว่าพวกเขาจะเก็บความเกลียดชังนั้นไว้ในใจของพวกเขาเอง สิ่งนี้เรียกว่าโรคกลัวการรักร่วมเพศภายใน ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้บุคคลไม่ยอมรับว่าตัวเองเป็นใคร แสดงความสัมพันธ์เชิงลบอย่างมากกับตนเอง ความเกลียดกลัวคนรักเพศเดียวกันอาจรุนแรงมากจนทำให้คนๆ นั้นเกลียดกลุ่ม LGTBIQ+ เนื่องจากพวกเขาเห็นทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเองที่เกี่ยวข้องกับการถูกปฏิเสธ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดการตัดสินใจที่ร้ายแรงบางอย่าง เช่น การพยายามเปลี่ยนแปลงสภาพทางเพศของคุณด้วยการบำบัดด้วยวิธีหลอก

5. ความไม่แน่นอน ความสับสน และความไร้หนทางเรียนรู้

ผู้คนที่เป็นชนกลุ่มน้อยทางเพศสามารถแสดงความคลุมเครือได้อย่างชัดเจน กล่าวคือ สงสัยอย่างถาวรว่าจะแสดงตนตามที่เป็นอยู่หรือไม่ ไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไร พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังสูญเสีย หากพวกเขาเปิดเผยโดยไม่สวมหน้ากาก พวกเขาเสี่ยงที่จะถูกปฏิเสธ หากพวกเขาเลือกที่จะซ่อนตัว พวกเขาถือว่าชีวิตอยู่บนพื้นฐานของความกลัวและการกดขี่. ด้วยเหตุผลนี้ การเรียนรู้แบบหมดหนทางจึงพัฒนาขึ้นซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกอ่อนแอและไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาได้